Raseduse ajal hakkab teie keha muutuma. Rinnad hakkavad muutuma ja suurenema, nii et rinnahoidja kandmine võib tekitada ebamugavustunde. Praegu puuduvad tõendid selle kohta, et rinnahoidja kandmine võib teie keha kahjustada. Paljud eksperdid usuvad, et tavalise suuruse jaoks liiga väikeste rinnahoidjate kandmine võib häirida rindade loomulikku kasvu ja kuju. Lisaks on oht vähendada rinna verevarustust ja piirata normaalsete piimanäärmete ergutamist, tekitades raseda ema kehas ebamugavustunnet ja põhjustada põletikku rinnapiirkonnas.
Kui sisenete 6. rasedusnädalasse, hakkavad teie rinnad veidi suurenema. Kui piimanäärmed hakkavad arenema, võite tunda rindade all “klompe”. Tunnete, et teie rinnad muutuvad raseduse ajal suuremaks ja raskemaks. Iga raseda naise rindade suurenemine on erinev. Teie rinnakorv võib olla suurem ja rihmad ümber selja tihedamad. Kõige parem on paluda kogenud inimestel valida endale sobivaim särk.
Ekspertide sõnul kannab umbes 70% naistest rinnahoidjaid, mis ei vasta nende suurusele. Võite valida pehmete õmblustega rihmadeta rinnahoidja. Raseduse rinnahoidjat võite kanda ka voodis, kui teie rinnad vajavad magamise ajal lisatuge. Nüüd on mõnes poes müügil rinnahoidjad, mis on spetsiaalselt disainitud selleks, et kandja tunneks end öösel kandes mugavamalt.
Peaksite oma rindu 2–3 korda raseduse ajal ümber mõõtma, et rinnahoidja suurust sobivaks muuta. Tervishoiutöötajad soovitavad esimest korda rinnahoidjat vahetada esimese trimestri viimastel nädalatel, tavaliselt 8. ja 10. nädala vahel.
Rinnahoidja valimisel peaksite pöörama tähelepanu:
Ära vali rinnahoidjaid, mis ulatuvad särgi üla-, ala- ja külgedelt välja;
Tagaküljel olevad rihmad ei ole teile ebamugavad;
Rinnahoidjat kandes peaksid rinnanibud olema suunatud otse ette, mitte alla või üles.
Kui su rinnad on liiga suured, võid valida painduvama rinnahoidja. Siiski peaksite valima ainult rinnahoidjad, mille rihmad asetsevad tasaselt vastu keha ega torka ega suru rinnanahka sügavalt. Parem on mitte kanda öösel rinnahoidjat, et vältida une ajal rindadele liigset survet avaldada.
Teile sobivaima särgi suuruse ja tüübi kontrollimiseks on kõige parem kasutada professionaalset ja sobivat teenust. Kui tead oma suurust, saad vaadata teisi rasedate veebipoode.
Nende teenuste spetsialistid hindavad teie rindade kuju ja muutusi ning aitavad teil valida sobiva rinnahoidja, veendudes, et:
Tass istub tihedalt vastu rinda;
Keskmine õmblus on teie rinnaku vahel.
Ja lõpuks, kõige parem on mõõta oma rindu iga kuu uuesti, veendumaks, et rinnahoidja, mida kannate, on teie rinnale sobiva suurusega.
Rindade suurusele sobiva rinnahoidja valimine aitab rasedatel end raseduse ajal mugavamalt tunda. Kui teil on küsimusi, pöörduge oma sünnitusarsti poole.
aFamilyToday Health – rinnahoidja kandmine raseduse ajal võib tekitada rasedatele ebamugavust. Tutvuge õige särgi valimise saladusega, mis aitab teil end mugavamalt tunda.
Naised muretsevad sageli paljude asjade pärast, eriti raseduse ja rinnaga toitmise ajal. Selles on ka küsimus, kas kanda rinnahoidjat rinnaga toitmise ajal.
Avastage puusavalu põhjused raseduse ajal, tõhusad kodused ja meditsiinilised ravimeetodid ning kuidas tagada ema ja lapse heaolu
Korduv raseduse katkemine – uuringud näitavad uusi riskitegureid ja tõestatud ravimeetodeid. Õpi tundma kaasaegseid lahendusi ja ennetusmeetodeid.
Raseduse ajal mullivannis leotamine võib põhjustada tõsiseid terviseriske. Uusimad uuringud näitavad, kuidas kõrge temperatuur mõjutab loodet ja ema tervist.
Subkorioonne hematoom ei põhjusta tavaliselt palju tüsistusi, kuid mõnel juhul võib see põhjustada raseduse katkemist või mõjutada last.
Paljud naised muretsevad selle pärast, kas nad võivad pärast menopausi rasestuda. Uurime, kuidas menopaus mõjutab rasedust aFamilyToday Healthiga!
Naistel esineb sageli tupevalu. Paljud rasedad on aga selle olukorra pärast mures ja kardavad, et see mõjutab loodet.
Raseduse lõpus peaksite pöörama tähelepanu 10 kergesti äratuntavale märgile lähenevast sünnitusest, et saaksite oma lapse vastuvõtmiseks kõige paremini valmistuda!
Kapsad on väga toitev toit. Kuid raseduse ajal, kui kavatsete seda köögivilja oma dieeti lisada, peate olema väga ettevaatlik, sest see köögivili võib sisaldada baktereid, mis põhjustavad raseduse ajal erinevaid haigusi.
Avastage raseduse ultraheli tänapäevased võimalused - ohutud uuringumeetodid, mis aitavad jälgida lapse tervist ja arengut
aFamilyToday Health – milline on normaalne loote pulss? See on küsimus, mille võite endalt küsida, kui saate esimest korda emaks ja kuulate oma lapse südamelööke.
