4 måter å bruke cordyceps for diabetikere

Diabetes regnes for å være den tredje farligste sykdommen i verden med økende forekomst og mulighet for komplikasjoner. Etterspørselen etter produkter for å støtte diabetesbehandling fra urter eller funksjonell mat er svært høy. Så hva er bruken av cordyceps for diabetikere? La oss finne ut av det nå!

Cordyceps er velkjent som en verdifull tonic. Imidlertid lurer mange familier fortsatt på om diabetes kan drikke cordyceps eller ikke? For å vite hvordan du bruker cordyceps for diabetikere effektivt, vennligst se følgende artikkel.

Kan diabetikere bruke cordyceps?

Cordyceps inneholder opptil 17 typer aminosyrer, vitaminer (A, C, B12, E, K, ...), mineraler (Mn, Al, K, Na, Mg, ...) og andre biologisk aktive stoffer som hjelper Reguler blodsukkeret, forhindre  diabeteskomplikasjoner . Derfor kan personer med diabetes bruke cordyceps og bruke dem i mange forskjellige former, men likevel sørge for sikkerhet, mindre bivirkninger.

Cordyceps inneholder opptil 17 typer aminosyrer

Fordeler med Cordyceps for diabetikere

Før du lærer hvordan du bruker cordyceps for diabetikere, la oss ta en titt på fordelene med cordyceps for diabetikere som følger:

Fyll på energi og essensielle næringsstoffer

Cordyceps regnes som en av de mest næringsrike "soppene" med viktige aminosyrekomponenter og essensielle sporstoffer. De bioaktive komponentene i cordyceps inneholder høye nivåer av stoffer som proteiner, fett, essensielle aminosyrer, karotenoider, fenolforbindelser, flavonoider, vitaminer og mineraler som hjelper kroppen til å bli forsynt med næringsstoffer. Derfor regnes cordyceps som et helsetilskudd for både friske og syke mennesker.

Bidrar til å stabilisere blodsukkeret

Seleninnholdet i cordyceps er ganske høyt, noe som bidrar til å redusere HbA1c-nivået betydelig. Videre forble HbA1c-nivåene signifikant redusert i 4 uker etter seponering av cordyceps. Dette tyder på en relativt sterk effekt av selen på glykemisk kontroll. Selen kan påvirke glykemisk kontroll i ulik grad, ikke bare relatert til insulinsignalering, men også involvert i pyruvatnedbrytning og metabolisme .

Støtte behandling og forebygging av komplikasjoner av diabetes

En av de vanligste komplikasjonene hos personer med diabetes er infeksjon. Høyt blodsukker øker risikoen for infeksjoner, fotkomplikasjoner osv. Cordyceps inneholder sterke antiinflammatoriske og antioksidantaktive ingredienser, så det kan bidra til å redusere risikoen for infeksjon og bidra til å forbedre betennelsen raskt når de blir smittet.

Cordyceps inneholder anti-inflammatoriske aktive ingredienser for å redusere fotkomplikasjoner

4 måter å bruke cordyceps for diabetikere

Måten å bruke cordyceps på er veldig enkel og mangfoldig. I enhver form kan cordyceps også fremme dens iboende bruksområder. Noen måter å bruke cordyceps for diabetikere du kan referere til er som følger:

Cordyceps å spise direkte

Ingredienser:  3-5 gram fersk cordyceps.

Driver med: 

• Trinn 1: La cordyceps trekke i vann i 3-5 minutter til de er myke og renne av.
• Trinn 2: Nyt direkte cordyceps.

Cordyceps lager te

Ingrediens: 

• Tørket cordyceps: 1 gram (tilsvarer 5-7 gram fersk cordyceps).
• Vannet er varmt ca 65-70 °C.

Driver med:

• Trinn 1: Legg de tilberedte ingrediensene i tekannen. Ha ca 100 ml varmt vann i glasset, skyll og kast.
• Trinn 2: Tilsett ca. 150 ml varmt vann i glasset og vent 5-7 minutter.
• Trinn 3: Nyt umiddelbart og kan skifte vannet mange ganger for å drikke.

En av måtene å bruke cordyceps for diabetikere er å lage te

Cordyceps og havre

Ingrediens:

• Cordyceps: 2-3 gram;
• Raffinert fuglerede: 10 gram;
• Lotusfrø: 20g;
• sukker;
• Frisk ingefær.

Driver med:

• Trinn 1: Bløtlegg havre i 20-30 minutter. Ta den så ut og riv den i stykker.
• Trinn 2: Bløtlegg cordyceps i vann i 3-5 minutter til de er myke og tøm deretter.
• Trinn 3: Kok lotusfrø til de er myke, og ta dem deretter ut.
• Trinn 4: Ha havre, lotusfrø, ingefær og alunsukker i den dampende bollen i ca. 15 minutter. Til slutt legger du cordyceps i gryten i ytterligere 5 minutter og slår deretter av varmen. Avkjøl og nyt.

Merk: Bruk lite eller ingen alunsukker når du lager cordyceps fuglerede for diabetikere.

Fuglerede med cordyceps er en næringsrik mat for personer med diabetes

Cordyceps koker grøt

Ingrediens:

• Cordyceps: 55 gram fersk (tilsvarer 4-5 gram tørket cordyceps);
• Ris: 100 gram;
• Knust grønne bønner: 1 teskje;
• Rent vann;
• Krydder.

Driver med:

• Trinn 1: Vask risen. Kok grøt med grønne bønner i ca 30 minutter.
• Trinn 2: Ha cordyceps i og stek i ca 10 minutter.
• Trinn 3: Krydre og nyt.

Personer med diabetes kan bruke cordyceps til å lage te, lapskaus eller bruke det som et pulver for å lage retter og drikke. Det anbefales imidlertid ikke å bruke alkohol-våt, honning-våt form for diabetikere . Doseringen av cordyceps bør følge produktprodusentens anbefalinger. I gjennomsnitt kan du bruke 5-10 gram fersk eller 1-3 gram tørr per dag.

Merk når du bruker cordyceps

Cordyceps er et godt tolerert kosttilskudd. Men når du bruker alle typer mat, bør visse forholdsregler tas for å unngå uønskede bivirkninger.

• Cordyceps bør tas oralt, og bør deles inn i flere kurer for korttidsbehandling. Hvert behandlingsforløp kan vare i 1 måned (unntatt i noen andre tilfeller spesifisert av legen).
• Hvis du er gravid eller ammer, kontakt legen din før du bruker cordyceps.
• Å ta cordyceps kan aktivere immunforsvaret ditt sterkere. Derfor, hvis du lider av tilstander som  lupus erythematosus , revmatoid artritt eller andre autoimmune sykdommer, bør du unngå å ta cordyceps eller konsultere legen din for råd.
• Bruk av cordyceps kan øke risikoen for blødning hos pasienter med blødningsforstyrrelser.
• Ikke bruk cordyceps med antikoagulantia, immundempende midler, prednisolon eller testosteron.
• Cordyceps kan også forårsake noen allergiske symptomer hos mottakelige individer.
• Barn bør utvise ekstrem forsiktighet når de bruker cordyceps.

Barn med diabetes bør unngå å bruke cordyceps

Cordyceps er en sjelden sopp med høy næringsverdi. Du kan velge forskjellige typer cordyceps som kultiverte, naturlige eller produkter med cordyceps ingredienser i stedet. Med artikkelen ovenfor håper du at du har forstått måtene å bruke cordyceps for diabetikere uten å påvirke helsen.