Nėščios moterys serga vidurinės ausies uždegimu: priežastys ir saugus gydymas
Nėštumo metu jūsų sveikata gali keistis, todėl svarbu žinoti, kaip kovoti su vidurinės ausies uždegimu ir užkirsti kelią komplikacijoms.
Vaisiaus smegenų vystymasis: ką tėvai turi žinoti
Vaisiaus smegenų vystymasis įsčiose yra labai stebuklingas. Jau nuo 3-osios savaitės kūdikio smegenys pradėjo formuotis, vystytis ir palaipsniui baigiasi iki kūdikio gimimo.
Kaip tėvai, visi nori, kad jų vaikas gimtų protingas ir sveikas. Nuo to laiko, kai kūdikis dar yra įsčiose, tėvai rūpinosi ir kruopščiai atrinko tai, kas geriausia kūdikiui, kad kūdikis galėtų visapusiškai vystytis. Tačiau yra vienas dalykas, kurio dauguma tėvų vis dar nesupranta apie savo mažąjį angeliuką – kūdikio smegenų sandarą ir funkcionavimą. Prisijunkite prie aFamilyToday Health, kad pamatytumėte daugiau žemiau esančių akcijų, kad suprastumėte daugiau apie šį stebuklą.
Vaisiaus smegenų struktūra
Kaip ir suaugusiųjų smegenys, kūdikio smegenys taip pat yra suskirstytos į 5 skirtingus regionus, kurių kiekvienas yra atsakingas už atskirą funkciją:
Pagumburis: kontroliuoja alkį, troškulį, miegą ir emocijas. Be to, ši sritis taip pat yra atsakinga už kūno temperatūros palaikymą.
Hipofizė: žirnio dydis yra mažas, atsakingas už hormonų gamybą organizmui. Be to, ši sritis taip pat palaiko augimą, medžiagų apykaitą ir daugybę kitų funkcijų.
Smegenų kamienas: Tai laikoma gana svarbia smegenų dalimi, padedanti kontroliuoti kūno gyvenimą, kontroliuojant kvėpavimo aktyvumą, palaikyti stabilų širdies ritmą ir reguliuoti kraujospūdį.
Smegenėlės: visi kūdikio smūgiai yra smegenėlių veiklos rezultatas. Ši smegenų dalis koordinuoja judesius, palaiko laikyseną, sukuria pusiausvyros jausmą.
Smegenys: tai didžiausia smegenų dalis, atsakinga už mąstymą, prisiminimą ir jausmus. Smegenys taip pat yra didelė smegenų dalis, kurioje yra keletas subkortikinių struktūrų, įskaitant priekinę ir smilkininę skilteles.
Kūdikio smegenų vystymasis
Kūdikio smegenys pradės formuotis nuo 3-osios nėštumo savaitės, tada vystysis ir palaipsniui baigsis įvairiais etapais būdamas įsčiose ir po gimimo:
Pirmas trimestras
Praėjus savaitei po pastojimo, vaisiaus nervinis pamatas pradeda formuotis, ilgėja ir turi raukšlių. Tada jie virsta grioveliu ir palaipsniui sukuria nervinį vamzdelį.
Maždaug 6–7 nėštumo savaitę nervinis vamzdelis užsidaro kreiviniu būdu ir dalijasi į tris dalis: prieangį, vidurines smegenis ir užpakalines smegenis. Nugaros smegenys greitai atsiras srityje, esančioje šalia užpakalinių smegenų.
Po to vaisiaus smegenų vystymasis taip pat kyla iš nervinio vamzdelio ir dalijasi į 5 sritis. Tačiau visoms smegenų sritims subręsti reikia daug laiko.
Taip pat šiame etape kai kurie mikroskopiniai neuronai keliaus per visą embrioną, kad sukurtų pirmuosius nervus. 8 savaites vaisius gali judinti galūnes ir pradėti liesti. Pirmojo trimestro pabaigoje jūsų kūdikis jau gali atlikti nemažai veiksmų, nors jūs to dar nejaučiate.
Antrasis trimestras
Antrąjį trimestrą smegenys kontroliuos reguliarius diafragmos ir krūtinės raumenų susitraukimus, panašius į kvėpavimą. Tuo pačiu metu atsiras apsauginis sluoksnis, pagreitinantis signalų perdavimą tarp nervinių ląstelių, vadinamas mielinu, kuris padengs kūdikio nervus. Mielinas toliau augs, kol vaikui sukaks vieneri metai.
Iki antrojo trimestro pabaigos kūdikio smegenų kamienas yra beveik visiškai subrendęs. Šiuo metu vaisiaus nervų sistema yra pakankamai išsivysčiusi, kad kūdikis išsigąstų, jei lauke pasigirstų didelis triukšmas ar net pasuktų galvą link mylimo žmogaus balso.
Trečiasis trimestras
Iki 28 nėštumo savaitės centrinė nervų sistema gali kontroliuoti ritmingą kvėpavimą ir kūno temperatūrą. Visų pirma, kūdikio smegenų bangų aktyvumas pasireiškė miego cikle, įskaitant sapnų fazę.
Šiame etape vaisiaus smegenų svoris taip pat patrigubėja – nuo maždaug 100 g antrojo trimestro pabaigoje iki beveik 300 g.
Smegenų paviršiuje yra daugiau griovelių ir raukšlių, panašių į įprastų smegenų vaizdą.
Vien per paskutines 16 nėštumo savaičių smegenėlių paviršiaus plotas padidėja 30 kartų.
Smegenų žievė vis dar vystosi labai greitai, tačiau ši sritis pradeda veikti tik kūdikiui artėjant gimimui. Smegenų žievė ir toliau bręs pirmaisiais kūdikio gyvenimo metais dėl išorinio pasaulio aplinkos įvairovės.
Ką valgyti, kad būtų naudinga kūdikio smegenų vystymuisi?
Kad kūdikis būtų sveikas ir protingas, nėščios moterys į savo racioną turi nedelsdamos įtraukti maisto produktų, kurių sudėtyje yra šių maistinių medžiagų:
Cinkas
Tai yra mikroelementas, kuris vaidina svarbų vaidmenį vaisiaus smegenų vystymuisi ankstyvoje stadijoje. Cinkas padidina nervų ląstelių ir neurotransmiterių stiprumą. Maisto produktai, kuriuose yra daug cinko, kuriuos turėtumėte įtraukti į savo racioną, yra raudona mėsa, pupelės, graikiniai riešutai, moliūgų sėklos ir špinatai.
Baltymai
Baltymai yra nepakeičiama maistinė medžiaga nėščios moters mityboje. Visų pirma, tai taip pat svarbus veiksnys kūdikio smegenų vystymuisi. Konkrečiai, baltymai stiprina smegenų ląstelių funkciją ir padeda vystytis sveikoms smegenims. Maistas, kuriame gausu baltymų, yra kiaušiniai, ankštiniai augalai, žuvis ir liesa mėsa.
Jodas
Nuo pat prenatalinės stadijos gydytojai priminė, kad norint pasiruošti nėštumui reikia vartoti jodo papildus. Jodas vaidina svarbų vaidmenį vystant nugaros smegenis ir jungiančias smegenų dalis. Jodo trūkumas nėščioms moterims gali sukelti pažinimo sutrikimus ir didelę priešlaikinio gimdymo riziką . Maistas, kuriame gausu jodo, dažniausiai yra braškės, jūros dumbliai, jogurtas.
Geležis
Geležis yra mineralas, kurio papildymui nėščios moterys turėtų atkreipti dėmesį, kad išvengtų priešlaikinio gimdymo. Maža to, ši maistinė medžiaga būtina ir vaikų neurologiniam vystymuisi.
Smegenys veikia gerai ar ne, labai priklauso nuo nervinių ląstelių, kurios gali perduoti ryšio signalus. Geležis pagerina ir sustiprina šį nervinių ląstelių gebėjimą. Maistas, kuriame gausu geležies, dažniausiai yra špinatai, razinos ir lęšiai.
Cholinas
Vaisiaus smegenų vystymasis labai priklauso nuo šios maistinės medžiagos. Cholinas padeda sumažinti nervinio vamzdelio defektų riziką, taip pat labai gerina vaikų atmintį ir vėliau mokosi.
Vištiena, kiauliena ir bulvės yra cholino turtingi maisto produktai, kuriuos turėtumėte įtraukti į savo mitybą.
Folio rūgštis
Folio rūgšties papildai yra labai svarbūs nėščioms moterims. Folio rūgštis veiksmingai užkerta kelią vaisiaus nervinio vamzdelio defektams. Burokėliai, avokadai, apelsinų sultys ir žalios daržovės yra maisto produktai, kuriuose gausu folio rūgšties, kuriuos turėtumėte įtraukti į savo mitybą.
Kenksmingi veiksniai vaisiaus smegenų vystymuisi
Štai keletas įpročių, kurie gali neigiamai paveikti jūsų kūdikio smegenų vystymąsi:
Toksiškų medžiagų poveikis
Šios cheminės medžiagos gali būti daug kur, pavyzdžiui, vietose, kuriose yra užterštas oras, arba tiesiog susilietus su naujai įsigytais dažais ir baldais. Švinas, arsenas ir gyvsidabris naujuose dažuose ar balduose gali turėti neigiamą poveikį vaiko smegenų vystymuisi.
Raudonukės virusas
Raudonukė, taip pat žinoma kaip vokiški tymai arba trijų dienų tymai, yra užkrečiama virusinė liga, kurią galima atpažinti iš būdingo raudono bėrimo (dėmės ar virimo). Nors raudonukė negali pakenkti motinai, ji turi tam tikrą poveikį negimusiam kūdikiui. Jei mama ankstyvaisiais nėštumo mėnesiais suserga raudonuke, kūdikiui gali išsivystyti katarakta, kurtumas ir netgi augimo sulėtėjimas.
Vaistai nuo epilepsijos
Vartojant vaistus nuo epilepsijos nėštumo metu, kūdikiai gali gimti su žemesniu IQ.
Gerti alkoholį
Kai nėščia moteris geria alkoholį, jis gali prasiskverbti pro placentą ir patekti į kūdikio organizmą. Tai gali sukelti didelę žalą nesubrendusiai vaiko nervų sistemai.
Mažiau saulės poveikio
Nėščioms moterims, kurios būna uždarose patalpose, mažai būna saulėje, vaisiui gresia išsėtinė sklerozė, taip pat sutrinka nervų sistemos vystymasis.
Stresas
Stresas yra susijęs su psichine būsena ir gali sukelti apetito praradimą bei turėti įtakos vaisiaus mitybai.
Vaistas
Kai esate nėščia, visiškai neturėtumėte savarankiškai gydytis. Nes net labiausiai paplitę vaistai, tokie kaip aspirinas ar bet kuris kitas skausmą malšinantis vaistas, gali rimtai paveikti negimusio kūdikio smegenų vystymąsi.
Vitamino D trūkumas
Dėl vitamino D trūkumo iš kitų šaltinių kūdikiai gali gimti su kvėpavimo ir kalbos sutrikimais.
Folio rūgšties trūkumas
Folio rūgštis yra svarbi maistinė medžiaga, į kurią nėščios moterys turėtų atkreipti dėmesį kiekvieną dieną. Jei jūsų kūdikiui trūksta folio rūgšties, jam arba jai gresia daugybė apsigimimų.
Priešlaikinis gimdymas
Priešlaikinis gimdymas gali daugiau ar mažiau paveikti kūdikio smegenų vystymąsi, nes kūdikio smegenų vystymasis dažniausiai vyksta motinos kūne.
Tėvo darbas
Jei tėvo darbą dažnai veikia žalingi veiksniai, nukentės spermatozoidai ir kūdikis gali patirti su smegenimis susijusių sutrikimų.
Tėvų amžius
Vyresniems nei 35-40 metų tėvų pastotam vaikui yra didesnė psichozių rizika.
Suprasti vaisiaus smegenų vystymąsi yra labai įdomus dalykas. Nėštumo metu turite stebėti įtartinus simptomus, kad įsitikintumėte, jog jūsų kūdikis auga sveikas.
Sinusitas nėštumo metu, kaip įveikia nėščiosios?
Sinusitas nėštumo metu gali sukelti diskomfortą. Sužinokite apie sinusito priežastis, simptomus bei gydymo būdus.
Ar nėščioms moterims saugu valgyti marinuotas daržoves?
Nėščioms moterims valgyti marinuotas daržoves gerai ar ne – tai daugelio žmonių klausimas. Tai naudinga, jei mama nėštumo metu valgo saikingą daržovių kiekį.
Nėščios moterys, žiūrinčios siaubo filmus, turi įtakos vaisiui? Į ką nėščios mamos turi atsižvelgti žiūrėdamos filmus
Specialistų teigimu, nėščiosios turėtų vengti žiūrėti siaubo filmus, nes streso jausmas žiūrint filmus gali neigiamai paveikti vaisiaus sveikatą.
Dažnos tulžies pūslės ligos, sukeliančios diskomfortą nėštumo metu
Moterys nuo 20 iki 60 metų yra jautresnės tulžies akmenligei nei vyrai. 2 - 4% nėščių moterų tulžies akmenligė nustato ultragarsu. Nėštumo metu vis dar yra daug tulžies pūslės ligų, į kurias nėščiosios turi atkreipti dėmesį.
Sužinokite, kodėl nėščioms moterims sunku kvėpuoti ir kaip išspręsti šią problemą
Dusulys nėštumo metu yra gana dažnas reiškinys ir dažnai jį sukelia įvairių priežasčių derinys. Todėl išsiaiškinkite, kodėl nėščioms moterims sunku kvėpuoti, kad gautų tinkamą pagalbą, arba kreipkitės į gydytoją, kad jis laiku įsikištų.
Nėščiosioms naudingos daržovės turėtų būti įtrauktos į kasdienį maitinimą
Nėščiosioms labai svarbu rinktis geras daržoves, kad jos būtų subalansuotos, užtikrinančios tiek mitybos poreikius, tiek gerą savijautą.
Negalite ignoruoti, kaip padėti nėščioms moterims gerai išsimiegoti
Išmokę padėti nėščioms moterims gerai išsimiegoti, jausitės patogiau, kai būsite gerai pailsėję, o tai padės gerai nėštumo eigai.
Nėščios moterys valgo tofu: skanus ir maistingas patiekalas
Nėščios moterys, valgančios tofu, yra saugus ir geras pasirinkimas tiek mamai, tiek vaikui, jei tofu gaminamas iš švarių ingredientų ir yra tinkamai apdorotas.
Kuo skiriasi melasma nėštumo metu ir melasma?
Nors normali melasma ir melasma nėštumo metu yra panašios prigimties, priežastys ir gydymas visiškai skiriasi priklausomai nuo odos būklės.
Dantų skausmas nėštumo metu: kaip jaustis geriau?
Dantų skausmas nėštumo metu gali būti problema, kuri apsunkina nėščias moteris, nes šiuo laikotarpiu turite apriboti skausmą malšinančių vaistų vartojimą.
Nėštumo metu praktikuojant pritūpimus, į ką nėščiosios turėtų atkreipti dėmesį?
Nėščios moterys dažnai nerimauja sportuodamos, nes nežino, kokius pratimus turėtų daryti, kad būtų gerai ir sau, ir kūdikiui. Jei jums įdomu, išbandykite pritūpimus. Pritūpimų pratimas nėštumo metu ne tik padeda sustiprinti kraujotakos sistemą, didina širdies raumens susitraukimų jėgą, didina apatinės kūno dalies raumenų jėgą, bet ir padeda atsikratyti riebalų pertekliaus.
Kaip gydyti nėščias moteris, sergančias hepatitu B?
Hepatitas B yra gana dažna liga, kurią sukelia HBV virusas. Įprastai ši liga nėra pernelyg pavojinga, tačiau jei nėščia moteris serga hepatitu B, yra didelė rizika užkrėsti kūdikį.
Nėščios moterys valgo pasifloros vaisius: geras poveikis ir kartu skiriamas dėmesys
Pasifloros vaisiai, taip pat žinomi kaip pasifloros vaisiai, turi natūralų saldžiarūgštį skonį ir yra mėgstami daugelio nėščių moterų, nes turi daug naudos sveikatai.
Netyčinis nėštumas: ką daryti, kad kelias liktų nepažeistas?
Nepageidaujamas nėštumas gali sukelti šoką. Šiuo metu reikia nusiraminti ir pagalvoti, kaip priimti teisingiausius sprendimus.
Vaisiaus smegenų vystymasis: ką tėvai turi žinoti
Vaisiaus smegenų vystymasis yra nuostabus. Nuo 3 savaitės kūdikio smegenys formuojasi ir palaipsniui tobulėjo iki kūdikio gimimo.
Niežtintis pilvas nėštumo metu: priežastys ir 6 patarimai, kaip sustabdyti niežėjimą
Pilvo niežėjimas nėštumo metu yra normalus reiškinys, nes pilvo oda turės ištempti kūdikiui augant. Bet ką daryti, jei nėščia mama jaučiasi pernelyg nepatogiai?
10 burokėlių privalumų nėščioms moterims
Nėščioms moterims maistinga burokėlių dieta gali būti naudinga tiek motinai, tiek kūdikiui. Tačiau, be burokėlių naudos, per didelis valgymas gali sukelti sveikatos problemų.
Ar kelionės laivu nėštumo metu yra geras pasirinkimas?
Gydytojų teigimu, jei yra sveikas nėštumas, nėščios moterys gali visiškai keliauti laivu. Tačiau yra keletas nedidelių pastabų, kurias vis tiek turėtumėte žinoti prieš išvykdami.
Šiek tiek informacijos, kurią reikia žinoti apie nėščiąsias, geriančias kavą
Daugelis nėščių moterų geria kavą ar gėrimus su kofeinu, kad paskatintų susikaupimą. Tačiau reikia atkreipti dėmesį į tinkamą dozę.
3 dažni pavojai, jei moterys nėštumo metu turi dirbti naktinėmis pamainomis
2024 m. tyrimai patvirtina: naktinis darbas nėštumo metu padidina priešlaikinio gimdymo riziką iki 90%. Sužinokite, kaip apsaugoti savo ir kūdikio sveikatą.
Nėščios moterys geria kombucha arbatą: kaip ją tinkamai naudoti?
Išsami kombucha arbatos naudojimo nėštumo metu gairė: nauda, rizika ir saugaus vartojimo patarimai pagal naujausius mokslinius tyrimus.
Nėščios moterys serga vidurinės ausies uždegimu: priežastys ir saugus gydymas
Nėštumo metu jūsų sveikata gali keistis, todėl svarbu žinoti, kaip kovoti su vidurinės ausies uždegimu ir užkirsti kelią komplikacijoms.
Sinusitas nėštumo metu, kaip įveikia nėščiosios?
Sinusitas nėštumo metu gali sukelti diskomfortą. Sužinokite apie sinusito priežastis, simptomus bei gydymo būdus.
Ar spenelių stimuliavimas padeda nėščioms moterims pradėti gimdymą?
Spenelių stimuliavimas – tai krūtų srities trynimas ir masažas, siekiant paskatinti susitraukimus ir paskatinti nėščių moterų gimdymą.
Kiaušintakių užsikimšimo priežastys ir gydymas
Užblokuoti kiaušintakiai sumažina tikimybę pastoti. Ankstyva diagnozė ir gydymas gali visiškai veiksmingai išspręsti šią problemą.
7 dažniausiai užduodami klausimai apie 6 nėštumo savaitę be vaisiaus širdies
6-osios nėštumo savaitės be vaisiaus širdies reiškinys daugelį nėščiųjų lengvai privers manyti, kad jų kūdikis turi problemų.
Patarimai nėščiosioms, kaip padauginti vaisiaus vandenų, kai trūksta vaisiaus vandenų
Sužinokite, kaip padidinti vaisiaus vandenų kiekį nėščioms moterims. Mūsų patarimai padės jums jaustis geriau ir užtikrinti kūdikio sveikatą.
Ar nėščioms moterims saugu valgyti marinuotas daržoves?
Nėščioms moterims valgyti marinuotas daržoves gerai ar ne – tai daugelio žmonių klausimas. Tai naudinga, jei mama nėštumo metu valgo saikingą daržovių kiekį.
Nėščios moterys, žiūrinčios siaubo filmus, turi įtakos vaisiui? Į ką nėščios mamos turi atsižvelgti žiūrėdamos filmus
Specialistų teigimu, nėščiosios turėtų vengti žiūrėti siaubo filmus, nes streso jausmas žiūrint filmus gali neigiamai paveikti vaisiaus sveikatą.