Grūtniecība ir īpašs process, kas notiek sievietes dzīvē, un tas var būt saistīts ar daudziem fiziskiem un emocionāliem izaicinājumiem. Saskaņā ar jaunākajiem pētījumiem, reibonis grūtniecības laikā ir viens no biežākajiem stāvokļiem, ar ko saskaras sievietes.
Jūs varat justies reiboni, pieceļoties pēc ilgas sēdēšanas, vai pēkšņi mainot savas ķermeņa pozīcijas. Bet kāpēc grūtniecēm rodas reibonis un kā to novērst? aFamilyToday Health sniedz informāciju par reiboņa cēloņiem un risinājumiem.
Reibonis var parādīties jau no sestās nedēļas pirmajā trimestrī un var turpināties līdz pat trešajam trimestram. Šādā laikā auglis strauji aug, radot spiedienu uz asinsvadiem.
Grūtniecības sākumā grūtniecēm bieži ir slikta dūša un reibonis, ko var izraisīt cukura līmeņa pazemināšanās asinīs, radot apetītes zudumu.
Grūtniecības laikā reiboņa iemesli var būt dažādi un atkarīgi no grūtniecības stadijas:
| Cēlonis | Apraksts |
|---|---|
| Hormonu izmaiņas | Pirmajā trimestrī hormoni paplašina asinsvadu sienas, kas var izraisīt asinsspiediena pazemināšanos. |
| Asins tilpuma palielināšanās | Otrajā un trešajā trimestrī asins tilpums palielinās par 30%, ko var izraisīt reibonis. |
| Dehidratācija | Nelīdzsvarots ūdens uzņemšana var radīt reiboni un nogurumu. |
| Apetītes zudums | Apturēta ēšana var pazemināt cukura līmeni asinīs, radot reiboni. |
| Gulēšana uz muguras | Auglis var izraisīt spiedienu uz asinsvadiem, traucējot asinsriti. |
Ja jūtat reiboni, veiciet šādas darbības:
Šeit ir daži padomi, kas var palīdzēt:
Reibonis parasti samazinās pēc dzemdībām, bet tas var turpināties arī pēc bērna piedzimšanas.
Ja reiboni pavada šādi simptomi, noteikti sazinieties ar ārstu:
Uzziniet vairāk par reiboni grūtniecības laikā un kā to mazināt, sekojot šiem padomiem. Ja simptomi saglabājas, nepieciešams nekavējoties apmeklēt ārstu.
Grūtnieces, kas inficētas ar herpes vīrusu (dzimumorgānu herpes), var radīt nopietnas sekas auglim. Noskaidrosim, kā pareizi rīkoties šādās situācijās.
Reibonis ir viens no biežākajiem stāvokļiem, ar ko saskarsies grūtnieces. Uzziniet, kā palīdzēt mazināt reiboni grūtniecības laikā!
Maksts rauga infekcija grūtniecības laikā ir bakteriāla infekcija, kuras risks grūtniecēm ir augsts. Noskaidrojiet cēloņus un pazīmes, lai to varētu novērst un nekavējoties ārstēt.
Smēķēšana ir kaitīga veselībai, īpaši grūtniecēm. Tātad, ko grūtnieces dara, lai efektīvi atmestu smēķēšanu?
Grūtniecības laikā jūs bieži jūtaties izsalcis. Šajā laikā, ja iespējams, apēdiet sauju mandeļu, jo mandeles ir labas grūtniecēm.
Matu krāsošana sniedz sievietēm jauneklīgu sajūtu. Tomēr vai matu krāsošana grūtniecības laikā ir droša mātei un mazulim?
Tāpat kā ar jebkuru medikamentu vai medicīnisku procedūru, epidurāls rada zināmas briesmas. Epidurālas blakusparādības var ietekmēt gan māti, gan bērnu.
Grūtniecība dažkārt var būt saspringta. Lūdzu, skatiet tālāk norādītos 10 veidus, kā novērst stresu grūtniecības laikā!
Ja vēlaties uzzināt, vai granātābolu ēšana un granātābolu sulas dzeršana grūtniecības laikā sniedz uzturvērtības priekšrocības, šis raksts sniegs jums atbildi.
Grūtnieces, kas dzer svaigu kokosriekstu ūdeni, ir viena no ideālām izvēlēm, lai atveldzētos šajās karstajās dienās, kā arī lai nodrošinātu gan mātes, gan mazuļa veselību.
Sāpes, kas rodas grūtniecības laikā, parasti nav par ko uztraukties, taču dažreiz tās liecina par slēptām briesmām. Tāpēc grūtniecēm ir jāzina nepieciešamā informācija, lai būtu veids, kā efektīvi un droši "tikt galā" ar šīm sāpēm.
Grūtniecība ir ļoti jutīgs periods. Daudzi cilvēki domā, vai grūtniecēm ir labi peldēties? Atradīsim atbildi ar aFamilyToday Health!
Kartupeļi ir ļoti populārs ēdiens. Un tomēr grūtnieces, kas ēd kartupeļus, sniedz arī daudzus ieguvumus veselībai veselīgai grūtniecībai
Kāpēc grūtniecības laikā samazinās limfocītu procentuālais daudzums un vai šis samazinājums ietekmē mātes un mazuļa veselību? Uzziniet tūlīt!
Ja grūtniece zina, kā lietot BHA (salicilskābi), bērniņš dzemdē joprojām attīstīsies labi un jūs arī atvairīsiet ādas problēmas.
Ir potenciāli bīstamas darbības, par kurām grūtniecēm būtu jāzina. Kas tas ir? Drīzumā aFamilyToday Health padalīsies ar jums!
aFamilyToday Health – vakcinācijas grūtniecības laikā un pirms grūtniecības ne tikai palīdz aizsargāt mātes veselību, bet arī nodrošina mazuļa drošību.
Grūtniecēm nav ieteicams tīrīt māju, jo tā var saskarties ar daudziem riskiem. Tomēr, ja jums tas ir jādara, ir dažas lietas, kas jums jāpatur prātā.
Aknas ir bagātas ar dzelzi, bet pārmērīga aknu ēšana grūtniecības laikā noved pie A vitamīna pārpalikuma, iespējams, ka auglis piedzims ar anomālijām un parazitārām infekcijām, ja tiek apēstas netīras aknas.
Pareiza grūtnieču apģērba izvēle ir ļoti svarīga, ja jūsu ķermenis katrā posmā ļoti mainās formas ziņā.
Jaunākās pēcdzemdību depresijas pazīmes, inovatīvas ārstēšanas metodes un efektīvi risinājumi māmiņām. Uzziniet, kā atpazīt depresijas simptomus pēc dzemdībām un iegūstiet profesionālu atbalstu.
Detalizēta informācija par divradžu dzemdi: cēloņi, simptomi, grūtniecības riski un jaunākās ārstēšanas metodes medicīnā
Detalizēts ceļvedis par 37. grūtniecības nedēļu - augļa attīstība, mātes veselība, svarīgākās pārbaudes un ieteikumi pirms dzemdībām
85% sieviešu grūtniecības laikā izjūt sliktu dūšu. Šī problēma pasliktinās gan mātei, gan mazulim, ja Jums rodas rīta slikta dūša (smaga rīta slikta dūša).
Auglim ir 18 nedēļas, tāpēc māte ir izgājusi pusi no grūtniecības ceļa. Šajā laikā arī mazuļa maņas ir attīstījušās skaidrāk. Grūtniecība, 18. nedēļa auglim
Brūni izdalījumi grūtniecības laikā liek grūtniecēm uztraukties, baidoties, ka tā ir spontāna aborta pazīme. Patiesībā šo situāciju izraisa daudzi iemesli
Vai grūtniecības laikā ir iespējamas mēnešreizes, vai arī šo asiņošanu no maksts grūtniecības laikā izraisa citi faktori?
Grūtniecēm ir jāuzmanās no žultspūšļa slimībām, īpaši no žultsakmeņiem. Uzziniet visus simptomus un efektīvās ārstēšanas iespējas šajā rakstā.
Astes kaula sāpes grūtniecības laikā ir bieža parādība, kas rada neērtības. Uzziniet, kā vājināt sāpes un labāk sevi aizsargāt.
Septītajā grūtniecības nedēļā tiek attīstīta nabassaite, kas nodrošina skābekli un barības vielas auglim. Uzziniet vairāk par 7. grūtniecības nedēļu!
Jāzeps -
Viss labais, bet krēms ar jūras sāli tiešām var palīdzēt? Interesanti, jo nekad par to neesmu dzirdējis!
Māra -
Nezināju, ka ingvers var būt tik efektīvs. Mēģināšu! Kāds cits to ir izmēģinājis
Laima -
Viss labais, bet esmu dzirdējusi, ka pie grūtniecības reiboni var izraisīt arī stresa situācijas. Kā ar to cīnīties?
Linda P. -
Šie padomi ir ļoti noderīgi! Patiesībā esmu izlasījusi par ēdienu un tā ietekmi uz grūtniecēm. Dalīšos ar šo, paldies