Anoreksia on pitkään ollut yksi yleisistä sairauksista kaiken ikäisille lapsille. Siksi on erittäin tärkeää löytää ratkaisuja anoreksiaa sairastaville lapsille.
Monet vanhemmat ovat huolissaan siitä, mitä ruokkivat lapsensa ja mitä eivät, koska he haluavat lastensa saavan riittävästi ravintoaineita. Seuraa alla olevia strategioita auttaaksesi perheesi anorektista lasta saamaan tasapainoisen ruokavalion!
Jos vauvasi ei ole nälkäinen, sinun ei pitäisi pakottaa tai houkutella häntä syömään tiettyä ruokaa tai joutua syömään kaikkea lautaselta. Tämä saa hänet vain yrittämään syödä ruokia, joista hän ei pidä. Lisäksi vauva tuntee olonsa ahdistuneeksi ja turhautuneeksi, kun on aika syödä, eikä tiedä milloin hän on nälkäinen tai kylläinen.
Vanhempien tulee jakaa ateriat pieniksi paloiksi ja antaa lastensa syödä mukavasti. Temppu on, että voit antaa vauvallesi pienen määrän ruokaa, jotta hän saa ruokahalun ja saa hänet pyytämään lisää.
Vanhempien on asetettava tietyt ajat pääaterioille ja välipaloille päivän aikana luodakseen tottumuksia lapsilleen. Lisäksi vauvan terveydelle on hyödyllistä antaa lapselle ylimääräistä maitoa, puhdasta mehua ruokien kanssa tai vettä aterioiden ja välipalojen välillä. Huomaa, että sinun ei pidä antaa lapsellesi täysmehua, maitoa tai välipaloja, koska se vähentää hänen ruokahaluaan.
Lapsilla on usein tapana haistaa jotain ennen syömistä. He todennäköisesti maistavat sitä laittamalla pienen palan suuhunsa ja työntämällä sen sitten ulos. Tällä hetkellä vanhempien tulee antaa vauvan tuntea ruoan väri, muoto ja aromi, ei houkutella vauvaa siitä, onko tämä ruokalaji herkullinen vai ei. Toinen vinkki on lisätä uusia ruokia vauvasi suosikkiruokiin.
Voit ruokkia vauvasi parsakaalia tai muita vihanneksia hänen suosikkikastikkeella. Lisäksi tavallisesti aamulla syötävät ruoat voidaan syödä myös illalla. Ruoan koristelu moniin hauskoihin, monipuolisiin ja värikkäisiin muotoihin stimuloi myös vauvan ruokahalua.
Torilla käydessään vanhemmat voivat pyytää lapsiaan auttamaan hedelmien, vihannesten tai muiden terveellisten ruokien valinnassa . Lisäksi, jos kannustat lastasi auttamaan vihannesten pesussa, sekoittamaan taikinaa tai kattamaan pöydän, hän on enemmän kiinnostunut valmistamistaan ruoista.
Lapsilla on usein samat ruokavalinnat kuin vanhemmillaan. Siksi, jos syöt erilaisia ruokia, vauvasi haluaa tehdä saman.
Kokeile lisätä spagettikastikkeeseen hienonnettua parsakaalia tai vihreitä paprikaa, jonka päälle on lisätty muroja ja muutama viipaletta hedelmäviipaleita saadaksesi virkistävän tunteen. Vaihtoehtoisesti voit myös olla luovempi sisällyttämällä kurpitsaa ja porkkanoita muhennoksiin ja keittoihin.
Kun sammutat television ja elektroniset laitteet, lapsesi keskittyy enemmän syömiseen. Muista, että TV-mainokset voivat saada vauvasi haluamaan syödä ruokia, joissa on paljon sokeria ja vähän ravintoaineita.
Sinun ei pitäisi ripustaa palkintoja, kun lapsesi syövät hyvin houkuttelevien jälkiruokien, kuten kakkujen ja teen, kanssa. Tämä saa vauvasi ajattelemaan, että jälkiruoka on hyvää, ja hän haluaa syödä enemmän makeisia. Paras tapa on, että vanhemmat antavat lapsilleen vain jälkiruokaillallisen, joka sisältää terveellisiä ruokia, kuten jogurttia, hedelmiä jne.
Jos valmistat erillisen ruuan, kun lapsesi kieltäytyy syömästä pääaterian, hän voi olla nirsompi. Sen sijaan sinun tulisi kannustaa lasta istumaan pöydän ääressä aterian ääressä, vaikka hän ei syö.
Jos olet huolissasi siitä, että nirso syöminen voi vaikuttaa lapsesi kehitykseen ja kasvuun, ota yhteyttä lääkäriisi. Ruokapäiväkirjan avulla lääkäri saa helpommin selville, mikä vauvasi ongelma on, jotta se voidaan hoitaa helposti.
Muista, että lapsesi ruokailutottumukset eivät muutu päivässä tai kahdessa. Luo lapsellesi terveellisiä ruokailutottumuksia hitaasti askel askeleelta!
Riittävä sinkkilisä vauvallesi on tapa auttaa vauvaasi kasvamaan, syömään ja kasvamaan. Valitse oikeat ruoat auttaaksesi vauvaasi imemään tarvittavan määrän sinkkiä.
aFamilyToday Health - Kun lapsesi kärsii märehtimishäiriöstä, sinun on selvitettävä syy ja hoito, muuten lapsellasi voi olla vakavia komplikaatioita.
Vauvasi näyttää passiiviselta eikä halua syödä? Vauvallasi voi olla aineenvaihduntahäiriö. Jos haluat tietää, mitä lasten aineenvaihduntahäiriö on, katso seuraava artikkeli.
aFamilyToday Health - Kun vauvoilla alkaa hampaat tulla, vanhemmat tuntevat paljon päänsärkyä. Vauvat usein itkevät, kieltäytyvät syömästä tai heillä on jopa kuumetta.
Anoreksia on pitkään ollut yksi yleisistä sairauksista kaiken ikäisille lapsille. Siksi on erittäin tärkeää löytää ratkaisuja anoreksiaa sairastaville lapsille.
aFamilyToday Health - Aivokalvontulehdus voi ilmaantua missä iässä tahansa, erityisesti pienillä lapsilla. Jotkut taudin oireet voidaan tunnistaa varhain.
Lasten vihurirokko on viruksen aiheuttama, ja se vaikuttaa yleensä imeväisiin ja taaperoihin. Sairaus aiheuttaa kuumetta ja kirjavaa ihottumaa muutamassa päivässä. Vihurirokkoa kutsutaan joskus myös "vauvojen vihurirokoksi". tai "kuudes sairaus", koska se on kuudenneksi sijoittuva lasten tartuntatauti.
Oletko kokeillut kaikkea, mutta vauvasi ei vieläkään syö? Mistä tämä tilanne sitten johtuu? Ota selvää nyt!
Opas vanhemmille: Tehokkaat menetelmät lapsen liikalihavuuden ehkäisyyn ja television katselun hallintaan. Opi uusimmat SEO-hyväksytyt strategiat 2023
Vastasyntyneen kylmät kädet ja jalat ovat melko normaaleja, mutta jos tähän liittyy muita oireita, äitien tulee olla huolissaan.
Haluatko lapsesi olevan pitkä ja terve? Lasten pituuden lisäämiseen on monia tapoja, ja oikeat ruoat ovat avainasemassa pituuden kasvussa.
Monet äidit ihmettelevät, pitäisikö imetyksen aikana juoda kookosvettä. Tässä artikkelissa kerrotaan kookosveden hyödyistä imettäville äideille ja vauvasi terveydelle!
Tutustu 10 yleisimpään bakteeriperäiseen ihotulehdukseen ja niiden hoitomenetelmiin. Bakteeriperäiset infektiot voivat olla vaarallisia, mutta oikein hoitamalla ne ovat ehkäistävissä.
Laskeutumaton kivessairaus, jos sitä ei havaita ajoissa ja hoitaa nopeasti, on vaarallinen vauvalle tulevaisuudessa. Selvitetään tämän taudin syyt ja hoito!
Vihreä vauvan kakka ei ole vakava tila, mutta se voi olla merkki terveydestä. Selvitä, mitä tehdä ja milloin hakea apua.
aFamilyToday Health - Jokaisen vauvan ruoansulatusjärjestelmä ja keho ovat erilaisia. Vanhempien on tiedettävä muistiinpanot, joita tulee käsitellä, kun vauvalla on ruoka-aineallergia!
aFamilyToday Health – Kun vauvasi on paljon vuorovaikutuksessa ympäröivän maailman kanssa. Vauvan tuntoaisti kehittyy hitaasti. Vanhemmat, oppikaa pitämään huolta lapsistanne!
Vauvat tarvitsevat monia elementtejä täydelliseen kehitykseen. aFamilyToday Health jakaa vanhempien kanssa, mitä pitää muistaa 42 viikon iässä, jotta vanhemmat voivat pitää vauvastaan parasta huolta!
