Hva er galt med andeegg? Hva bør ikke spises med andeegg?

Andeegg er næringsrik mat, bra for kroppen. Men ikke alle som spiser andeegg er gode eller spiser det når som helst. Så hva er galt med andeegg? La oss finne ut av det sammen!

Andeegg er en favorittrett for mange mennesker. Selv denne retten har blitt ekstremt populær og det er mange restauranter som spesialiserer seg på å selge eggerøre. Selv om andeegg er deilige og næringsrike, må du også være forsiktig hvis du ikke er utsatt for oppblåsthet, fordøyelsesbesvær, til og med å påvirke helsen din. I denne artikkelen vil aFamilyToday-bloggen hjelpe deg å vite hva andeegg er dårlige for.

Hva er galt med andeegg?

Andeegg er nå veldig populært, selv mange spiser dem til frokost. Imidlertid er andeegg også uforenlige med noen andre matvarer, så når du spiser andeegg, bør de ikke spises med følgende matvarer:

  • Romantisk te: Når de blandes med egg, inkludert andeegg, vil de produsere ufordøyelige stoffer, noe som gjør at menneskekroppen ikke er i stand til å absorbere næringsstoffer fra egg.
  • Appelsinjuice: I følge anbefalinger fra leger i orientalsk medisin kan det å spise andeegg og drikke appelsinjuice forårsake oppblåsthet, fordøyelsesbesvær og til og med diaré. Selvfølgelig, hvis du noen gang har spist andeegg og drukket appelsinjuice uten problemer, ikke tenk for mye. Fordi hver persons kropp er forskjellig, kan det være greit, men det er best å unngå.
  • Persimmon og hvitløk: Ikke spis hvitløk eller persimmon etter å ha spist andeegg fordi det vil skape giftstoffer som ikke er bra for fordøyelsessystemet. I begynnelsen kan du føle deg bra, men å opprettholde denne kuren over lang tid vil være veldig dårlig for kroppen.
  • Sveisekjøtt: Andeegg loddes, så de bør ikke spises sammen med sveisekjøtt som bøffel, storfekjøtt, spesielt bacon, gjess og kanin. Andeegg blandet med denne typen kjøtt vil gjøre svake mennesker lett syke og slitne. Spesielt hvis du spiser andeegg og svinekjøtt sammen, er det veldig lett å få matforgiftning, fordi disse to matvarene til sammen vil produsere giftstoffer som er skadelige for kroppen.
  • Svinekjøtthjerne: Andeegg inneholder høyt kolesterol , så noen mennesker med hjerte- og karsykdommer bør begrense å spise andeegg. Spesielt er svinehjerne også en matvare som inneholder mye kolesterol, så å spise den med andeegg vil føre til at kroppen overbelastes kolesterol, noe som er svært skadelig for personer med hjerte- og karsykdommer.
  • Soyamelk, kumelk (fersk melk): Akkurat som å spise andeegg når du drikker romantisk te, vil det å drikke fersk melk eller soyamelk produsere ufordøyelige forbindelser, noe som får deg til å ha oppblåsthet, fordøyelsesbesvær, til og med diaré.

Hva er galt med andeegg?  Hva bør ikke spises med andeegg? Hva som er galt med andeegg er spørsmålet til mange mennesker

Feil å unngå når du spiser andeegg

Her er noen feil du bør unngå når du spiser andeegg, spesielt:

Ikke spis ofte

Mange tror at andeegg er sunt og næringsrikt, så de bør spises regelmessig. Men med en så høy næringsverdi betyr mye å spise også inntak av mye protein og fett, noe som vil føre til dårlig forbrenning i kroppens organer. Hvis dette fortsetter, vil det være årsaken til kroniske sykdommer som hjertesykdom, diabetes , fett blod ...

Eksperter anbefaler at hver sunn voksen bare spiser 2 andeegg per uke, ikke samtidig. Barn over 5 år spiser kun 1/2 frukt om gangen, 1-2 ganger i uken er nok.

Ikke spis om kvelden

I motsetning til den høye næringsverdien er det feil å ha andeegg om kvelden eller før du legger deg. Fordi på den tiden fungerer fordøyelsessystemet dårlig, spise andeegg vil være full av mage, fordøyelsesbesvær, så det er vanskeligere å gå i dvale. Vanligvis når en stor mengde protein og fett kommer inn i kroppen, forårsaker det en følelse av oppblåsthet.

Andeegg kan forårsake søvnløshet hvis de spises om kvelden

Ikke mat barn under 5 år

På grunn av høy ernæring bruker mange foreldre fortsatt andeegg for å gi næring til barna sine. Men mødre vet ikke at fordøyelsessystemet til barn under 5 år er veldig umodent. Å spise andeegg vil føre til at barn får fordøyelsesbesvær og oppblåsthet. Barn vil også være late til å spise andre måltider på dagen fordi andeegg er rike på næringsstoffer.

Beste tiden på dagen å spise andeegg

Det er mange mennesker som spiser andeegg, men de færreste vet når de skal spise dem. Mange liker å spise andeegg om morgenen for å fylle magen, noen liker å spise andeegg om kvelden for å slappe av. Så når er den beste tiden å spise?

Bør spise andeegg om morgenen for å gi næring for hele dagen

I følge Institute of Clinical Nutrition er morgen den "gyldne tid" for å spise andeegg. Unngå å spise til middag, fordi på dette tidspunktet er stoffskiftet i kroppen langsommere, så det er lett å forårsake oppblåsthet, fordøyelsesbesvær, luft i magen, problemer med å sove, spesielt når man spiser store mengder.

Ovenfor er deling av aFamilyToday Blog om hva som er galt med andeegg . Ønsker deg helse!

Tags: #ernæring

8 mattrygghetstips for gravide

8 mattrygghetstips for gravide

aFamilyToday Health deler 8 mattrygghetstips for gravide kvinner, som hjelper deg å være forsiktig med matlaging og spising under graviditet.

6 trinn for raskt å gjenopprette helse etter fødsel for mødre

6 trinn for raskt å gjenopprette helse etter fødsel for mødre

aFamilyToday Health - Å drikke mye vann, hvile og trene riktig er et av trinnene for å hjelpe mødre å komme seg raskt etter fødselen for å ta vare på babyene sine.

Når kan babyer drikke vann?

Når kan babyer drikke vann?

Finn ut på aFamilyToday Health-spesifikke tidspunkter når du kan gi spedbarnet ditt vann å drikke slik at det ikke forstyrrer babyens evne til å absorbere næringsstoffer.

Bør gravide bruke persille under svangerskapet?

Bør gravide bruke persille under svangerskapet?

Persille er en urt som må brukes veldig forsiktig under graviditet fordi denne grønnsaken kan forårsake farlige komplikasjoner for både mor og baby.

Gode ​​tips for å hjelpe gravide med å slutte å svimmel umiddelbart

Gode ​​tips for å hjelpe gravide med å slutte å svimmel umiddelbart

Svimmelhet under graviditet oppstår vanligvis bare i de første 3 månedene. Noen ganger kan det imidlertid vare gjennom hele svangerskapet.

Snakker om fast føde for babyer fra 18 til 24 måneder

Snakker om fast føde for babyer fra 18 til 24 måneder

I tillegg til hovedkilden til ernæring er melk, når det gjelder avvenning, bør foreldre la barna smake på andre deilige retter, og berike babyens meny.

Når bør barn spise sjømat for å unngå allergi?

Når bør barn spise sjømat for å unngå allergi?

Sjømat gir mye næring til barn, men du lar ikke babyen din spise sjømat vilkårlig, men lærer deg når du skal gi sjømat til barn for å unngå allergier.

Hva bør eller bør en mor unngå mens hun ammer?

Hva bør eller bør en mor unngå mens hun ammer?

aFamilyToday Health - Ernæring påvirker ikke bare mors helse, men også barnets utvikling. Hva bør mødre spise mens de ammer?

5 matvarer for å forbedre hukommelsen for barn

5 matvarer for å forbedre hukommelsen for barn

aFamilyToday Health - Det er ikke nødvendig for babyen din å ta hukommelsesforbedrende klasser, bare la dem spise disse 4 matvarene, de vil fremme det potensialet deres er.

Gode ​​tips for å hjelpe deg med å vekke babyen til å sove mens du ammer

Gode ​​tips for å hjelpe deg med å vekke babyen til å sove mens du ammer

Amming er en viktig del av ammingen. Men babyer som sovner mens de ammer gjør at mange føler seg engstelige.

Hva bør foreldre gjøre når barnet deres er overvektig?

Hva bør foreldre gjøre når barnet deres er overvektig?

Når barnet ditt er overvektig, bør du justere kostholdet ditt, øke din fysiske aktivitet, og spesielt ikke legge press eller kritisere babyens utseende.

Mat å spise og unngå for gravide i den første måneden av svangerskapet

Mat å spise og unngå for gravide i den første måneden av svangerskapet

Mors kosthold i løpet av den første måneden av svangerskapet spiller en viktig rolle i veksten og utviklingen av fosteret.

Barnet er mindre intelligent fordi den gravide moren bruker lakris

Barnet er mindre intelligent fordi den gravide moren bruker lakris

aFamilyToday Health - Som en urt er lakris ikke trygt for fosterets helse. Å kjenne dens skadelige effekter hjelper gravide kvinner til å få en trygg graviditet.

Bør olivenolje brukes til babyer?

Bør olivenolje brukes til babyer?

Olivenolje har lenge vært kjent for sine helse-, hud- og hårfordeler. Så bør du bruke olivenolje på babyer? Hva bør du være oppmerksom på når du bruker?

God karbomat du bør spise under graviditet

God karbomat du bør spise under graviditet

Mat som inneholder gode karbohydrater, hvis de spises under graviditeten, vil forbedre morens helse og hjelpe babyen til å utvikle seg godt under svangerskapet.

Avslører 10 hemmeligheter for å bidra til å føde en sunn og smart baby

Avslører 10 hemmeligheter for å bidra til å føde en sunn og smart baby

Alle ønsker å ha en sunn og smart baby. Så hvilke tips vil hjelpe gravide kvinner med å oppnå den forventningen? La oss finne ut av det med aFamilyToday Health

Barn 5-8 år er overvektige, hva bør foreldre gjøre?

Barn 5-8 år er overvektige, hva bør foreldre gjøre?

Foreløpig er fedme den viktigste årsaken til barns risiko for hjertesykdom og diabetes, men det har ikke fått riktig oppmerksomhet.

Avslører hvordan du kan feire 2-årsdagen for babyen din

Avslører hvordan du kan feire 2-årsdagen for babyen din

Babyen er i ferd med å bli 2 år, men foreldrene lurer fortsatt på hvordan de skal feire babyens bursdag? Skal det være stort eller enkelt?

Tips til mødre for å supplere jern til barn

Tips til mødre for å supplere jern til barn

aFamilyToday Health - Jern spiller en svært viktig rolle i utviklingen av barn. Bli med aFamilyToday Health for å lære om jerntilskudd for barn.

Hva bør foreldre gjøre for å forbedre babyens fordøyelsessystem?

Hva bør foreldre gjøre for å forbedre babyens fordøyelsessystem?

aFamilyToday Health - Fordøyelsessystemet hos barn er fortsatt i utviklingsstadiet, så foreldre må bygge et fornuftig kosthold for å hjelpe barna å absorbere nok næringsstoffer.

Hvilken effekt har rød reddik på kroppen?

Hvilken effekt har rød reddik på kroppen?

Rød reddik er en grønnsak som kan sies å være ganske ny for vietnamesere. Rød reddik har en merkelig smak, vakker farge og antas spesielt å være en grønnsak med mange helsemessige fordeler. Så hva er effekten av rødbeter?

Lavkarbo kan spise søtpoteter? Legg merke til når du bruker søtpotet for å gå ned i vekt

Lavkarbo kan spise søtpoteter? Legg merke til når du bruker søtpotet for å gå ned i vekt

I mange vekttapdietter erstattes søtpoteter ofte med ris. Så hva med et lavkarbokosthold, kan lavkarbo spise søtpoteter? I utgangspunktet er lavkarbo et redusert karbohydratkosthold. Takket være denne egenskapen er den elsket av mange kvinner fordi det ikke er nødvendig å faste, men den kan også effektivt gå ned i vekt.

Gac klebrig ris hvor mange kalorier? Hvordan spise klebrig ris uten fett

Gac klebrig ris hvor mange kalorier? Hvordan spise klebrig ris uten fett

Sticky rice regnes som en "favoritt" rett for mange mennesker. Med en myk og søt smak passer Gac klebrig ris for folk i alle aldre. Men fører det til vektøkning å spise klebrig ris? La oss finne ut hvor mange kalorier i Gac klebrig ris!

Hoste med saltet appelsin er effektivt?

Hoste med saltet appelsin er effektivt?

Appelsin har lenge vært kjent som en svært næringsrik frukt, bra for den generelle helsen takket være det høye innholdet av vitamin C og fiber. Når du trenger å øke kroppens motstand, legg til appelsiner, du kan til og med behandle hoste med saltede appelsiner, noe som også er veldig effektivt.

Kan kvinner etter fødselen spise grønn løk? Fordeler med å spise grønn løk etter fødselen

Kan kvinner etter fødselen spise grønn løk? Fordeler med å spise grønn løk etter fødselen

Grønn løk er et kjent krydder i de daglige måltidene til vietnamesere, og bidrar til å øke smaken av retter. Men kan kvinner etter fødselen spise grønn løk? Dette er et spørsmål mange er interessert i. For å svare på dette spørsmålet, vennligst se følgende artikkel i aFamilyToday Blog!

Er det godt å spise mye okra? Bruker og merknader når du spiser okra

Er det godt å spise mye okra? Bruker og merknader når du spiser okra

Okra er kjent som en plante med høy næringsverdi med mange aktive stoffer som er gunstige for kroppen. Mange av dere lurer sikkert på om det er bra å spise mye okra? Eller hva er nytten med okra? La oss finne ut av det med aFamilyToday-bloggen i artikkelen nedenfor!

Spørsmål: Helbreder safran faktisk alkohol?

Spørsmål: Helbreder safran faktisk alkohol?

Safran er et krydder kjent som "rødt gull" på grunn av dets høye pris og mange helse- og skjønnhetsfordeler. Så, har safran en kur mot alkohol? Dette er et spørsmål som mange mennesker er interessert i i dag.

Spørsmål: Varmer eller kjøler det kroppen å drikke safran?

Spørsmål: Varmer eller kjøler det kroppen å drikke safran?

Tørket safran er et kjent krydder i Midtøsten som har mange verdier for helse så vel som skjønnhet. Noen mennesker etter å ha brukt safran har utviklet akne, så det antas at denne urten har en varm egenskap. Så er safran varmt eller kult, og hvordan bruker du det for å unngå akne?

Retningslinjer for kalsiumtilskudd for eldre

Retningslinjer for kalsiumtilskudd for eldre

Fra 40-45 år vil du ofte lide av bein- og leddproblemer, spesielt osteoporose, spinal degenerasjon, etc. For å forebygge og overvinne, må du tilsette tidlig daglig kalsium.

Hva er den riktige måten å supplere kalsium på for voksne?

Hva er den riktige måten å supplere kalsium på for voksne?

For at utviklingen av kroppen skal skje helhetlig, er tilskudd av vitaminer og mineraler til kroppen ekstremt viktig. I den er kalsiumtilskudd også en nødvendighet. Prosessen med å supplere kalsium for voksne har også ting å merke seg, så vel som den riktige måten, mengden kalsium som mottas er tilstrekkelig og passende.