Οι έγκυες γυναίκες έχουν μέση ωτίτιδα: Αιτίες και ασφαλής θεραπεία
Ανακαλύψτε τα αίτια, συμπτώματα και ασφαλείς θεραπείες της μέσης ωτίτιδας στην εγκυμοσύνη. Προστατέψτε την υγεία σας και του μωρού σας.
Μπορούν οι έγκυες γυναίκες να τρώνε κρέας πάπιας; Είναι καλό για το μωρό;
Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, εάν η μητέρα τρώει κρέας πάπιας, τα πόδια του μωρού θα είναι δικτυωτά σαν της πάπιας. Μάλιστα, είναι πολύ καλό για τις έγκυες γυναίκες να τρώνε κρέας πάπιας γιατί αυτό το κρέας έχει 5 οφέλη για τις εγκύους.
Η εγκυμοσύνη είναι μια περίοδος που πρέπει να προσέχεις τα πάντα. Θα λάβετε επίσης συμβουλές από πολλούς ανθρώπους για το τι πρέπει να φάτε και τι όχι. Αυτές οι απόψεις μπορεί να έρχονται σε αντίθεση μεταξύ τους και να σας κάνουν να αισθάνεστε σύγχυση. Μεταξύ αυτών των αντικρουόμενων απόψεων, μια είναι αρκετά εξέχουσα, πρέπει οι έγκυες γυναίκες να τρώνε κρέας πάπιας;
Πολλά μέρη του κόσμου θεωρούν ότι το κρέας πάπιας είναι το πιο πολύτιμο και νόστιμο φαγητό. Οι άνθρωποι τρώνε κρέας πάπιας για πάνω από 4.000 χρόνια και κάθε περιοχή έχει διαφορετικό τρόπο μαγειρέματος του κρέατος πάπιας. Το κρέας πάπιας έχει πολύ υψηλό θρεπτικό περιεχόμενο, φέρνοντας πολλά οφέλη στις έγκυες γυναίκες.
Μπορούν οι έγκυες γυναίκες να τρώνε κρέας πάπιας;
Η απάντηση για εσάς είναι ναι. Οι έγκυες γυναίκες μπορούν να απολαύσουν πλήρως αυτό το κρέας πάπιας αρκεί να το προετοιμάσετε προσεκτικά. Θα πρέπει να μαγειρεύετε το κρέας πάπιας στους 80°C τουλάχιστον πριν το φάτε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Οι έγκυες γυναίκες θα πρέπει να αποφεύγουν να τρώνε άψητο κρέας πάπιας, καθώς αυτό μπορεί να σας εκθέσει σε ορισμένα επιβλαβή βακτήρια που μπορεί να οδηγήσουν σε σοβαρές επιπλοκές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Επιπλέον, θα πρέπει επίσης να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν φάτε κρέας πάπιας εάν είστε επιρρεπείς σε αλλεργίες.
Μερικά οφέλη όταν οι έγκυες γυναίκες τρώνε κρέας πάπιας
Τα θετικά οφέλη του κρέατος πάπιας για τις έγκυες γυναίκες περιλαμβάνουν:
1. Παρέχετε τις απαραίτητες πρωτεΐνες
Το κρέας πάπιας παρέχει πολλές ευεργετικές πρωτεΐνες για την εγκυμοσύνη, συμπεριλαμβανομένων όλων των απαραίτητων αμινοξέων που χρειάζεται το σώμα. Κάθε 70 γραμμάρια κρέατος πάπιας περιέχει περίπου 18 γραμμάρια πρωτεΐνης. Αυτή η ποσότητα πρωτεΐνης θα βοηθήσει στη βελτίωση του ανοσοποιητικού συστήματος των εγκύων γυναικών και στην πρόληψη ασθενειών. Επιπλέον, οι έγκυες γυναίκες που τρώνε κρέας πάπιας συμβάλλουν επίσης στη διατήρηση ενός υγιούς δέρματος και είναι πολύ καλό για την υγεία του εμβρύου.
2. Προωθεί το μεταβολισμό
Το κρέας πάπιας είναι μια εξαιρετική πηγή ψευδαργύρου. 100 γραμμάρια κρέατος πάπιας περιέχουν περίπου 1,9 mg ψευδάργυρου. Ο ψευδάργυρος παίζει σημαντικό ρόλο στην ενεργοποίηση των ενζύμων. Αυτό είναι απαραίτητο για έναν αποτελεσματικό μεταβολισμό. Επιπλέον, ο ψευδάργυρος βοηθά επίσης στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
3. Υποστηρίζει τη λειτουργία του θυρεοειδούς
Οι έγκυες γυναίκες που τρώνε κρέας πάπιας συμβάλλουν επίσης στη συμπλήρωση της ποσότητας σεληνίου που χρειάζεται το σώμα. 100 γραμμάρια κρέατος πάπιας περιέχουν περίπου 14 mg σελήνιο. Το σελήνιο παίζει σημαντικό ρόλο στη ρύθμιση πολλών λειτουργιών των ενζύμων στο σώμα. Επιπλέον, αυτό το μέταλλο βοηθά επίσης στην υποστήριξη της λειτουργίας του θυρεοειδούς , μειώνοντας τον κίνδυνο προβλημάτων του θυρεοειδούς κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
4. Βελτιώνει την υγεία του νευρικού συστήματος
Το κρέας πάπιας είναι πλούσιο σε βιταμίνες Β5 και Β12. 100 γραμμάρια κρέατος πάπιας περιέχουν περίπου 1,6 mg βιταμίνης Β5 και 0,4 mg βιταμίνης Β12. Και οι δύο αυτές βιταμίνες βοηθούν στην προώθηση της δραστηριότητας του νευρικού συστήματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η βιταμίνη Β5 βοηθά στην παραγωγή νευροδιαβιβαστών, ενώ η βιταμίνη Β12 σας προσφέρει την καλύτερη προστασία έναντι των νευρικών βλαβών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του κινδύνου γενετικών ανωμαλιών.
Επομένως, οι έγκυες γυναίκες που τρώνε βιτ θα βοηθήσουν στην προστασία της υγείας του νευρικού σας συστήματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
5. Αυξήστε τα ερυθρά αιμοσφαίρια
Το σώμα σας χρειάζεται πολλά ερυθρά αιμοσφαίρια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για να βεβαιωθείτε ότι εσείς και το μωρό σας μεγαλώνετε υγιείς. Το κρέας πάπιας είναι πλούσιο σε σίδηρο, ο οποίος ενισχύει την παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων. Επομένως, η κατανάλωση πολλών κρεάτων πάπιας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης βοηθά στην αύξηση των ερυθρών αιμοσφαιρίων και στην πρόληψη του κινδύνου αναιμίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Το αν οι έγκυες γυναίκες έχουν πράσινα κόπρανα είναι σημάδι της νόσου; Αιτία και θεραπεία
Μερικές έγκυες γυναίκες ανησυχούν όταν βλέπουν τα κόπρανα τους να πρασινίζουν. Ωστόσο, τα πράσινα κόπρανα έχουν πολλές αιτίες, οι περισσότερες από τις οποίες είναι αθώες.
Τα τρόφιμα που προκαλούν αποβολή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης χρειάζονται προσοχή
Οι έγκυες γυναίκες θα πρέπει να είναι προσεκτικές στο φαγητό και το ποτό, όπως να μαθαίνουν για τις τροφές που προκαλούν αποβολή, ώστε να μην επηρεάζουν την κατάσταση του εμβρύου.
Αιτίες βλέννας που περιέχουν κόπρανα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι αρκετά φυσιολογικό να υπάρχει βλέννα στα κόπρανα. Ωστόσο, εάν συνοδεύεται από πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα ή αίμα στα κόπρανα, θα πρέπει να επισκεφτείτε αμέσως το γιατρό σας.
Η μήτρα γέρνει προς τα πίσω: 8 πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε
Αν και η μήτρα έχει κλίση προς τα πίσω, δεν είναι πολύ επικίνδυνη, αλλά αν συνοδεύεται από φλεγμονώδη νόσο της πυέλου, η γονιμότητά σας μπορεί να έχει πολλά προβλήματα.
Είναι η μυρωδιά της μπογιάς επιβλαβής για τις έγκυες γυναίκες;
aFamilyToday Health - Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το σώμα της εγκύου μητέρας χρειάζεται περισσότερη φροντίδα. Πώς επηρεάζουν τοξικές ουσίες όπως η μυρωδιά του χρώματος τις εγκύους;
Οι έγκυες γυναίκες που παρακολουθούν ταινίες τρόμου επηρεάζουν το έμβρυο; Πράγματα που πρέπει να προσέχουν οι έγκυες μητέρες όταν παρακολουθούν ταινίες
Σύμφωνα με τους ειδικούς, οι έγκυες γυναίκες θα πρέπει να αποφεύγουν την παρακολούθηση ταινιών τρόμου γιατί το αίσθημα άγχους μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την υγεία του εμβρύου.
4 αποτελεσματικές μέθοδοι χαλάρωσης για εγκύους
Αν οι έγκυες δυσκολεύονται να κοιμηθούν, είναι κουρασμένες ή αγχωμένες, τότε εφαρμόστε 4 εξαιρετικά αποτελεσματικές μεθόδους χαλάρωσης για τις εγκύους.
Το ταξίδι με πλοίο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι καλή επιλογή;
Σύμφωνα με τους γιατρούς, εάν υπάρχει μια υγιής εγκυμοσύνη, οι έγκυες μπορούν να ταξιδέψουν εντελώς με το πλοίο. Ωστόσο, υπάρχουν μερικές μικρές σημειώσεις που πρέπει να γνωρίζετε πριν πάτε.
Είναι επικίνδυνες οι έγκυες γυναίκες με πόνο στην κοιλιά;
Ο πόνος στην κοιλιά είναι ένα συχνό φαινόμενο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Οι παρακάτω κοινοποιήσεις βοηθούν τις έγκυες γυναίκες να κατανοήσουν τις αιτίες και να λάβουν θεραπεία.
Ραγάδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: πώς να τις προλάβετε και να τις αντιμετωπίσετε
Για να μπορέσετε να προλάβετε και να εξαφανίσετε γρήγορα τις ραγάδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μην αγνοήσετε τις παρακάτω απλές συμβουλές από το aFamilyToday Health!
10 τροφές που κάνουν καλό σε εγκύους με αϋπνία
Η αϋπνία είναι μια κοινή κατάσταση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ας εξερευνήσουμε 10 τροφές που βοηθούν τις μαμάδες να κοιμούνται καλά!
Είναι ασφαλές να ταξιδέψεις στην παραλία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Σε μια αποπνικτική πόλη, θέλετε να αλλάξετε την ατμόσφαιρα πηγαίνοντας στην παραλία, αλλά φοβάστε επειδή είστε έγκυος; Μπορούν οι έγκυες γυναίκες να πάνε στην παραλία; Η απάντηση είναι ναι αρκεί να ακολουθείτε αυστηρά τους κανόνες ασφαλείας.
Συμπλήρωμα DHA για έγκυες γυναίκες: Απαραίτητα πράγματα που πρέπει να κάνετε
Η συμπλήρωση DHA για έγκυες γυναίκες όχι μόνο έχει καλά αποτελέσματα στο έμβρυο στη μήτρα, αλλά σας βοηθά επίσης να αποτρέψετε επιπλοκές.
Αγγειακά αγγεία: Επικίνδυνες επιπλοκές οι μητέρες πρέπει να είναι προσεκτικές
Η αγγειακή αγγείωση είναι ένας πολύ σπάνιος έλεγχος με συχνότητα 4/10.000 γεννήσεων. Ωστόσο, αυτή είναι πραγματικά μια πολύ επικίνδυνη επιπλοκή, η οποία μπορεί να αποβεί μοιραία για το μωρό.
Οι έγκυες γυναίκες είναι προσεκτικές με 13 παρανοήσεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι γυναίκες θέλουν πάντα να μάθουν γνώσεις για τη φροντίδα και την προστασία του εμβρύου. Εκτός από τη μελέτη σε βιβλία και εφημερίδες, πιστεύουν επίσης στις εμπειρίες εκείνων που έχουν προηγηθεί. Ωστόσο, εκτός από τις χρήσιμες γνώσεις, υπάρχουν και παρανοήσεις για την εγκυμοσύνη που πρέπει να προσέχετε.
Φαινόμενο λευκοκυττάρωσης κατά την εγκυμοσύνη
Η λευκοκυττάρωση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να προέλθει από πολλές διαφορετικές αιτίες και όλα προκαλούν το σώμα μιας εγκύου γυναίκας να υποστεί πολλές αλλαγές.
8 συμβουλές όταν είστε έγκυος για να σας βοηθήσουν να αποκτήσετε ένα έξυπνο μωρό
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η διατροφή σας και ο τρόπος που αλληλεπιδράτε με το έμβρυο στη μήτρα θα καθορίσουν εάν μια έγκυος μητέρα θα γεννήσει ένα έξυπνο παιδί ή όχι, εκτός από τον κληρονομικό παράγοντα IQ από τη μητέρα.
Τροφές τονωτικές του αίματος για έγκυες γυναίκες με αναιμία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Τα συμπληρώματα αίματος για εγκύους θα βοηθήσουν στον περιορισμό και στην καταπολέμηση της αναιμίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μια επικίνδυνη κατάσταση που επηρεάζει τόσο τη μητέρα όσο και το μωρό.
Έγκυες γυναίκες με κράμπες στη γάμπα: Αιτίες και θεραπεία
Οι έγκυες γυναίκες με κράμπες στις γάμπες τη νύχτα μπορεί να τρομάξουν ενώ κοιμούνται με έναν πόνο που μουδιάζει. Ποια είναι η αιτία και η θεραπεία αυτού του συμπτώματος;
Κάνοντας squat κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τι πρέπει να προσέχουν οι έγκυες;
Ανακαλύψτε τα οφέλη των squats κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης με βάση τις τελευταίες έρευνες. Μάθετε πώς να εκτελείτε ασφαλείς ασκήσεις με <strong>keyword: squats εγκυμοσύνης</strong> για βελτιωμένη ευεξία και ετοιμότητα για τοκετό.
Οι έγκυες γυναίκες έχουν μέση ωτίτιδα: Αιτίες και ασφαλής θεραπεία
Ανακαλύψτε τα αίτια, συμπτώματα και ασφαλείς θεραπείες της μέσης ωτίτιδας στην εγκυμοσύνη. Προστατέψτε την υγεία σας και του μωρού σας.
Ομφάλιος λώρος τυλιγμένος γύρω από το λαιμό του μωρού: Είναι τόσο επικίνδυνος όσο νομίζουν οι έγκυες;
Οι έγκυες μητέρες ανησυχούν για τον ομφάλιο λώρο τυλιγμένο γύρω από το λαιμό του μωρού. Μάθετε τα σχετικά συμπτώματα και τους τρόπους διάγνωσης.
Εγκυμοσύνη με μονόκερη μήτρα: Τι πρέπει να γνωρίζετε
Οι γυναίκες με μονόκερη μήτρα μπορούν να έχουν φυσιολογική εγκυμοσύνη, αλλά ο κίνδυνος επιπλοκών είναι υψηλός. Μάθετε τις αιτίες και τις λύσεις.
Λοίμωξη από σκουλήκια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να ανησυχούν πολύ
Αν και η λοίμωξη από σκώληκα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν είναι επιβλαβής για το έμβρυο, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τα αίτια και την πρόληψη αυτής της ασθένειας.
Φροντίστε σωστά τα ράμματα του περινέου ώστε η πληγή να επουλωθεί γρήγορα
Μετά από μια επισιοτομή, πρέπει να φροντίζετε προσεκτικά το περινεϊκό ράμμα. Εδώ θα βρείτε συμβουλές για τη φροντίδα και την γρήγορη επούλωση με ελάχιστο πόνο.
Η χαμηλή προγεστερόνη μπορεί να προκαλέσει πολλά προβλήματα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης!
Ενημερωθείτε για την προγεστερόνη και την επικινδυνότητα της χαμηλής προγεστερόνης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Πώς να το περιορίσετε;
Πότε γυρίζει το έμβρυο; Η σημασία αυτού του θέματος!
Η περιστροφή του κεφαλιού του μωρού στο τρίτο τρίμηνο θα κάνει το ταξίδι του τοκετού ομαλό. Διαφορετικά, τόσο η μητέρα όσο και το μωρό θα μπορούσαν να βρίσκονται σε κίνδυνο.
Συμβουλές για έγκυες γυναίκες πώς να αυξήσουν το αμνιακό υγρό όταν λείπει αμνιακό υγρό
Όταν διαγνωστείτε με έλλειψη αμνιακού υγρού, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε πολύ γιατί εάν γνωρίζετε τους τρόπους για να αυξήσετε το αμνιακό υγρό, τόσο εσείς όσο και το μωρό σας θα είστε ακόμα υγιείς.
Το αν οι έγκυες γυναίκες έχουν πράσινα κόπρανα είναι σημάδι της νόσου; Αιτία και θεραπεία
Μερικές έγκυες γυναίκες ανησυχούν όταν βλέπουν τα κόπρανα τους να πρασινίζουν. Ωστόσο, τα πράσινα κόπρανα έχουν πολλές αιτίες, οι περισσότερες από τις οποίες είναι αθώες.