Hvor mange kalorier i rundstykker? Banh cuon er en kjent frokostkake i Vietnam. Så vil det å spise banh cuon gå opp i vekt, bør jeg spise det hvis jeg går ned i vekt? Se nå.
Vitamin C er et av de viktigste vitaminene for kroppen vår. Den har som oppgave å styrke immunforsvaret, forebygge sykdom, betennelse og bidra til
Tørket biff er en favorittrett for mange mennesker. Men på markedet i dag er tørket kjøtt forfalsket, av dårlig kvalitet, og inneholder mange farger som er skadelige for menneskers helse. Derfor ønsker mange å kunne lage sitt eget tørkede biff hjemme for å ivareta helsesikkerheten. Hvordan lage tørket biff med ovnen under er garantert både deilig og rask å nyte eller gi til venner.
Taro er veldig deilig, og behandler mange retter i den daglige menyen. Å spise taro-fett er imidlertid ikke noe mange ofte lurer på. Den følgende artikkelen vil fortelle deg hvordan du lager taro uten å bekymre deg for å gå opp i vekt!
1. nyttårsdag får gjenforeningsfestene og vårturene som krever forsiktig sminke plutselig søstrenes ønske om å «være vakker, vakker hud til å forsvinne. La oss legge inn følgende matvaregrupper for ikke lenger å bekymre oss for vårkroppen og skjønnheten.
En gravid mors ernæring er alltid et viktig spørsmål, som direkte påvirker helsen til moren og utviklingen av fosteret. Og frukt og grønnsaker er alltid en uunnværlig matvaregruppe i en gravid kvinnes kosthold. Så kan gravide spise litchi? Hva bør man merke seg når man spiser litchi?
Kan spiret kål spises? Dette er et spørsmål mange kvinner har når de har for vane å kjøpe ferdigmat for å spare penger samt tid til å gå på markedet. Faktisk gir noen grønnsaker høy næringsverdi når de spirer. Det finnes imidlertid også mange typer spirer som inneholder giftstoffer som er farlige for helsen din. Så er det farlig å spise spiret kål? La oss finne ut av det sammen!
Sjømat er en mangfoldig og næringsrik matkilde, som gir mange helsefordeler. Imidlertid lurer mange på om kvinner etter fødselen kan spise sjømat? Eller hva slags sjømat bør mødre velge for å sikre helsen til mor og baby? La oss lære om dette emnet med aFamilyToday Blog!
Det vietnamesiske kjøkkenet er kjent for sine unike og smakfulle retter, og en av de mest elskede rettene er banh cuon. Den følgende artikkelen vil hjelpe deg å lære om banh chung samt instruksjoner om hvordan du lager standardkaker hjemme for å bytte retter i helgen.
Grønne bønner er en av de kjente matvarene i familiemåltider, og bidrar til mange deilige retter, spesielt tradisjonelle retter som mungbønnekake, månekake... Ikke bare det, grønne bønner Det har også mange fordeler for helsen vår. Så, hva er fordelene med å spise grønne bønner? La oss finne ut av det med aFamilyToday-bloggen gjennom artikkelen nedenfor!
Chili er et populært krydder i verden som brukes i matlaging, ikke bare det, fargen på chili kan også brukes til dekorasjon. Men med den skarpe smaken og hetheten til denne frukten, har mange reist spørsmålet: Er det godt å spise chili? Og hvem bør begrense spise chili?
Selleri er en av de kjente matlagingsingrediensene, spesielt for vietnamesiske og asiatiske land generelt. Det er imidlertid få som vet at selleri også har mange gode helseeffekter, som å styrke immuniteten og redusere blodfettet.
Playmore godteri i nyere tid er et mellommåltid som har fått mye popularitet, spesielt blant ungdom og barn. Så hva er så spesielt med dette godteriet? La oss ta en titt på de tilgjengelige Playmore godteri smaker.
Havre tilbyr utrolige ernæringsmessige fordeler, fra fiber, vitaminer og mineraler til antioksidanter... de er alle rikelig. Det er grunnen til at havre velges av mange mennesker til frokost og mange andre formål. Men vet du hvordan du kan bevare havre i lang tid for fortsatt å sikre full bruk?
Svarte bønner er veldig bra for helse og hud, fysikk. Det er imidlertid ikke greit for deg å drikke denne bønnejuicen. For når du drikker svarte bønner riktig, kan du absorbere maksimalt med næringsstoffer, avgifte samt behandle mange forskjellige sykdommer.
Hvis du er bekymret for ikke å vite hva du skal spise for å holde kroppen varm og bekjempe forkjølelse om vinteren, vil de 9 forslagene i denne artikkelen hjelpe deg med å svare spesifikt.
Kirsebær er elsket av mange mennesker på grunn av deres naturlige søte og sure smak. Ikke bare deilig, denne frukten gir også mange veldig gode helsefordeler. Artikkelen vil hjelpe deg bedre å forstå bruken og notatene når du spiser kirsebær.
Kolesterol er viktig for kroppens vekst. Det finnes forskjellige typer kolesterol. Godt kolesterol (HDL-C) og dårlig kolesterol (LDL-C).
Jern støtter proteinproduksjon og oksygentransport til cellene i kroppen, i tillegg til å forbedre kroppens svakhet, anemi. Vegetarianere eliminerer ofte kjøtt og animalske produkter fra kostholdet, noe som fører til jernmangel i kroppen. Løsningen på jerntilskudd for vegetarianere er å finne plantebaserte jerntilskudd for å forhindre anemi.
Lær hvordan du kan redusere blodsukkeret for gravide, slik at du under graviditeten kan være trygg på å gi kroppen næring for en sunnere baby!
Fuglerede er en spesiell type fuglerede som inneholder mange verdifulle ingredienser som protein, vitaminer og mineraler, disse ingrediensene har positive helseeffekter for å bidra til å forbedre immunforsvaret og regenerere celler. La oss lære mer om fordelene med havre gjennom denne artikkelen.
Yoghurt er en næringsrik dessert som er bra for fordøyelsessystemet og kan forskjønne huden. Men du bør ikke begå følgende 4 tabuer når du bruker yoghurt for å unngå å påvirke helsen din.
For å hjelpe babyen din til et deilig og næringsrikt måltid, er bruk av krydder en av de enkle og effektive måtene. Derfor er hvordan man lager deilig og næringsrikt babyriskrydder hjemme også et av temaene foreldre er interessert i.
Koreanske krydrede nudler er en rett som mange unge elsker på grunn av sin krydrede smak som stimulerer smaksløkene. Finn ut hvor mange kalorier i en bolle med krydrede nudler, er det fett å spise krydret nudler?
De gamle oppdaget den store bruken av hjorteviltfløyel for å støtte helsen. Sammenlignet med tørket hjortegevirfløyel, har fersk hjortegevirfløyel alltid høyere bruksverdi. Derfor vil den følgende artikkelen introdusere deg hvordan du kan bevare fersk hjortegevir fløyel for å beholde næringsingrediensene i lengste tid.
Ifølge en fersk studie ble det funnet at å spise mat eller drikke laget av kakao kan føre til betydelig vekttap. Å drikke kakaopulver med vekttap avhenger imidlertid ikke lenger mye av hvordan du skal forberede og drikke kakao. Så hvordan drikke kakao for å gå ned i vekt for å få en slank kropp og tonet midje?
Rødbeter regnes som en av de sunneste grønnsakene. I tillegg til å brukes som mat, brukes rødbeter også som medisinplante og som matfargemiddel. Vil du legge til denne maten i kostholdet ditt, men vet ikke hva rødbetjuice kan gjøre? Denne artikkelen vil hjelpe deg med å få mer informasjon om rødbetejuice.
Kosthold spiller en viktig rolle i behandlingen av lavt blodtrykk. Derfor bør du tydelig huske hva du bør spise hvis du har lavt blodtrykk for å opprettholde et stabilt blodtrykk
Her er en sprø, søt og deilig mandelbiscotti-oppskrift til deg, lag en batch til deg selv og alle.
Sapodilla er en kjent frukt i Vietnam med en søt smak som er elsket av mange mennesker. Imidlertid er problemet med magesmerter ved å spise sapodilla fortsatt et problem for mange mennesker. Svaret finner du i denne artikkelen!