Tap av livmorslimpropp og ting gravide kvinner bør merke seg (del 2)
Hva bør gravide gjøre for å vite når slimproppen i livmorhalsen er tapt og hva de skal gjøre etterpå? Den følgende artikkelen vil gi deg svaret.
Hva bør gravide med fordøyelsesbesvær spise? Topp 5 beste matvarer
Hva bør gravide med fordøyelsesbesvær spise? Se de 5 beste matvarene for å hjelpe gravide kvinner med å forbedre denne situasjonen gjennom følgende artikkel.
Gravide kvinner med fordøyelsesbesvær under svangerskapet er en svært vanlig tilstand. Dette forårsaker mye ubehag og trøbbel for gravide kvinner. Så hva bør gravide spise når de har full mage og fordøyelsesbesvær? Den følgende artikkelen vil foreslå noen matvarer for å hjelpe gravide kvinner med å forbedre oppblåsthet og fordøyelsesbesvær.
Er det farlig for gravide å ha full mage og fordøyelsesbesvær?
Endringene i kroppen under graviditet er hovedårsaken til oppblåst mage og fordøyelsesbesvær hos gravide kvinner. Utvidelsen av livmoren, som legger press på magen eller økningen av hormonet progesteron, som bremser fordøyelsesprosessen, forårsaker oppblåsthet og fordøyelsesbesvær.
Abdominal oppblåsthet, fordøyelsesbesvær vil forårsake ubehag og tap av appetitt for gravide kvinner. I mer alvorlige tilfeller kan forårsake fordøyelsesbesvær. Denne tilstanden utgjør ingen fare for mor eller foster. Gravide kvinner må imidlertid overvåke helsen deres og tydelig skille mellom magesmerter av fordøyelsesbesvær eller andre årsaker. Hvis tilstanden vedvarer, er det viktig å oppsøke lege for å oppdage helseproblemer tidligst.
Gravide kvinner kan også oppsøke lege ved regelmessige prenatale besøk for å få de beste rådene.
For å behandle og forebygge fordøyelsesbesvær, bør gravide ta hensyn til kostholdet. Gravide kvinner bør spise mat som hjelper med fordøyelsen. Dessuten bør du også unngå mat som lett forårsaker oppblåsthet og fordøyelsesbesvær.
Gravide kvinner bør ha et passende kosthold for å forhindre oppblåsthet og fordøyelsesbesvær
Topp 5 beste matvarer for gravide kvinner med fordøyelsesbesvær
1. Moden papaya
Moden papaya er kjent som den "gyldne" maten som bekjemper oppblåsthet og fordøyelsesbesvær. Gravide kvinner kan forbedre oppblåstheten ved å spise moden papaya. Moden papaya hjelper fordøyelsessystemet til å fungere jevnt, og forhindrer gassstagnasjon.
Moden papaya hjelper til med å støtte fordøyelsesprosessen for gravide kvinner
I tillegg til papaya bør gravide også spise mye mat med mye fiber som grønnsaker og frukt. Fiber er ansvarlig for å støtte fordøyelsen, og hjelpe avføringsmidler til å fungere effektivt. Derfor vil tilsetning av fiber hjelpe gravide kvinner med å takle oppblåsthet og fordøyelsesbesvær.
2. Gulrøtter
Gravide kvinner bør spise gulrøtter for å behandle flatulens og fordøyelsesbesvær. Gravide kvinner kan lage fortynnet gulrotgrøt til snacks for å forhindre denne tilstanden.
Dessuten vil en kopp gulrotjuice bidra til å forbedre ubehaget ved oppblåsthet.
Gulrotgrøt har effekten av å forhindre oppblåsthet og fordøyelsesbesvær
Spesielt hjelper gulrøtter også med å stimulere magesekresjon, støtte og fremme fordøyelsen. Derfor er dette en trygg og nyttig metode for å behandle gravide kvinner med oppblåsthet og fordøyelsesbesvær.
3. Yoghurt
Yoghurt er en matvare som inneholder mange nyttige bakterier for fordøyelseskanalen. For å behandle oppblåsthet, fordøyelsesbesvær, bør gravide også spise yoghurt for å supplere gunstige bakterier, støtte bedre fordøyelse. Gravide bør imidlertid ikke spise for kald yoghurt, så la den stå ute av kjøleskapet i omtrent en halvtime før du spiser.
Yoghurt gir gunstige bakterier for å støtte fordøyelsen, løse oppblåsthet, fordøyelsesbesvær
4. Frisk gurkemeie
I tradisjonell medisin anses fersk gurkemeie også som et veldig godt fordøyelseshjelpemiddel. Gurkemeie har evnen til å stimulere utskillelsen av galle for å hjelpe i fordøyelsesprosessen. Dessuten har studier også vist at fersk gurkemeie har anti-inflammatoriske effekter, og dreper skadelige bakterier i magen. Derfor hjelper frisk gurkemeie til å berolige fordøyelsessystemet, fremme fordøyelsen og overvinne raping, oppblåsthet og fordøyelsesbesvær.
Gurkemeie har effekten av å behandle oppblåsthet og fordøyelsesbesvær for gravide kvinner
Foruten fersk gurkemeie kan gravide også bruke gurkemeiestivelse. Denne typen mat fra gurkemeie vil være et nyttig middel for å behandle gravide kvinner med oppblåsthet og fordøyelsesbesvær.
5. Perilla blader
Perilla er en veldig kjent grønnsak for det vietnamesiske folket. Ikke bare en grønnsak med spesiell smak, perilla er også en folkemedisin. Perillablader er krydret, varme, spesielt nyttige for å lindre forkjølelse. Dessuten hjelper perilla også med å behandle oppblåsthet og fordøyelsesbesvær. Å spise perilla vil bidra til å fremme fordøyelsen og redusere følelsen av oppblåsthet og ubehag. Derfor kan gravide kvinner legge til perilla til menyen for å forbedre oppblåsthet og fordøyelsesbesvær.
Artikkelen ovenfor har introdusert de 5 beste matvarene gravide kvinner med fordøyelsesbesvær bør spise . Forhåpentligvis kan gravide snart slå den ubehagelige følelsen og få en sunn graviditet.
12 matvarer for å senke blodtrykket under graviditet
Høyt blodtrykk er et vanlig symptom under graviditet. Det er mange matvarer som bidrar til å senke blodtrykket som du bør vite for å forhindre dette symptomet, for eksempel agurker, olivenolje, poteter og noen andre matvarer.
7 enkle måter å lindre brystvortesmerter under graviditet
For å redusere brystvortesmerter under graviditet, må gravide være mer oppmerksomme på brystene sine, samt prioritere å velge mykt undertøy og ta et varmt bad og andre tips.
Er det trygt å reise til stranden under graviditet?
I en prippen by vil du endre atmosfæren ved å gå på stranden, men er redd fordi du er gravid? Kan gravide gå til stranden? Svaret er ja så lenge du følger sikkerhetsreglene strengt.
Hvordan velge riktig graviditetspute?
I de siste månedene av svangerskapet vil den tunge kroppen gjøre det vanskelig for deg å sove, på dette tidspunktet trenger du støtte fra graviditetsputer.
Finn ut fenomenet gravide med blå utflod
Tilstanden til gravide kvinner med grønn utflod bør bekymre seg fordi det kan være forårsaket av mange problemer, fra så enkelt som å lekke fostervann til mer alvorlige.
Gravide kvinner danser under svangerskapet, vær forsiktig så du ikke påvirker mor og baby
Trening er fortsatt tilrådelig for gravide kvinner å gjøre, men noen gravide dansetrinn anbefales ikke.
Hva er prosedyren for keisersnitt?
Noen av oss gravide får foreskrevet av leger å få keisersnitt i stedet for vaginal fødsel av flere årsaker. Men hvordan fungerer keisersnittet?
Gravide spiser pasjonsfrukt: Gode effekter og medfølgende oppmerksomhet
Pasjonsfrukt, også kjent som pasjonsfrukt, har en naturlig søt og sur smak og foretrekkes av mange gravide på grunn av dens mange gode helsefordeler.
De skadelige effektene av abort og relaterte problemer
Det er mange årsaker som fører til abort, men ikke alle kjenner til de skadelige effektene av abort på helse og fremtidig fruktbarhet.
Uke 2
Utviklingen av fosteret endres med hvert stadium. aFamilyToday Health deler med deg det du trenger å vite om et 2 uker gammelt foster for å hjelpe deg og babyen din med å holde seg friske!
Gravid snorking er et bekymringsfullt symptom?
Snorking under graviditet er ofte ubehagelig for mannen din som ligger ved siden av deg, men det kan også komme av en årsak som er skadelig for sikkerheten under graviditeten. Gravide kvinner snorker, finn ut årsaken og overvinn denne situasjonen.
9 matvarer for å indusere naturlig fødsel som er trygge for mor og baby
En av de sikre naturlige induksjonsmetodene som mange leger anbefaler, er bruken av kosttilskudd for å indusere fødsel. Derfor er det å lære om matvarer som bidrar til å indusere fødsel en av de mange tingene du må gjøre for å sikre helsen til deg og babyen din.
Gravide kvinner med gul utflod under svangerskapet bør bekymre seg?
Hvorvidt en gravid kvinnes gule utflod virkelig er et tegn på fare eller ikke, vil avhenge av intensiteten, teksturen og lukten.
Forklar årsaken til at gravide får føflekker under svangerskapet
Er det farlig for gravide å vokse føflekker under svangerskapet? La oss finne ut svaret med aFamilyToday Health gjennom denne artikkelen!
Tips til gravide for å redusere korsryggsmerter under svangerskapet
Korsryggsmerter under graviditet er et svært vanlig problem blant gravide kvinner. Disse smertene kan oppstå i tidlige stadier eller senere i svangerskapet.
Blodstyrkende mat for gravide kvinner med anemi under graviditet
Blodtilskudd for gravide vil bidra til å begrense og bekjempe anemi under graviditet, en farlig tilstand som påvirker både mor og baby.
Gravide kvinner spiser aubergine: 7 grunner til å spise, 4 grunner til å unngå
Gravide kvinner kan spise aubergine, uansett om det er et spørsmål om mange gravide mødre. Hvis den spises med måte, vil aubergine være en god mat for deg
Gravide kvinner drikker sukkerrørjuice under graviditet: Fordeler og merknader
Gravide kvinner kan drikke sukkerrørjuice under svangerskapet for å kjøle seg ned uten helseproblemer hvis du nyter det med måte.
Å avsløre hvordan man kan hjelpe gravide med å sove godt kan du ikke ignorere
Å lære hvordan du kan hjelpe gravide kvinner med å sove godt, vil få deg til å føle deg mer komfortabel når du er godt uthvilt, og dermed hjelpe svangerskapet å gå bra.
Hva å spise for å forbedre hirsutisme hos menn?
For mange mennesker anses den mannlige kroppen som vokser hår som et symbol på styrke og maskulinitet. Imidlertid kan hår som blir for tett og tykt føre til mange dermatologiske problemer. I følge det moderne konseptet blir for mye hår på armer og ben uhøflig mot den motsatte personen. Foruten hårfjerningstiltak, er hva du skal spise for å forbedre hirsutisme hos menn også et spørsmål av interesse for mange menn.
Å kontrollere cravings vil ikke lenger være et mareritt hvis du vet følgende
For å oppnå ønsket vekt må vi gjennom utallige vanskelige utfordringer. Spesielt er appetitten den mest alvorlige "rivalen". Vet du at dette er et av de tilsynelatende ikke-relaterte problemene som forårsaker mange mennesker en "hodepine".
Detaljert informasjon om å spise quinoa for å gå ned i vekt
Quinoa er kjent som en supermat med mange helsemessige fordeler. Quinoa blir aktivt brukt av diettere for å holde seg i form. Så om å spise quinoa for vekttap er virkelig effektivt eller ikke er et spørsmål mange lurer på.
Fortell deg 8 måter å effektivt behandle blodfett med hvitløk
Høyt kolesterol er en vanlig sykdom som mange unge lider av. La oss lære hvordan du behandler blodfett med hvitløk, som anses som trygt og effektivt.
Instruksjoner for hvordan du lager saltet eggesvampkake superenkelt
Som en deilig og attraktiv kake er saltet eggesvamp ekstremt populær. Følgende superenkle måte å lage saltet eggesvampkake på vil hjelpe deg å ha en deilig, næringsrik, billig kake hjemme uten å måtte kjøpe den fra butikken.
Fordeler med sild? Er det godt å spise mye sild?
Er det godt å spise mye sild? Dette er definitivt et spørsmål som alle stiller når de velger sild å lage til familiens daglige retter. La oss lære om dette problemet med aFamilyToday Blog gjennom artikkelen nedenfor!
Hva gjør makrell? Topp deilige retter fra fisk
Makrell er en fisk som inneholder mange næringsstoffer, og gir en stor mengde næringsstoffer til mennesker. Så hva gjør makrell deilig? Den følgende artikkelen vil vise deg hvordan du lager deilig makrell.
Hva bør folk faste med lukkede øyne for å bli bedre?
Spaltet øye er en relativt vanlig øyetilstand, som manifesterer seg som et granulom fra en tilstoppet øyelokksbruskkjertel som forårsaker en klump i øvre øyelokk, forårsaker ubehag for øynene og påvirker estetikken negativt. De fleste chalazions vil rydde opp av seg selv i løpet av 2-8 uker, men riktig pleie er også viktig for en raskere restitusjon.
Effekten av kongelig gelé på kvinner
Med sine potensielle fordeler har kongelig gelé tiltrukket seg den spesielle oppmerksomheten til kvinner. La oss utforske effekten av kongelig gelé på kvinner.
Hva brukes myse fra gresk yoghurt til?
Etter å ha laget gresk yoghurt vil du få 2 produkter: Gresk yoghurt og mysevann. Myse er den typen vann som oppnås etter filtrering av yoghurt, med en lett gulaktig farge. Hva brukes myse fra gresk yoghurt til? Er det noen næringsstoffer i den?