Rasedad naised söövad sapodilli ja lugematuid huvitavaid eeliseid
Kas rasedad naised võivad sapodilli süüa, on paljude inimeste küsimus. Sest see puuvili on väga maitsev ja sisaldab palju ootamatuid toitaineid.
6 märkust, kui rasedad naised aasta viimasel päeval maja koristavad
Rasedatel naistel ei ole soovitatav kodu koristada, kuna sellega võib kokku puutuda paljude riskidega. Kui aga peate seda tegema, peate meeles pidama mõnda asja.
Kui olete inimene, kellele meeldib olla puhas, seisate raseduse ajal silmitsi paljude raskustega. Kas teil on tavaliselt harjumus koristada ja koristada, kui näete riiulitel tolmu või WC-potil bakteriplekke? Raseduse ajal on siiski kõige parem võtta aeg maha, et raseduse eest hoolitseda. Majapidamistööd tuleks jätta mehe või neiu hooleks. Mõnikord aga pereolud seda ei võimalda ja nende asjade tegemiseks tuleb käised üles käärida ka rasedana. Sel ajal pöörake tähelepanu järgmistele aFamilyToday Healthi märkustele .
Asjad, mida ei tohi teha
1. Teisalda majas mööbel
Laua tõmbamine või diivani vaakumisse lükkamine võib kujutada endast mõningaid potentsiaalseid ohte rasedatele naistele. Seetõttu, kui te ei saa suruda, ärge pingutage liiga palju.
Vaadake artiklit Kas rasedad naised, kes kannavad raskeid esemeid, on lootele ohutud?
2. Ronimine
Kõrgete kohtade puhastamine pole lihtne asi. Siiski ei tohiks te proovida neid alasid puhastada redelil ronides või toolidel seistes. Seda on väga lihtne panna tasakaalu kaotama ja kukkuma.
3. Roni trepist üles
Trepist sageli üles-alla liikumine väsitab teid, eriti kui kannate endiselt asju.
4. Puhastage vorm
Kui teie kodus on hallitust, ärge proovige seda ise puhastada, sest need hallitusseened eraldavad sageli mürgiseid gaase, mis on lootele kahjulikud.
5. Kasutage pihustid
Pihustusvormis on palju tooteid, nagu putukamürk, ruumisprei... Kuid neid tooteid kasutades hingate kergesti sisse, põhjustate ärritust ja iiveldust.
6. Korista ladu või kelder
Ärge puhastage kohtades, kus on kitsad ja tolmused ruumid, nagu laod ja keldrid, kuna te ei saa värsket õhku hingata.
Märkused maja koristamisel
1. Lugege hoolikalt puhastusvahendite kasutusjuhendit
Lugege alati hoolikalt pakendile trükitud infot puhastusvahendi omaduste kohta. Kui leidub kahjulikke koostisosi, visake need kohe minema.
2. Kasutage looduslike koostisosadega tooteid
Kasutage tooteid, mis on valmistatud looduslikest koostisosadest ja vähese kemikaalisisaldusega.
3. Ventilatsioon
Avage aknad, et ruumis olev õhk välja tuleks. Pealegi aitab see pesuvahendite lõhnal kiiresti hajuda.
4. Kandke maski ja kindaid
Vältige otsest kokkupuudet puhastusvahenditega. Pesutamise ja küürimise ajal kandke kummikindaid. Nende kemikaalide sissehingamise vältimiseks kandke maski.
5. Puhka
Koristamisel tuleks võtta hetk hingamiseks ja vältida jalgade turset. Kui tunnete iiveldust, peaksite minema õue värsket õhku hingama.
6. Järgige hügieeni
Parim viis maja puhastamise vältimiseks on pöörata tähelepanu selle puhtuse hoidmisele. Palun jätke jalanõud õigesse kohta, paigaldage võrgud putukate ja tolmu piiramiseks.
Mõned alternatiivid pesuvahenditele
Kui te ei soovi pesuainet kasutada, võite proovida mõnda meetodit.
Töötasapindade ja pliitide puhastamiseks segage äädikat veega.
Kasutage plekkide puhastamiseks valgendi asemel söögisoodat .
Joodis on ka väga kasulik kemikaal mustuse eemaldamiseks ja desodoreerimiseks.
Vesinikperoksiid on ka plekkide eemaldamisel väga tõhus.
Kasutage puitmööbli poleerimiseks oliiviõli .
Proovige neid looduslikke puhastuslahendusi, et vältida kahjulikke kemikaale raseduse ajal. Ärge laske maja puhastamisel end sel ajal liiga väsitada.
Kas rasedad peaksid raseduse ajal juukseid tegema?
Rasedatele meeldib oma soengut muuta, kuid nad on mures selle pärast, kas nad saavad raseduse ajal soengut teha või mitte. Uurime koos aFamilyToday Healthiga!
10 valu, mida rasedad naised peavad teadma, kuidas toime tulla
Raseduse ajal tekkiva valu pärast pole tavaliselt põhjust muretseda, kuid mõnikord on see märk varjatud ohust. Seetõttu peavad rasedad naised teadma vajalikku teavet, et nende valudega tõhusalt ja ohutult "tegeleda".
Kas granaatõunamahla söömine ja joomine raseduse ajal on ohutu?
Kui soovite teada, kas granaatõuna söömisel ja granaatõuna mahla joomisel raseduse ajal on toitumisalaseid eeliseid, annab see artikkel teile vastuse.
Rasedatel on toidumürgitus Listeria infektsiooni tõttu, mis on ettearvamatu oht
Listeria viiruse põhjustatud toidumürgitusega rasedatel on tõenäoline raseduse katkemine. Varajane ennetamine on parim viis kaitsta nii ema kui ka lapse tervist.
Rasedad naised söövad kartulit mõõdukalt, et aidata teil püsida loomulikult terve ja ilus
Kartul on väga populaarne toit. Ja ometi toovad kartulit söövad rasedad naised terve raseduse jaoks palju kasu tervisele
Levinud nahahaigused lastel
aFamilyToday Health – laste nahk on oma olemuselt habras, nii et nahahaiguste, nagu seborroiline dermatiit ja punetised, tundmaõppimine muudab teie lapse naha eest hoolitsemise lihtsamaks.
Vasta küsimusele Kas raseduse ajal on kõlbulik teha röntgenipilti?
Pikka aega on paljud rasedad emad alati mõelnud, kas raseduse ajal on okei teha röntgenipilti? kuid mitte kõik rasedad naised ei saa rahuldavaid vastuseid.
Kuidas ravida krampe raseduse ajal
Õppige ja pange taskusse näpunäiteid, mis aitavad teil raseduse ajal krampe leevendada ja mis aitavad teil korralikult magada.
Maksa söömine raseduse ajal peaks olema ettevaatlik, et vältida loote kahjustamist
Maks on rauarikas, kuid raseduse ajal maksa liigne söömine toob kaasa A-vitamiini ülejäägi, määrdunud maksa söömise korral sünnib loode tõenäoliselt väärarengute ja parasiitnakkustega.
Kas teadsite raseduse ajal brokkoli söömise eeliseid ja kahjusid?
Paljud emad sosistavad omavahel, et raseduse ajal brokoli söömine ei aita mitte ainult emal terve olla, vaid ka lootele kasulik. Mis siis toimub?
Rasedad naised, kellel on raseduse ajal sügelus: märgid teatavad paljudest terviseprobleemidest!
Sügelevad rasedad ei mõjuta nende tervist kuigi palju, kuid see seisund võib olla märgiks paljudest rasedate terviseprobleemidest "teatamist".
Kas rasedad naised peaksid raseduse ajal juukseid värvima?
Juuste värvimine toob naistele noorusliku tunde. Kas raseduse ajal juuste värvimine on aga emale ja lapsele ohutu?
Vastake küsimusele, kas rasedad saavad mõru melonit süüa
Rasedad naised, kes söövad mõru melonit mõõdukalt, pakuvad olulisi toitaineid, mis on raseduse ajal kasulikud ja hoiavad ära paljusid terviseprobleeme.
Hommikused haiguse sümptomid annavad märku lapse soost?
Kas toit, mida ihaldate, on märk teie lapse soost? Hommikused haiguse sümptomid annavad märku lapse soost emakas
10 viisi raseduse ajal stressi kõrvaldamiseks, mida rasedad naised peavad teadma
Rasedus võib mõnikord olla stressirohke. Palun vaadake järgmisi 10 viisi, kuidas raseduse ajal stressi kaotada!
7 näpunäidet, kuidas ravida rasedaid raseduse ajal puhitus ja gaasid
Kõhu puhitus raseduse ajal on tavaline raseduse sümptom. Proovige kerget treeningut, sööge kõhupuhituse raviks palju kiudaineid
Rasedad naised ei tohiks raseduse ajal tupepärmi alahinnata
Raseduse ajal tekkiv vaginaalne pärmseen on bakteriaalne infektsioon, mille tekkerisk rasedatel naistel on suur. Uurige välja põhjused ja märgid, et seda saaks ennetada ja kiiresti ravida.
Rasedad naised söövad mangot: maitsev toit magustoiduks
Rasedad naised, kes söövad mangot, mitte ainult ei erguta maitsemeeli, vaid aitavad täiendada paljusid loote arenguks vajalikke toitaineid.
Vaktsineerimine raseduse ajal: mida peate teadma
aFamilyToday Health – Vaktsineerimine raseduse ajal ja enne rasedust mitte ainult ei aita kaitsta ema tervist, vaid tagab ka lapse ohutuse.
20. nädal
20. rasedusnädalal on teie laps umbes banaani suurune. Kasvav loode avaldab survet ema siseorganitele.
Milline on õige toitumine rasedatele?
Mida peaksid rasedad sööma, et saada piisavalt toitaineid ja tagada mõistlik kaal? aFamilyToday Health aitab teil edukalt luua rasedatele parimat toitumist
Kas peaksite rasestuma pärast 30. eluaastat?
Kas rasedus pärast 30. eluaastat mõjutab ema ja lapse tervist? Konsulteerige aFamilyToday Healthi eksperdiga, et saada teada plusse ja miinuseid.
Kas rasestumisvastaseid tablette kasutades võib ikkagi rasestuda?
Kas rasestumisvastaseid tablette kasutades võib ikkagi rasestuda? aFamilyToday Health jagab teadmisi selle põhjustest ja antibeebipillide mõjust lootele.
Tuvastage 8 märki kahenädalasest rasedusest
Rindade sügelus, tupe värvuse muutus, verejooks, maitsetundlikkus, menstruatsiooni ärajäämine... on 2-nädalase raseduse tunnused, mida saate kergesti tuvastada.
Pillide võtmine raseduse ajal: olge väga ettevaatlik!
aFamilyToday Health – see artikkel jagab näpunäiteid rasedatele naistele käsimüügiravimite, toidulisandite ja ravimtaimede kasutamisel, et tagada ema ja lapse ohutus.
Kas rasedad naised peaksid raseduse ajal kõndima?
aFamilyToday Health jagab märkmeid raseduse ajal kõndimise kohta, et rasedatel oleks nii emale kui lootele kõige tervislikum ja ohutum treeningrežiim.
Twin-to-Twin transfusiooni sündroom (TTTS): Harv ja väga tõsine
Samas platsentas elavatel identsetel kaksikutel on platsentas seotud veri. Twin-to-Twin transfusioonisündroom (TMST) tekib siis, kui ühelt küljelt vahetatakse liiga palju verd, mis põhjustab kaksikute vahelise ebanormaalse voolu.
Milline sünnitusjärgne rasestumisvastane vahend sobib teile?
Enamik naisi, kes on just lapse saanud, on harva teiseks lapseks valmis. Kui te aga ei varusta end teadmistega sünnitusjärgsete rasestumisvastaste vahendite kohta, võite kogeda "pereplaneerimise häireid". Seetõttu aitab ohutu ja tõhusa sünnitusjärgse kontratseptsiooni tundmine vältida soovimatut rasedust.
Ärge olge raseduse ajal vaginaalsete infektsioonide suhtes subjektiivne
aFamilyToday Health – tupeinfektsioonide tunnuste, põhjuste ja tõhusa ravi tundmine aitab rasedatel hoida terve raseduse.