Hva bør folk faste med lukkede øyne for å bli bedre?

Spaltet øye er en relativt vanlig øyetilstand, som manifesterer seg som et granulom fra en tilstoppet øyelokksbruskkjertel som forårsaker en klump i øvre øyelokk, forårsaker ubehag for øynene og påvirker estetikken negativt. De fleste chalazions vil rydde opp av seg selv i løpet av 2-8 uker, men riktig pleie er også viktig for en raskere restitusjon.

Ernæring er en svært viktig faktor for personer med ganespalte. Hva bør personer med ganespalte spise og hva bør ikke spise for raskt å bli frisk fra sykdommen? La oss finne ut av det med aFamilyToday-bloggen gjennom artikkelen nedenfor!

Hvilken mat bør folk spise med lukkede øyne?

For å akselerere selvhelbredelsesprosessen til chalazion, bør pasienter supplere følgende essensielle matvaregrupper.

Mat rik på vitaminer og sink

I løpet av chalazion-tiden bør kroppen din være fullt supplert med vitaminer som er bra for øynene som vitamin A, C, E eller matvarer som inneholder mye sink. Disse matvarene vil forkorte helingsprosessen.

I tillegg er de også rike på antioksidanter, slik at de kan redusere hevelser, forhindre betennelser, øke kroppens motstand og begrense risikoen for komplikasjoner av øyeepler. Du kan gi disse næringsstoffene fra ingredienser som:

Mat rik på vitamin A : Gulrøtter, papaya, gresskar, spinat, spinat, etc.

Mat rik på vitamin C: Jordbær, blåbær, paprika, sitrusfrukter som sitroner, appelsiner, mandariner, grapefrukt, etc. 

Mat rik på vitamin E: Gresskarfrø, avokado, tomater, mandler, ...

Mat rik på sink: Lever, kjøtt, sopp, bananer, etc.

Mat med mye sink vil bidra til å forkorte helingsprosessen til chalazion

Proteinrik mat

Personer med ganespalte bør definitivt ikke se bort fra proteinrik mat som kjøtt, egg, melk og sopp osv. Årsaken er fordi mat som inneholder mye protein i næringssammensetningen er svært gunstig.for personer med hudsykdommer, som er også en av årsakene til ganespalte. Protein har evnen til å skape sterke bindinger under lagene av hudvev, som bidrar til å begrense skade og forhindre alvorlig utvikling av chalazion.

Maten er kul

Kjølig mat vil bidra til å redusere indre varme, fjerne varme og begrense betennelse som forårsaker mange ulemper for pasienter. Kul mat er vanligvis frukt, grønnsaker, fruktjuicer osv., så i tillegg til funksjonen med å kjøle ned kroppen, gir den deg også vitaminer og mineraler som er nødvendige for prosessen Gjenoppretting av øyelokkene. Du bør også fylle på minst 2 liter vann per dag for å kjøle ned kroppen, noe som bidrar til behandlingen av chalazion.

Kjølig mat reduserer indre varme og begrenser hevelse og betennelse

Hva bør folk faste med lukkede øyne?

I tillegg til nyttig mat, er det fortsatt ingredienser som ved et uhell vil gjøre øyebelastningen mer alvorlig og ta lengre tid å helbrede.

Mat med varme

Mat som er varm, krydret eller stimulerende etter smak, som hvitløk, chili, gressløk, løk, merian, mango, longan, guava, litchi, stekt, fettete eller geitekjøtt, kjøtthunder, ... vil få kroppen til å bli varm, øke brannen, kroppen er for spent til å få øynene til å hovne mer, kan forårsake utslett eller svært ubehagelig kløe.

Varm, krydret mat kan forårsake utslett

Mat med mye sukker

Fruktose som finnes i sukker kan føre til mange ugunstige situasjoner på grunn av risikoen for betennelse, forårsake røde, hovne øyne og forlenge helbredelsestiden. Under prosessen med glaukom bør du begrense bruken av matvarer som inneholder store mengder sukker som iskrem, kaker og drikker som inneholder mye sukker for å forhindre øyeinfeksjoner.

Mat med fiskelukt

Noen fiskeaktige matvarer som fisk, reker, blekksprut, krabbe osv. kan ha en dårlig effekt på personer med ganespalte og bremse restitusjonsprosessen. Mat med fiskelukt er veldig irriterende, forårsaker hevelser og smerter i øynene, blir mer alvorlige og tar lengre tid å helbrede. 

Personer med ganespalte bør avstå fra fiskemat som fisk, reker, blekksprut, krabbe, etc.

Bearbeidet kjøtt, biff, kylling, klebrig ris

Bearbeidet kjøtt som bacon, hermetikk, pølser, biff osv. inneholder ofte Neu5Gc. Ifølge forskere vil dette Neu5Gc-stoffet når det kommer inn i kroppen stimulere immunsystemet til å danne antistoffer for å bekjempe det. Derfor forårsaker en langvarig infeksjon for personer med chalazion.

I tillegg bør du også avstå fra å spise kylling, egg og klissete matvarer i behandlingsperioden fordi denne gruppen matvarer er årsaken til hevelse, festing, noe som gjør at øyelokkene tar lengre tid å gro.

Tobakk, alkohol og andre sentralstimulerende midler

Nikotin i tobakk vil angripe nervesystemet, og redusere øyets evne til å gjenkjenne og justere. Alkohol svekker synet av øynene og gjør øyelokkene utsatt for hevelse og rødhet. Ikke bare det, røyking og alkohol forårsaker også mye farlig skade på menneskers helse, så selv om du ikke trenger å møte øynene, bør du ikke bruke denne typen sentralstimulerende midler.

Lukkede øyne, selv om de ikke påvirker helsen alvorlig, forstyrrer fortsatt daglige aktiviteter og får pasientene til å føle seg mindre trygge på utseendet. Et passende kosthold, tilskudd med nyttig mat og avstå fra skadelig mat vil bidra til å forkorte behandlingstiden. Forhåpentligvis vil gjennom artikkelen ovenfor og bruk av riktige pleiemetoder hjelpe deg med å gjenvinne vakre, sunne øyne på den raskeste måten.