Nėščios moterys serga vidurinės ausies uždegimu: priežastys ir saugus gydymas
Nėštumo metu jūsų sveikata gali keistis, todėl svarbu žinoti, kaip kovoti su vidurinės ausies uždegimu ir užkirsti kelią komplikacijoms.
Žindymas nėštumo metu ir tai, ko nėščios moterys neturėtų ignoruoti
Žindymas nėštumo metu yra problema, kuri glumina daugelį moterų, nes jos nežino, ar tai saugu.
Jūs nėščia su mažu kūdikiu, kol kūdikis dar žindo, todėl planuojate žindyti nėštumo metu? Jei taip, būtina sąlyga yra ta, kad mama turi pakankamai maitintis, gerti pakankamai vandens, taip pat aprūpinti reikiama energija visiems 3 kūnams vienu metu palaikyti. „aFamilyToday Health“ pateikia informaciją šia tema, kuri padės suprasti mitus, susijusius su žindymu nėštumo metu.
Ar saugu žindyti nėštumo metu?
Atsakymas yra taip. Kai žindote kūdikį, išsiskiria hormonas, vadinamas oksitocinu. Dauguma moterų nerimauja, kad šis hormonas gali sukelti gimdos susitraukimus, dėl kurių gali atsirasti priešlaikinis gimdymas. Tačiau vien oksitocino nepakanka gimdos kaklelio išsiplėtimui ar susitraukimams. Todėl žindymas nėštumo metu yra saugus tiek motinai, tiek vaisiui.
Ekspertai taip pat pastebi, kad motinos pieno skonis keičiasi, kai jūsų kūnas gamina priešpienį . Tai gali turėti įtakos vyresniam kūdikiui ir sukelti kūdikio reakciją į motinos pieną. Kita vertus, vaisius įsčiose ir toliau gaus vystymuisi būtinų maistinių medžiagų. Todėl jūs turėtumėte turėti subalansuotą mitybą, kad palaikytumėte ir vaisius, ir kūdikį.
Pastabos, kad žindymas vyktų gerai nėštumo metu
Štai keletas dalykų, kuriuos reikia atsiminti, jei nuspręsite maitinti krūtimi nėštumo metu:
Kreipkitės į gydytoją
Nors piene esantis nėštumo hormonų kiekis yra gana saugus vyresniam kūdikiui žindyti, gydytojas patars tai nutraukti, jei:
Kraujuoja iš gimdos arba jaučia skausmą
Sėdėkite arba atsigulkite žindymo metu
Kai kurios moterys nėštumo metu jaučia nuovargį maitindamos krūtimi. Taip gali būti dėl to, kad kūnas suvartoja daugiau energijos nei įprastai. Todėl sėdint ar gulint atsipalaidavusioje padėtyje, mažyliui augant suteikiama daugiau laiko pailsėti. Kūdikiui augant sugalvokite kūrybiškų būdų, kaip mama ir kūdikis jaustis patogiai.
Stebėkite pieno tiekimą
Jūsų motinos pieno kiekis pradės mažėti maždaug ketvirtą ar penktą mėnesį po gimdymo. Todėl turite pasitikrinti, ar kūdikis patenkintas žindymu ir ar kūdikis atitinka svorio ir augimo standartus.
Patikrinkite savo mitybą
Kaip minėta anksčiau, dieta yra motinos, kūdikio ir negimusio kūdikio sveikatos pagrindas. Tiek nėštumas, tiek žindymas sunaudoja daug kalorijų, todėl rinkitės maistą, kuris yra sveikas ir maistingas. Neignoruokite tinkamo būtinų mineralų ir vitaminų, tokių kaip geležis, folio rūgštis ir kalcis, suvartojimo. Galiausiai gerkite daug vandens, kad palaikytumėte savo kūno funkcionavimą.
Krūtų ir spenelių priežiūra
Nėštumo sukeltas krūtų ir spenelių skausmas žindant palaipsniui didės. Tokiais atvejais kokosų aliejaus ir lanolino kremo naudojimas arba šiltas kompresas suteiks labai reikalingą palengvėjimą.
Dažnai užduodami klausimai apie žindymą nėštumo metu
Kai kurie dažni klausimai nėštumo ir žindymo metu yra šie:
Ką daryti, jei negaliu maitinti krūtimi nėštumo metu?
Jei negalite maitinti krūtimi dėl sveikatos problemų, turėtumėte kompensuoti kūdikį kitu maistu. Jei jūsų kūdikiui yra mažiau nei šeši mėnesiai, galite duoti jam mišinio. Kai kūdikis paauga, tėvai turėtų pradėti duoti ne tik maitinimą iš buteliuko, bet ir kieto maisto. Nors tai gali užtrukti, jūsų vaikas palaipsniui prisitaikys prie pokyčių.
Ar nėštumo metu sumažėja pieno kiekis?
Pieno tiekimas ir jo sudėtis paprastai mažėja apie ketvirtą ar penktą nėštumo mėnesį. Taip yra dėl hormoninių pokyčių, dažno žindymo ar pientraukio naudojimo. Nors moterys gali maitinti krūtimi, jei gali sau tai leisti, nėštumo metu jos turėtų nustoti tai daryti.
Kada neturėtumėte maitinti krūtimi nėštumo metu?
Jums gali tekti nutraukti maitinimą krūtimi, jei pastojote didelės rizikos. Gydytojai taip pat nerekomenduoja to daryti, jei mama serga ŽIV, serga mažakraujyste, gydoma dėl hipoplazijos (būklė, kai krūtys vystosi nenormaliai).
Sinusitas nėštumo metu, kaip įveikia nėščiosios?
Sinusitas nėštumo metu gali sukelti diskomfortą. Sužinokite apie sinusito priežastis, simptomus bei gydymo būdus.
Ar nėščioms moterims saugu valgyti marinuotas daržoves?
Nėščioms moterims valgyti marinuotas daržoves gerai ar ne – tai daugelio žmonių klausimas. Tai naudinga, jei mama nėštumo metu valgo saikingą daržovių kiekį.
Nėščios moterys, žiūrinčios siaubo filmus, turi įtakos vaisiui? Į ką nėščios mamos turi atsižvelgti žiūrėdamos filmus
Specialistų teigimu, nėščiosios turėtų vengti žiūrėti siaubo filmus, nes streso jausmas žiūrint filmus gali neigiamai paveikti vaisiaus sveikatą.
Dažnos tulžies pūslės ligos, sukeliančios diskomfortą nėštumo metu
Moterys nuo 20 iki 60 metų yra jautresnės tulžies akmenligei nei vyrai. 2 - 4% nėščių moterų tulžies akmenligė nustato ultragarsu. Nėštumo metu vis dar yra daug tulžies pūslės ligų, į kurias nėščiosios turi atkreipti dėmesį.
Sužinokite, kodėl nėščioms moterims sunku kvėpuoti ir kaip išspręsti šią problemą
Dusulys nėštumo metu yra gana dažnas reiškinys ir dažnai jį sukelia įvairių priežasčių derinys. Todėl išsiaiškinkite, kodėl nėščioms moterims sunku kvėpuoti, kad gautų tinkamą pagalbą, arba kreipkitės į gydytoją, kad jis laiku įsikištų.
Nėščiosioms naudingos daržovės turėtų būti įtrauktos į kasdienį maitinimą
Nėščiosioms labai svarbu rinktis geras daržoves, kad jos būtų subalansuotos, užtikrinančios tiek mitybos poreikius, tiek gerą savijautą.
Negalite ignoruoti, kaip padėti nėščioms moterims gerai išsimiegoti
Išmokę padėti nėščioms moterims gerai išsimiegoti, jausitės patogiau, kai būsite gerai pailsėję, o tai padės gerai nėštumo eigai.
Nėščios moterys valgo tofu: skanus ir maistingas patiekalas
Nėščios moterys, valgančios tofu, yra saugus ir geras pasirinkimas tiek mamai, tiek vaikui, jei tofu gaminamas iš švarių ingredientų ir yra tinkamai apdorotas.
Kuo skiriasi melasma nėštumo metu ir melasma?
Nors normali melasma ir melasma nėštumo metu yra panašios prigimties, priežastys ir gydymas visiškai skiriasi priklausomai nuo odos būklės.
Dantų skausmas nėštumo metu: kaip jaustis geriau?
Dantų skausmas nėštumo metu gali būti problema, kuri apsunkina nėščias moteris, nes šiuo laikotarpiu turite apriboti skausmą malšinančių vaistų vartojimą.
Nėštumo metu praktikuojant pritūpimus, į ką nėščiosios turėtų atkreipti dėmesį?
Nėščios moterys dažnai nerimauja sportuodamos, nes nežino, kokius pratimus turėtų daryti, kad būtų gerai ir sau, ir kūdikiui. Jei jums įdomu, išbandykite pritūpimus. Pritūpimų pratimas nėštumo metu ne tik padeda sustiprinti kraujotakos sistemą, didina širdies raumens susitraukimų jėgą, didina apatinės kūno dalies raumenų jėgą, bet ir padeda atsikratyti riebalų pertekliaus.
Kaip gydyti nėščias moteris, sergančias hepatitu B?
Hepatitas B yra gana dažna liga, kurią sukelia HBV virusas. Įprastai ši liga nėra pernelyg pavojinga, tačiau jei nėščia moteris serga hepatitu B, yra didelė rizika užkrėsti kūdikį.
Nėščios moterys valgo pasifloros vaisius: geras poveikis ir kartu skiriamas dėmesys
Pasifloros vaisiai, taip pat žinomi kaip pasifloros vaisiai, turi natūralų saldžiarūgštį skonį ir yra mėgstami daugelio nėščių moterų, nes turi daug naudos sveikatai.
Netyčinis nėštumas: ką daryti, kad kelias liktų nepažeistas?
Nepageidaujamas nėštumas gali sukelti šoką. Šiuo metu reikia nusiraminti ir pagalvoti, kaip priimti teisingiausius sprendimus.
Vaisiaus smegenų vystymasis: ką tėvai turi žinoti
Vaisiaus smegenų vystymasis yra nuostabus. Nuo 3 savaitės kūdikio smegenys formuojasi ir palaipsniui tobulėjo iki kūdikio gimimo.
Niežtintis pilvas nėštumo metu: priežastys ir 6 patarimai, kaip sustabdyti niežėjimą
Pilvo niežėjimas nėštumo metu yra normalus reiškinys, nes pilvo oda turės ištempti kūdikiui augant. Bet ką daryti, jei nėščia mama jaučiasi pernelyg nepatogiai?
10 burokėlių privalumų nėščioms moterims
Nėščioms moterims maistinga burokėlių dieta gali būti naudinga tiek motinai, tiek kūdikiui. Tačiau, be burokėlių naudos, per didelis valgymas gali sukelti sveikatos problemų.
Ar kelionės laivu nėštumo metu yra geras pasirinkimas?
Gydytojų teigimu, jei yra sveikas nėštumas, nėščios moterys gali visiškai keliauti laivu. Tačiau yra keletas nedidelių pastabų, kurias vis tiek turėtumėte žinoti prieš išvykdami.
Šiek tiek informacijos, kurią reikia žinoti apie nėščiąsias, geriančias kavą
Daugelis nėščių moterų geria kavą ar gėrimus su kofeinu, kad paskatintų susikaupimą. Tačiau reikia atkreipti dėmesį į tinkamą dozę.
3 dažni pavojai, jei moterys nėštumo metu turi dirbti naktinėmis pamainomis
2024 m. tyrimai patvirtina: naktinis darbas nėštumo metu padidina priešlaikinio gimdymo riziką iki 90%. Sužinokite, kaip apsaugoti savo ir kūdikio sveikatą.
Nėščios moterys geria kombucha arbatą: kaip ją tinkamai naudoti?
Išsami kombucha arbatos naudojimo nėštumo metu gairė: nauda, rizika ir saugaus vartojimo patarimai pagal naujausius mokslinius tyrimus.
Nėščios moterys serga vidurinės ausies uždegimu: priežastys ir saugus gydymas
Nėštumo metu jūsų sveikata gali keistis, todėl svarbu žinoti, kaip kovoti su vidurinės ausies uždegimu ir užkirsti kelią komplikacijoms.
Sinusitas nėštumo metu, kaip įveikia nėščiosios?
Sinusitas nėštumo metu gali sukelti diskomfortą. Sužinokite apie sinusito priežastis, simptomus bei gydymo būdus.
Ar spenelių stimuliavimas padeda nėščioms moterims pradėti gimdymą?
Spenelių stimuliavimas – tai krūtų srities trynimas ir masažas, siekiant paskatinti susitraukimus ir paskatinti nėščių moterų gimdymą.
Kiaušintakių užsikimšimo priežastys ir gydymas
Užblokuoti kiaušintakiai sumažina tikimybę pastoti. Ankstyva diagnozė ir gydymas gali visiškai veiksmingai išspręsti šią problemą.
7 dažniausiai užduodami klausimai apie 6 nėštumo savaitę be vaisiaus širdies
6-osios nėštumo savaitės be vaisiaus širdies reiškinys daugelį nėščiųjų lengvai privers manyti, kad jų kūdikis turi problemų.
Patarimai nėščiosioms, kaip padauginti vaisiaus vandenų, kai trūksta vaisiaus vandenų
Sužinokite, kaip padidinti vaisiaus vandenų kiekį nėščioms moterims. Mūsų patarimai padės jums jaustis geriau ir užtikrinti kūdikio sveikatą.
Ar nėščioms moterims saugu valgyti marinuotas daržoves?
Nėščioms moterims valgyti marinuotas daržoves gerai ar ne – tai daugelio žmonių klausimas. Tai naudinga, jei mama nėštumo metu valgo saikingą daržovių kiekį.
Nėščios moterys, žiūrinčios siaubo filmus, turi įtakos vaisiui? Į ką nėščios mamos turi atsižvelgti žiūrėdamos filmus
Specialistų teigimu, nėščiosios turėtų vengti žiūrėti siaubo filmus, nes streso jausmas žiūrint filmus gali neigiamai paveikti vaisiaus sveikatą.