Dårlig syn er ikke en veldig farlig sykdom, men de påvirker i stor grad øynenes evne til å arbeide. Derfor må du ta vare på dine sunne øyne hver dag, finne ut hvorfor dårlig syn er forårsaket. Hvis du fortsatt er forvirret om dette problemet, vennligst les artikkelen nedenfor for å forstå bedre.
Dårlig syn er ikke en veldig farlig sykdom, men de påvirker i stor grad øynenes evne til å arbeide. Derfor må du ta vare på dine sunne øyne hver dag, finne ut hvorfor dårlig syn er forårsaket. Hvis du fortsatt er forvirret om dette problemet, vennligst les artikkelen nedenfor for å forstå bedre.
1. Årsaker til dårlig syn
Det er mange årsaker til dårlig syn, men hovedsakelig på grunn av følgende faktorer:
* Spill telefon hver kveld
Det blå lyset fra telefonen er svært skadelig for øynene, spesielt øynene blir svakere, lett å bli nærsynte eller øker øyenivået, kan til og med føre til grå stær.
Blått lys fra mobiltelefoner er svært skadelig for øynene
* Se filmer kontinuerlig for lenge
Filmavhengighet er en vanlig tilstand for mange unge i dag. Denne øyeskadelige vanen er imidlertid veldig farlig fordi de gjør øynene urolige og lett slitne. Over tid vil denne vanen føre til at synet i øynene forverres raskt.
* Vane med å ligge og lese bøker
Mange legger seg ned og leser bøker for å unngå ryggsmerter, men faktisk gjør de også ryggsmerter verre og påvirker øynene negativt. For når man ligger ned må man strekke seg for å se, noe som fører til at man ikke har nok lystilgang, avstanden til boken er for nær, noe som fører til enkel tilgang og økende antall kontinuerlig.
* Ikke vær oppmerksom på briller
Briller er et effektivt verktøy for å bringe nærsyn for nærsynte mennesker. Imidlertid er mange mennesker redde for å påvirke estetikken eller tåler ikke sammenfiltringen, noe som fører til subjektivt ikke å ha på seg og ikke sjekke målene på øynene regelmessig, noe som fører til alvorlig nærsynthet.
Briller er et effektivt verktøy for å bringe nærsyn for nærsynte mennesker
I tillegg til de ovennevnte årsakene, er det mange andre faktorer som påvirker øynene: ikke spise nok, se på datamaskinen kontinuerlig, ... Disse tingene har en veldig dårlig effekt på helsen til øynene. Derfor bør du bruke følgende måter å forbedre synet hver dag.
2. Hvordan ta vare på synet hver dag
* Begrens bruken av telefonen mye om natten før du sover for å surfe på ansiktet eller se en film.
* Endre filmseervanene dine for å hvile øynene dine mer
* Reduser øyebelastningen med 20 - 20 -20-regelen. Hvert 20. minutt zoomer du ut øynene omtrent 20 meter unna i 20 sekunder.
* Masser øyeområdet regelmessig ved å stryke forsiktig over øyehulene med fingrene med klokken. Bare 5 minutter per økt er nok.
Masser øyeområdet regelmessig ved å stryke forsiktig over øyehulene med fingrene med klokken
* Legg til nok næringsrik mat, spesielt vitamin A og vitamin E for å ta bedre vare på øynene dine.
* Ta Lutein - Eye tonic for å supplere ernæring, hjelpe øyne med å lindre tretthet, unngå de skadelige effektene av blått lys fra telefoner, datamaskiner og spesielt redusere aldringsprosessen til øynene, makuladegenerasjon , ...
Med noen detaljerte instruksjoner ovenfor, forhåpentligvis, vil det hjelpe deg tydelig og nøyaktig å identifisere årsaken til dårlig syn, og dermed vite hvordan du kan fikse og beskytte øynene dine hver dag mest effektivt.
Kontorarbeidere er svært utsatt for belastning på øynene eller tørre øyne, hovedårsaken er uventede dårlige vaner hver dag. 1. Dårlig vane med å sitte
Å våkne med tåkesyn, tørre øyne og til og med smerte er ikke uvanlig hos mange mennesker i dag. Så hva skal man gjøre når man våkner med tåkesyn?
Du er bekymret når du må sitte i mange timer foran datamaskinen, slik at øynene dine føles slitne. Du vil finne de riktige øyedråpene for å holde øynene sunne. Se artikkelen nedenfor for å finne ut hvilke øyedråper som passer for databrukere!
Dårlig syn er ikke en veldig farlig sykdom, men de påvirker i stor grad øynenes evne til å arbeide. Derfor må du ta vare på dine sunne øyne hver dag, finne ut hvorfor dårlig syn er forårsaket. Hvis du fortsatt er forvirret om dette problemet, vennligst les artikkelen nedenfor for å forstå bedre.
I følge undersøkelsen er kontorarbeidere - som ofte bruker datamaskiner, svært utsatt for tørre øyne-syndrom eller øyebelastning, hovedårsaken til dette er uventede dårlige vaner.
Øyetrøtthet forårsaker ubehag og ulemper for daglige aktiviteter og liv. Bruk umiddelbart følgende enkle hjemmemedisiner for belastning av øynene for å forbedre denne tilstanden og gjøre øynene dine sunnere.
Kjøp gode, ekte og mest pålitelige øyedråper i dag på Blog aFamilyToday. Kjøp nå for råd fra apotek og levering samme dag!
Katarakt er en inflammatorisk hudsykdom i øyelokkene, som vises hos både voksne og barn. Lukkede øyne forårsaker klumper, som kan dannes mange steder som øvre øyelokk, nedre øyelokk, indre og ytre hjørner av ett eller begge øyne. Når pasienten lider av ganespalte, føler ikke pasienten smerte, bare litt klønete, så mange mennesker utfører ikke behandling, men lar seg komme seg.
Katarakt er et fenomen der et granulom oppstår på øyelokkene på grunn av blokkerte oljekjertler, hindrer synet og forårsaker ubehag for personen som møter det. Stillestående talg vil infiltrere nærliggende vevsområder og forårsake akutt granulomatøs betennelse, ofte forvekslet med styes (akutt betennelse forårsaket av stafylokokkinvasjon).
Katarakt er en betennelsessykdom i øyelokkene som er vanlig hos både voksne og barn. Denne sykdommen forårsaker vanligvis ikke smerte, men gjør pasientene ukomfortable å se, noe som i stor grad påvirker dagliglivet. Så hvorfor er det lett å gjenta seg igjen og igjen? Hva du skal gjøre for å fullstendig behandle denne tilstanden er bekymringen til mange mennesker.
Når du går inn i den 24. uken av svangerskapet, vokser babyen din veldig raskt. Derfor må mødre ta hensyn til ernæring for å sikre morens helse og utviklingen av babyen. Så hva bør en 24-ukers gravid kvinne spise for å være bra for fosteret? Hvilke matvarer bør gravide tilsette?
På tidspunktet for sesongskifte skaper kraftig regn og høy luftfuktighet gunstige forhold for denguefeber å dukke opp og spre seg til en epidemi. I stadiene av sykdommen, hvilken dag er den farligste dagen med denguefeber?
Babyens sarte hud er ganske følsom, du kan vurdere å bytte til organiske våtservietter for babypleie. Så hva er økologiske våtservietter? Hvilke økologiske våtservietter er gode?
Hva forårsaker hyperventilasjonssyndrom og hvordan kan det forebygges? Svaret vil bli besvart i detalj i artikkelen nedenfor.
Kimcelletumor er en farlig sykdom med evne til å metastasere svært raskt. Derfor, selv om sykdommen gradvis har blitt bedre, må foreldre fortsatt følge opp etter behandling med følgende måter.
Ingefær har alltid vært ansett som en av de dyrebare urtene i østlig medisin med effekten av å varme opp kroppen. I artikkelen deler du om effektiv og lett å følge følelse med ingefær.
Covid-vaksinen, som enhver annen vaksine, har komponenter (f.eks. adjuvanser, stabilisatorer og konserveringsmidler) som kan utløse en immunrespons. . La oss finne ut bivirkningene når vi mottar vaksinen for å få rettidig behandling.
Førekteskapelig testing og å ha tatt nødvendige vaksinasjoner før man ble gravid er avgjørende for å sikre helsen. La oss finne ut hvilke vaksiner som bør gis før ekteskapet gjennom følgende artikkel.
Ferien nærmer seg, har du forberedt noe til denne turen? Å reise betyr at du bytter til et nytt miljø, utsatt for mange nye ting du ikke har kontroll over. I tillegg til å forberede klær, ikke glem å forberede en mini medisinsk bag full av viktige verktøy for å håndtere nødsituasjonen.
I prosessen med å bruke kosmetikk, møter du noen ganger tilfeller der huden din viser tegn på å være allergisk mot en av ingrediensene i produktet du bruker. Så hva skal jeg gjøre hvis huden er allergisk mot kosmetikk?
