Grūtniecības laikā jūsu ķermenis piedzīvos daudzas izmaiņas, īpaši formas un svara ziņā. Tāpēc ir ļoti svarīgi izvēlēties pareizo grūtnieču apģērbu katram grūtniecības posmam. Tas ne tikai palīdz justies ērti un aktīvi pat grūtniecības laikā, bet arī uzlabo sievietes skaistumu.
Kā tikt pie skaistām grūtnieču modes standartiem atbilstošām grūtnieču drēbēm, kuras bieži redzi ģērbjam slavenības grūtniecības laikā? Padomi grūtnieču apģērba izvēlē, ar kuriem aFamilyToday Health dalījās šajā rakstā, jums būs ļoti noderīgi.
Pirmajos trīs grūtniecības mēnešos jums nav jāiegādājas grūtnieču apģērbi, jo jūs joprojām varat valkāt parasto biroja apģērbu. Tomēr jāpievērš uzmanība kleitu vai bikses izvēlei ar nedaudz ērtu vidukli un gurniem, lai nejustos neērti sēžot vai daudz jāstaigā. Izmantojot kreklu, jums vajadzētu izvairīties no tāda krekla izvēles, kas apskaujas pārāk tuvu jūsu ķermenim. Ja tā ir kleita, jāvalkā kleitas ar mīkstiem materiāliem, ar labu sviedru uzsūkšanos, ne pārāk cieši ap vidukli.
Sākot ar otrā trimestra vidu, auglis strauji aug, izraisot ķermeņa formas un svara izmaiņas. Tādējādi jums ir grūti izvēlēties, ko valkāt, lai strādātu.
Ņemiet vērā, ka jums vajadzētu izvēlēties iegādāties grūtnieču apģērbu, ko varat valkāt pēc dzemdībām, lai ietaupītu naudu. Pēc pāris mēnešiem pēc dzemdībām tavs ķermenis nav spējis atgriezties pie tā, kā tas bija iepriekš un tu joprojām esi mājās ar mazuli, tāpēc šīs grūtnieču drēbes ļoti noderēs.
Grūtniecēm, kas dzīvo aukstā klimatā, ir ļoti svarīgi izvēlēties apģērbu, lai ķermenis būtu silts, lai aizsargātu savu veselību. Tāpēc mēteļi un šalles ir divas neatdalāmas lietas, kurām jābūt līdzi aukstā laikā. Pie jakām vajadzētu izvēlēties ādas jakas, džemperus, glābšanas vestes u.c., plašā formā. Šīs jakas varat savienot ar legingiem, grūtnieču džinsus ar t-kreklu vai džemperi ar garām piedurknēm.
Turklāt jums vajadzētu izvēlēties slēgtus apavus vai zābakus, kuru zole nepārsniedz 5 cm, vai sporta apavus, ar kuriem saskaņot.
Ar ziemas dienām, kas nav pārāk aukstas, varat valkāt garu, liela izmēra džemperi, kas apvienots ar grūtnieču džinsiem vai legingiem, lai izskatītos ērti un aktīvi. Neaizmirstiet paņemt līdzi plānu šalli, lai kakls un pleci būtu silti.
Vasaras laiks ir diezgan karsts, priekšroka jādod brīvam apģērbam no labi sviedriem uzsūcošiem un gaisīgiem materiāliem, piemēram, kokvilnas, lina, zīda u.c. Attiecībā uz krāsu, jums vajadzētu izvēlēties apģērbu gaišās krāsās, piemēram, tirkīza, zilā, baltā, gaiši dzeltenā, pasteļrozā, gaiši pelēkā, kail...
Stila ziņā varat izvēlēties ietinamās kleitas (avatārus), lai izskatītos ērti un seksīgi, vienlaikus saglabājot pieklājību birojā. Wrap kleita ir kleitas stils, kas veidots ar vienu apakšmalu uz otru, ar plīvojošiem, plīvojošiem svārkiem. Aptinamā kleita grūtniecēm ar bantītē iesietu jostu jostasvietā kā izcelt. Interesanti, ka šāda veida tērps ir piemērots gan grūtniecēm ar kuplu augumu, gan slaidām grūtniecēm.
Turklāt jums vajadzētu izvēlēties zemu papēžu kurpes ar lielu metāla rokassprādzi, lai palielinātu izcelšanos.
Patiesībā izvēlēties grūtnieču modi piknikam nav tik grūti, kā jūs domājat. Āra apģērbam ir jāatbilst komforta un dinamisma prasībām, vienlaikus izceļot jūsu skaistumu un eleganci.
Grūtnieču apģērbu izvēle piknikam ir ļoti dažāda. Var izvēlēties t-kreklu vai grūtnieču kreklu ar spilgtām krāsām, kroku svārkus ar skaistiem rakstiem vai legingus, grūtnieču džinsus vai kleitas ar mīkstiem, drapētiem, staipīgiem materiāliem.labi stiepjas. Apvienojiet tos ar zempapēžu sandalēm vai kedas, un jūs iegūsit ideālu piknika tērpu.
Turklāt neaizmirstiet paņemt līdzi saulesbrilles, cepuri ar platām malām vai lietussargu un somu, kurā ir pirmās nepieciešamības lietas. Šie aksesuāri palīdzēs izskatīties aktīvākai un izsmalcinātākai pat grūtniecības laikā.
Dažreiz piedalīšanās ballītēs, piemēram, kāzās, uzņēmuma jubilejas ballītēs, produktu prezentācijās... liek jums apmulsināt. Iemesls var būt tas, ka nezināt, kādu tērpu izvēlēties, lai tas atbilstu ballītes raksturam.
Izvēloties grūtnieču modi ballītei, jāpievērš uzmanība interesantiem notikumiem. Akcenti var būt uz kakla, krūtīm, svārkiem, piedurknēm vai jostasvietas atkarībā no jūsu vēlmēm.
Gara kleita ar mīkstu drapētu audumu, dziļu kakla šķēlumu, kroku jostasvietā ir galvenā prioritāte. Tā var būt kleita ar mežģīņu vai ziedu izšuvumiem, smalkām pērlītēm vai fliteriem. Šīs ir ļoti piemērotas drēbes, ko valkāt īpašos gadījumos, kad grūtnieces vēders jau ir diezgan liels. Šis apģērbs liek jums izskatīties eleganti un graciozi.
Interesanti ir tas, ka pēc dzemdībām, kad tavs augums atkal nav bijis slaids, šos kostīmus var pilnībā uzvilkt uz balli. Šo tērpu vari kombinēt ar tādiem aksesuāriem kā kastītes maku, maku ar izšūtiem ziediem, krellēm u.c., kā arī 3 - 5cm augstpapēžu kurpes. Tāpat neaizmirstiet izvēlēties tāda paša stila auskaru pāri, rokassprādzes, lai izskatītos pievilcīgāk.
Atkarībā no rakstura, ballītes prasībām vai personīgajām vēlmēm, jūs izvēlaties atbilstošas krāsas kleitu. Viena lieta, kas jāņem vērā, ja laiks ir vēss, to vajadzētu kombinēt ar kārtu stila jaku (daudzslāņu), valkāt atbilstošas krāsas zeķes vai legingus, kā arī šalli, lai nodrošinātu veselību.
Lai justos ērti mājās, kā arī veiktu dažus mājas darbus, jāizvēlas apģērbs no viegliem, staipīgiem materiāliem, kas spēj uzsūkt sviedrus.
Pirmajā trimestrī daudzām grūtniecēm forma un svars īpaši nemainās, tāpēc viņas joprojām var iekļauties apģērbā, ko valkāja katru dienu. Otrajā trimestrī, īpaši trešajā trimestrī, grūtnieces ķermeņa svars strauji pieaug, tāpēc ir svarīgi ievērot šādus punktus:
Sākot ar otro trimestru, otrā krūts izmērs ir ievērojami palielinājies. Tāpēc jums vajadzētu izvēlēties iegādāties apģērbu par 1-2 izmēriem, kas lielāki par pašreizējo izmēru. Tas ietaupa naudu, jo nākamajiem grūtniecības mēnešiem nav nepārtraukti jāpērk grūtnieču apģērbs.
Nepērciet pārāk daudz apģērbu vienlaikus, lai izvairītos no situācijas, ka tās neder, kad grūtniecība ir izaugusi.
Grūtnieču drēbes, ko valkāt mājās, jums vajadzētu izvēlēties drēbes, kuras joprojām var izmantot dzemdību laikā. Tie ir grūtnieču apģērbi, kleitas ar pogām vai rāvējslēdzējiem priekšpusē. Tie ir ļoti ērti valkāšanai zīdīšanas vai piena atsūkšanas laikā .
Turklāt vīra kreklu varat izmantot, lai valkātu ar legingiem, lai radītu komfortablu sajūtu.
Lai gan apakšveļa ir iekšdrēbes, tai ir milzīga nozīme jūsu veselībā, kā arī jūsu izskatā. Tāpēc jāapsver arī apakšveļas izvēle. Jums vajadzētu izvēlēties apakšveļu ar kokvilnas un spandeksa maisījumu, lai gan absorbētu sviedru, gan labi izstieptos.
Faktiski pirmajos 3 grūtniecības mēnešos jūsu ķermenis nav īpaši mainījies, tāpēc jūs joprojām varat valkāt tādu pašu ikdienas apakšveļu kā iepriekš. Tomēr tām no jums, kurām grūtniecības laikā (tautā saukta par grūtniecību) ir pārāk lielas krūtis, vajadzētu izvēlēties iegādāties veļu ar lielāku izmēru nekā parasti, lai būtu ērti un izskatītos glīti.
Grūtniecības otrajā trimestrī jūsu ķermenim ir daudz atšķirību, tāpēc trīs kārtu mērījumi ievērojami mainās. Šajā brīdī jums ir jāizmanto lielāka izmēra apakšveļa. Jums vajadzētu iegādāties apakšveļu par 1 izmēru lielāku par pašreizējo, lai būtu ērti.
Ieejot pēdējos 3 grūtniecības mēnešos, Jūsu ķermenis ir attīstījies, trīskārtu mērījums strauji mainās. Lai justos ērti, jāizvēlas brīva, elastīga apakšveļa.
Cerams, ka ar šo rakstu jūs uzzinājāt, kā izvēlēties pareizo grūtnieču apģērbu, lai grūtniecības laikā izskatītos skaisti, eleganti un ērti.
Maksts rauga infekcija grūtniecības laikā ir bakteriāla infekcija, kuras risks grūtniecēm ir augsts. Noskaidrojiet cēloņus un pazīmes, lai to varētu novērst un nekavējoties ārstēt.
Smēķēšana ir kaitīga veselībai, īpaši grūtniecēm. Tātad, ko grūtnieces dara, lai efektīvi atmestu smēķēšanu?
Grūtniecības laikā jūs bieži jūtaties izsalcis. Šajā laikā, ja iespējams, apēdiet sauju mandeļu, jo mandeles ir labas grūtniecēm.
Matu krāsošana sniedz sievietēm jauneklīgu sajūtu. Tomēr vai matu krāsošana grūtniecības laikā ir droša mātei un mazulim?
Tāpat kā ar jebkuru medikamentu vai medicīnisku procedūru, epidurāls rada zināmas briesmas. Epidurālas blakusparādības var ietekmēt gan māti, gan bērnu.
Reibonis ir viens no biežākajiem stāvokļiem, ar ko saskarsies grūtnieces. Bet kāpēc grūtniecēm grūtniecības laikā rodas reibonis un kā māmiņām ar to cīnīties?
Grūtniecība dažkārt var būt saspringta. Lūdzu, skatiet tālāk norādītos 10 veidus, kā novērst stresu grūtniecības laikā!
Ja vēlaties uzzināt, vai granātābolu ēšana un granātābolu sulas dzeršana grūtniecības laikā sniedz uzturvērtības priekšrocības, šis raksts sniegs jums atbildi.
Grūtnieces, kas dzer svaigu kokosriekstu ūdeni, ir viena no ideālām izvēlēm, lai atveldzētos šajās karstajās dienās, kā arī lai nodrošinātu gan mātes, gan mazuļa veselību.
Sāpes, kas rodas grūtniecības laikā, parasti nav par ko uztraukties, taču dažreiz tās liecina par slēptām briesmām. Tāpēc grūtniecēm ir jāzina nepieciešamā informācija, lai būtu veids, kā efektīvi un droši "tikt galā" ar šīm sāpēm.
Grūtniecība ir ļoti jutīgs periods. Daudzi cilvēki domā, vai grūtniecēm ir labi peldēties? Atradīsim atbildi ar aFamilyToday Health!
Kartupeļi ir ļoti populārs ēdiens. Un tomēr grūtnieces, kas ēd kartupeļus, sniedz arī daudzus ieguvumus veselībai veselīgai grūtniecībai
Kāpēc grūtniecības laikā samazinās limfocītu procentuālais daudzums un vai šis samazinājums ietekmē mātes un mazuļa veselību? Uzziniet tūlīt!
Ja grūtniece zina, kā lietot BHA (salicilskābi), bērniņš dzemdē joprojām attīstīsies labi un jūs arī atvairīsiet ādas problēmas.
Ir potenciāli bīstamas darbības, par kurām grūtniecēm būtu jāzina. Kas tas ir? Drīzumā aFamilyToday Health padalīsies ar jums!
aFamilyToday Health – vakcinācijas grūtniecības laikā un pirms grūtniecības ne tikai palīdz aizsargāt mātes veselību, bet arī nodrošina mazuļa drošību.
Grūtniecēm nav ieteicams tīrīt māju, jo tā var saskarties ar daudziem riskiem. Tomēr, ja jums tas ir jādara, ir dažas lietas, kas jums jāpatur prātā.
Grūtnieces, kas inficētas ar herpes vīrusu (dzimumorgānu herpes), ne tikai rada diskomfortu, bet arī var ietekmēt augli, ja tās netiek ārstētas.
Aknas ir bagātas ar dzelzi, bet pārmērīga aknu ēšana grūtniecības laikā noved pie A vitamīna pārpalikuma, iespējams, ka auglis piedzims ar anomālijām un parazitārām infekcijām, ja tiek apēstas netīras aknas.
Pareiza grūtnieču apģērba izvēle ir ļoti svarīga, ja jūsu ķermenis katrā posmā ļoti mainās formas ziņā.
Tiklīdz jūs ieņemat bērnu, tiek noteikts bērna dzimums. aFamilyToday Health dalās ar 4 bieži lietotām medicīniskām metodēm, lai noteiktu jūsu mazuļa dzimumu.
aFamilyToday Health — raksts, kurā dalīties par vitamīnu piedevām un grūtniecēm svarīgiem laikiem, lai tos papildinātu ar svarīgiem vitamīniem un mikroelementiem veselīgai grūtniecībai.
aFamilyToday Health — uzmanīga mājdzīvnieku audzēšana grūtniecības laikā palīdzēs grūtniecēm novērst infekcijas slimības un auglim attīstīties veselam.
aFamilyToday Health — varat veikt pašpārbaudi mājās vai apmeklēt akušieres biroju, lai ārsts noteiktu, vai jums ir grūtniecības pazīmes.
aFamilyToday Health — epiziotomija var palīdzēt novērst dzemdību komplikācijas pēc dzemdībām. Tomēr jums tas ir jāsaprot, pirms to darāt.
Maksts rauga infekcija grūtniecības laikā ir bakteriāla infekcija, kuras risks grūtniecēm ir augsts. Noskaidrojiet cēloņus un pazīmes, lai to varētu novērst un nekavējoties ārstēt.
aFamilyToday Health — putnu ligzdā ir daudz būtisku uzturvielu, kas ir labvēlīgas gan mātes, gan mazuļa veselībai grūtniecības un zīdīšanas laikā.
aFamilyToday Health — zušu gaļa tiek uzskatīta par barojošu, barojošu pārtiku, kas ir ļoti laba grūtniecēm, ja viņas zina, kā to zinātniski apstrādāt.
Kopš seniem laikiem mūsu vecvecāki ir izmantojuši drošas dabiskas kontracepcijas metodes no vērtīgiem augiem, lai nodrošinātu drošību veselībai.
Oksitocīna un prolaktīna hormonu līmeņa paaugstināšanās zīdīšanas laikā ļoti ietekmē mīlēšanos, īpaši padarot dzimumtieksmi sievietēm gandrīz neesošu. Tā var būt liela vilšanās pāriem, nodarbojoties ar seksu pēc dzemdībām.
