Rasedad naised söövad sapodilli ja lugematuid huvitavaid eeliseid
Kas rasedad naised võivad sapodilli süüa, on paljude inimeste küsimus. Sest see puuvili on väga maitsev ja sisaldab palju ootamatuid toitaineid.
4 potentsiaalselt ohtlikku tegevust, mida rasedad peaksid teadma
Rasedus on hetk, mil mõistad, et pead hakkama oma igapäevaseid harjumusi muutma. Hakkate järk-järgult loobuma halbadest harjumustest, et tagada lapse turvalisus emakas.
Loobu suitsetamisest, lõpeta alkoholi joomine, piira kohvi, toit peab olema kuumtöödeldud ja hügieeniline... on asjad, mida tuleb raseduse ajal teha. Kuid peale nende on veel palju muid potentsiaalseid ohte, millest paljud ei tea. Järgige artiklit aFamilyToday Health, et nende ohtude kohta rohkem teada saada.
1. Keemiline puhastus
Miks on keemiline puhastus rasedatele ohtlik? Kuivpuhastusprotsess sarnaneb tavalise pesuprotsessiga, samuti kasutatakse riiete valgendamiseks ja puhastamiseks kemikaale ja mehaanilist mõju. Erinevus seisneb aga selles, et vees pesemise asemel pestakse riideid ja voodipesu lahustis. Ja need lahustid võivad rasedatele naistele kahjulikku mõju avaldada.
Keemilise puhastuse lahustid sisaldavad sageli tetrakloroetüleeni. See on mürgine kemikaal, mille kokkupuude võib põhjustada sünnidefekte või raseduse katkemist. Lisaks võib selle lahusti sissehingamisel või sellega kokkupuutel tekkida iiveldus või muud allergilised reaktsioonid.
Kuid on tooteid, mis nõuavad keemilist puhastust. Kui see nii on, pöörduge abi saamiseks lähedase poole ja veenduge, et teie riided oleksid kandmisel kuivad.
2. Söö oa idandeid
Oadud on rikkad valkude ja kiudainete poolest, kuid see ei ole raseduse ajal hea valik. See on köögivili, mis tärkab täiesti loomulikult, kuid haudumise käigus tekib sageli palju baktereid. Levinud riiulitel olevad bakteritüübid on E.coli bakterid, salmonellabakterid (teatud tüüpi soolebakterid)... Samuti ei eemalda pesemine ja töötlemine tõenäoliselt kõiki neid baktereid. Seetõttu on parem söömisest hoiduda, eriti väljas söömas käies.
3. Joo pastöriseerimata mahla
Steriliseerimisprotsess võib hävitada piimas ja mahlas leiduvad toitained. Siiski on parem mitte juua pastöriseerimata tooteid. Sest kui puuvilju pole hügieeniliselt puhastatud või töödeldud, põhjustavad need mahlatooted mitte ainult teile, vaid ka teistele pereliikmetele tarbetuid haigusi. Veenduge, et kõik pereliikmed sööksid hügieenilist toitu, et tagada nii teie kui ka teie lähedaste ohutus.
4. Aiandus
Aiatööd peetakse rahustavaks hobiks, mis aitab vähendada stressi. Selle tööga kaasnevad aga sageli teatud riskid, mida peaksite teadma, eriti raseduse ajal. Nii nagu keemilise puhastuse puhul, on teil oht puutuda kokku pestitsiidides ja keemilistes väetistes leiduvate kemikaalidega. Kokkupuute vältimiseks saate neid tegevusi piirata, selle asemel lihtsalt tehke lihtsaid asju, nagu bonsai trimmimine ...
Kõige tavalisem haigus, mida näete, on toksoplasmoos, infektsioon, mille põhjustab parasiit nimega Toxoplasma gondii . Seda parasiiti leidub tavaliselt mõnel loomal, eriti kassidel. Lisaks on see ka mulla kaudu väga nakkav. Seetõttu peaksite aiatöödel kandma kindaid.
Ülaltoodud jagamiste lugemine võib teid muretsema panna. Kuid igal asjal on ennetusviis. Näiteks mahlade valimisel valige mainekate kaubamärkide mahlad või küsige oma arstilt muid võimalusi valgu ja kiudainete suurendamiseks. Seoses keemilise puhastusega peaksite kandma käsitsi või masinas pestavaid riideid. Aiatöödel kandke pakse kummikindaid ja peske käed kohe pärast seda hoolikalt.
Kas rasedad peaksid raseduse ajal juukseid tegema?
Rasedatele meeldib oma soengut muuta, kuid nad on mures selle pärast, kas nad saavad raseduse ajal soengut teha või mitte. Uurime koos aFamilyToday Healthiga!
10 valu, mida rasedad naised peavad teadma, kuidas toime tulla
Raseduse ajal tekkiva valu pärast pole tavaliselt põhjust muretseda, kuid mõnikord on see märk varjatud ohust. Seetõttu peavad rasedad naised teadma vajalikku teavet, et nende valudega tõhusalt ja ohutult "tegeleda".
Kas granaatõunamahla söömine ja joomine raseduse ajal on ohutu?
Kui soovite teada, kas granaatõuna söömisel ja granaatõuna mahla joomisel raseduse ajal on toitumisalaseid eeliseid, annab see artikkel teile vastuse.
Rasedatel on toidumürgitus Listeria infektsiooni tõttu, mis on ettearvamatu oht
Listeria viiruse põhjustatud toidumürgitusega rasedatel on tõenäoline raseduse katkemine. Varajane ennetamine on parim viis kaitsta nii ema kui ka lapse tervist.
Rasedad naised söövad kartulit mõõdukalt, et aidata teil püsida loomulikult terve ja ilus
Kartul on väga populaarne toit. Ja ometi toovad kartulit söövad rasedad naised terve raseduse jaoks palju kasu tervisele
Levinud nahahaigused lastel
aFamilyToday Health – laste nahk on oma olemuselt habras, nii et nahahaiguste, nagu seborroiline dermatiit ja punetised, tundmaõppimine muudab teie lapse naha eest hoolitsemise lihtsamaks.
Vasta küsimusele Kas raseduse ajal on kõlbulik teha röntgenipilti?
Pikka aega on paljud rasedad emad alati mõelnud, kas raseduse ajal on okei teha röntgenipilti? kuid mitte kõik rasedad naised ei saa rahuldavaid vastuseid.
Kuidas ravida krampe raseduse ajal
Õppige ja pange taskusse näpunäiteid, mis aitavad teil raseduse ajal krampe leevendada ja mis aitavad teil korralikult magada.
Maksa söömine raseduse ajal peaks olema ettevaatlik, et vältida loote kahjustamist
Maks on rauarikas, kuid raseduse ajal maksa liigne söömine toob kaasa A-vitamiini ülejäägi, määrdunud maksa söömise korral sünnib loode tõenäoliselt väärarengute ja parasiitnakkustega.
Kas teadsite raseduse ajal brokkoli söömise eeliseid ja kahjusid?
Paljud emad sosistavad omavahel, et raseduse ajal brokoli söömine ei aita mitte ainult emal terve olla, vaid ka lootele kasulik. Mis siis toimub?
Rasedad naised, kellel on raseduse ajal sügelus: märgid teatavad paljudest terviseprobleemidest!
Sügelevad rasedad ei mõjuta nende tervist kuigi palju, kuid see seisund võib olla märgiks paljudest rasedate terviseprobleemidest "teatamist".
Kas rasedad naised peaksid raseduse ajal juukseid värvima?
Juuste värvimine toob naistele noorusliku tunde. Kas raseduse ajal juuste värvimine on aga emale ja lapsele ohutu?
Vastake küsimusele, kas rasedad saavad mõru melonit süüa
Rasedad naised, kes söövad mõru melonit mõõdukalt, pakuvad olulisi toitaineid, mis on raseduse ajal kasulikud ja hoiavad ära paljusid terviseprobleeme.
Hommikused haiguse sümptomid annavad märku lapse soost?
Kas toit, mida ihaldate, on märk teie lapse soost? Hommikused haiguse sümptomid annavad märku lapse soost emakas
10 viisi raseduse ajal stressi kõrvaldamiseks, mida rasedad naised peavad teadma
Rasedus võib mõnikord olla stressirohke. Palun vaadake järgmisi 10 viisi, kuidas raseduse ajal stressi kaotada!
7 näpunäidet, kuidas ravida rasedaid raseduse ajal puhitus ja gaasid
Kõhu puhitus raseduse ajal on tavaline raseduse sümptom. Proovige kerget treeningut, sööge kõhupuhituse raviks palju kiudaineid
Rasedad naised ei tohiks raseduse ajal tupepärmi alahinnata
Raseduse ajal tekkiv vaginaalne pärmseen on bakteriaalne infektsioon, mille tekkerisk rasedatel naistel on suur. Uurige välja põhjused ja märgid, et seda saaks ennetada ja kiiresti ravida.
Rasedad naised söövad mangot: maitsev toit magustoiduks
Rasedad naised, kes söövad mangot, mitte ainult ei erguta maitsemeeli, vaid aitavad täiendada paljusid loote arenguks vajalikke toitaineid.
Vaktsineerimine raseduse ajal: mida peate teadma
aFamilyToday Health – Vaktsineerimine raseduse ajal ja enne rasedust mitte ainult ei aita kaitsta ema tervist, vaid tagab ka lapse ohutuse.
Puusavalu raseduse ajal: põhjused ja ravi
Avastage puusavalu põhjused raseduse ajal, tõhusad kodused ja meditsiinilised ravimeetodid ning kuidas tagada ema ja lapse heaolu
Korduv raseduse katkemine: põhjused ja lahendused
Korduv raseduse katkemine – uuringud näitavad uusi riskitegureid ja tõestatud ravimeetodeid. Õpi tundma kaasaegseid lahendusi ja ennetusmeetodeid.
Kas raseduse ajal on ohutu mullivannis leotada?
Raseduse ajal mullivannis leotamine võib põhjustada tõsiseid terviseriske. Uusimad uuringud näitavad, kuidas kõrge temperatuur mõjutab loodet ja ema tervist.
Mida teavad rasedad subkorionaalsest hematoomist?
Subkorioonne hematoom ei põhjusta tavaliselt palju tüsistusi, kuid mõnel juhul võib see põhjustada raseduse katkemist või mõjutada last.
Pärast menopausi rase, millele peaksid rasedad tähelepanu pöörama?
Paljud naised muretsevad selle pärast, kas nad võivad pärast menopausi rasestuda. Uurime, kuidas menopaus mõjutab rasedust aFamilyToday Healthiga!
Mis on vaagnavalu põhjus raseduse ajal?
Naistel esineb sageli tupevalu. Paljud rasedad on aga selle olukorra pärast mures ja kardavad, et see mõjutab loodet.
10 kergesti äratuntavat märki sünnitusest
Raseduse lõpus peaksite pöörama tähelepanu 10 kergesti äratuntavale märgile lähenevast sünnitusest, et saaksite oma lapse vastuvõtmiseks kõige paremini valmistuda!
Miks ei tohiks rasedad idusid süüa?
Kapsad on väga toitev toit. Kuid raseduse ajal, kui kavatsete seda köögivilja oma dieeti lisada, peate olema väga ettevaatlik, sest see köögivili võib sisaldada baktereid, mis põhjustavad raseduse ajal erinevaid haigusi.
Raseduse ultraheli ja 7 asja, mida enne sooritamist teada
Avastage raseduse ultraheli tänapäevased võimalused - ohutud uuringumeetodid, mis aitavad jälgida lapse tervist ja arengut
Mis on normaalne loote südame löögisagedus?
aFamilyToday Health – milline on normaalne loote pulss? See on küsimus, mille võite endalt küsida, kui saate esimest korda emaks ja kuulate oma lapse südamelööke.