Haluatko lapsesi olevan pitkä ja terve? Lasten pituuden lisäämiseen on monia tapoja. Siinä on joitain ruokia, jotka auttavat lapsia kasvamaan pitemmäksi.
Välipalat, jotka ovat sekä herkullisia että ravitsevia, eivät ainoastaan auta äitejä käsittelemään himoa, vaan tarjoavat myös monia ravintoaineita. aFamilyToday Health ehdottaa sinulle seuraavia 9 ruokaa.
Liity aFamilyToday Healthiin ymmärtääksesi lasten C-vitamiinin tarpeen, tätä hivenravinnetta sisältävien ruokien ja lisäravinteiden määrän, joka tarvitaan C-vitamiinin tarjoamiseen lapsille tieteellisellä tavalla.
aFamilyToday Health - Kiinteiden ruokien käyttöönoton alkaessa vanhemmilla on aina päänsärkyä, kuinka valita oikea ruoka vauvalleen.
Anoreksia on pitkään ollut yksi yleisistä sairauksista kaiken ikäisille lapsille. Siksi on erittäin tärkeää löytää ratkaisuja anoreksiaa sairastaville lapsille.
aFamilyToday Health esittelee taaperoille 4 ruokaryhmää, joita äidit eivät voi jättää huomioimatta ravinnossaan vauvansa tärkeässä kehitysvaiheessa.
aFamilyToday Health - Hedelmien, hyvän tärkkelyksen tai rajoittavan kofeiinin ja sokerin yhdistelmä on tehokas tapa auttaa äitejä täydentämään tarvittavaa energiaa synnytyksen jälkeen.
aFamilyToday Health - Mietitkö, antaako vauvallesi hedelmä- vai vihannesmehua? Otetaanpa selvää tämän artikkelin kautta.
aFamilyToday Health - Pyydä lastasi syömään 3 ateriaa päivässä ja oppimaan estämään lapsesi anoreksiasta, mikä auttaa häntä välttämään terveysongelmia myöhemmin.
Ruokamyrkytys on saastuneen ruoan syömisen aiheuttama tila, jonka pääasiallisena syynä on usein ruoan ristikontaminaatio.
Vauvat tarvitsevat monia elementtejä täydelliseen kehitykseen. aFamilyToday Health jakaa vanhempien kanssa, mitä pitää muistaa 22 viikon iässä, jotta vanhemmat voivat pitää vauvastaan parasta huolta!
Raskauden kolmen viimeisen kuukauden aikana sikiö kehittyy erittäin nopeasti. Tiedätkö tässä vaiheessa, mitä raskaana olevien naisten tulisi syödä viimeisen 3 kuukauden aikana?
Kun lapsesi on ylipainoinen, sinun tulee säätää ruokavaliotasi, lisätä fyysistä aktiivisuuttasi, etenkään painosta tai arvostele vauvasi ulkonäköä.
Kuinka tärkeitä vihannekset ja hedelmät ovat vauvasi ruokavaliossa? Kuinka paljon hedelmää minun pitäisi antaa lapselleni päivässä?
aFamilyToday Health - Vanhempien on tiedettävä, että liiallinen sokerin kulutus saa lapset kärsimään monista vaarallisista sairauksista.
Reissussa vanhempien tulee valmistaa vauvalle maidon lisäksi muutama välipala, jotta lapsi ei kyllästy ja saa silti riittävästi ravintoaineita.
Voit ruokkia vauvasi kokonaan hedelmillä tai vihanneksilla, ja huomioi aFamilyToday Healthin jakaminen auttaaksesi vauvaasi syömään kiintoaineita herkullisesti ja kunnolla.
Jos vanhemmilla on kysyttävää vauvojensa ravinnosta, katso aFamilyToday Healthin artikkeli ymmärtääksesi tämän ongelman paremmin.
aFamilyToday Health - Jokapäiväisessä elämässään juhlat ovat kuin siltoja, jotka yhdistävät ihmiset lähemmäksi toisiaan. Jaa tehdäksesi bileistä mielenkiintoisempia!
Marjat ovat erittäin terveellinen hedelmälinja. Ne tarjoavat runsaasti tärkeitä ravintoaineita ja vitamiineja, kuten kuitua, antioksidantteja ja C-vitamiinia.
aFamilyToday Healthin jakamat 11 hedelmän vieroitustyyppiä auttavat sinua rakentamaan lapsellesi runsaan ruokalistan varmistaen samalla vauvasi ruoansulatuskyvyn.
Saastunut ruoka on yksi ruokamyrkytyksen syistä. Aloitteen tekeminen ruokamyrkytyksen ehkäisemiseksi raskauden aikana on erittäin tärkeää.
Lapsilla ei useinkaan ole tunnetta suojella hampaitaan nuorena. aFamilyToday Health -asiantuntijat kertovat kanssasi, mitkä ruoat ovat hyviä hampaillesi tässä artikkelissa.