Tiedätkö 10 artisokan käyttöä terveydelle?

Artisokka on lääkeyrtti, jolla on monia suuria terveyshyötyjä, kaikki tietävät. Tiedätkö kuitenkin tarkalleen, mitä artisokalla käytetään?

Artisokka on yrtti, jota kasvatetaan paljon maamme kylmässä ilmastossa, kuten Da Lat, Sapa, Tam Dao. Ennen sitä artisokka oli peräisin Välimeren alueelta ja tuotiin maahamme Ranskan siirtomaavallan hyökkäyksen jälkeen.

Mikä on artisokka?

Artisokan (tieteellinen nimi: Cynara scolymus) korkeus on 1-1,5 m, varsi kasvaa pystyssä, varsi ja lehdet ovat karvaisia. Artisokan lehdet kasvavat vuorotellen, lehdet ovat suuria ja pitkiä, artisokan silmut ovat soikeita, violetteja tai tummanvihreitä. Vietnamissa artisokan satokausi alkaa yleensä joka vuosi heinäkuusta lokakuuhun.

Artisokalla on mieto tuoksu, hitsausominaisuudet, hapan maku, sitä voidaan käyttää juurien, varsien, lehtien ja kukkien käsittelyyn. Artisokkaa käytetään usein monien ruokien käsittelyyn, kuivataan teetä varten. Artisokalla on ihoa kaunistava ja kehoa puhdistava vaikutus, hyvä ruuansulatusjärjestelmälle, maksan ja munuaisten toimintaa parantava, ...

Artisokka on erittäin hyvä lääke terveydelle.

10 käyttökertaa artisokalla

Antioksidantti ja ehkäisee syöpää

Artisokan runsaat antioksidantit, kuten gallushappo, rutiini, kversetiini ja kynarin, ovat erittäin tärkeässä roolissa solujen ylläpidossa ja kasvussa, auttaen taistelemaan haitallisten vapaiden radikaalien toimintaa vastaan, lisäämään vastustuskykyä ja lisäämään vastustuskykyä sairauksia vastaan.

Erityisesti artisokan kukkien antioksidantit tukevat myös kasvainten poistumista, mikä auttaa estämään syöpää tehokkaasti.

Suojaa sydämesi terveyttä

Artisokat suojaavat sydämen terveyttä alentamalla haitallista kolesterolia veressä. Näin estetään plakkia aiheuttavan kolesterolin kerääntyminen ja vältetään monia vaarallisia sydän- ja verisuonitauteja. Samalla artisokka on myös hyvä sydämelle ja verenkiertoelimistölle, koska se pystyy alentamaan lipidejä ja glykeemistä indeksiä.

Detoksifioi maksa, parantaa ruoansulatuskanavan terveyttä

Yksi artisokkien erinomaisista käyttötavoista on auttaa puhdistamaan maksan myrkkyjä . Artisokan vaikuttavat aineet voivat vaikuttaa plasman lipiditasoihin, koordinoitua antioksidanttien kanssa, muodostaa suojakilven maksalle, tukea maksan vieroitusta, parantaa maksan toimintaa ja auttaa terveyttä Ruuansulatus paranee.

Artisokan sisältämä kynariini edistää myös kolerettista aktiivisuutta ja luo ihanteelliset olosuhteet sapen tuotantoon, mikä auttaa tukemaan hyvää suoliston terveyttä.

Korkea kuitupitoisuus painonpudotukseen

Artisokat tarjoavat runsaan kuidun lähteen, mikä auttaa vähentämään sydän- ja verisuonisairauksien, kuten aivohalvauksen, korkean verenpaineen, liikalihavuuden ja diabeteksen todennäköisyyttä. Erityisesti artisokkien runsas kuitumäärä saa meidät tuntemaan kylläisyyden pidempään. Siksi artisokka on erittäin hyödyllinen tieteellisessä painonpudotuksessa.

Ehkäise ja tue diabetesta

Insuliiniherkkyyden lisääminen on yksi artisokkien huippuominaisuuksista diabeetikoille. Tämä vähentää rasvahappojen ja triglyseridien synteesiä maksassa. Lisäksi artisokoissa runsaasti esiintyvät frukto-oligosakkaridit ovat insuliiniresistenssin pääkomponentteja, jotka tuovat mukanaan diabetesta ehkäiseviä vaikutuksia.

Yksi artisokan käyttötavoista on diabeetikkojen tukeminen.

Ratkaisu anemiaan ja raudanpuutteeseen

Artisokat sisältävät terveellisiä kasviperäisiä raudan lähteitä. Siksi tämä voi olla sopiva vaihtoehto kasvissyöjille, jotka tarvitsevat ylimääräistä rautaa. Lisäksi artisokka sisältää myös hyvää kuparia, joka tukee punasolujen tuotantoa. Siksi artisokan käyttö on ratkaisu anemiaan ja raudanpuutteeseen.

Hyvä iholle

Artisokka on erittäin hyvä yrtti iholle, koska se sisältää monia antioksidantteja, vitamiineja ja terveellisiä kivennäisaineita, auttaa ravitsemaan ihoa, auttaa voittamaan ihon pigmentaatio-ongelmia, auttaa parantamaan ihon säteilevää kauneutta.

Paranna aivojasi

Yksi kognitiivisen heikkenemisen tärkeimmistä syistä on fosforin puute. Siksi artisokkien runsas fosfori auttaa parantamaan aivojen toimintaa ja parantamaan aivojen toimintaa. Lisäksi artisokka parantaa myös verenkiertoa ja tuo enemmän happea aivoihin.

Lisääntynyt sapen eritys

Sappirakko on elin, joka vastaa aineiden erittämisestä, jotka tukevat monia muita elimiä, ja sillä on siten tärkeä rooli kehon terveyden hallinnassa. Säännöllinen artisokkien käyttö auttaa erittämään enemmän nestettä, mikä tukee monia erilaisia ​​terveysongelmia.

Luuterveyden lisäravinteet

Artisokka sisältää kalsiumia, fosforia, kaliumia, kuparia, magnesiumia ja monia muita antioksidantteja, jotka tukevat ja parantavat luun tiheyttä ja ehkäisevät osteoporoosia keski -ikäisillä ja vanhuksilla.

Suosittele käteviä ja terveellisiä artisokkatuotteita

Artisokkien käyttö terveyteen, eikä sitä voida kiistää. Kaikilla ei kuitenkaan ole paljon aikaa valmistaa ja prosessoida artisokkia kehon hyväksi. Siksi artisokoista uutetut terveydenhoitotuotteet ovat sopiva valinta.

Ladophar-artisokan mukula on valmistettu 100 % tuoreesta artisokasta, joka on korjattu Lam Dongissa - missä sää, ilmasto ja maaperä ovat erittäin sopivat tälle kasville. Artisokan kasveja hoidetaan luomumenetelmin, sadonkorjuuaika on huolellisesti laskettu, jotta tuotteelle saadaan laadukkaimmat raaka-aineet.

Ladophar-artisokkaputki on valmistettu 100% tuoreesta artisokasta.

Tuote tuo maksan suojaa ja myrkkyjä, tehostaa maksan toimintaa, auttaa lisäämään sapen eritystä, diureetti ja alentaa kolesterolia veressä. Tuotepakkaus on putken muodossa, joka on erittäin kätevä kuljettaa ja käyttää missä tahansa.

Erityisesti diabeetikot voivat edelleen käyttää Ladophar-artisokka-uutetta terveyden tukemiseen. Tuote on täysin sokeriton, steviauutteen luonnollinen makeus ei vaikuta glykeemiseen indeksiin.

Yllä on artikkeli 10 artisokan käytöstä terveyteen. Tämä on yrtti, jolla on monia etuja keholle, joten sinun tulee lisätä se ruokavalioosi. Toivottavasti tämä artikkeli on tuonut sinulle paljon hyödyllistä tietoa.