Vaisiaus smegenų vystymasis įsčiose yra labai stebuklingas. Jau nuo 3-osios savaitės kūdikio smegenys pradėjo formuotis, vystytis ir palaipsniui baigiasi iki kūdikio gimimo.
Kaip tėvai, visi nori, kad jų vaikas gimtų protingas ir sveikas. Nuo to laiko, kai kūdikis dar yra įsčiose, tėvai rūpinosi ir kruopščiai atrinko tai, kas geriausia kūdikiui, kad kūdikis galėtų visapusiškai vystytis. Tačiau yra vienas dalykas, kurio dauguma tėvų vis dar nesupranta apie savo mažąjį angeliuką – kūdikio smegenų sandarą ir funkcionavimą. Prisijunkite prie aFamilyToday Health, kad pamatytumėte daugiau žemiau esančių akcijų, kad suprastumėte daugiau apie šį stebuklą.
Kaip ir suaugusiųjų smegenys, kūdikio smegenys taip pat yra suskirstytos į 5 skirtingus regionus, kurių kiekvienas yra atsakingas už atskirą funkciją:
Pagumburis: kontroliuoja alkį, troškulį, miegą ir emocijas. Be to, ši sritis taip pat yra atsakinga už kūno temperatūros palaikymą.
Hipofizė: žirnio dydis yra mažas, atsakingas už hormonų gamybą organizmui. Be to, ši sritis taip pat palaiko augimą, medžiagų apykaitą ir daugybę kitų funkcijų.
Smegenų kamienas: Tai laikoma gana svarbia smegenų dalimi, padedanti kontroliuoti kūno gyvenimą, kontroliuojant kvėpavimo aktyvumą, palaikyti stabilų širdies ritmą ir reguliuoti kraujospūdį.
Smegenėlės: visi kūdikio smūgiai yra smegenėlių veiklos rezultatas. Ši smegenų dalis koordinuoja judesius, palaiko laikyseną, sukuria pusiausvyros jausmą.
Smegenys: tai didžiausia smegenų dalis, atsakinga už mąstymą, prisiminimą ir jausmus. Smegenys taip pat yra didelė smegenų dalis, kurioje yra keletas subkortikinių struktūrų, įskaitant priekinę ir smilkininę skilteles.
Kūdikio smegenys pradės formuotis nuo 3-osios nėštumo savaitės, tada vystysis ir palaipsniui baigsis įvairiais etapais būdamas įsčiose ir po gimimo:
Praėjus savaitei po pastojimo, vaisiaus nervinis pamatas pradeda formuotis, ilgėja ir turi raukšlių. Tada jie virsta grioveliu ir palaipsniui sukuria nervinį vamzdelį.
Maždaug 6–7 nėštumo savaitę nervinis vamzdelis užsidaro kreiviniu būdu ir dalijasi į tris dalis: prieangį, vidurines smegenis ir užpakalines smegenis. Nugaros smegenys greitai atsiras srityje, esančioje šalia užpakalinių smegenų.
Po to vaisiaus smegenų vystymasis taip pat kyla iš nervinio vamzdelio ir dalijasi į 5 sritis. Tačiau visoms smegenų sritims subręsti reikia daug laiko.
Taip pat šiame etape kai kurie mikroskopiniai neuronai keliaus per visą embrioną, kad sukurtų pirmuosius nervus. 8 savaites vaisius gali judinti galūnes ir pradėti liesti. Pirmojo trimestro pabaigoje jūsų kūdikis jau gali atlikti nemažai veiksmų, nors jūs to dar nejaučiate.
Antrąjį trimestrą smegenys kontroliuos reguliarius diafragmos ir krūtinės raumenų susitraukimus, panašius į kvėpavimą. Tuo pačiu metu atsiras apsauginis sluoksnis, pagreitinantis signalų perdavimą tarp nervinių ląstelių, vadinamas mielinu, kuris padengs kūdikio nervus. Mielinas toliau augs, kol vaikui sukaks vieneri metai.
Iki antrojo trimestro pabaigos kūdikio smegenų kamienas yra beveik visiškai subrendęs. Šiuo metu vaisiaus nervų sistema yra pakankamai išsivysčiusi, kad kūdikis išsigąstų, jei lauke pasigirstų didelis triukšmas ar net pasuktų galvą link mylimo žmogaus balso.
Iki 28 nėštumo savaitės centrinė nervų sistema gali kontroliuoti ritmingą kvėpavimą ir kūno temperatūrą. Visų pirma, kūdikio smegenų bangų aktyvumas pasireiškė miego cikle, įskaitant sapnų fazę.
Šiame etape vaisiaus smegenų svoris taip pat patrigubėja – nuo maždaug 100 g antrojo trimestro pabaigoje iki beveik 300 g.
Smegenų paviršiuje yra daugiau griovelių ir raukšlių, panašių į įprastų smegenų vaizdą.
Vien per paskutines 16 nėštumo savaičių smegenėlių paviršiaus plotas padidėja 30 kartų.
Smegenų žievė vis dar vystosi labai greitai, tačiau ši sritis pradeda veikti tik kūdikiui artėjant gimimui. Smegenų žievė ir toliau bręs pirmaisiais kūdikio gyvenimo metais dėl išorinio pasaulio aplinkos įvairovės.
Kad kūdikis būtų sveikas ir protingas, nėščios moterys į savo racioną turi nedelsdamos įtraukti maisto produktų, kurių sudėtyje yra šių maistinių medžiagų:
Tai yra mikroelementas, kuris vaidina svarbų vaidmenį vaisiaus smegenų vystymuisi ankstyvoje stadijoje. Cinkas padidina nervų ląstelių ir neurotransmiterių stiprumą. Maisto produktai, kuriuose yra daug cinko, kuriuos turėtumėte įtraukti į savo racioną, yra raudona mėsa, pupelės, graikiniai riešutai, moliūgų sėklos ir špinatai.
Baltymai yra nepakeičiama maistinė medžiaga nėščios moters mityboje. Visų pirma, tai taip pat svarbus veiksnys kūdikio smegenų vystymuisi. Konkrečiai, baltymai stiprina smegenų ląstelių funkciją ir padeda vystytis sveikoms smegenims. Maistas, kuriame gausu baltymų, yra kiaušiniai, ankštiniai augalai, žuvis ir liesa mėsa.
Nuo pat prenatalinės stadijos gydytojai priminė, kad norint pasiruošti nėštumui reikia vartoti jodo papildus. Jodas vaidina svarbų vaidmenį vystant nugaros smegenis ir jungiančias smegenų dalis. Jodo trūkumas nėščioms moterims gali sukelti pažinimo sutrikimus ir didelę priešlaikinio gimdymo riziką . Maistas, kuriame gausu jodo, dažniausiai yra braškės, jūros dumbliai, jogurtas.
Geležis yra mineralas, kurio papildymui nėščios moterys turėtų atkreipti dėmesį, kad išvengtų priešlaikinio gimdymo. Maža to, ši maistinė medžiaga būtina ir vaikų neurologiniam vystymuisi.
Smegenys veikia gerai ar ne, labai priklauso nuo nervinių ląstelių, kurios gali perduoti ryšio signalus. Geležis pagerina ir sustiprina šį nervinių ląstelių gebėjimą. Maistas, kuriame gausu geležies, dažniausiai yra špinatai, razinos ir lęšiai.
Vaisiaus smegenų vystymasis labai priklauso nuo šios maistinės medžiagos. Cholinas padeda sumažinti nervinio vamzdelio defektų riziką, taip pat labai gerina vaikų atmintį ir vėliau mokosi.
Vištiena, kiauliena ir bulvės yra cholino turtingi maisto produktai, kuriuos turėtumėte įtraukti į savo mitybą.
Folio rūgšties papildai yra labai svarbūs nėščioms moterims. Folio rūgštis veiksmingai užkerta kelią vaisiaus nervinio vamzdelio defektams. Burokėliai, avokadai, apelsinų sultys ir žalios daržovės yra maisto produktai, kuriuose gausu folio rūgšties, kuriuos turėtumėte įtraukti į savo mitybą.
Štai keletas įpročių, kurie gali neigiamai paveikti jūsų kūdikio smegenų vystymąsi:
Šios cheminės medžiagos gali būti daug kur, pavyzdžiui, vietose, kuriose yra užterštas oras, arba tiesiog susilietus su naujai įsigytais dažais ir baldais. Švinas, arsenas ir gyvsidabris naujuose dažuose ar balduose gali turėti neigiamą poveikį vaiko smegenų vystymuisi.
Raudonukė, taip pat žinoma kaip vokiški tymai arba trijų dienų tymai, yra užkrečiama virusinė liga, kurią galima atpažinti iš būdingo raudono bėrimo (dėmės ar virimo). Nors raudonukė negali pakenkti motinai, ji turi tam tikrą poveikį negimusiam kūdikiui. Jei mama ankstyvaisiais nėštumo mėnesiais suserga raudonuke, kūdikiui gali išsivystyti katarakta, kurtumas ir netgi augimo sulėtėjimas.
Vartojant vaistus nuo epilepsijos nėštumo metu, kūdikiai gali gimti su žemesniu IQ.
Kai nėščia moteris geria alkoholį, jis gali prasiskverbti pro placentą ir patekti į kūdikio organizmą. Tai gali sukelti didelę žalą nesubrendusiai vaiko nervų sistemai.
Nėščioms moterims, kurios būna uždarose patalpose, mažai būna saulėje, vaisiui gresia išsėtinė sklerozė, taip pat sutrinka nervų sistemos vystymasis.
Stresas yra susijęs su psichine būsena ir gali sukelti apetito praradimą bei turėti įtakos vaisiaus mitybai.
Kai esate nėščia, visiškai neturėtumėte savarankiškai gydytis. Nes net labiausiai paplitę vaistai, tokie kaip aspirinas ar bet kuris kitas skausmą malšinantis vaistas, gali rimtai paveikti negimusio kūdikio smegenų vystymąsi.
Dėl vitamino D trūkumo iš kitų šaltinių kūdikiai gali gimti su kvėpavimo ir kalbos sutrikimais.
Folio rūgštis yra svarbi maistinė medžiaga, į kurią nėščios moterys turėtų atkreipti dėmesį kiekvieną dieną. Jei jūsų kūdikiui trūksta folio rūgšties, jam arba jai gresia daugybė apsigimimų.
Priešlaikinis gimdymas gali daugiau ar mažiau paveikti kūdikio smegenų vystymąsi, nes kūdikio smegenų vystymasis dažniausiai vyksta motinos kūne.
Jei tėvo darbą dažnai veikia žalingi veiksniai, nukentės spermatozoidai ir kūdikis gali patirti su smegenimis susijusių sutrikimų.
Vyresniems nei 35-40 metų tėvų pastotam vaikui yra didesnė psichozių rizika.
Suprasti vaisiaus smegenų vystymąsi yra labai įdomus dalykas. Nėštumo metu turite stebėti įtartinus simptomus, kad įsitikintumėte, jog jūsų kūdikis auga sveikas.
Moterys nuo 20 iki 60 metų yra jautresnės tulžies akmenligei nei vyrai. 2 - 4% nėščių moterų tulžies akmenligė nustato ultragarsu. Nėštumo metu vis dar yra daug tulžies pūslės ligų, į kurias nėščiosios turi atkreipti dėmesį.
Dusulys nėštumo metu yra gana dažnas reiškinys ir dažnai jį sukelia įvairių priežasčių derinys. Todėl išsiaiškinkite, kodėl nėščioms moterims sunku kvėpuoti, kad gautų tinkamą pagalbą, arba kreipkitės į gydytoją, kad jis laiku įsikištų.
Nėščiosioms labai svarbu rinktis geras daržoves, kad jos būtų subalansuotos, užtikrinančios tiek mitybos poreikius, tiek gerą savijautą.
Išmokę padėti nėščioms moterims gerai išsimiegoti, jausitės patogiau, kai būsite gerai pailsėję, o tai padės gerai nėštumo eigai.
Nėščios moterys, valgančios tofu, yra saugus ir geras pasirinkimas tiek mamai, tiek vaikui, jei tofu gaminamas iš švarių ingredientų ir yra tinkamai apdorotas.
Nors normali melasma ir melasma nėštumo metu yra panašios prigimties, priežastys ir gydymas visiškai skiriasi priklausomai nuo odos būklės.
Nėštumo metu jūsų sveikata turės daug pokyčių, ypač nusilps imuninė sistema, todėl būsite imlesni ligoms. Jei nėščia moteris turi ausies uždegimą, ji turėtų būti ypač atsargi, kad sumažintų diskomfortą.
Dantų skausmas nėštumo metu gali būti problema, kuri apsunkina nėščias moteris, nes šiuo laikotarpiu turite apriboti skausmą malšinančių vaistų vartojimą.
Nėščios moterys dažnai nerimauja sportuodamos, nes nežino, kokius pratimus turėtų daryti, kad būtų gerai ir sau, ir kūdikiui. Jei jums įdomu, išbandykite pritūpimus. Pritūpimų pratimas nėštumo metu ne tik padeda sustiprinti kraujotakos sistemą, didina širdies raumens susitraukimų jėgą, didina apatinės kūno dalies raumenų jėgą, bet ir padeda atsikratyti riebalų pertekliaus.
Hepatitas B yra gana dažna liga, kurią sukelia HBV virusas. Įprastai ši liga nėra pernelyg pavojinga, tačiau jei nėščia moteris serga hepatitu B, yra didelė rizika užkrėsti kūdikį.
Pasifloros vaisiai, taip pat žinomi kaip pasifloros vaisiai, turi natūralų saldžiarūgštį skonį ir yra mėgstami daugelio nėščių moterų, nes turi daug naudos sveikatai.
Nepageidaujamas nėštumas gali sukelti šoką. Šiuo metu reikia nusiraminti ir pagalvoti, kaip priimti teisingiausius sprendimus.
Vaisiaus smegenų vystymasis yra nuostabus. Nuo 3 savaitės kūdikio smegenys formuojasi ir palaipsniui tobulėjo iki kūdikio gimimo.
Pilvo niežėjimas nėštumo metu yra normalus reiškinys, nes pilvo oda turės ištempti kūdikiui augant. Bet ką daryti, jei nėščia mama jaučiasi pernelyg nepatogiai?
Nėščioms moterims maistinga burokėlių dieta gali būti naudinga tiek motinai, tiek kūdikiui. Tačiau, be burokėlių naudos, per didelis valgymas gali sukelti sveikatos problemų.
Gydytojų teigimu, jei yra sveikas nėštumas, nėščios moterys gali visiškai keliauti laivu. Tačiau yra keletas nedidelių pastabų, kurias vis tiek turėtumėte žinoti prieš išvykdami.
Daugelis nėščių moterų geria kavą ar gėrimus su kofeinu, kad paskatintų susikaupimą. Tačiau reikia atkreipti dėmesį į tinkamą dozę.
Nėštumo metu nemalonaus kvapo išskyros iš makšties gali būti įspėjamasis infekcijos požymis, dėl kurio turite būti labai atsargūs, kad nepakenktumėte savo sveikatai.
Užsikrėtimas ŽPV virusu (kuris sukelia papilomas) prieš nėštumą arba jo metu visada yra sveikatos problema, į kurią reikia atsižvelgti, nes tai gali neigiamai paveikti nėštumą.
Pilvo skausmai nėštumo metu nėra keistas reiškinys besilaukiančioms mamoms, jį gali sukelti kūdikio spardymasis, pilvo pūtimas, vidurių užkietėjimas...
aFamilyToday Health – 8 būdai, padėsiantys kontroliuoti šlapimo pūslę nėštumo metu ir apriboti šlapimo nelaikymą!
Dėl senėjimo moterims sunku pastoti. Pasidalijimas iš aFamilyToday Health padės geriau suprasti priežastis ir būdus, kurie padės lengvai pastoti sulaukus vyresnio amžiaus!
aFamilyToday Health – galvojate, kada jums tinkamas laikas susilaukti antrojo vaiko? Dalis, kurią turėtumėte žinoti prieš nuspręsdami turėti antrą vaiką.
Ar kada nors girdėjote apie Kegelio pratimus? Tai vienas iš metodų, padedančių kontroliuoti šlapimo nelaikymą. Šie pratimai stiprina dubens dugno raumenis ir pagerina šlaplės sfinkterio funkciją kontroliuojant šlapinimąsi.
Varškės obuolys, taip pat žinomas kaip varškės obuolys, nėščioms moterims nėštumo metu teikia daug naudos sveikatai, tačiau mažai žmonių apie tai žino.
Norėdami išvengti pavojingų komplikacijų, turėtumėte išsiaiškinti, kokių vaisių nėščios moterys neturėtų valgyti nėštumo metu, pavyzdžiui, ananasų, tamarindo.
aFamilyToday Health – Kantalupa yra aukštos maistinės vertės vaisius. Karštomis dienomis kantalupa taip pat puikiai gaivina.
Yra būdų, kaip sumažinti gestacinio diabeto (GDM) riziką, siekiant apriboti motinos ir kūdikio problemas nėštumo ir gimdymo metu.
Daugelis moterų dažnai aktyviai žiūri į nėštumo amžių, kad užtikrintų fizinę ir psichinę sveikatą. Tačiau jie nežino, kad amžius taip pat kelia pavojų negimusiam kūdikiui.
Kai nėštumo rizika yra didelė, į ką reikia atkreipti dėmesį, norint apsaugoti vaisius? Su „aFamilyToday Health“ išsiaiškinkime šią problemą.
