Didelė daržovių nauda vaikams
„aFamilyToday Health“ dalijasi kai kuriais nuostabiais daržovių ir sveikų vaisių bei daržovių porcijų pranašumais jūsų vaiko sveikatai ir fiziniam bei protiniam vystymuisi.
Raudonieji kraujo kūneliai yra didžiausios ir svarbiausios kraujotakos ląstelės, jos atlieka svarbų vaidmenį aprūpindamos organizmą dideliu deguonies kiekiu, kuris gali maitinti plaučius per kraujo srovę į kūno audinius. Todėl megaloblastinė anemija gali sukelti tam tikrų sveikatos problemų. Taigi ar megaloblastinė anemija iš tikrųjų turi tiek daug įtakos?
Makrocitinė anemija yra dažna liga, kuri atsiranda, kai organizmas negauna pakankamai deguonies ir maistinių medžiagų. Yra daug anemijos formų, turinčių skirtingus ligos mechanizmus, su kuriomis pacientai gali susidurti. Ar megaloblastinė anemija kelia nerimą, kaip manote? Atsakykime į tinklaraštį aFamilyToday!
Kas yra megaloblastinė anemija?
Makrocitinė anemija yra anemijos forma , kurią lydi raudonųjų kraujo kūnelių dydžio anomalija. Kartu su raudonųjų kraujo kūnelių sumažėjimu sumažėja hemoglobino (baltymų hemoglobino) kiekis. Dėl to kūno organai neturi pakankamai maistinių medžiagų, gliukozės ir deguonies.
Makrocitinių raudonųjų kraujo kūnelių trūkumas yra anemijos forma
Kai paimamas femtolitras, eritrocitų dydis paprastai būna 80–100 fL, o jei matavimas yra didesnis, tai vadinama makrocitiniu. Dauguma žmonių, sergančių megaloblastine anemija, turės kitų sveikatos ir mitybos problemų.
Megaloblastinės anemijos priežastys
Pagrindinė šios ligos priežastis yra būtinų medžiagų trūkumas arba prastas maistinių medžiagų įsisavinimas arba tai gali būti dėl kokios nors kitos ligos. Daugiausia trūksta tokių medžiagų kaip:
Dėl vitamino B12 trūkumo
Vitaminas B12 randamas maisto produktuose natūraliai, daugiausia iš gyvūninės kilmės produktų. Todėl vegetarams ar žmonėms, kurie valgo mažiau mėsos, labai didelė vitamino B12 trūkumo rizika.
Kai kuriais atvejais vitamino B12 trūkumas gali atsirasti dėl prastos maistinės medžiagos įsisavinimo, dažniausiai pacientams, kurie sirgo vėžiu, alkoholizmu ar kitais imuninės sistemos sutrikimais ir ligomis.žarnyno ligomis.
Vitamino B12 trūkumas sukelia megaloblastinę anemiją
Dėl folio rūgšties trūkumo
Folio stokos anemija dažniausiai pasireiškia nėščioms ar krūtimi maitinančioms moterims. Pagrindinė priežastis yra nepakankamas folio rūgšties turinčių maisto produktų valgymas. Be to, žmonės, sergantys megaloblastine anemija, gali sirgti celiakija – liga, dėl kurios žmonėms organizme trūksta reikiamo folio rūgšties kiekio. Be to, organizmui reikia folio rūgšties, kad maitintų vaisius, todėl nėščios ar pagimdžiusios motinos gali patirti folio trūkumą.
Megaloblastinės anemijos poveikis organizmui
Makrocitinė anemija yra liga, kuri vyksta gana tyliai, simptomai kartais būna labai silpni ir sunkiai atpažįstami. Kol pacientas nepajus, kad organizmas negerai, tol gydymas bus gana sunkus. Ši liga sukelia santykinį poveikį pacientui. Pacientai patirs tokias sąlygas kaip:
Galima pastebėti, kad dauguma simptomų, atsirandančių sergant megaloblastine anemija, yra gana panašūs į įprastą anemiją. Tik patikrinus ir atidžiai išstudijavus galima jį aptikti.
Kaip gydoma megaloblastinė anemija?
Pirmasis megaloblastinės anemijos nustatymo žingsnis yra vitamino B12 ir folio rūgšties trūkumas. Sunkiais atvejais gydytojai nedelsdami prideda pacientams vaistų ar papildų injekcijų ar geriamųjų formų. Tada išlaikykite tinkamus paciento įpročius, kad pagerintumėte būklę.
Kaip gydyti megaloblastinę anemiją?
Be to, makrocitinė anemija, paveikianti kitas sveikatos problemas, bus įveikta, pavyzdžiui:
Taigi galima pastebėti, kad megaloblastinė anemija yra gana dažna. Tačiau požymių vis dar yra nedaug, todėl turėtumėte atkreipti dėmesį į savo sveikatą. Kuo anksčiau diagnozuokite ligą, kad galėtumėte greitai pradėti tinkamą gydymą.
„aFamilyToday Health“ dalijasi kai kuriais nuostabiais daržovių ir sveikų vaisių bei daržovių porcijų pranašumais jūsų vaiko sveikatai ir fiziniam bei protiniam vystymuisi.
Moterims nėštumo metu reikia daugiau geležies, kad palaikytų kūdikio aprūpinimą krauju ir pasirengtų gimdymui.
Kas yra progesteronas? Kodėl mažas progesteronas yra pavojingas vaisiui? Kaip tai apriboti? Prašome sužinoti!
Jei esate nėščia, turėtumėte domėtis nėščioms moterims skirtų folio rūgšties papildų vartojimu. Kadangi ši maistinė medžiaga atlieka daug svarbių vaidmenų tiek mamai, tiek kūdikiui.
Kūdikiams pilnam vystymuisi reikia daug elementų. „aFamilyToday Health“ su tėvais dalijasi, ką reikia turėti omenyje, kai jūsų kūdikiui sukanka 30 savaičių, kad galėtumėte kuo geriau pasirūpinti savo kūdikiu!
aFamilyToday Health – anakardžių riešutai yra daugelio maistinių medžiagų, reikalingų sveikam kūdikio vystymuisi, šaltinis.
Nėštumo metu maliarija gali sukelti pavojingų komplikacijų, kurios gali turėti įtakos tiek motinai, tiek kūdikiui. Tačiau prevencija ir gydymas padės išsklaidyti nerimą.
Bananas yra vienas iš „auksinių vaisių“, daugelis ekspertų ragino nėščiąsias valgyti bananus dėl šio vaisiaus maistinės vertės.
Nėščios moterys turėtų valgyti špinatus nėra dažnas klausimas. Šiuo metu nėra tyrimų, įrodančių, kad katukas gali sukelti persileidimą nėščioms moterims
Geležis yra būtina maistinė medžiaga vaikų augimui. Taigi ar žinote, kaip savo kūdikiui papildyti pakankamai geležies, ar ne?
aFamilyToday Health - Maistingų vaisių, tokių kaip avokadas, papildymas yra labai svarbus motinų racione nėštumo mėnesiais.
Žindymas nėštumo metu yra problema, kuri glumina daugelį moterų, nes jos nežino, ar tai saugu.
Irzlumas, dažnas nuovargis ar viduriavimas yra dažni vaikų mitybos trūkumo požymiai.
aFamilyToday Health – daugelis tėvų yra mažiau susirūpinę dėl geležies stokos anemijos rizikos savo vaikų mityboje, kuri sukelia nenuspėjamų pasekmių...
Vitamino B12 trūkumas gali sukelti rimtų sutrikimų. „aFamilyToday Health“ dalijasi vitamino B12 trūkumo simptomais, vaikų poreikiais ir maisto šaltiniais, kuriuose gausu šio mikroelemento.
Mažiems vaikams reikia geležies sveikam smegenų vystymuisi. Tėveliai, atkreipkite dėmesį į pakankamą dozę ir mokslinę dietą
Reguliarus špinatų valgymas nėštumo metu ne tik padeda nėščioms moterims turėti gerą sveikatą, bet ir atneša daug netikėtos naudos kūdikiui.
Gerai žinoma, kad nutukimas virsta augančia pasauline sveikatos problema. Vien Afrikoje nuo 2000 m. antsvorį turinčių vaikų iki 5 metų skaičius išaugo beveik 50 %. Nutukimas yra ligų, tokių kaip vėžys, širdies ligos ir diabetas, rizikos veiksnys.
Mityba, genetika ir judėjimas yra veiksniai, darantys įtaką vaisiaus ūgiui nuo pat gimdos, o jei nėščioji anksti palaiko, vaikas vystysis visapusiškiau.
Raumenų skausmas po mankštos yra dažna būklė. Tačiau dėl to daugelis žmonių nerimauja, nežinodami, kas yra priežastis, kaip ją išspręsti.
Ar jūs kada nors išmokote gaminti granolą namuose? Jei nerimaujate, kad gaminant šį patiekalą reikia orkaitės, šiame straipsnyje supažindinsite su labai paprastu būdu pasigaminti granolą su keptuvėje, kurios kokybė tokia pati kaip ir orkaitės. Pradėkime gaminti granolą su keptuvėje per toliau pateiktą straipsnį.
Jaukus pyragas laikomas daugelio žmonių mėgstamu užkandžiu. Tačiau valgyti Cozy tortą nėra riebus – tai daugeliui merginų kelia nerimą. Straipsnis padės atsakyti, kiek kalorijų yra Cozy torte, iš kurio atsakymas yra pats tiksliausias!
Stiprus atsparumas yra raktas į kūno sveikatą ir sumažinant ligų riziką. Tačiau ne visi žino, kaip padidinti pasipriešinimą. Peržiūrėkite žemiau esantį straipsnį!
Nėščios moters mityba gali turėti įtakos tiek motinos, tiek kūdikio sveikatai. Taigi, ar nėščios moterys gali valgyti skumbrę, jei valgys skumbrę, ar joms viskas bus gerai? Žiūrėk dabar.
Žieminis melionas yra gana nekenksmingas, saldaus ir vėsaus skonio maistas, turintis labai gerą vėsinamąjį poveikį. Todėl moliūgų košė – puikus maistas atjunkytiems vaikams, ypač karštomis vasaros dienomis.
Pho yra tradicinis Vietnamo patiekalas, kurį mėgsta daugelis žmonių. Tačiau, kaip ir kitiems tradiciniams patiekalams, pho taip pat reikia daug prieskonių, kad būtų sukurtas sodrus skonis. Taigi ar diabetikai gali valgyti pho? Raskime atsakymą žemiau esančiame straipsnyje!
Daktaras Peteris J. DAdamo pateikė įdomią teoriją apie kraujo grupės dietą. Išsiaiškinkime kartu!