Ernæringsmessig anemi hos barn er ganske vanlig, med opptil 51 % av barna i fare for denne sykdommen. Det påvirker helsen og hjerneutviklingen til unge mennesker
Ernæringsmessig anemi hos barn er ganske vanlig, med opptil 51 % av barna i fare for denne sykdommen. Det påvirker helsen og hjerneutviklingen til unge mennesker som ingen ønsker.
Hva er ernæringsanemi hos barn?
Ernæringsanemi hos barn er en anemi forårsaket av mangel på ett eller flere næringsstoffer som er nødvendige for bloddannelse som protein, jern, folsyre, vitamin B12, B6 eller vitamin C, etc.
Spesielt er jernmangelanemi den vanligste ernæringsanemien i vårt land. Sykdommen utvikler seg stille, uten tydelige tegn og lett forveksles med andre vanlige sykdommer. Ofte når den oppdages, er sykdommen allerede i et alvorlig stadium, og dette vil gi uforutsigbare effekter på helsen så vel som den fysiske og mentale utviklingen til barnet i fremtiden.
Tegn for å gjenkjenne ernæringsanemi hos barn
Tidlige tegn:
- Trøtt, mindre aktiv eller masete, spiser dårlig, er utsatt for infeksjoner.
- Eller svimmelhet, svimmelhet, dårlig konsentrasjon eller hodepine, døsighet.
Sen fase:
- Anemi vises sakte, huden er blå, slimhinnene er bleke.
- Anemi påvirker mange organer i kroppen: nervesystemet, det kardiovaskulære systemet, immunsystemet, det endokrine systemet...

Barn som spiser dårlig, er slitne og mindre aktive er tidlige tegn på ernæringsanemi.
Hva er konsekvensene av ernæringsanemi hos barn?
- Barn er anorektiske, trege til å vokse.
- Svekket immunforsvar.
- Påvirker intelligenskvotient (IQ), dårlige akademiske prestasjoner.
Hvorfor har babyen ernæringsmessig anemi ?
- På grunn av mangel på næringsstoffer: dette ses ofte hos barn som mangler morsmelk, premature babyer, tvillinger og barns måltider som mangler protein og mikronæringsstoffer.
- På grunn av høye ernæringsbehov: barn under 2 år er puberteten en periode med rask utvikling, trenger mange kosttilskudd for å holde tritt med veksten til barn.
- På grunn av dårlig opptak av næringsstoffer: når barn har kroniske sykdommer i mage-tarmkanalen, gjør det det vanskelig å motta stoffer i kroppen.
- Kronisk blodtap: når barn har sykdommer som ormeinfeksjoner, magesår eller tarmpolypper, påvirker det i stor grad deres ernæringsmessige anemi.
Gjennomfør amming og passende komplementær fôring for å forebygge sykdom
Hva bør gjøres for å forhindre ernæringsmessig anemi hos barn?
- Jern og multi-mikronæringstilskudd for personer med høy risiko for anemi: gravide kvinner, ammende mødre i de første 2 månedene, kvinner i fertil alder og barn.
- Med premature babyer, føtal underernæring, babyer med lav fødselsvekt bør gå til legen og behandle anemi tidlig.
- Øv på amming og passende komplementær fôring.
- Diversifiser måltider: det er nødvendig å gi nok jernrik mat av animalsk opprinnelse, mat rik på vitamin C.
- Forebygging av infeksjoner, helminthinfeksjoner, periodisk ormekur når barn er 2 år.
Hvilke matvarer er rike på jern for barn?
- Morsmelk, spesielt i løpet av de første 6 månedene.
- Jernrik mat: Egg, biff, fisk, lever, hjerte, ovaler, blod, belgfrukter...

Tilsett melk og mat rik på jern og mikronæringsstoffer.
Ernæringsanemi hos barn fører til dårlig fysisk og intellektuell utvikling. Mødre bør ta mer hensyn til barnas helse. Sammen med det må anemiske gravide ha tilstrekkelig ernæring, rimelig hvile og ta jerntilskudd for å forhindre anemi for både mor og barn.
Nguyet Hang