emahooldus - Page 3

Lisaks sünnitusjärgse perineaalse rebenemise ohu ennetamisele aitab perineaalmassaaž ka rasedatel kiirelt taastuda.

Lisateavet D-vitamiini ja oomega-3 rasvhapete olulisuse kohta raseduse ajal ning nende kahe mikroelemendi toiduallikate kohta leiate veebisaidilt aFamilyToday Health tervisliku raseduse jaoks.

aFamilyToday Health – Järgmised jagamised aitavad teil raseduse ajal kõige turvalisema ja mugavama magamisasendi

aFamilyToday Health – 40 päeva vangistust ei ole pikk aeg, kuid sellest piisab, et aidata emal taastuda ja vähendada ärevust, kui suudate need 5 nõuannet rakendada ja kombineerida.

Pärast lapse sündi võib ema kehal siiski tekkida ohtlikke probleeme, nagu sünnitusjärgne preeklampsia.

Sügelised rasedad ei põhjusta erilist mõju. Kuid ravimisel peate olema ettevaatlik, sest mõned sügelised ravimid võivad teie lapsele põhjustada kõrvaltoimeid.

aFamilyToday Health – rinnahoidja kandmine raseduse ajal võib tekitada rasedatele ebamugavust. Tutvuge õige särgi valimise saladusega, mis aitab teil end mugavamalt tunda.

Külmetushaigused on väga levinud ja kergesti ravitavad. Imetamise ajal peaksite siiski olema ettevaatlik gripiravimite suhtes, mida peaksite võtma.

Arukalt ja mõistlikult šokolaadi söövad rasedad ei kahjusta loote arengut, vaid toovad ka ootamatut kasu.

Raseduseaegne sabaluuvalu on rasedatel üsna tavaline seisund, kuigi see pole ohtlik, kuid tekitab väga ebamugava tunde.

aFamilyToday Health – mõeldes, et mastiit võib lapsele edasi kanduda, lõpetavad emad sageli rinnaga toitmise. Kas see on tõsi või vale?

aFamilyToday Health – paljude rasedate naiste jaoks on enim küsitud küsimus, kas kanda kõrgeid kontsi. Ohutus on endiselt esmatähtis.

Rh-i kokkusobimatus või Rh-faktori kokkusobimatus on seisund, mis vajab tähelepanu, kuna see mõjutab negatiivselt ema ja lapse tervist.

Hammaste lagunemine raseduse ajal on üks probleeme, millega rasedad naised kokku puutuvad. Lugege aFamilyToday Healthi ravimeetodite kohta.

Raseduse ajal on teatud harjumused, mida ei tohiks järgida. Lisaks on rasedate naiste käsiraamatus palju muid märkmeid, mida te ei pruugi teada.

Rasedad emad saavad kasutada ühte viiest kõige täpsemast meetodist aFamilyToday Healthi rasedusaja arvutamiseks, et teada saada, mitu nädalat vana laps on.

3. trimestrisse sisenedes on lisaks õnnetundele, kui olete kohe-kohe oma lapse sündi tervitanud, mõned terviseprobleemid, millele peaksite tähelepanu pöörama.

Ninaverejooks on rasedatel väga levinud. 2 10-st rasedast kogeb ninaverejooksu. Rasedate naiste õige hemostaas on väga oluline.

aFamilyToday Health – keisrilõige on alati seotud paljude ebakindlusega, sealhulgas kõhulahtisusega pärast keisrilõiget. Tutvume selle delikaatse probleemiga järgmises artiklis.

Banaan on üks "kuldsetest puuviljadest", paljud eksperdid on julgustanud rasedaid naisi banaane sööma selle puuvilja toiteväärtuse tõttu.

Mõnikord on nii ema kui ka lapse jaoks kõige turvalisem valik keisrilõige. aFamilyToday Terviseeksperdid jagavad isadele 6 asja, mida saate teha, kui teie ämm sünnitab.

Beebide sünni teekond on äärmiselt põnev. Uurime koos aFamilyToday Healthiga, kuidas ingel sellesse uude maailma tuleb!

Kas olete kunagi kuulnud Kegeli harjutustest? See on üks meetoditest, mida kasutatakse uriinipidamatuse kontrolli all hoidmiseks. Need harjutused tugevdavad vaagnapõhjalihaseid ja parandavad kusiti sulgurlihase funktsiooni urineerimise kontrollimisel.

Nagu iga ebatavalise seisundi puhul, põhjustab veri uriinis raseduse ajal rasedatel naistel ärevust. Kuid seisund võib ulatuda lihtsatest kuni tõsiste põhjusteni.

Vähesed teavad, et üks põhjusi, miks lapsed sünnivad oodatust varem, on see, et ema emakakael on lühike.

Raseduse sümptomite mõistmine kahel raseduskuul aitab rasedatel psühholoogiliselt valmistuda ja pakub lahendusi selle perioodi toetamiseks.

aFamilyToday Health – kiirgus võib pärineda looduslikest allikatest, nagu päike, ja tehisallikatest, nagu mikrolaineahjud või röntgeniaparaadid. Kas see mõjutab rasedaid naisi?

aFamilyToday Health – raseduse ajal on rasedad emad sageli " vastasseis" nahaprobleemidega nagu vistrikud, venitusarmid... Järgmised jagamised aitavad rasedatel terve naha saada.

aFamilyToday Health – pastat peetakse paljude rasedate lemmiktoiduks. Kas see toit on tõesti rasedatele ohutu?

Kui teil on peavalu või iiveldus, on valuvaigistite kasutamine lihtsaim lahendus, millele kõik mõtlevad. Aspiriin on üks populaarsemaid valuvaigisteid. Kui soovite aga raseduse ajal aspiriini kasutada, peate olema ettevaatlik.