Niežtinčios krūtys nėštumo metu: priežastys ir sprendimai

Niežtinčios krūtys nėštumo metu yra gana dažna būklė, kurią gali patirti kiekviena nėščia moteris. Šio niežėjimo priežastis yra hormonų lygio pokyčiai, odos įtempimas ir kt.

Daugelis žmonių mano, kad problemos, su kuriomis nėščios moterys gali susidurti nėštumo metu, yra tik tokios, kaip rytinis pykinimas, apetitas, nemiga. Tiesą sakant, nėščios moterys patiria ir kitų nepatogumų, pavyzdžiui, niežulys krūtinės srityje ir kai kuriose kitose vietose.

Niežtinčios krūtys nėštumo metu priežastys

Kai kurios dažniausios priežastys, kodėl jūsų speneliai yra nepatogūs, pavyzdžiui, niežulys, yra šios:

Hormoniniai pokyčiai

Nėštumo metu jūsų hormonų lygis svyruos ir, atrodo, pasieks piką netoli gimdymo datos.

Dėl šios priežasties atsirado sąlygos atsirasti visiems nėštumo simptomams, įskaitant niežėjimą krūtinės srityje, niežėjimą pilve, lengvą dilgėlinę...

Oda įtempta

Kūdikiui augant įsčiose, jūsų oda ištemps, kad prisitaikytų prie dabartinės formos ir svorio. Jūs netgi galite pastebėti strijas ant krūtų, šlaunų, sėdmenų ir pilvo, kartu su deginimo ar niežėjimo pojūčiu šiose srityse.

Nėštumo strijų atsiranda įvairių spalvų – nuo ​​raudonos ir rožinės iki mėlynos ar net violetinės. Laikui bėgant jie linkę blukti ir išblukti.

Egzema (egzema)

Egzema yra gana dažna būklė, kurią nėščios moterys gali patirti 9 kūdikio gimdymo mėnesius. Kai kurie tipiški egzemos požymiai yra krūtų niežėjimas nėštumo metu arba kitose kūno dalyse.

Kartu šiurkštėja ir nėščios mamos oda, atsiranda raudonos, įtrūkusios, net pleiskanojančios dėmės.

Dilgėlinė ir profilaktika (PUPP)

Jei nėštumo metu niežti krūtis, tai gali sukelti niežtinčios papulės ir dilgėlinė. Dėl šios būklės odoje atsiras nedideli iškilimai, dilgėlinė, kuri išplis į kitas vietas, tokias kaip krūtinė, šlaunys ir sėdmenys.

Ar krūtų niežėjimas yra nėštumo požymis?

Iš tiesų, nėštumas sukelia išorinius fizinius ir vidinius hormoninius pokyčius. Jei jūsų krūtys niežti, tai reiškia, kad jūsų kūnas pradeda ruoštis kūdikio gimimui.

Tačiau norėdami įsitikinti, vis tiek turėtumėte atlikti nėštumo testą, nes krūtų niežėjimą gali sukelti ir kitos sveikatos būklės.

Kaip numalšinti krūtų niežėjimą nėštumo metu

Kai kurie būdai, padedantys jaustis patogiau dėl niežtinčių krūtų nėštumo metu, yra šie:

Gerk daug vandens

Specialistų teigimu, nėščiosios turėtų išgerti apie 1,5-2 litrus vandens per dieną, įskaitant filtruotą vandenį, šviežių vaisių sultis, sriubą...

Nėštumo procesas padidina poreikį eiti į tualetą, todėl daugelis nėščių moterų bijo gerti vandenį. Tačiau jei negaunate pakankamai skysčių, rizikuojate susirgti tokiomis problemomis kaip krūtų niežėjimas nėštumo metu ir sausa, pleiskanojanti oda.

Be to, įprotis gerti pakankamai vandens taip pat padeda palengvinti kai kurias kitas nepatogias sąlygas, įskaitant vidurių užkietėjimą.

Dėvėkite patogius drabužius

Pirmenybę teikite drabužiams iš tamprių medžiagų ir gerai sugeriančių prakaitą. Šios savybės neleis odai trintis į audinį ir taip išvengs niežulio paūmėjimo nėštumo metu. Be to, renkantis drabužius iš medvilnės ar lino, nėščios moters oda gali „kvėpuoti“ patogiausiu būdu, o ne jaustis nepatogiai dėl sekreto ir prakaitavimo.

Liemenėlėms verta pirkti liemenėles su atrama, geriausiai tinka tinkamo dydžio arba šiek tiek didesnės nei dabartinis dydis.

Aušinamas kūnas

Užuot bandę kasytis, kad sumažintumėte niežulį, dėl kurio atsiranda įbrėžimų ar net kraujavimo, galite uždėti vėsų kompresą, kad numalšintumėte krūtų niežėjimą nėštumo metu ir egzemą, jei taip atsitiktų.

Jei prausiate po dušu karštu vandeniu, termometru pamatuokite vandens temperatūrą tarp 29,4–32,2°C. Be to, po dušu turėtumėte maudytis tik 10–15 minučių, kad oda neprarastų reikiamos drėgmės.

Naudokite drėkinamąjį kremą

Raminančių ir drėkinančių savybių turinčių drėkinamųjų priemonių naudojimas padės išvengti krūtų niežėjimo nėštumo metu. Rinkitės produktus, kurių sudėtyje yra gerybinių, odai nekenksmingų ingredientų, tokių kaip alyvuogių aliejus , taukmedžio sviestas, simondsijų aliejus...

Rinkitės gerybinius muilus

Kai kuriuose muiluose yra per stiprių ploviklių, todėl oda praras reikiamą drėgmę. Tai netyčia palengvina krūtų niežėjimą nėštumo metu. Taigi, kad ir kokia kvapni būtų jūsų naudojama dušo želė, jei išėjus iš vonios jaučiate diskomfortą krūtinės srityje, laikinai pakeiskite į geresnę priemonę.