Ar kelionės laivu nėštumo metu yra geras pasirinkimas?

Gydytojų teigimu, jei yra sveikas nėštumas, nėščios moterys gali visiškai keliauti laivu. Tačiau prieš naudodamiesi šiuo transportu turėtumėte žinoti keletą nedidelių pastabų. 

Nėštumas yra labai jautrus laikotarpis, todėl reikia būti atsargiems dėl visko. Ar ruošiatės į komandiruotę ar planuojate keliauti? Norite keliauti laivu ir patirti įdomių įspūdžių, bet nežinote, ar nėščioms moterims saugu važiuoti šia transporto priemone? Prisijunkite prie aFamilyToday Health, kad pamatytumėte toliau pateiktus bendrinimus ir gautumėte atsakymus į šiuos klausimus.

Ar nėščioms moterims saugu keliauti laivu?

Jei nėštumas sveikas, kelionė laivu neturėtų kelti didelių problemų. Geriausias laikas naudotis šia transporto priemone – antrasis trimestras. Priežastis ta, kad buriuojant pirmuosius 3 ir paskutinius 3 nėštumo mėnesius rytinio pykinimo simptomai, tokie kaip pykinimas, galvos svaigimas, galvos skausmas, sustiprės. Be to, jei priklausote nėščių moterų grupei, kuriai kyla didelė nėštumo komplikacijų, tokių kaip priešlaikinis gimdymas , rizika, turėtumėte vengti plaukimo laivu. Jei turite eiti, atidžiai pasitarkite su gydytoju.

Paslaptis, kaip padėti nėščioms moterims saugiai ir patogiai keliauti laivu

Nėštumas yra labai jautrus metas, todėl jei ketinate keliauti laivu, turite būti gerai pasiruošę. Štai keletas dalykų, kuriuos reikia atminti:

Prieš pradėdami kelionę, pasiruoškite visus reikalingus daiktus.

Jei yra didelė nėštumo komplikacijų rizika, kreipkitės į gydytoją.

Sužinokite daugiau apie nėščioms keleiviams taikomas taisykles ir paramą, kurią galite gauti.

Keliaudami dėl saugumo turėtumėte dėvėti gelbėjimosi liemenę.

Be to, jūs taip pat turėtumėte:

Atsipalaiduokite: keliaudami laivu nesijaudinkite ir nesijaudinkite. Stenkitės atsipalaiduoti ir mėgautis vėsiu oru. Nuvykę galite pakviesti daugiau draugų ar giminaičių, kad kelionės metu būtų su kuo pabendrauti ir pasitikėti.

Paruoškite pakankamai atsargų: supakuokite keletą užkandžių, kad galėtumėte valgyti išalkę. Jei pamiršote atsinešti, nesijaudinkite, nes traukinyje yra maitinimo paslaugos ir galite užsisakyti porciją savo nuožiūra.

Negerkite alkoholinių ir gaiviųjų gėrimų: galite paruošti buteliuką filtruoto vandens, kad atsigertumėte ištroškus. Be to, galite atsinešti kai kurių gėrimų, tokių kaip sultys, jogurtas ir kokteiliai.

Kai kurios pastabos, kurias nėščios moterys turi atsiminti keliaujant laivu

Jei nesate atsargūs, kelionė laivu nėštumo metu gali kelti tam tikrą riziką ir pavojų. Štai keletas dalykų, kuriuos nėščios moterys turi turėti omenyje keliaujant šia transporto priemone, kad kelionė būtų patogi ir maloni:

Rinkitės didelius laivus, rinkitės sėdynes apatiniame denyje, nes dideliuose laivuose rečiau sirgsite jūra ir jausitės patogiau.

Jei esate linkęs sirgti jūros liga ir reikia vartoti vaistus nuo ligos, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, kad pasirinktumėte tinkamą vaistą, kuris būtų saugus nėščiosioms.

Judėdami valtimi, nekelkite sunkių daiktų. Jei taip, paprašykite žmonių pagalbos.

Nėštumas labai apkrauna jūsų kūną ir leidžia lengvai nukristi, todėl neturėtumėte per daug judėti traukinyje.

Nekeliaukite laivu, jei jūsų terminas artėja.

Turėtumėte paruošti nėštumo medicininių įrašų rinkinį, įskaitant atliktus tyrimus, išgertus ir išgertus vaistus, kraujo grupę ir naudingą informaciją, jei to prireiktų. Be to, taip pat turėtumėte nepamiršti išsaugoti gydytojo, į kurį turite kreiptis kritinės situacijos atveju, pavardės ir kontaktinės informacijos.

Jei kelionės tikslas yra dėl darbo, apskaičiuokite laiką taip, kad atvykimo data nebūtų per arti susitikimo ar kitos veiklos datos, kad turėtumėte laiko pailsėti ir išvengti nuovargio.

Valgykite tik „sveiką“ maistą, kuris yra saugus, kad ir jūs, ir jūsų kūdikis būtų sveiki. Būkite ypač atsargūs, užkandžių galite atsinešti mažiau ir nepamirškite pasiimti nėštumo papildų.

Nėščios moterys vis tiek gali vykti į kruizą, jei nėštumas yra sveikas. Tačiau jei kyla didelė komplikacijų rizika, prieš rinkdamiesi keliauti šia priemone, atidžiai pasitarkite su gydytoju.