Ernæringsmessig anemi hos barn og måter å forebygge sykdom på

Ernæringsmessig anemi hos barn er ganske vanlig, med opptil 51 % av barna i fare for denne sykdommen. Det påvirker helsen og hjerneutviklingen til unge mennesker

Ernæringsmessig anemi hos barn er ganske vanlig, med opptil 51 % av barna i fare for denne sykdommen. Det påvirker helsen og hjerneutviklingen til unge mennesker som ingen ønsker.

Hva er ernæringsanemi hos barn?

Ernæringsanemi hos barn er en anemi forårsaket av mangel på ett eller flere næringsstoffer som er nødvendige for bloddannelse som protein, jern, folsyre, vitamin B12, B6 eller vitamin C, etc.

Spesielt er jernmangelanemi den vanligste ernæringsanemien i vårt land. Sykdommen utvikler seg stille, uten tydelige tegn og lett forveksles med andre vanlige sykdommer. Ofte når den oppdages, er sykdommen allerede i et alvorlig stadium, og dette vil gi uforutsigbare effekter på helsen så vel som den fysiske og mentale utviklingen til barnet i fremtiden.

Tegn for å gjenkjenne ernæringsanemi hos barn

Tidlige tegn:

  • Trøtt, mindre aktiv eller masete, spiser dårlig, er utsatt for infeksjoner.
  • Eller svimmelhet, svimmelhet, dårlig konsentrasjon eller hodepine, døsighet.

Sen fase:

  • Anemi vises sakte, huden er blå, slimhinnene er bleke.
  • Anemi påvirker mange organer i kroppen: nervesystemet, det kardiovaskulære systemet, immunsystemet, det endokrine systemet...

Ernæringsmessig anemi hos barn og måter å forebygge sykdom på

Barn som spiser dårlig, er slitne og mindre aktive er tidlige tegn på ernæringsanemi.

Hva er konsekvensene av ernæringsanemi hos barn?

  • Barn er anorektiske, trege til å vokse.
  • Svekket immunforsvar.
  • Påvirker intelligenskvotient (IQ), dårlige akademiske prestasjoner.

Hvorfor  har babyen ernæringsmessig anemi ?

  • På grunn av mangel på næringsstoffer: dette ses ofte hos barn som mangler morsmelk, premature babyer, tvillinger og barns måltider som mangler protein og mikronæringsstoffer.
  • På grunn av høye ernæringsbehov: barn under 2 år er puberteten en periode med rask utvikling, trenger mange kosttilskudd for å holde tritt med veksten til barn.
  • På grunn av dårlig opptak av næringsstoffer: når barn har kroniske sykdommer i mage-tarmkanalen, gjør det det vanskelig å motta stoffer i kroppen.
  • Kronisk blodtap: når barn har sykdommer som ormeinfeksjoner, magesår eller tarmpolypper, påvirker det i stor grad deres ernæringsmessige anemi.

Gjennomfør amming og passende komplementær fôring for å forebygge sykdom

Hva bør gjøres for å forhindre ernæringsmessig anemi hos barn?

  • Jern og multi-mikronæringstilskudd for personer med høy risiko for anemi: gravide kvinner, ammende mødre i de første 2 månedene, kvinner i fertil alder og barn.
  • Med premature babyer, føtal underernæring, babyer med lav fødselsvekt bør gå til legen og behandle anemi tidlig.
  • Øv på amming og passende komplementær fôring.
  • Diversifiser måltider: det er nødvendig å gi nok jernrik mat av animalsk opprinnelse, mat rik på vitamin C.
  • Forebygging av infeksjoner, helminthinfeksjoner, periodisk ormekur når barn er 2 år.

Hvilke matvarer er rike på jern for barn?

  • Morsmelk, spesielt i løpet av de første 6 månedene.
  • Jernrik mat: Egg, biff, fisk, lever, hjerte, ovaler, blod, belgfrukter...

Ernæringsmessig anemi hos barn og måter å forebygge sykdom på

Tilsett melk og mat rik på jern og mikronæringsstoffer.

Ernæringsanemi hos barn fører til dårlig fysisk og intellektuell utvikling. Mødre bør ta mer hensyn til barnas helse. Sammen med det må anemiske gravide ha tilstrekkelig ernæring, rimelig hvile og ta jerntilskudd for å forhindre anemi for både mor og barn.

Nguyet Hang


Leave a Comment

De skadelige effektene av svart hvitløk på helsen bør bemerkes

De skadelige effektene av svart hvitløk på helsen bør bemerkes

Nyeste oppdateringer om svart hvitløks effekter: Lær om potensielle helserisiko, sikker bruksanvisning og hvordan unngå skadelige bivirkninger. Viktig informasjon for personer med underliggende sykdommer.

Tips til hvordan du lager deilig Tiramisu-kake, spis den hele tiden uten å bli lei

Tips til hvordan du lager deilig Tiramisu-kake, spis den hele tiden uten å bli lei

Oppdag den nyeste Tiramisu-oppskriften for 2024 med sunne alternativer og kaloribesparende teknikker. Lær profesjonelle tips fra konditorer og ernæringseksperter for perfekt kake hver gang.

Kan kål spises rå? Uventede fordeler fra kål

Kan kål spises rå? Uventede fordeler fra kål

Oppdag de nyeste fordelene med råkål: Supergrønnsak for immunforsvar, fordøyelse og hjernehelse. Lær hvordan du maksimerer næringsinnholdet.

Hvem bør ikke spise svart hvitløk for å unngå kontraproduktivt?

Hvem bør ikke spise svart hvitløk for å unngå kontraproduktivt?

Svart hvitløk regnes som en matvare med mange helsemessige fordeler, men det er visse grupper av mennesker som bør begrense eller unngå inntak av svart hvitløk. Så hvem bør ikke spise svart hvitløk?

8 mattrygghetstips for gravide

8 mattrygghetstips for gravide

aFamilyToday Health deler 8 mattrygghetstips for gravide kvinner, som hjelper deg å være forsiktig med matlaging og spising under graviditet.

6 trinn for raskt å gjenopprette helse etter fødsel for mødre

6 trinn for raskt å gjenopprette helse etter fødsel for mødre

aFamilyToday Health - Å drikke mye vann, hvile og trene riktig er et av trinnene for å hjelpe mødre å komme seg raskt etter fødselen for å ta vare på babyene sine.

Når kan babyer drikke vann?

Når kan babyer drikke vann?

Finn ut på aFamilyToday Health-spesifikke tidspunkter når du kan gi spedbarnet ditt vann å drikke slik at det ikke forstyrrer babyens evne til å absorbere næringsstoffer.

Bør gravide bruke persille under svangerskapet?

Bør gravide bruke persille under svangerskapet?

Persille er en urt som må brukes veldig forsiktig under graviditet fordi denne grønnsaken kan forårsake farlige komplikasjoner for både mor og baby.

Gode ​​tips for å hjelpe gravide med å slutte å svimmel umiddelbart

Gode ​​tips for å hjelpe gravide med å slutte å svimmel umiddelbart

Svimmelhet under graviditet oppstår vanligvis bare i de første 3 månedene. Noen ganger kan det imidlertid vare gjennom hele svangerskapet.

Snakker om fast føde for babyer fra 18 til 24 måneder

Snakker om fast føde for babyer fra 18 til 24 måneder

I tillegg til hovedkilden til ernæring er melk, når det gjelder avvenning, bør foreldre la barna smake på andre deilige retter, og berike babyens meny.

Når bør barn spise sjømat for å unngå allergi?

Når bør barn spise sjømat for å unngå allergi?

Sjømat gir mye næring til barn, men du lar ikke babyen din spise sjømat vilkårlig, men lærer deg når du skal gi sjømat til barn for å unngå allergier.

Hva bør eller bør en mor unngå mens hun ammer?

Hva bør eller bør en mor unngå mens hun ammer?

aFamilyToday Health - Ernæring påvirker ikke bare mors helse, men også barnets utvikling. Hva bør mødre spise mens de ammer?

5 matvarer for å forbedre hukommelsen for barn

5 matvarer for å forbedre hukommelsen for barn

aFamilyToday Health - Det er ikke nødvendig for babyen din å ta hukommelsesforbedrende klasser, bare la dem spise disse 4 matvarene, de vil fremme det potensialet deres er.

Gode ​​tips for å hjelpe deg med å vekke babyen til å sove mens du ammer

Gode ​​tips for å hjelpe deg med å vekke babyen til å sove mens du ammer

Amming er en viktig del av ammingen. Men babyer som sovner mens de ammer gjør at mange føler seg engstelige.

Hva bør foreldre gjøre når barnet deres er overvektig?

Hva bør foreldre gjøre når barnet deres er overvektig?

Når barnet ditt er overvektig, bør du justere kostholdet ditt, øke din fysiske aktivitet, og spesielt ikke legge press eller kritisere babyens utseende.

Mat å spise og unngå for gravide i den første måneden av svangerskapet

Mat å spise og unngå for gravide i den første måneden av svangerskapet

Mors kosthold i løpet av den første måneden av svangerskapet spiller en viktig rolle i veksten og utviklingen av fosteret.

Barnet er mindre intelligent fordi den gravide moren bruker lakris

Barnet er mindre intelligent fordi den gravide moren bruker lakris

aFamilyToday Health - Som en urt er lakris ikke trygt for fosterets helse. Å kjenne dens skadelige effekter hjelper gravide kvinner til å få en trygg graviditet.

Bør olivenolje brukes til babyer?

Bør olivenolje brukes til babyer?

Olivenolje har lenge vært kjent for sine helse-, hud- og hårfordeler. Så bør du bruke olivenolje på babyer? Hva bør du være oppmerksom på når du bruker?

God karbomat du bør spise under graviditet

God karbomat du bør spise under graviditet

Mat som inneholder gode karbohydrater, hvis de spises under graviditeten, vil forbedre morens helse og hjelpe babyen til å utvikle seg godt under svangerskapet.

Avslører 10 hemmeligheter for å bidra til å føde en sunn og smart baby

Avslører 10 hemmeligheter for å bidra til å føde en sunn og smart baby

Alle ønsker å ha en sunn og smart baby. Så hvilke tips vil hjelpe gravide kvinner med å oppnå den forventningen? La oss finne ut av det med aFamilyToday Health

Topp 7 beste apper for å måle romtemperatur via telefon i dag

Topp 7 beste apper for å måle romtemperatur via telefon i dag

Lær om de nyeste appene for å måle romtemperatur med smarttelefonen din. Oppdag nøkkelfunksjoner, plattformkompatibilitet og ekspertanbefalinger for optimal temperaturmåling.

Alzheimers syndrom: årsaker, tegn, forebygging og behandling

Alzheimers syndrom: årsaker, tegn, forebygging og behandling

Oppdatert oversikt over Alzheimers syndrom med fokus på tidlig diagnostisering og nyeste behandlingsmetoder. Lær om forebyggende tiltak og vitenskapelige gjennombrudd som kan redusere sykdomsprogresjon.

Hva er panseksuell? Hvordan vite det?

Hva er panseksuell? Hvordan vite det?

Oppdag den nyeste forståelsen av panseksualitet i 2024. Lær hvordan du gjenkjenner panseksuelle tendenser, skille det fra andre orienteringer, og forstå hvordan det påvirker relasjoner. Inkluderer eksklusive statistikk og ekspertråd.

Hva er systolisk og diastolisk blodtrykk?

Hva er systolisk og diastolisk blodtrykk?

Forstå forskjellen mellom systolisk og diastolisk blodtrykk er avgjørende for hjertehelsen. Lær hvordan du tolker målinger og forebygger høyt blodtrykk med våre ekspertråd.

7 forslag til en enkel proteinrik frokost alle kan lage

7 forslag til en enkel proteinrik frokost alle kan lage

Oppdag 7 enkle proteinrike frokostoppskrifter som gir langvarig energi, styrker musklene og støtter sunn vektkontroll. Lær hvordan du optimerer din morgenrutine med næringsrike måltider.

Hva er MCV og hva betyr det i en blodprøve?

Hva er MCV og hva betyr det i en blodprøve?

MCV (Mean Corpuscular Volume) er en avgjørende indikator i blodprøver som måler røde blodlegemers størrelse. Lær hvordan nyeste forskning tolker MCV-verdier og forebygge helseproblemer.

Hvem bør ikke spise svart hvitløk for å unngå kontraproduktivt?

Hvem bør ikke spise svart hvitløk for å unngå kontraproduktivt?

Svart hvitløk regnes som en matvare med mange helsemessige fordeler, men det er visse grupper av mennesker som bør begrense eller unngå inntak av svart hvitløk. Så hvem bør ikke spise svart hvitløk?

Barn svetter i hodet, hva er årsaken?

Barn svetter i hodet, hva er årsaken?

Få innsikt i årsakene til at barn svetter i hodeområdet, og hvordan du kan håndtere dette problemet effektivt.

Neurofibromatosis type 1 (NF1): Årsaker, diagnose og genetikk

Neurofibromatosis type 1 (NF1): Årsaker, diagnose og genetikk

Nevrofibromatose type 1 (NF1) forårsaker symptomer i hud og bein som påvirker helsen. Oppdag årsaker, diagnose og behandling av denne arvelige sykdommen.

Hva du trenger å vite om hypnose

Hva du trenger å vite om hypnose

Mange tar feil og tror at hypnose er noe som bare dårlige mennesker bruker. Men hvis du er åpen for forskning, vil du se mange positive roller av hypnose i livene våre.