8 mattrygghetstips for gravide
aFamilyToday Health deler 8 mattrygghetstips for gravide kvinner, som hjelper deg å være forsiktig med matlaging og spising under graviditet.
Det ser ut til å være bortkastet, men durian-peelingen gir mange uventede fordeler for menneskers helse. Har du noen gang lurt på om durian peeling er spiselig? La aFamilyToday-bloggen oppdage fordelene ved å spise durian-skinn gjennom denne artikkelen!
Durian er en tropisk frukt med deilig smak, tykk ris og fett kjøtt som er elsket av mange mennesker. Når man spiser durian, kaster folk ofte det tornede skallet. Imidlertid har dette skallet mange uventede bruksområder som ikke alle vet. Følgende informasjon vil hjelpe deg med å svare på spørsmålet om durian-skallet er spiselig og hvordan du bruker det.
Svar: Er durian peel spiselig?
Foruten kjøttet og frøene fra durian-skinnet, kan vi spise det piggete ytre skallet til denne frukten fullstendig. Faktisk vil det å vite hvordan du kan dra nytte av durian-huden gi mange gode bruksområder. Det er viktig at du bruker den riktig.
Næringssammensetningen inne i durianhuden er delt inn i to hoveddeler, inkludert 80 % cellulose og 20 % lignin. Begge disse ingrediensene er uløselig fiber. Mens cellulose er et naturlig avføringsmiddel, ofte funnet i fullkorn, er lignin tilstede i noen grønnsaker og frø. Cellulose har effekten av å redusere risikoen for blindtarmbetennelse, forhindre forstoppelse og støtte vekttap. Lignin gir deg et sunt immun- og kardiovaskulært system.
Svaret på spørsmålet "Er durian peel spiselig?" ja
Durian-skinn er spiselig, så den kan bearbeides til mange forskjellige retter som er både deilige og sunne. Folk lager også snacks av durian-skinn ved å skrelle av alle de skarpe ryggradene, og ta bare skallkjøttet. Deretter behandles durian-skallen for å gjøre den friskere, mer sprø, krydret og tørket. Durian peel snack er veldig bra fordi det inneholder mye fiber, har en antioksidant effekt i kroppen og støtter fordøyelsen.
Fordeler med durian peeling
I orientalsk medisin har durian peeling en bitter smak, varme egenskaper, nyttig i fordøyelsen, varmer lungene og stopper svette. Å spise durian-hud kan forbedre en rekke medisinske tilstander, inkludert:
Behandling av fordøyelsesbesvær, oppblåsthet, diaré
For å behandle oppblåsthet, fordøyelsesbesvær, diaré med durian peeling, tilbered det ved å vaske skallet, skjær det i veldig tynne biter og tørk det deretter. Når du skal bruke den, trenger du bare å ta litt tørket skall og koke den med vann og drikke den direkte.
Hvis disse symptomene er mer alvorlige, kan du kombinere kokende durian-skall og mangostan-skall for å drikke. Drikk det to ganger om dagen for å forbedre tilstanden din.
Nyretilskudd
I følge orientalsk medisin kombineres durian peeling med tang parasittiske ormer , svarte bønner, styrkende benmarg, ha thu o, mandarin peeling for å danne et middel med nyrestyrkende effekter. Tilbered ingrediensene ovenfor med en dose på 12g hver, kok opp i vann for å drikke direkte. Dette middelet virker for å fjerne giftstoffer i nyrene, behandle nyresvikt, holde nyrene sunne og stimulere blodsirkulasjonen.
Midlet fra durian peeling har effekten av å gi næring til nyrene
Menorragi behandling
En unormalt lang menstruasjon kalles menorragi . Tenåringsjenter opplever ofte denne tilstanden. For å behandle menorragi med durian-skall, tilbered 12 g tørket durian-skinn, 4 g sitrongress, 3 lotusblomster, 8 g sypress, 4 g grillet lakris, 8 g malurt, 12 g blekksprutgress, 2 skåler med vann. Deretter heller du alt i kjelen, tilsetter 1,5 liter vann for å koke til vannet i kjelen renner ut, slår deretter av komfyren og drikker det.
En ting du må huske på er at før du bruker durian peeling for å behandle menorrhagia, kontakt legen din for mer detaljert råd om tilstanden din.
Kur hoste
Durian-huden er varm, så den er bra for lungehelsen og kurerer vedvarende hoste. Du trenger bare å bruke 20 g tørket durian-skall med vann for å drikke direkte. Du bør drikke durian peel te hver dag for å se en betydelig reduksjon i hoste.
Foreslå deilige retter fra durian-skinn
Du kan referere til noen av følgende retter fra durian hud:
Benbuljong med durian-skall og grønnsaker
Ingrediensene som skal tilberedes inkluderer: Durian-skinn, svineribbe, lotusfrø, ingefær, sopp, krydder.
Implementeringstrinn:
Frityrstekt durian-skall
Ingredienser å tilberede: Sprøtt mel, mel, maisstivelse, salt, durian-skinn.
Driver med:
Bruk av durian peeling i livet
I tillegg til å lure på om durian-skallet er spiselig, vil du bli ganske overrasket over å vite at durian-huden også har mange fordeler i livet, for eksempel:
Brukes til å deodorisere durian
Selv om det høres motstridende ut, kan du helt bruke durian-hud for å bli kvitt sin egen lukt. Hvis hendene dine er forurenset med lukten av durian, bruk durian-peelingen til å vaske hendene eller gni fingrene mot skallet for å fjerne lukten.
Durian peeling har effekten av å deodorisere durian
Hvis pusten din lukter durian, kan du også bruke denne metoden. Først må du helle saltvann inn i durian-huden, bruk en skje til å skrape det hvite laget i skallet slik at forbindelsene fra skallet blandes inn i saltvannet. Til slutt bruker du dette vannet til å skylle munnen. Pust som lukter durian vil på magisk vis forsvinne.
Papirproduksjon, kunstprodukter
I tillegg til de ekstremt nyttige bruksområdene ovenfor, bruker folk også durian-skjell til å lage håndlaget papir. Dessuten brukes durian-skjell også til å lage andre kunstverk avhengig av kunstnernes kreative sinn.
Forhåpentligvis har delingen ovenfor fra aFamilyToday Blog hjulpet deg med å få mer nyttig informasjon for å svare på spørsmålet om durian-skallet er spiselig . Med hemmeligheten med å behandle durian-skinn, vil du få mest mulig ut av denne frukten!
aFamilyToday Health deler 8 mattrygghetstips for gravide kvinner, som hjelper deg å være forsiktig med matlaging og spising under graviditet.
aFamilyToday Health - Å drikke mye vann, hvile og trene riktig er et av trinnene for å hjelpe mødre å komme seg raskt etter fødselen for å ta vare på babyene sine.
Finn ut på aFamilyToday Health-spesifikke tidspunkter når du kan gi spedbarnet ditt vann å drikke slik at det ikke forstyrrer babyens evne til å absorbere næringsstoffer.
Persille er en urt som må brukes veldig forsiktig under graviditet fordi denne grønnsaken kan forårsake farlige komplikasjoner for både mor og baby.
Svimmelhet under graviditet oppstår vanligvis bare i de første 3 månedene. Noen ganger kan det imidlertid vare gjennom hele svangerskapet.
I tillegg til hovedkilden til ernæring er melk, når det gjelder avvenning, bør foreldre la barna smake på andre deilige retter, og berike babyens meny.
Sjømat gir mye næring til barn, men du lar ikke babyen din spise sjømat vilkårlig, men lærer deg når du skal gi sjømat til barn for å unngå allergier.
aFamilyToday Health - Ernæring påvirker ikke bare mors helse, men også barnets utvikling. Hva bør mødre spise mens de ammer?
aFamilyToday Health - Det er ikke nødvendig for babyen din å ta hukommelsesforbedrende klasser, bare la dem spise disse 4 matvarene, de vil fremme det potensialet deres er.
Amming er en viktig del av ammingen. Men babyer som sovner mens de ammer gjør at mange føler seg engstelige.
Når barnet ditt er overvektig, bør du justere kostholdet ditt, øke din fysiske aktivitet, og spesielt ikke legge press eller kritisere babyens utseende.
Mors kosthold i løpet av den første måneden av svangerskapet spiller en viktig rolle i veksten og utviklingen av fosteret.
aFamilyToday Health - Som en urt er lakris ikke trygt for fosterets helse. Å kjenne dens skadelige effekter hjelper gravide kvinner til å få en trygg graviditet.
Olivenolje har lenge vært kjent for sine helse-, hud- og hårfordeler. Så bør du bruke olivenolje på babyer? Hva bør du være oppmerksom på når du bruker?
Mat som inneholder gode karbohydrater, hvis de spises under graviditeten, vil forbedre morens helse og hjelpe babyen til å utvikle seg godt under svangerskapet.
Alle ønsker å ha en sunn og smart baby. Så hvilke tips vil hjelpe gravide kvinner med å oppnå den forventningen? La oss finne ut av det med aFamilyToday Health
Foreløpig er fedme den viktigste årsaken til barns risiko for hjertesykdom og diabetes, men det har ikke fått riktig oppmerksomhet.
Babyen er i ferd med å bli 2 år, men foreldrene lurer fortsatt på hvordan de skal feire babyens bursdag? Skal det være stort eller enkelt?
aFamilyToday Health - Jern spiller en svært viktig rolle i utviklingen av barn. Bli med aFamilyToday Health for å lære om jerntilskudd for barn.
aFamilyToday Health - Fordøyelsessystemet hos barn er fortsatt i utviklingsstadiet, så foreldre må bygge et fornuftig kosthold for å hjelpe barna å absorbere nok næringsstoffer.
I mange vekttapdietter erstattes søtpoteter ofte med ris. Så hva med et lavkarbokosthold, kan lavkarbo spise søtpoteter? I utgangspunktet er lavkarbo et redusert karbohydratkosthold. Takket være denne egenskapen er den elsket av mange kvinner fordi det ikke er nødvendig å faste, men den kan også effektivt gå ned i vekt.
Sticky rice regnes som en "favoritt" rett for mange mennesker. Med en myk og søt smak passer Gac klebrig ris for folk i alle aldre. Men fører det til vektøkning å spise klebrig ris? La oss finne ut hvor mange kalorier i Gac klebrig ris!
Appelsin har lenge vært kjent som en svært næringsrik frukt, bra for den generelle helsen takket være det høye innholdet av vitamin C og fiber. Når du trenger å øke kroppens motstand, legg til appelsiner, du kan til og med behandle hoste med saltede appelsiner, noe som også er veldig effektivt.
Grønn løk er et kjent krydder i de daglige måltidene til vietnamesere, og bidrar til å øke smaken av retter. Men kan kvinner etter fødselen spise grønn løk? Dette er et spørsmål mange er interessert i. For å svare på dette spørsmålet, vennligst se følgende artikkel i aFamilyToday Blog!
Okra er kjent som en plante med høy næringsverdi med mange aktive stoffer som er gunstige for kroppen. Mange av dere lurer sikkert på om det er bra å spise mye okra? Eller hva er nytten med okra? La oss finne ut av det med aFamilyToday-bloggen i artikkelen nedenfor!
Safran er et krydder kjent som "rødt gull" på grunn av dets høye pris og mange helse- og skjønnhetsfordeler. Så, har safran en kur mot alkohol? Dette er et spørsmål som mange mennesker er interessert i i dag.
Tørket safran er et kjent krydder i Midtøsten som har mange verdier for helse så vel som skjønnhet. Noen mennesker etter å ha brukt safran har utviklet akne, så det antas at denne urten har en varm egenskap. Så er safran varmt eller kult, og hvordan bruker du det for å unngå akne?
Fra 40-45 år vil du ofte lide av bein- og leddproblemer, spesielt osteoporose, spinal degenerasjon, etc. For å forebygge og overvinne, må du tilsette tidlig daglig kalsium.
For at utviklingen av kroppen skal skje helhetlig, er tilskudd av vitaminer og mineraler til kroppen ekstremt viktig. I den er kalsiumtilskudd også en nødvendighet. Prosessen med å supplere kalsium for voksne har også ting å merke seg, så vel som den riktige måten, mengden kalsium som mottas er tilstrekkelig og passende.
Riktig ernæring i hver treningsøkt vil hjelpe deg med å maksimere helsen din. Den vitenskapelige spisingen vil gi deg energi til å trene entusiastisk og nyte. Så bør cardio før eller etter frokost for å gi positive effekter?