Māja un dārzs, Grūtniecība, Mazuļi, Vecāki - Page 36

Palīdzēt bērniem attīstīt savas stiprās puses patiešām ir izaicinājums, kas daudziem vecākiem rada galvassāpes.

Labas Helovīna multfilmas bērniem būs interesants ieteikums visai ģimenei šajos svētkos

Ikviens bērns, kurš iet bērnudārzā, saslimst, ja vēlaties, lai jūsu bērns neslimo, jums pa rokai ir jābūt dažiem noderīgiem padomiem, lai veicinātu jūsu bērna vispārējo veselību.

Matu griešana mazulim pirmo reizi ir viens no darbiem, kas noteikti liks pārsteigt daudzus vecākus, īpaši tos, kuri vecāki ir pirmo reizi.

Sparģeļu ietekme uz bērniem ir pierādīta ar daudziem zinātniskiem pētījumiem, tāpēc māmiņām šis ēdiens būtu jāiekļauj mazuļa atšķiršanas ēdienkartē.

Vecākiem vecumā no 3 līdz 6 mēnešiem ir jāpalīdz bērniem attīstīt visas piecas maņas, izmantojot jautras spēles vai aktivitātes.

Tā aso un pikanto īpašību dēļ tikai daži cilvēki domā par vasabi pievienošanu sava bērna uzturam. Tomēr arī vasabi ieguvumi bērnu veselībai tiek augstu novērtēti.

Ienākot 2. vai 3. grūtniecības trimestrī, grūtnieču rezistence uzrādīs pazemināšanās pazīmes, tāpēc pastāv putekļu ērcītes alerģijas risks.

Spermas implantācija ir progresīva medicīnas metode, kas palielina grūtniecības iespējamību tām, kurām ir grūtības ieņemt bērnu, izmantojot dabisko apaugļošanu.

13 mēnešus vecs mazulis var būt ārkārtīgi aktīvs, jo viņš vēlas daudz un dažādos veidos izpētīt apkārtējo pasauli.

Autiņbiksīšu izsitumi bērniem nav nekas neparasts. Mātes, kuras ievēro higiēnas principus, rūpējoties par mazuli, ierobežos risku bērnam.

Dzelte ir ļoti bieži sastopams stāvoklis zīdaiņiem. Jo īpaši mātes piena dzelte ir dzeltes veids, kas saistīts ar zīdīšanu.

Eksāmenu sezona ir klāt, ļaujiet aFamilyToday Health pastāstīt, kā palīdzēt bērniem mācīties vairāk, lai sasniegtu labus rezultātus. Aicinām konsultēties jau tagad!

Grūtnieces, kas ēd mango, ne tikai stimulē garšas kārpiņas, bet arī palīdz papildināt daudzas augļa attīstībai nepieciešamās uzturvielas.

Manam mazulim ir apnikuši sāļie gaļas un zivju ēdieni. Kāpēc gan nemēģināt pāriet uz vienkāršiem veģetāriem ēdieniem, kas pagatavoti no tofu, ko iesaka aFamilyToday Health?

Visizplatītākā ķirurģiskā procedūra gastroezofageālā refluksa slimības (GERD) simptomu mazināšanai, un tā ir bijusi jau gadiem ilgi, ir Nissen fundoplicācija, kuras panākumu līmenis ir aptuveni 85% refluksa simptomu mazināšanā un barības vada iekaisuma dziedināšanā. Procedūra ietver vēdera augšdaļas jeb dibena aptīšanu, […]

Diētiskās pieejas hipertensijas apturēšanai (DASH) diēta ir izstrādāta, lai palīdzētu jūsu nierēm darboties pēc iespējas labāk. Lai gan tipiskā Rietumu diēta nodrošina daudz vairāk sāls un daudz mazāk kālija, nekā bija paredzēts nierēm, DASH mēģina atgriezt šo līdzsvaru dabiskākā stāvoklī. Tas to dara līdz […]

Uz augu bāzes veidota diēta nav atkarīga no tā, cik daudz tu ēd; tas ir par to, ko tu ēd. Patiesībā apēstam daudzumam nav nozīmes. Tas var jūs šokēt, ņemot vērā, ka lielākā daļa diētu ir tik koncentrētas uz porciju lielumu, kalorijām un olbaltumvielu gramiem. Kāpēc? Jo pārtikas un kaloriju ierobežošana nav veselības atslēga. Tas ir […]

Jums ir lielāka iespēja gūt panākumus, ja jums apkārt ir cilvēki, kas jūs iedrošina un atbalsta jūsu darāmo. Lai veiksmīgi pārietu uz augu valsts diētu, iespējams, vēlēsities izmantot kādu no tālāk norādītajām iespējām. Kopienas sarīkojumi un tikšanās: tas ir lielisks veids, kā satikt cilvēkus, kuri […]

Izmantojot augu diētu, jūs nelietosiet saldu, apstrādātu un kofeīnu saturošu enerģijas dzērienu, lai palielinātu savu enerģiju visas dienas garumā. Ir svarīgi sākt ar brokastīm, kas paaugstina enerģiju. Izmēģiniet dažas no šīm augu izcelsmes receptēm: Super Chia banānu putra Pagatavošanas laiks: 10 minūtes Gatavošanas laiks: 15 minūtes Iznākums: 1 porcija 1/4 […]

Labākais veids, kā ēst pusdienas, ja esat iesācējs augu ēdājs, ir pagatavot fantastiski sātīgus salātus vai sātīgu zupu. Abas šīs iespējas var mainīt ar dažādiem dārzeņiem un baudīt jebkurā gadalaikā; tomēr, iespējams, vēlēsities vairāk nosvērties salātu virzienā siltajos mēnešos un uz zupām […]

Šeit ir dažas lieliskas idejas, kā pagatavot vienkāršas, ātras uz augu bāzes gatavotas pusdienas, kuras varat iepakot (pat šķipsniņā) un paņemt līdzi uz darba dienu vai uz pilsētu. Ja vēlaties nomest dažas mārciņas, šīs receptes ir vieglākas. Kāpostu un kāpostu salātu salāti Pagatavošanas laiks: 5 […]

Visu gadu, mainoties dažādu augļu un zaļumu pieejamībai, arī jūsu zaļo smūtiju pārtikas preču sarakstam vajadzētu būt. Atcerieties: vispirms domājiet vietējā līmenī un sezonā. Meklējiet bioloģisko produktu, ja tas ir pieejams un par pieņemamu cenu. Pārbaudiet visu produktu svaigumu. Esiet gatavs mainīt savu sarakstu, ja kāds konkrēts vienums neizskatās svaigs. Iepirkšanās paraugs […]

Pēc treniņa vielmaiņa darbojas ātrāk un meklē labu degvielu (pārtiku). Sliktākais, ko varat darīt pēc laba treniņa, ir palēnināt vielmaiņu, ieturot lielu, smagu maltīti, kas ir pilna ar rafinētiem ogļhidrātiem un tukšām kalorijām. Šāda pārtika novirza visu jūsu ķermeņa enerģiju gremošanai, tāpēc jums nav […]

Autentiskos spageti ar gliemenēm tiek pagatavotas no svaigiem gliemežiem, kas tiek pasniegti čaumalās kopā ar makaroniem. Tāpēc jums ir jāizmanto pēc iespējas mazākās gliemežnīcas. Itālijā viņi bieži izmanto gliemenes, kas ir pieauguša naga lielumā. Vislabāk ir Manilas vai Jaunzēlandes gliemenes. Vienā šķipsniņā varat izmantot mazus kakliņus. Kredīts: […]

Ozolzīļu ķirbja iekšpuse ir dziļi dzeltena vai oranža, spilgtā kontrastā ar zaļo, dažreiz raibo ārpusi. Kļavu sīrups un brūnais cukurs piešķir saldumu šim sildošajam ziemas ēdienam. Kredīts: ©iStockphoto.com/cislander Pagatavošanas laiks: 5 minūtes Gatavošanas laiks: 30 minūtes Iznākums: 2 porcijas 1 vidēja izmēra ozolzīles skvošs 2 tējkarotes sviesta 2 ēdamkarotes tumšā […]

Veselīgāki nekā cepti tortiljas čipsi no maisa, šie garšīgie čipsi ir daudzpusīgi un lieliski piemēroti izdomas bagātām garšvielām. Tie var aizstāt tradicionālo ballīšu ēdienu — mazāk tauku, bet ne mazāk garšas. Autors: ©TJ Hine Photography Pagatavošanas laiks: 10 minūtes Gatavošanas laiks: 6 minūtes Ienākums: 8 1/2 tases porcijas 8 baltas […]

Tā kā smalkmaizītes galvenokārt tiek iegūtas no miltu bāzes, kas nesatur lipekli, ja pārveidojat kviešu recepti, jums būs jāpievieno papildu aromatizētāji maisīšanas veidā (rieksti, kokosrieksti, svaigi, konservēti vai žāvēti augļi, sasmalcināti). burkāni vai cukini, banānu biezeni, ābolu mērce vai burciņas mazuļu augļu, šokolādes skaidiņas vai pat liķieri) vai pievienoti aromatizētāji […]

Vai meklējat neapstrādātu desertu, kas ir bez lipekļa, blīvs, barojošs un garšīgs? Nemeklējiet tālāk! Šie mazie makaroniem līdzīgie kūlīši apmierina pat cietus saldos zobus. Tie ir arī fantastiski ēdieni, ko dalīt ballītēs, kurās piedalās visa veida ēdāji. Kredīts: ©iStockphoto.com/sosb Pagatavošanas laiks: 20 minūtes, plus atdzesēšana Ienesīgums: Desmit 4-bonbon porcijas 1 glāze neapstrādātu, nesālītu Indijas riekstu 1/2 […]

Šī plakanā vēdera recepte ceptiem āboliem ir ļoti ātra un vienkārša, jo jūs to pagatavojat savā mikroviļņu krāsnī. Kanēlis ir dabiska garšviela šai augļu uzkodai vai desertam. Pagatavošanas laiks: 10 minūtes Gatavošanas laiks: 8 minūtes Iznākums: 4 porcijas 4 cepamie āboli, piemēram, Rome Beauty, Fuji vai Northern Spy 1/2 tase žāvētu […]