Grūtniecēm nav ieteicams tīrīt māju, jo tā var saskarties ar daudziem riskiem. Tomēr, ja jums tas ir jādara, ir dažas lietas, kas jums jāpatur prātā.
Ja esat cilvēks, kuram patīk būt tīram, grūtniecības laikā jūs saskarsities ar daudzām grūtībām. Vai jums parasti ir ieradums tīrīt un tīrīt, kad redzat putekļus uz plauktiem vai baktēriju traipus uz tualetes poda? Tomēr grūtniecības laikā vislabāk ir paņemt laiku, lai rūpētos par grūtniecību. Mājas darbi jāatstāj vīra vai kalpones ziņā. Tomēr dažreiz ģimenes apstākļi to neļauj, un jums ir jāatrot piedurknes, lai to darītu pat grūtniecības laikā. Tajā laikā, lūdzu, pievērsiet uzmanību tālāk norādītajām aFamilyToday Health piezīmēm .
Galda vilkšana vai dīvāna stumšana vakuumā var radīt zināmas briesmas grūtniecēm. Tāpēc, ja nevarat spiest, nemēģiniet pārāk daudz.
Lūdzu, skatiet rakstu Vai grūtnieces, kas nēsā smagas lietas, ir drošas auglim?
Augstu vietu tīrīšana nav vienkārša. Tomēr jums nevajadzētu mēģināt tīrīt šīs vietas, kāpjot pa kāpnēm vai stāvot uz krēsliem. Tas ir ļoti viegli likt jums zaudēt līdzsvaru un nokrist.
Bieža kāpšana augšā un lejā pa kāpnēm nogurs, it īpaši, ja joprojām nēsājat lietas.
Ja jūsu mājās ir pelējums, nemēģiniet to tīrīt pats, jo šīs pelējuma sēnītes bieži izdala toksiskas gāzes, kas ir kaitīgas auglim.
Ir daudzi produkti, kas izgatavoti izsmidzināmā veidā, piemēram, insekticīds, istabas aerosols... Tomēr, lietojot šos produktus, jūs viegli ieelposiet, radīsiet kairinājumu un sliktu dūšu.
Netīriet vietās ar šaurām, putekļainām telpām, piemēram, noliktavām un pagrabiem, jo jūs nevarat elpot svaigu gaisu.
Vienmēr uzmanīgi izlasiet uz iepakojuma uzdrukāto informāciju par tīrīšanas līdzekļa īpašībām. Ja ir kādas kaitīgas sastāvdaļas, nekavējoties tās izmetiet.
Izmantojiet produktus, kas izgatavoti no dabīgām sastāvdaļām un ar zemu ķīmisko vielu saturu.
Atveriet logus, lai telpā izplūstu gaiss. Turklāt tas palīdz arī ātri izkliedēt mazgāšanas līdzekļu smaržu.
Izvairieties no tieša kontakta ar tīrīšanas līdzekļiem. Tīrīšanas un tīrīšanas laikā valkājiet gumijas cimdus. Valkājiet masku, lai izvairītos no šo ķīmisko vielu ieelpošanas.
Tīrīšanas laikā jums vajadzētu nedaudz elpot un izvairīties no pietūkušām kājām. Ja jūtat sliktu dūšu, jums jāiet ārā paelpot svaigu gaisu.
Labākais veids, kā izvairīties no mājas tīrīšanas, ir pievērst uzmanību tās uzturēšanai. Lūdzu, atstājiet apavus pareizajā vietā, uzstādiet tīklus, lai ierobežotu kukaiņus un putekļus.
Ja nevēlaties izmantot mazgāšanas līdzekli, varat izmēģināt dažas metodes:
Sajauciet etiķi ar ūdeni, lai notīrītu darba virsmas un plītis.
Lai notīrītu traipus, balinātāja vietā izmantojiet cepamo sodu .
Lodēšana ir arī ļoti noderīga ķīmiska viela netīrumu noņemšanai un dezodorēšanai.
Ūdeņraža peroksīds ir arī ļoti efektīvs traipu noņemšanai.
Izmantojiet olīveļļu, lai pulētu koka mēbeles.
Izmēģiniet šos dabiskos tīrīšanas risinājumus, lai izvairītos no kaitīgām ķīmiskām vielām grūtniecības laikā. Neļaujiet mājas tīrīšanai šajā laikā jūs pārāk nogurdināt.
Maksts rauga infekcija grūtniecības laikā ir bakteriāla infekcija, kuras risks grūtniecēm ir augsts. Noskaidrojiet cēloņus un pazīmes, lai to varētu novērst un nekavējoties ārstēt.
Smēķēšana ir kaitīga veselībai, īpaši grūtniecēm. Tātad, ko grūtnieces dara, lai efektīvi atmestu smēķēšanu?
Grūtniecības laikā jūs bieži jūtaties izsalcis. Šajā laikā, ja iespējams, apēdiet sauju mandeļu, jo mandeles ir labas grūtniecēm.
Matu krāsošana sniedz sievietēm jauneklīgu sajūtu. Tomēr vai matu krāsošana grūtniecības laikā ir droša mātei un mazulim?
Tāpat kā ar jebkuru medikamentu vai medicīnisku procedūru, epidurāls rada zināmas briesmas. Epidurālas blakusparādības var ietekmēt gan māti, gan bērnu.
Reibonis ir viens no biežākajiem stāvokļiem, ar ko saskarsies grūtnieces. Bet kāpēc grūtniecēm grūtniecības laikā rodas reibonis un kā māmiņām ar to cīnīties?
Grūtniecība dažkārt var būt saspringta. Lūdzu, skatiet tālāk norādītos 10 veidus, kā novērst stresu grūtniecības laikā!
Ja vēlaties uzzināt, vai granātābolu ēšana un granātābolu sulas dzeršana grūtniecības laikā sniedz uzturvērtības priekšrocības, šis raksts sniegs jums atbildi.
Grūtnieces, kas dzer svaigu kokosriekstu ūdeni, ir viena no ideālām izvēlēm, lai atveldzētos šajās karstajās dienās, kā arī lai nodrošinātu gan mātes, gan mazuļa veselību.
Sāpes, kas rodas grūtniecības laikā, parasti nav par ko uztraukties, taču dažreiz tās liecina par slēptām briesmām. Tāpēc grūtniecēm ir jāzina nepieciešamā informācija, lai būtu veids, kā efektīvi un droši "tikt galā" ar šīm sāpēm.
Grūtniecība ir ļoti jutīgs periods. Daudzi cilvēki domā, vai grūtniecēm ir labi peldēties? Atradīsim atbildi ar aFamilyToday Health!
Kartupeļi ir ļoti populārs ēdiens. Un tomēr grūtnieces, kas ēd kartupeļus, sniedz arī daudzus ieguvumus veselībai veselīgai grūtniecībai
Kāpēc grūtniecības laikā samazinās limfocītu procentuālais daudzums un vai šis samazinājums ietekmē mātes un mazuļa veselību? Uzziniet tūlīt!
Ja grūtniece zina, kā lietot BHA (salicilskābi), bērniņš dzemdē joprojām attīstīsies labi un jūs arī atvairīsiet ādas problēmas.
Ir potenciāli bīstamas darbības, par kurām grūtniecēm būtu jāzina. Kas tas ir? Drīzumā aFamilyToday Health padalīsies ar jums!
aFamilyToday Health – vakcinācijas grūtniecības laikā un pirms grūtniecības ne tikai palīdz aizsargāt mātes veselību, bet arī nodrošina mazuļa drošību.
Grūtniecēm nav ieteicams tīrīt māju, jo tā var saskarties ar daudziem riskiem. Tomēr, ja jums tas ir jādara, ir dažas lietas, kas jums jāpatur prātā.
Grūtnieces, kas inficētas ar herpes vīrusu (dzimumorgānu herpes), ne tikai rada diskomfortu, bet arī var ietekmēt augli, ja tās netiek ārstētas.
Aknas ir bagātas ar dzelzi, bet pārmērīga aknu ēšana grūtniecības laikā noved pie A vitamīna pārpalikuma, iespējams, ka auglis piedzims ar anomālijām un parazitārām infekcijām, ja tiek apēstas netīras aknas.
Pareiza grūtnieču apģērba izvēle ir ļoti svarīga, ja jūsu ķermenis katrā posmā ļoti mainās formas ziņā.
Tiklīdz jūs ieņemat bērnu, tiek noteikts bērna dzimums. aFamilyToday Health dalās ar 4 bieži lietotām medicīniskām metodēm, lai noteiktu jūsu mazuļa dzimumu.
aFamilyToday Health — raksts, kurā dalīties par vitamīnu piedevām un grūtniecēm svarīgiem laikiem, lai tos papildinātu ar svarīgiem vitamīniem un mikroelementiem veselīgai grūtniecībai.
aFamilyToday Health — uzmanīga mājdzīvnieku audzēšana grūtniecības laikā palīdzēs grūtniecēm novērst infekcijas slimības un auglim attīstīties veselam.
aFamilyToday Health — varat veikt pašpārbaudi mājās vai apmeklēt akušieres biroju, lai ārsts noteiktu, vai jums ir grūtniecības pazīmes.
aFamilyToday Health — epiziotomija var palīdzēt novērst dzemdību komplikācijas pēc dzemdībām. Tomēr jums tas ir jāsaprot, pirms to darāt.
Maksts rauga infekcija grūtniecības laikā ir bakteriāla infekcija, kuras risks grūtniecēm ir augsts. Noskaidrojiet cēloņus un pazīmes, lai to varētu novērst un nekavējoties ārstēt.
aFamilyToday Health — putnu ligzdā ir daudz būtisku uzturvielu, kas ir labvēlīgas gan mātes, gan mazuļa veselībai grūtniecības un zīdīšanas laikā.
aFamilyToday Health — zušu gaļa tiek uzskatīta par barojošu, barojošu pārtiku, kas ir ļoti laba grūtniecēm, ja viņas zina, kā to zinātniski apstrādāt.
Kopš seniem laikiem mūsu vecvecāki ir izmantojuši drošas dabiskas kontracepcijas metodes no vērtīgiem augiem, lai nodrošinātu drošību veselībai.
Oksitocīna un prolaktīna hormonu līmeņa paaugstināšanās zīdīšanas laikā ļoti ietekmē mīlēšanos, īpaši padarot dzimumtieksmi sievietēm gandrīz neesošu. Tā var būt liela vilšanās pāriem, nodarbojoties ar seksu pēc dzemdībām.
