4 rinnapiima tootmise etappi, et laps saaks sündides imeda

Emadus eeldab, et tead, kuidas oma last hooldada ja rinnaga toita. Alates raseduse hetkest hakkab keha valmistuma piima tootmiseks, et valmistuda imetamise teekonnaks.

Rinnapiim on imikute ja väikelaste kasvu jaoks parim piim. Rinnapiim on täis ideaalseid toitaineid, sealhulgas asendamatuid aminohappeid, mis on kergesti seeditavad, aidates tugevdada lapse tervist ja immuunsüsteemi. Imetamine on õnnistus, luues tugeva ja imelise sideme teie ja teie lapse vahel. Õppime koos aFamilyToday Healthiga teekonnast, et hankida oma lapsele tervislikud piimatilgad. 

Kuidas rinnapiima valmistatakse?

Niipea kui olete rase, hakkab teie keha tootma rinnapiima. Kehas olevad hormoonid mängivad rinnapiima valmistamisel olulist rolli. Kuigi piima tootmist kontrollivad hormoonid, on teie laps siiski otsustada, kui palju piima juua.

Kui rinnad on täis, siis rinnapiima tootmine aeglustub. Piima tootmine toimub kiiremini, kui rinnad on õrnad. Piimarasv kipub sellises olukorras ikka kõrge olema. Lisaks hakkab teie keha piima tootma kohe, kui teie laps on mõlema rinnaga toitmise lõpetanud. Kaks peamist rinnapiima moodustumise eest vastutavat hormooni on:

Prolaktiin aitab kaasa rinnapiima tootmisele

Oksütotsiin soodustab piima liikumist. Sel hetkel võite tunda rinnus veidi sügelust või kipitust.

Piima tootmise etapid

1. 1. etapp

See faas algab 2. trimestril ja on tuntud kui laktogenees I. Piimanäärmetes vabanevad hormoonid, et alustada piima tootmist. Umbes 1-2 päeva pärast sünnitust toodavad rinnad veidi ternespiima. See on toit teie lapsele esimestel päevadel.

2. 2. etapp

See faas algab umbes 4 päeva pärast sündi. Selles etapis ilmub rinnapiim. Laktogenees II on staadium, kus piima ilmub suurtes kogustes. Võite tunda, kuidas teie rinnad paisuvad ja piima kogus suureneb. Rinnapiima tootmine võib hilineda rasvumise või diabeedi tõttu. Lamedad nibud või keisrilõige võivad samuti piima tarnimist edasi lükata.

3. 3. etapp

See faas algab, kui teie laps on 9 päeva vana, kuni te lõpetate rinnaga toitmise. Peate regulaarselt piima välja tõmbama või kasutama rinnapumpa, et tagada, et teie rinnad suudavad jätkuvalt piima toota.

4. 4. etapp

See faas kestab 40 päeva pärast teie lapse viimast toitmist. Selles etapis väheneb piimatoodang järk-järgult, kuni see täielikult peatub.

Kuidas rinnapiima toodetakse?

Piimanäärmed toodavad rinnapiima. Rinnapiima valmistamisel on oluline roll erinevatel piimanäärme osadel. Kuidas rinnas rinnapiim tekib?

Piimafolliikul on rinnapiima tootv piirkond, mis on kujundatud viinamarjakobara kujul ja mida ümbritsevad väikesed lihased. Kui need lihased pingutavad, toodab piim kanalites piima.

Kanalid on keerukas pisikeste torude võrgustik, mis transpordivad piima folliikulitest kanalitesse, lapse suhu. Nende torude suurus ja arv suurenevad raseduse ajal.

Kui teie laps hakkab imema, stimuleerib imemine aju hormooni prolaktiini vabastama. Mõne aja pärast hakkab prolaktiini tase uuesti langema. Kui laps imeb, tõuseb see tase uuesti. Mida rohkem rinnaga toidate, seda rohkem on teie veres prolaktiini, seda rohkem piima te toodate. Prolaktiin peatab teie tsükli ja peatab ovulatsiooni.

Miks sa piimatootmist aeglustad?

Mõnel juhul kulub piima kohalejõudmiseks 3-4 päeva. Sellel võib olla palju põhjuseid, näiteks:

Olete pärast keisrilõiget stressis.

Kui teil on diabeet ja teid ravitakse insuliiniga, ilmneb teie kehas insuliiniga vastuolus märke. Rinnad vajavad piima tootmiseks insuliini. Parim, mida saate piimatootmise stimuleerimiseks teha, on sageli imetamine.

Mida saate teha, kui teie rinnad ei tooda piima aeglaselt?

Imetamine iga 2–3 tunni järel võib aidata stimuleerida piima tootmist. Siin on mõned soovitused, mida võite proovida.

Joo palju vett

Maga päeva jooksul piisavalt

Rinnapumba kasutamine suurendab ka piimatoodangut

Piimatootmise ergutamiseks võite kasutada toetavaid tooteid (piimakontsentraate).

Pole võimalik täpselt teada, milline on teie piimatoodang. Peate ajutiselt andma lapsele piimasegu, kuni rinnapiim on saadaval.

Mõned märkused imetamise ajal

Imetamine on üks parimaid viise, kuidas luua oma lapsele turvaline ja armastav keskkond. Imetamise ajal peaksite:

Leidke oma lapsele vaikne koht, kus saaks imetamisele keskenduda

Kui olete õues, haarake paks lina, et mässida seda oma õlgade ümber ja toidake last rinnaga.

Pere või sõprade abiga

Piira suhtlemist inimestega, kes tekitavad sinus ebamugavust

Imetamine õiges asendis

Imetage piisavalt aega.

Mida teha, et lapse rinnad oleks piima täis?

Siin on mõned sammud, mida saate teha enne rinnaga toitmist:

Võtke vanni soojas vannis või asetage oma rindadele soe pesulapp

Rinnakoe massaaž aitab suurendada piimavoolu

Kui teil on imetamine raskendatud või teie laps tundub ebamugav, võite imetamise ajal paar korda poolt vahetada.

Pole põhjust muretseda, kui esimestel päevadel pärast sünnitust rinnapiima väljanägemist ei ole näha. Parima imetamise nõuande saamiseks võtke ühendust imetamiskonsultandiga.