Tilstanden å våkne opp med tåkesyn, tørre øyne og til og med smerte er ikke uvanlig hos mange mennesker i dag. Hos de fleste med dette problemet kan synet komme tilbake etter å ha blinket eller gnidd. Så har dette fenomenet noen effekt på helsen eller ikke? La oss finne ut av det med aFamilyToday Blog gjennom denne artikkelen!
De fleste problemene som virker uvanlige for helsen din bør ikke være for subjektive. Spesielt i "sjelevinduet" er en sensitiv del som er svært mottakelig for sykdom. Så hva skal du gjøre når du våkner med tåkesyn?
Hvorfor våkner du med tåkesyn?
Ifølge eksperter kan tåkesyn, å våkne opp med tørre øyne være forårsaket av enkle årsaker i livet. Her er noen av de kjente årsakene til dette fenomenet:
Åpne øyelokkene
Åpne øyelokk på grunn av en defekt eller skade kan være årsaken til alvorlig tørre øyne. Denne tilstanden er også kjent som "øyeåpnende søvn" av mange. Å sove med åpne øyne kan føre til at tårer fordamper, tørre øyne og våkner med tåkesyn.
Åpne øyelokk er årsaken til å våkne opp med tåkesyn
Sover i feil stilling
Det er ikke uvanlig at folk har for vane å sove med ansiktet under puten, eller dekke ansiktet med en pute eller teppe. Denne stillingen er ikke bra for øyelokkene og er til og med skadelig fordi den får dem til å gni i lang tid. En av de skadelige effektene av å sove feil vei er å forårsake tørre øyne, tåkesyn som våkner.
I tillegg, når de sover, legger noen mennesker hendene over øynene. Denne vanen legger mye press på øynene, og hindrer til og med blodsirkulasjonen i øyeeplet, noe som vil påvirke synet ditt i det lange løp.
Ikke fjern sminke før du legger deg
Noen mennesker hopper av en eller annen grunn ofte over å fjerne sminke før de legger seg. Dette er ikke bra for både hud og øyne, smuss og bakterier fra det omkringliggende miljøet er lett å angripe mot øyeområdet ditt. Jo lenger du blir utsatt for kosmetikk, jo raskere vil øynene dine eldes og huden din forverres. Spesielt noen mennesker må bruke falske øyevipper regelmessig, hvis de ikke fjerner og renser øynene ordentlig, vil de være svært utsatt for bakterielle og alvorlige øyeinfeksjoner. Dette er den uventede årsaken til tåkesyn etter å ha våknet.
Tegn på hjerneslag
Å våkne opp med tåkesyn er et fenomen som regnes som et av varseltegnene på hjerneslagrisiko . Symptomer på denne sykdommen kommer vanligvis raskt og varer ikke lenge. Her er noen vanlige tegn: Blinkende lys, våkne med tåkesyn, øyne som om det er et uskarpt gardin trukket fra toppen til midten av øyet. Du kan endre når du ser grått eller svart i noen sekunder. Du må oppsøke lege med en gang hvis øynene dine har mange unormale tegn som ovenfor!
Å våkne med tåkesyn kan være et tegn på hjerneslag
Har grå stær
Vanligvis forekommer grå stær bare hos eldre. Sykdommen viser imidlertid tegn på foryngelse og kan forekomme hos alle i alle aldre. Grå stær er ganske alvorlig og kan føre til synstap. Derfor bør du aktivt besøke en lege når du våkner med tåkesyn oppstår ofte, etter at blinking ikke forbedres.
Andre årsaker
Etter å ha våknet kan tåkesyn være forårsaket av bruk av visse stoffer eller usunne livsstilsvaner. For eksempel: Ser på TV, telefon, konstant under dårlige lysforhold, leser bøker, spiller spill,... Spiser for mye varm, krydret mat. For å begrense denne situasjonen, bør du konsultere legen din for å velge de riktige øyedråpene å bruke.
Hva skal man gjøre når man våkner med tåkesyn?
Når tåkesyn etter å ha våknet plutselig dukker opp, må du raskt gå til et anerkjent anlegg. Derfra bestemmer du den eksakte årsaken og bruker passende og rettidig behandling. I tillegg kan du bruke følgende måter for å begrense risikoen for å våkne opp med tåkesyn.
Vær oppmerksom på kostholdet ditt
Det er lurt å lage en vitenskapelig spisevane og supplere med matvarer som er bra for øynene som: Matvarer som inneholder omega-3 fettsyrer, sink, vitamin C, vitamin E for å forebygge øyesykdommer som: Grå stær, degenerasjon makula. Velg en meny hver dag med mange grønne grønnsaker, supplert med sunne næringskilder. Unngå å spise fet og krydret mat.
Vær oppmerksom på ernæring for å begrense uklart syn etter å ha våknet
Hold deg unna alkohol og tobakk
Røyking eller alkohol er en vanlig årsak til skade på synsnerven, noe som gjør "vinduet til sjelen" mottakelig for grå stær. Hvis den utsettes mye og ofte kan svekke immunforsvaret, lider kroppen av mange farlige sykdommer, og påvirker dermed øynene.
Massasje for øynene
Akupunkturpunktene rundt øynene har veldig god effekt på prosessen med å forbedre blodqi og blodsirkulasjon. Å gjøre de riktige øyemassasjebevegelsene hjemme forsiktig hver dag vil hjelpe øynene dine å komme seg. Gni hendene sammen og påfør dem deretter på øynene i 10-15 sekunder. Varmen fra hendene ved kontakt med øynene øker blodsirkulasjonen, slapper av musklene og fjerner tretthet for øynene.
Øyemassasje er en enkel måte å redusere symptomer på tåkesyn etter å ha våknet
Hold avstand og begrens blått lys
Blått lys er for tiden den viktigste årsaken til mange øyesykdommer hos unge mennesker. Langvarig eksponering for blått lys vil gjøre øynene dine tørre og ubehagelige. Leger anbefaler at når du bruker elektroniske enheter hvert 20. minutt, bør du stoppe og hvile øynene i omtrent 20 sekunder.
I tillegg, når du går ut, kan du bruke briller for å unngå direkte eksponering for ultrafiolette stråler fra solen. Dette bidrar også til å begrense støvet i miljøet som direkte påvirker øynene.
Ovenfor er informasjonen du trenger å vite om temaet å våkne med uskarpe øyne som Blog aFamilyToday ønsker å sende til deg. Det er best når denne tilstanden oppstår, må du besøke en øyespesialist for å vite den eksakte årsaken og gripe inn umiddelbart. Å unngå alvorlig progresjon vil være svært vanskelig å behandle.
Spaltet øye er en relativt vanlig øyetilstand, som manifesterer seg som et granulom fra en tilstoppet øyelokksbruskkjertel som forårsaker en klump i øvre øyelokk, forårsaker ubehag for øynene og påvirker estetikken negativt. De fleste chalazions vil rydde opp av seg selv i løpet av 2-8 uker, men riktig pleie er også viktig for en raskere restitusjon.
Kontorarbeidere er svært utsatt for belastning på øynene eller tørre øyne, hovedårsaken er uventede dårlige vaner hver dag. 1. Dårlig vane med å sitte
Å våkne med tåkesyn, tørre øyne og til og med smerte er ikke uvanlig hos mange mennesker i dag. Så hva skal man gjøre når man våkner med tåkesyn?
Du er bekymret når du må sitte i mange timer foran datamaskinen, slik at øynene dine føles slitne. Du vil finne de riktige øyedråpene for å holde øynene sunne. Se artikkelen nedenfor for å finne ut hvilke øyedråper som passer for databrukere!
Dårlig syn er ikke en veldig farlig sykdom, men de påvirker i stor grad øynenes evne til å arbeide. Derfor må du ta vare på dine sunne øyne hver dag, finne ut hvorfor dårlig syn er forårsaket. Hvis du fortsatt er forvirret om dette problemet, vennligst les artikkelen nedenfor for å forstå bedre.
I følge undersøkelsen er kontorarbeidere - som ofte bruker datamaskiner, svært utsatt for tørre øyne-syndrom eller øyebelastning, hovedårsaken til dette er uventede dårlige vaner.
Øyetrøtthet forårsaker ubehag og ulemper for daglige aktiviteter og liv. Bruk umiddelbart følgende enkle hjemmemedisiner for belastning av øynene for å forbedre denne tilstanden og gjøre øynene dine sunnere.
Kjøp gode, ekte og mest pålitelige øyedråper i dag på Blog aFamilyToday. Kjøp nå for råd fra apotek og levering samme dag!
Katarakt er en inflammatorisk hudsykdom i øyelokkene, som vises hos både voksne og barn. Lukkede øyne forårsaker klumper, som kan dannes mange steder som øvre øyelokk, nedre øyelokk, indre og ytre hjørner av ett eller begge øyne. Når pasienten lider av ganespalte, føler ikke pasienten smerte, bare litt klønete, så mange mennesker utfører ikke behandling, men lar seg komme seg.
Katarakt er et fenomen der et granulom oppstår på øyelokkene på grunn av blokkerte oljekjertler, hindrer synet og forårsaker ubehag for personen som møter det. Stillestående talg vil infiltrere nærliggende vevsområder og forårsake akutt granulomatøs betennelse, ofte forvekslet med styes (akutt betennelse forårsaket av stafylokokkinvasjon).
Katarakt er en betennelsessykdom i øyelokkene som er vanlig hos både voksne og barn. Denne sykdommen forårsaker vanligvis ikke smerte, men gjør pasientene ukomfortable å se, noe som i stor grad påvirker dagliglivet. Så hvorfor er det lett å gjenta seg igjen og igjen? Hva du skal gjøre for å fullstendig behandle denne tilstanden er bekymringen til mange mennesker.
Oppdag hypertonisk saltvann - en effektiv løsning med over 0,9% saltkonsentrasjon for luftveishelse. Lær om nyeste medisinske bruksområder, optimal bruk og hvordan det skiller seg fra fysiologisk saltvann.
Oppdag den nyeste ideelle vekten og høyden for din aldersgruppe med vår oppdaterte 2024-tabell. Inkluderer BMI-beregner og helseråd.
Ny forskning viser at cirrhose i sluttstadiet krever spesialisert behandling. Lær om prognose, levertransplantasjon og hvordan <strong>overlevelsesrate</strong> kan forbedres med moderne medisin.
Lær hva du bør spise ved hes stemme for rask bedring. Oppdag nøkkelmatvarer og behandlingstips som støtter stemmehelsen din.
Oppdag årsaker til fotkramper og lær effektive <strong>forebyggingsmetoder</strong>. Få ekspertråd om behandling av plagsomme leggkramper og muskelspenninger.
Er smittsom bronkitt farlig? Oppdag de nyeste fakta om smittespredning, behandlingsmetoder og effektive forebyggende tiltak for luftveisinfeksjoner.
En kronisk sykdom varer mer enn 1 år og krever kontinuerlig behandling. Oppdag de vanligste kroniske sykdommene som <strong>hjerteproblemer</strong>, diabetes og kreft, og lær effektive håndteringsstrategier.
Oppdag de nyeste bruksområdene for fysiologisk saltvann til sår hals, øyevask og hudpleie. Lær hvordan 0,9% NaCl-løsning kan forbedre din daglige helserutine.
Oppdag de nyeste behandlingsmetodene for fargeblindhet. Lær om gen-terapi, spesialbriller og praktiske løsninger for bedre fargegjenkjenning.
Oppdag de nyeste typene genmutasjoner og hvordan de påvirker helsen. Lær om CRISPR-teknologi og metoder for å holde seg frisk med genetisk kunnskap.
