4 αποτελεσματικές μέθοδοι χαλάρωσης για εγκύους
Αν οι έγκυες δυσκολεύονται να κοιμηθούν, είναι κουρασμένες ή αγχωμένες, τότε εφαρμόστε 4 εξαιρετικά αποτελεσματικές μεθόδους χαλάρωσης για τις εγκύους.
Εμβρυϊκό 15 εβδομάδες: Χαρακτηριστικά και αποτελεσματική φροντίδα
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, κάθε φορά έχει διαφορετικές αλλαγές. Τι αλλαγές φέρνει λοιπόν ένα έμβρυο 15 εβδομάδων τόσο στη μητέρα όσο και στο μωρό; Ακολουθήστε το παρακάτω άρθρο για περισσότερες χρήσιμες πληροφορίες!
Η εγκυμοσύνη είναι μια δύσκολη και αγχωτική περίοδος για μια γυναίκα. Αυτή τη στιγμή, η φροντίδα και η προσοχή των αγαπημένων προσώπων είναι εξαιρετικά σημαντική. Θα συμβάλει στην ενθάρρυνση, την παρακίνηση και τη βοήθεια των εγκύων γυναικών να ξεπεράσουν τις ανησυχίες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Σε κάθε στάδιο απαιτείται ιδιαίτερη φροντίδα και προσοχή τόσο για τη μητέρα όσο και για το έμβρυο. Λοιπόν, στην 15η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, πώς να φροντίσουμε τόσο τη μητέρα όσο και το μωρό να είναι υγιή;
Ποια είναι τα χαρακτηριστικά ενός εμβρύου 15 εβδομάδων;
Μπαίνοντας στη 15η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, η εμφάνιση του εμβρύου έχει αναπτυχθεί κοντά στο σχήμα ενός μωρού. Αυτή τη στιγμή, το βάρος του εμβρύου θα είναι περίπου 117 γραμμάρια και το μήκος θα φτάσει περίπου τα 167 χιλιοστά.
Αυτή είναι επίσης η εποχή που το έμβρυο έχει ταχεία και εξαιρετική ανάπτυξη, σχηματίζονται σταδιακά τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής του μωρού. Ωστόσο, το δέρμα του μωρού είναι ακόμα πολύ λεπτό, επομένως φαίνονται τα αιμοφόρα αγγεία στο εσωτερικό, επιπλέον, σχηματίζονται σταδιακά τα δακτυλικά αποτυπώματα του μωρού.
Στην ηλικία των 15 εβδομάδων, το μωρό θα έχει την τάση να κοιμάται πολύ και συχνά χασμουριέται, εκτός από αυτό το στάδιο μπορεί επίσης να καθορίσει το φύλο του μωρού μέσω υπερήχων. Μπορείτε εύκολα να μάθετε αν το παιδί σας είναι αγόρι ή κορίτσι, ώστε να έχετε μια πιο κατάλληλη διατροφή. Ωστόσο, το έμβρυο είναι ακόμα πολύ μικρό, επομένως κάθε κίνηση του μωρού δεν γίνεται σχεδόν ακόμα αισθητή από τη μητέρα.
Το έμβρυο 15 εβδομάδων είχε κάποιες βασικές αλλαγές
Τι αλλαγές έχουν οι έγκυες γυναίκες κατά τη διάρκεια της 15ης εβδομάδας κύησης;
Όχι μόνο το μωρό έχει μια αλλαγή, αλλά η έγκυος μητέρα κατά την περίοδο της κύησης των 15 εβδομάδων έχει επίσης εμφανείς αλλαγές τόσο σε επίπεδο σώματος, εσωτερικά και πνεύματος.
Η πιο αισθητή αλλαγή είναι το μέγεθος της κοιλιάς. Η κοιλιά της εγκύου μητέρας θα μεγαλώνει όλο και περισσότερο για να ταιριάζει με το μέγεθος του εμβρύου, οδηγώντας σε αύξηση του βάρους. Ωστόσο, αυτή η αύξηση δεν είναι σημαντική εάν οι έγκυες γυναίκες γνωρίζουν πώς να τρώνε με μέτρο και έχουν μια λογική διατροφή.
Μαζί με αυτό σε αυτήν την περίοδο, η ποσότητα των κολπικών εκκρίσεων οφείλεται περισσότερο σε ορμονικές αλλαγές, επομένως οι έγκυες γυναίκες πρέπει να καθαρίζουν σχολαστικά τον ιδιωτικό χώρο για να αποφύγουν φλεγμονώδεις γυναικολογικές παθήσεις. Από την άλλη πλευρά, εάν δείτε μη φυσιολογικές κολπικές εκκρίσεις όπως: κακοσμία, φαγούρα στην ιδιωτική περιοχή, πόνο με καύσο, κίτρινη ή καφέ έκκριση, οι έγκυες γυναίκες πρέπει να επισκεφθούν αμέσως έναν γιατρό για επίσκεψη. για να αποφευχθούν σοβαρές συνέπειες που επηρεάζουν και τη μητέρα και μωρό.
Υπάρχουν πολλές αλλαγές στις οποίες υφίσταται μια έγκυος τόσο σωματικά όσο και σωματικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Στο στάδιο του εμβρύου της 15ης εβδομάδας, τα νύχια της εγκύου μητέρας είναι επίσης αδύναμα και ξεφλουδίζονται εύκολα. η έγκυος μητέρα το εισπνέει.
Εκτός από τις σωματικές αλλαγές, οι συναισθηματικές αλλαγές επηρεάζουν επίσης σε μεγάλο βαθμό τις έγκυες γυναίκες. Οι έγκυες γυναίκες θα νιώθουν συχνά σκεπτόμενες και ανήσυχες γιατί η εμφάνιση του εμβρύου θα κάνει την έγκυο μητέρα έκπληκτη, ειδικά για εκείνες που κυοφορούν για πρώτη φορά. Αυτό το στάδιο είναι η περίοδος που οι έγκυες μητέρες χρειάζονται απεγνωσμένα τα αγαπημένα τους πρόσωπα στο πλευρό τους, ειδικά τον σύζυγο – πατέρα του παιδιού στη μήτρα.
Η φροντίδα, η κατανόηση, το μοίρασμα και η ενσυναίσθηση θα βοηθήσουν τις μητέρες να ανακουφίσουν την πίεση καθώς και να αποφύγουν την κατάθλιψη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Γιατί αν δεν νιώσετε τη φροντίδα ή αφήσετε την έγκυο μητέρα να σκεφτεί πολύ, ο κίνδυνος κατάθλιψης είναι πολύ υψηλός, κάτι που θα επηρεάσει σοβαρά τόσο τη μητέρα όσο και το μωρό.
Επιπλέον, οι έγκυες γυναίκες θα πρέπει επίσης να εργάζονται σκληρά για να ασκούνται τακτικά, να δίνουν προτεραιότητα στις ήπιες ασκήσεις, να μην χάνουν δύναμη, να έχουν ένα λογικό πρόγραμμα διατροφής στην εγκυμοσύνη . Οι μητέρες πρέπει να απολαμβάνουν ακούγοντας μουσική, ψώνια, μασάζ και πάντα σε μια άνετη, χαλαρή, αισιόδοξη ψυχική κατάσταση, ώστε η διαδικασία της εγκυμοσύνης να πηγαίνει ομαλά, ώστε τόσο η μητέρα όσο και το μωρό να είναι πάντα υγιείς μέχρι τη γέννηση του μωρού.
Υπάρχουν πολλές δυσκολίες που αντιμετωπίζουν οι μητέρες όταν το έμβρυο είναι 15 εβδομάδων
Η εμβρυϊκή 15η εβδομάδα είναι μια εξαιρετικά σημαντική περίοδος της εγκυμοσύνης. Παρακαλούμε δώστε περισσότερη προσοχή και φροντίδα τόσο στη μητέρα όσο και στο μωρό, ώστε τις επόμενες εβδομάδες της εγκυμοσύνης, η μητέρα και το μωρό να είναι πάντα υγιή και γεμάτα διατροφή.
Το ταξίδι με πλοίο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι καλή επιλογή;
Σύμφωνα με τους γιατρούς, εάν υπάρχει μια υγιής εγκυμοσύνη, οι έγκυες μπορούν να ταξιδέψουν εντελώς με το πλοίο. Ωστόσο, υπάρχουν μερικές μικρές σημειώσεις που πρέπει να γνωρίζετε πριν πάτε.
Είναι επικίνδυνες οι έγκυες γυναίκες με πόνο στην κοιλιά;
Ο πόνος στην κοιλιά είναι ένα συχνό φαινόμενο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Οι παρακάτω κοινοποιήσεις βοηθούν τις έγκυες γυναίκες να κατανοήσουν τις αιτίες και να λάβουν θεραπεία.
Ραγάδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: πώς να τις προλάβετε και να τις αντιμετωπίσετε
Για να μπορέσετε να προλάβετε και να εξαφανίσετε γρήγορα τις ραγάδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μην αγνοήσετε τις παρακάτω απλές συμβουλές από το aFamilyToday Health!
10 τροφές που κάνουν καλό σε εγκύους με αϋπνία
Η αϋπνία είναι μια κοινή κατάσταση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ας εξερευνήσουμε 10 τροφές που βοηθούν τις μαμάδες να κοιμούνται καλά!
Είναι ασφαλές να ταξιδέψεις στην παραλία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Σε μια αποπνικτική πόλη, θέλετε να αλλάξετε την ατμόσφαιρα πηγαίνοντας στην παραλία, αλλά φοβάστε επειδή είστε έγκυος; Μπορούν οι έγκυες γυναίκες να πάνε στην παραλία; Η απάντηση είναι ναι αρκεί να ακολουθείτε αυστηρά τους κανόνες ασφαλείας.
Συμπλήρωμα DHA για έγκυες γυναίκες: Απαραίτητα πράγματα που πρέπει να κάνετε
Η συμπλήρωση DHA για έγκυες γυναίκες όχι μόνο έχει καλά αποτελέσματα στο έμβρυο στη μήτρα, αλλά σας βοηθά επίσης να αποτρέψετε επιπλοκές.
Αιτίες βλέννας που περιέχουν κόπρανα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι αρκετά φυσιολογικό να υπάρχει βλέννα στα κόπρανα. Ωστόσο, εάν συνοδεύεται από πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα ή αίμα στα κόπρανα, θα πρέπει να επισκεφτείτε αμέσως το γιατρό σας.
Αγγειακά αγγεία: Επικίνδυνες επιπλοκές οι μητέρες πρέπει να είναι προσεκτικές
Η αγγειακή αγγείωση είναι ένας πολύ σπάνιος έλεγχος με συχνότητα 4/10.000 γεννήσεων. Ωστόσο, αυτή είναι πραγματικά μια πολύ επικίνδυνη επιπλοκή, η οποία μπορεί να αποβεί μοιραία για το μωρό.
Οι έγκυες γυναίκες είναι προσεκτικές με 13 παρανοήσεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι γυναίκες θέλουν πάντα να μάθουν γνώσεις για τη φροντίδα και την προστασία του εμβρύου. Εκτός από τη μελέτη σε βιβλία και εφημερίδες, πιστεύουν επίσης στις εμπειρίες εκείνων που έχουν προηγηθεί. Ωστόσο, εκτός από τις χρήσιμες γνώσεις, υπάρχουν και παρανοήσεις για την εγκυμοσύνη που πρέπει να προσέχετε.
Φαινόμενο λευκοκυττάρωσης κατά την εγκυμοσύνη
Η λευκοκυττάρωση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να προέλθει από πολλές διαφορετικές αιτίες και όλα προκαλούν το σώμα μιας εγκύου γυναίκας να υποστεί πολλές αλλαγές.
8 συμβουλές όταν είστε έγκυος για να σας βοηθήσουν να αποκτήσετε ένα έξυπνο μωρό
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η διατροφή σας και ο τρόπος που αλληλεπιδράτε με το έμβρυο στη μήτρα θα καθορίσουν εάν μια έγκυος μητέρα θα γεννήσει ένα έξυπνο παιδί ή όχι, εκτός από τον κληρονομικό παράγοντα IQ από τη μητέρα.
Τροφές τονωτικές του αίματος για έγκυες γυναίκες με αναιμία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Τα συμπληρώματα αίματος για εγκύους θα βοηθήσουν στον περιορισμό και στην καταπολέμηση της αναιμίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μια επικίνδυνη κατάσταση που επηρεάζει τόσο τη μητέρα όσο και το μωρό.
Έγκυες γυναίκες με κράμπες στη γάμπα: Αιτίες και θεραπεία
Οι έγκυες γυναίκες με κράμπες στις γάμπες τη νύχτα μπορεί να τρομάξουν ενώ κοιμούνται με έναν πόνο που μουδιάζει. Ποια είναι η αιτία και η θεραπεία αυτού του συμπτώματος;
7 οφέλη της γιόγκα για εγκύους που πρέπει να γνωρίζετε
Η κατανόηση των παρακάτω 7 πλεονεκτημάτων της γιόγκα για τις έγκυες γυναίκες μπορεί να σας παρακινήσει να εξασκηθείτε πιο συχνά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης!
Μπορούν οι έγκυες γυναίκες να τρώνε κρέας πάπιας; Είναι καλό για το μωρό;
Υπάρχει η άποψη ότι οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να τρώνε κρέας πάπιας γιατί θα επηρεάσει αργότερα το σχήμα του μωρού. Στην πραγματικότητα, οι έγκυες γυναίκες που τρώνε κρέας πάπιας είναι πολύ καλό για τη μητέρα και το παιδί
Οι ασθένειες της χοληδόχου κύστης που προκαλούν δυσφορία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι συχνές
Οι γυναίκες μεταξύ 20 και 60 ετών είναι πιο επιρρεπείς σε πέτρες στη χολή από τους άνδρες. 2 - 4% των εγκύων γυναικών έχουν πέτρες στη χολή που ανιχνεύονται με υπερηχογράφημα. Υπάρχουν ακόμα πολλές ασθένειες της χοληδόχου κύστης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης που πρέπει να προσέχουν οι έγκυες γυναίκες.
12 τροφές που πρέπει να αποφεύγετε εάν οι έγκυες γυναίκες έχουν διάρροια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Εάν έχετε κοιλιακό άλγος και διάρροια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, θα πρέπει να πίνετε αρκετό νερό και να αποφεύγετε ορισμένες τροφές για να αποτρέψετε την επιδείνωση της κατάστασης.
Οι έγκυες γυναίκες που τρώνε τόνο πρέπει να γνωρίζουν πόσο είναι αρκετό και ασφαλές
Πολλοί ειδικοί πιστεύουν ότι καλό είναι οι έγκυες γυναίκες να τρώνε τόνο. Από την άλλη, πρέπει να το τρώτε μόνο με μέτρο γιατί αυτό το ψάρι περιέχει υδράργυρο.
Η μήτρα γέρνει προς τα πίσω: 8 πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε
Αν και η μήτρα έχει κλίση προς τα πίσω, δεν είναι πολύ επικίνδυνη, αλλά αν συνοδεύεται από φλεγμονώδη νόσο της πυέλου, η γονιμότητά σας μπορεί να έχει πολλά προβλήματα.
Πώς να συμπληρώσετε τα μωρά με ανεπάρκεια βιταμίνης Κ
Οι βιταμίνες είναι πάντα σημαντικές για την υγεία του ανθρώπου, ιδιαίτερα των παιδιών. Το πώς θα επηρεαστούν τα μωρά με ανεπάρκεια βιταμίνης Κ είναι το ερώτημα πολλών μητέρων που θηλάζουν.
Οδηγίες για το πώς να καθαρίσετε το αυτί όταν το τύμπανο τρυπιέται στο σπίτι
Το διάτρητο τύμπανο είναι συχνό τόσο σε ενήλικες όσο και σε παιδιά. Μπορεί να προκαλέσει απώλεια ακοής και να προκαλέσει πολλά δυσάρεστα συμπτώματα στους ασθενείς. Ας μάθουμε λοιπόν τα πάντα για τις αιτίες, τα συμπτώματα, τις μεθόδους θεραπείας και πώς να καθαρίσετε το αυτί όταν τρυπηθεί το τύμπανο!
Βρέφη με πυρετό οι μητέρες πρέπει να τρώνε και τι όχι;
Για τις πρωτοεμφανιζόμενες μητέρες, όταν ένα νεογέννητο έχει πυρετό, η μητέρα ανησυχεί εξαιρετικά. Τα νεογέννητα με πυρετό πρέπει να τρώνε οι μητέρες και πώς να φροντίζουν τα παιδιά είναι ένα από τα θέματα που κάνουν τις μητέρες να αναρωτιούνται.
Εξετάστε μερικούς από τους κινδύνους της εξωσωματικής γονιμοποίησης
Παρά το γεγονός ότι είναι μια σύγχρονη μέθοδος υποβοηθούμενης αναπαραγωγής, η εξωσωματική γονιμοποίηση δεν έχει ποσοστό επιτυχίας 100% και εξακολουθεί να έχει ορισμένους κινδύνους. Εγγραφείτε στο Blog aFamilyToday για να μάθετε για μερικούς από τους κινδύνους της εξωσωματικής γονιμοποίησης και να σκεφτείτε εάν θα υποβληθείτε ή όχι στη διαδικασία.
Το μπάνιο με νερό καρύδας για μωρά πρέπει ή όχι;
Το αν θα κάνετε μπάνιο με νερό καρύδας για μωρά ή όχι είναι το ερώτημα πολλών γονιών. Τι λένε οι ειδικοί για αυτό το θέμα; Ας μάθουμε μαζί!
Τι πρέπει να τρώνε οι μητέρες αφού γεννήσουν δροσερό γάλα, να πήξουν το γάλα και να βοηθήσουν τα παιδιά να πάρουν γρήγορα βάρος;
Για τα βρέφη καθώς και για τα παιδιά στη βρεφική ηλικία, το μητρικό γάλα είναι η πιο σημαντική πηγή διατροφής. Το συμπυκνωμένο, δροσερό και νόστιμο μητρικό γάλα θα προωθήσει την ολοκληρωμένη ανάπτυξη του μωρού. Πολλές γυναίκες αναρωτιούνται τι να φάνε αφού γεννήσουν δροσερό γάλα; Ας μάθουμε για αυτό το θέμα με το Blog aFamilyToday στο παρακάτω άρθρο!
Μπορούν οι έγκυες γυναίκες να τρώνε ηλιόσπορους μετά από καισαρική τομή;
Πρόσφατα, πολλοί άνθρωποι ενδιαφέρονται για το αν μπορούν να φάνε ηλιόσπορους με καισαρική τομή. Ας πάμε να βρούμε την απάντηση μέσα από αυτό το άρθρο.
Εξηγήστε το φαινόμενο των μωρών να κοιμούνται ή να κουνάνε το κεφάλι τους
Τα νεογέννητα κοιμούνται ή κουνάνε το κεφάλι τους που είναι ένα αρκετά συχνό φαινόμενο. Ωστόσο, σε πολλές περιπτώσεις αυτό είναι επίσης σημάδι ορισμένων ασθενειών. Ποια είναι λοιπόν η πραγματική αιτία αυτού και πώς να το διορθώσετε;
Αναλυτικό και επιστημονικό χρονοδιάγραμμα καθημερινής σίτισης για μαμάδες
Η σίτιση των στερεών δεν είναι μια μάχη χάρη στο ακόλουθο πρόγραμμα καθημερινής σίτισης. Ανατρέξτε και εφαρμόστε τη διαδικασία απογαλακτισμού για το μωρό σας!
Παράγοντες που πρέπει να λάβετε υπόψη όταν επιλέγετε ένα μέρος για συμβουλευτική εγκυμοσύνης
Η επιλογή ενός χώρου για συμβουλευτική εγκυμοσύνης είναι μια από τις πιο σημαντικές αποφάσεις κατά τον τοκετό. Τι πρέπει λοιπόν να λάβετε υπόψη για να επιλέξετε την καταλληλότερη υπηρεσία; Για πολλές γυναίκες, το