A barbecue szószos koktélfrankok a bulik kedvencei, és rengeteg variáció létezik. Ez a fűszeres paradicsomos barbecue szószban elkészített koktélfrankok receptje egyenesen a lassú tűzhelyről a svédasztalra kerül a következő ünnepi összejövetelen. Akár meg is duplázhatja ezt a receptet, és elkészítheti egy 6 literes lassú tűzhelyben. […]
Amikor vegetáriánus konyhát alakít ki, olyan vegetáriánus termékeket találhat, amelyek táplálkozási előnyei vannak és/vagy különösen kényelmesek. A vegetáriánus élelmiszerek közül nem mindegyik vonzó lehet, de sok ilyen élelmiszer sokkal egyszerűbbé teszi a vegetáriánus vagy vegán étrend követését. Szójatej: Különféle ízekben kapható, beleértve a sima, […]
Bárki is volt Betty, kreatív, takarékos szakácsnő lehetett, napos kenyérrel, vajjal és almával. Az Apple Brown Betty az egyszerű összetevőket igazán hangulatos, otthonos desszertté alakítja. Elkészítési idő: 20 perc Főzési idő: 1 1/2-2 1/2 óra High Yield esetén: 6 adag 5 közepes Granny Smith alma 1/4 […]
Egy zöld turmix hozzáadásával kiegészítheti jelenlegi étrendjét, és új megvilágításba helyezheti az egészséges életmódot. Egy turmixgéppel, friss hozzávalókkal és kevesebb mint öt perccel könnyű, rostban gazdag helyettesítő étkezést vagy délutáni uzsonnát készíthet, hogy távol tartsa az éhséget. Ahol zöldturmix van, ott van remény! A kiegyensúlyozott, egészséges […]
Ez a népszerű mediterrán stílusú zsidó előétel saláta pácolt, grillezett édes paprikából áll, extra szűz olívaolajjal és fokhagymával. Díszítsd a paprika salátát kedvenc közel-keleti vagy mediterrán olajbogyóval. Az extra ütés érdekében érdemes a paprikát megszórni néhány kaprival közvetlenül tálalás előtt. Elkészítési idő: 30 perc Főzési idő: […]
A sült csirke finom és könnyen elkészíthető öntöttvas serpenyőben. Az öntöttvas serpenyők különösen alkalmasak csirke sütésére (még találhatunk öntöttvas serpenyőt is, amelyet „csirkesütőnek” neveznek). Vegye ki az öntöttvas serpenyőt, és készen áll a csirke sütésére: Mossa meg a csirkedarabokat. Öblítés után szárítsa meg őket. Mártsuk meg a csirkét […]
A búza és az emberiség történetében fontos fordulat volt a búzatámogatások. A nagy gazdasági világválság idején az Egyesült Államok kormánya támogatásokat ajánlott fel a gazdálkodóknak, hogy ne menjenek csődbe. A kormány fizetett a gazdáknak azért, hogy ne termesszen növényeket, ami miatt az árak továbbra is magasak maradtak. Azóta az agrártámogatások különféle formákban változtak, attól függően, hogy […]
Itt található a tíz legjobb lé- és turmix-összetevő listája az immunitás erősítésére, amelyek fő összetevői lehetnek, vagy könnyen hozzáadhatók turmixokhoz és gyümölcslevekhez.
Az érett avokádó és a csökkentett zsírtartalmú sajt krémes ízt ad ennek a lapos hasú quesadillának. A recept fehérjével csomagolt garbanzobabot ír elő, amelyet csicseriborsónak vagy ceci babnak nevezhetsz. Ha mártogatni szeretnénk ezeket a tortillákat, ne a tejfölhöz nyúljunk. Ehelyett használjon sima, zsírmentes görög joghurtot. Az avokádó magja csúszós! Használjon papírt […]
Egyre több étterem nyúlik túl hagyományos vásárlói körén, hogy belépjen azok piacára, akik nem tudnak vagy nem esznek búzát, gabonát vagy glutént. Ez az elmozdulás megnövekedett az étteremláncok gluténmentes menüinek kínálatában. Sok gluténmentes ételeket kínáló étterem azonban még nem tette meg a gluténmentes konyhák létrehozásának utolsó lépését […]
A paprika főzéshez való előkészítése magában foglalja a magozást és a magozást. Ugyanezzel az eljárással a kaliforniai paprikát magozhatja és magozhatja is.
A gluténmentes diéta javíthatja egészségét, ha érzékeny a szervezetre gyakorolt hatásaira. Még konkrét betegségek nélkül is sokan kevésbé érzik magukat puffadtnak, koncentráltabbak és energikusabbak, amikor abbahagyják a gluténfogyasztást. Ha már gluténmentes vagy, vagy úgy döntött, hogy kipróbálja, olvassa el, hogy javaslatokat találjon a glutén elkerülésére […]
Az alacsony glikémiás étrend betartása a fogyás érdekében nem a nélkülözésről szól; arról van szó, hogy jobb döntéseket hozz, és a magas glikémiás értékű ételeket lecseréljük olyanokra, amelyeknek alacsonyabb a glikémiás indexe vagy glikémiás terhelése. Miután rájött, hogy melyik élelmiszer a legjobb választás, könnyedén vásárolhat, főzhet és nassolhat alacsony glikémiás szinten.
Mielőtt süteményt sütne és díszítene, győződjön meg arról, hogy a megfelelő tortadíszítő összetevők és kellékek készen állnak. Szánjon rá időt, és kövesse az egyszerű díszítési lépéseket, amikor lefagyasztja a tortát. Ha időhiányban van, használjon néhány gyors díszítési ötletet a tortához. Mielőtt bemutatná a tortát, nézzen át egy […]
A kevés idővel, pénzzel és felszereléssel történő főzést megkönnyíti ez a csalólap, amely tippeket és információkat ad a főzés alapjainak megismeréséhez.
A földimogyoró az alapja ennek a bársonyos levesnek, amely Georgiától Virginiáig díszítette a gyarmati asztalokat. Ennek a fűszeres mogyorólevesnek a változatai Nyugat-Afrikában is megtalálhatók. Az ízletes csavar érdekében használjon dobozos, cukrozatlan kókusztejet a fele-fele helyett. Elkészítési idő: 10 perc Főzési idő: 25 perc Hozam: 6 adag 6 mogyoróhagyma […]
A ropogós, reszelt brokkoli és sárgarépa remekül illik a vajas avokádóhoz. Ez a saláta mindhárom zöldséget ízletes avokádó, brokkoli és sárgarépa kombinációvá keveri. Elkészítési idő: Kb. 10 perc Kitermelés: 2 adag 1 kis avokádó 2 vagy 3 közepes sárgarépa 1 csokor brokkoli 1 evőkanál növényi olaj 1 evőkanál citromlé 2 teáskanál […]
A boros- és pezsgősüvegek kinyitása nem igényel nagy készségeket – elég egy kis gyakorlat, de minden csaposnak tudnia kell, hogyan kell. És minél többet gyakorolsz, annál több bort vagy pezsgőt kell innod. Pontszám! Borosüvegek A borosüveg kinyitásához pincérnyitót szeretne használni. Ezután hajtsa végre az alábbi lépéseket: A […]
Az emberek általában azt várják a csaposoktól, hogy bizonyos italokat bizonyos típusú poharakban szolgáljanak fel. A probléma az, hogy több szabványos rúdpohár van, mint amennyit a legtöbb ember (és sok rúd) meg szeretne vásárolni. Pálinka- vagy konyakszippantó: ezek széles méretválasztékban kaphatók; a nagy, rövid szárú tálat kézbe kell fogni […]
Bartender célból a portói és a sherry a bor kategóriába tartozik. A portói édes, szeszezett bor, amelyhez pálinkát adnak. Nevét Porto városáról kapta, amely Portugália északi részén található. Körülbelül 72 000 hektáros szőlőültetvényben termesztett szőlőből készül a Douro folyó mentén, az Alto-nak nevezett területen.
Tegyük fel, hogy bulit rendez, és nem tudja, mennyi elég a meghívott vendégek számához. Íme az összes válasz, amire szüksége lesz, ha szeszesitalt és kellékeket szeretne felhalmozni egy összejövetelhez. Mennyi italt érdemes venni? Íme néhány gyors tipp az ital mennyiségével kapcsolatban […]
A kétféle rost, amelyek különböző funkciókat látnak el a szervezetben, aszerint osztályozhatók, hogy vízben oldódnak-e vagy sem. Az oldhatatlan rostok nem oldódnak vízben, az oldható rostok viszont igen. A rostokat a belekben lévő baktériumok részben fermentálják, ami segít fenntartani az egészséges baktériumok egyensúlyát. Más funkciókat is ellát […]
Bármennyire is élvezik az amerikaiak a szendvicseiket ebédidőben, néha másra készülsz. Ezzel a gluténmentes rakott recepttel változatossá teheti a táplálékot, és telt és elégedett lesz a hasa. Jóváírás: iStockphoto.com/Andrea Skjold Elkészítési idő: 20 perc Főzési idő: 30 perc Hozam: 8 adag Tapadásmentes főzőpermet 1 font kolbász (normál […]
A különféle fazekak és serpenyők alábbi listája nem teljes, de segít a kezdéshez. Ezeket a fazekakat és serpenyőket fogja a legtöbbször használni.
Sok 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő ember vércukorszintje egyszerűbb adagolási irányelvekkel szabályozható. Természetesen a szénhidrátszámlálás egy lehetőség, de lehet, hogy nem szükséges. Ha egyszerűvé szeretné tenni a dolgokat, vagy ha nem szereti a matematikát, a diagramokat és a mérést, akkor a következő szakaszokban tárgyalt két lehetőség nagyszerű […]
Az egészséges ételek elkészítése elengedhetetlen készség a cukorbetegség helyes kezeléséhez. De vannak napok, amikor az otthoni étkezés nem szerepel a kártyákon. Talán azt tervezi, hogy elmegy vacsorázni egy baráti társasággal, vagy egy késő este dolgozik, és nem lesz ideje vagy energiája főzni […]
Fedezze fel a tíz cukrászsüteményt ezen a listán; mindegyik finom, és megér minden további erőfeszítést, amibe beletartozik a felkutatásuk. Ki kell próbálnod őket!
Próbálja ki ezeket a ketobarát recepteket a csokoládétorta csokoládéhabbal és a csokoládé torta bacon Bourbon cukormázzal.
Használja ezeket a kenyérkészítési tippeket – például figyelje az időjárást –, hogy elkerülje azokat a gyakori hibákat, amelyek gondot okozhatnak a kenyérsütés során.
Élvezze ezeket a három alapvető kenyérrecept receptjét, amelyeket kipróbálhat: sötét rozskenyér, fehér nagyi kenyér és búza szendvicskenyér.