Gydytojų teigimu, jei yra sveikas nėštumas, nėščios moterys gali visiškai keliauti laivu. Tačiau prieš naudodamiesi šiuo transportu turėtumėte žinoti keletą nedidelių pastabų.
Nėštumas yra labai jautrus laikotarpis, todėl reikia būti atsargiems dėl visko. Ar ruošiatės į komandiruotę ar planuojate keliauti? Norite keliauti laivu ir patirti įdomių įspūdžių, bet nežinote, ar nėščioms moterims saugu važiuoti šia transporto priemone? Prisijunkite prie aFamilyToday Health, kad pamatytumėte toliau pateiktus bendrinimus ir gautumėte atsakymus į šiuos klausimus.
Jei nėštumas sveikas, kelionė laivu neturėtų kelti didelių problemų. Geriausias laikas naudotis šia transporto priemone – antrasis trimestras. Priežastis ta, kad buriuojant pirmuosius 3 ir paskutinius 3 nėštumo mėnesius rytinio pykinimo simptomai, tokie kaip pykinimas, galvos svaigimas, galvos skausmas, sustiprės. Be to, jei priklausote nėščių moterų grupei, kuriai kyla didelė nėštumo komplikacijų, tokių kaip priešlaikinis gimdymas , rizika, turėtumėte vengti plaukimo laivu. Jei turite eiti, atidžiai pasitarkite su gydytoju.
Nėštumas yra labai jautrus metas, todėl jei ketinate keliauti laivu, turite būti gerai pasiruošę. Štai keletas dalykų, kuriuos reikia atminti:
Prieš pradėdami kelionę, pasiruoškite visus reikalingus daiktus.
Jei yra didelė nėštumo komplikacijų rizika, kreipkitės į gydytoją.
Sužinokite daugiau apie nėščioms keleiviams taikomas taisykles ir paramą, kurią galite gauti.
Keliaudami dėl saugumo turėtumėte dėvėti gelbėjimosi liemenę.
Be to, jūs taip pat turėtumėte:
Atsipalaiduokite: keliaudami laivu nesijaudinkite ir nesijaudinkite. Stenkitės atsipalaiduoti ir mėgautis vėsiu oru. Nuvykę galite pakviesti daugiau draugų ar giminaičių, kad kelionės metu būtų su kuo pabendrauti ir pasitikėti.
Paruoškite pakankamai atsargų: supakuokite keletą užkandžių, kad galėtumėte valgyti išalkę. Jei pamiršote atsinešti, nesijaudinkite, nes traukinyje yra maitinimo paslaugos ir galite užsisakyti porciją savo nuožiūra.
Negerkite alkoholinių ir gaiviųjų gėrimų: galite paruošti buteliuką filtruoto vandens, kad atsigertumėte ištroškus. Be to, galite atsinešti kai kurių gėrimų, tokių kaip sultys, jogurtas ir kokteiliai.
Jei nesate atsargūs, kelionė laivu nėštumo metu gali kelti tam tikrą riziką ir pavojų. Štai keletas dalykų, kuriuos nėščios moterys turi turėti omenyje keliaujant šia transporto priemone, kad kelionė būtų patogi ir maloni:
Rinkitės didelius laivus, rinkitės sėdynes apatiniame denyje, nes dideliuose laivuose rečiau sirgsite jūra ir jausitės patogiau.
Jei esate linkęs sirgti jūros liga ir reikia vartoti vaistus nuo ligos, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, kad pasirinktumėte tinkamą vaistą, kuris būtų saugus nėščiosioms.
Judėdami valtimi, nekelkite sunkių daiktų. Jei taip, paprašykite žmonių pagalbos.
Nėštumas labai apkrauna jūsų kūną ir leidžia lengvai nukristi, todėl neturėtumėte per daug judėti traukinyje.
Nekeliaukite laivu, jei jūsų terminas artėja.
Turėtumėte paruošti nėštumo medicininių įrašų rinkinį, įskaitant atliktus tyrimus, išgertus ir išgertus vaistus, kraujo grupę ir naudingą informaciją, jei to prireiktų. Be to, taip pat turėtumėte nepamiršti išsaugoti gydytojo, į kurį turite kreiptis kritinės situacijos atveju, pavardės ir kontaktinės informacijos.
Jei kelionės tikslas yra dėl darbo, apskaičiuokite laiką taip, kad atvykimo data nebūtų per arti susitikimo ar kitos veiklos datos, kad turėtumėte laiko pailsėti ir išvengti nuovargio.
Valgykite tik „sveiką“ maistą, kuris yra saugus, kad ir jūs, ir jūsų kūdikis būtų sveiki. Būkite ypač atsargūs, užkandžių galite atsinešti mažiau ir nepamirškite pasiimti nėštumo papildų.
Nėščios moterys vis tiek gali vykti į kruizą, jei nėštumas yra sveikas. Tačiau jei kyla didelė komplikacijų rizika, prieš rinkdamiesi keliauti šia priemone, atidžiai pasitarkite su gydytoju.
Nėštumo metu visa veikla turi būti atliekama atsargiai, net maudant reikia dėmesio. Ar nėščiosioms naudinga ryte praustis po dušu, kokią dušo želė turėtų naudoti nėščiosios... – gana dažni klausimai.
Kaip astma veikia jūsų gebėjimą pastoti? Sužinokite dabar, kaip padidinti savo tikimybę pastoti, jei sergate astma.
Trombocitopenija nėštumo metu neturi didelės įtakos motinos ir kūdikio sveikatai, tačiau ją reikia stebėti, kad trombocitų skaičius nebūtų per mažas.
Gydytojų teigimu, jei yra sveikas nėštumas, nėščios moterys gali visiškai keliauti laivu. Tačiau yra keletas nedidelių pastabų, kurias vis tiek turėtumėte žinoti prieš išvykdami.
Nuo pastojimo iki gimimo nėščios moterys gali susidurti su daugybe komplikacijų nėštumo metu, kurios gali atsirasti bet kuriuo metu.
Jei esate nėščia pirmą kartą ir nežinote, ką valgyti ar daryti, kad nėštumas būtų sveikas, nedelsdami peržiūrėkite šiuos sveikų įpročių patarimus.
Dvigubas nėščių moterų testas yra procedūra, skirta nustatyti, ar vaisius turi kokių nors nukrypimų nuo motinos nėštumo pradžios.
Vaisiaus nepakankamumas yra pavojinga būklė, dėl kurios reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją, kad būtų sumažintas neigiamas poveikis kūdikiui įsčiose ir nėščiai motinai.
aFamilyToday Health – Nėštumo metu yra daug spaudimų, dėl kurių nėščios motinos atmintis silpnėja. Šie patarimai gali padėti susidoroti su trumpalaikiu atminties praradimu.
Jei planuojate pastoti būdama 35 metų ar vėliau, turėtumėte sužinoti apie galimą riziką ir būdus, kaip pagerinti padėtį.
Tarpvietės masažas ne tik apsaugo nuo tarpvietės plyšimo po gimdymo, bet ir padeda greitai atsigauti nėščiosioms.
Nėštumas po cezario pjūvio turėtų būti kruopščiai apgalvotas ir apskaičiuotas. Priežastis ta, kad jūsų organizmui reikia laiko atsigauti ir apriboti kito nėštumo riziką.
Dantų ėduonis nėštumo metu yra viena iš problemų, su kuria gali susidurti nėščios moterys. Sužinokite apie gydymą iš aFamilyToday Health.
Sėkmingas kiaušinėlio implantavimas į gimdą yra svarbus žingsnis nustatant, ar pastosite, ar ne. Šis procesas taip pat gali pasireikšti daugybe požymių. Tuos ženklus nesunkiai atpažinsite perskaitę aFamilyToday Health straipsnį.
Specialistų teigimu, šypsenos nauda nėščios moters sveikatai slypi ne tik psichinėje, bet ir fizinėje bei kūdikio įsčiose sveikatai.
Apie 20% nėščių moterų nėštumo metu tam tikru momentu patiria kraujavimą. Tačiau per daug nesijaudinkite, nes yra moterų, kurios patyrė šį simptomą, tačiau jų nėštumas vis dar labai normalus ir sveikas.
Specialistų teigimu, nėščiosios, keliaujančios traukiniais, yra gana saugios. Tačiau norėdami turėti visą kelionę, turite atsiminti keletą svarbių dalykų.
aFamilyToday Health – rėmuo yra nepatogus nėščioms moterims ir turi įtakos motinos bei nėštumo sveikatai. Šie patarimai padeda nėščioms moterims išsklaidyti rėmens nerimą.
Nėštumo simptomų supratimas dviem nėštumo mėnesiais padės nėščiosioms pasiruošti psichologiškai ir rasti sprendimus, kaip palaikyti šį laikotarpį.
aFamilyToday Health – Nėštumo metu nekontroliuojamas nėščiųjų svorio padidėjimas kelia daug pavojų. Nėščios moterys turėtų atkreipti dėmesį į šias pastabas!
aFamilyToday Health – 8 būdai, padėsiantys kontroliuoti šlapimo pūslę nėštumo metu ir apriboti šlapimo nelaikymą!
Dėl senėjimo moterims sunku pastoti. Pasidalijimas iš aFamilyToday Health padės geriau suprasti priežastis ir būdus, kurie padės lengvai pastoti sulaukus vyresnio amžiaus!
aFamilyToday Health – galvojate, kada jums tinkamas laikas susilaukti antrojo vaiko? Dalis, kurią turėtumėte žinoti prieš nuspręsdami turėti antrą vaiką.
Ar kada nors girdėjote apie Kegelio pratimus? Tai vienas iš metodų, padedančių kontroliuoti šlapimo nelaikymą. Šie pratimai stiprina dubens dugno raumenis ir pagerina šlaplės sfinkterio funkciją kontroliuojant šlapinimąsi.
Varškės obuolys, taip pat žinomas kaip varškės obuolys, nėščioms moterims nėštumo metu teikia daug naudos sveikatai, tačiau mažai žmonių apie tai žino.
Norėdami išvengti pavojingų komplikacijų, turėtumėte išsiaiškinti, kokių vaisių nėščios moterys neturėtų valgyti nėštumo metu, pavyzdžiui, ananasų, tamarindo.
aFamilyToday Health – Kantalupa yra aukštos maistinės vertės vaisius. Karštomis dienomis kantalupa taip pat puikiai gaivina.
Yra būdų, kaip sumažinti gestacinio diabeto (GDM) riziką, siekiant apriboti motinos ir kūdikio problemas nėštumo ir gimdymo metu.
Daugelis moterų dažnai aktyviai žiūri į nėštumo amžių, kad užtikrintų fizinę ir psichinę sveikatą. Tačiau jie nežino, kad amžius taip pat kelia pavojų negimusiam kūdikiui.
Kai nėštumo rizika yra didelė, į ką reikia atkreipti dėmesį, norint apsaugoti vaisius? Su „aFamilyToday Health“ išsiaiškinkime šią problemą.
