Οι έγκυες γυναίκες έχουν μέση ωτίτιδα: Αιτίες και ασφαλής θεραπεία
Ανακαλύψτε τα αίτια, συμπτώματα και ασφαλείς θεραπείες της μέσης ωτίτιδας στην εγκυμοσύνη. Προστατέψτε την υγεία σας και του μωρού σας.
Είναι ασφαλές να ταξιδέψεις στην παραλία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Σε μια αποπνικτική πόλη, θέλετε να αλλάξετε την ατμόσφαιρα πηγαίνοντας στην παραλία, αλλά φοβάστε επειδή είστε έγκυος; Μπορούν οι έγκυες γυναίκες να πάνε στην παραλία; Η απάντηση είναι ναι αρκεί να ακολουθείτε αυστηρά τους κανόνες ασφαλείας.
Η εγκυμοσύνη είναι μια περίοδος που πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί από το φαγητό, τον ύπνο μέχρι τη μετακίνηση. Θέλετε να πάτε μια εκδρομή στην παραλία με την οικογένειά σας αλλά δεν ξέρετε αν το να πάτε στην παραλία θα επηρεάσει το μωρό σας; Ακολουθήστε το aFamilyToday Health για να ακολουθήσετε την παρακάτω κοινή χρήση για να μάθετε μερικά από τα οφέλη του να πηγαίνετε στην παραλία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μερικές συμβουλές για να διασφαλίσετε την ασφάλεια εσάς και του μωρού σας.
Οφέλη από την έξοδο στην παραλία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Κάθε φορά που περπατάτε στην άμμο, μια απαλή και ζεστή αίσθηση κάτω από τα δάχτυλα των ποδιών σας θα σας κάνει να νιώσετε πολύ χαλαροί και ανάλαφροι. Η έξοδος στην παραλία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να φέρει πολλά οφέλη. Τα κυματιστά κύματα, η ζεστή ηλιοφάνεια και η απαλή άμμος μπορούν να σας βοηθήσουν να νιώσετε χαλαροί. Επιπλέον, όταν ταξιδεύετε στη θάλασσα αυτή την περίοδο, έχετε επίσης πολλά οφέλη όπως:
Χρειάζεσαι πολλή ξεκούραση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και η θάλασσα είναι ένα μέρος που μπορεί να σε βοηθήσει να χαλαρώσεις πολύ καλά.
Είναι το τέλειο μέρος για να συνομιλήσετε ή να περάσετε χρόνο με φίλους και μέλη της οικογένειας.
Τα φαγητά που δεν απολαμβάνετε να τρώτε στο σπίτι μπορούν να μετατραπούν σε νόστιμες λιχουδιές στην παραλία. Η αλλαγή θέσεων και συνηθειών μπορεί να σας δώσει μια διαφορετική εμπειρία από τη συνηθισμένη.
Η παραλία είναι ένα υπέροχο μέρος για περπάτημα. Μπορείτε να δοκιμάσετε μερικές ελαφριές ασκήσεις στην παραλία, θα νιώσετε υγιείς και γεμάτοι ενέργεια.
Μπορείτε να καθίσετε στην παραλία και να κάνετε ένα αγαπημένο πράγμα, όπως να διαβάσετε, να ακούτε μουσική…
Τι πρέπει να προσέξετε όταν ταξιδεύετε στην παραλία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Αν θέλετε να πάτε παραλία αυτό το διάστημα, θα πρέπει να προετοιμαστείτε καλά. Εδώ είναι μερικά πράγματα που πρέπει να έχετε υπόψη σας όταν ταξιδεύετε στη θάλασσα:
Επιλέξτε ένα μέρος που δεν χρειάζεται να είναι εν κινήσει. Επιλέξτε τις παραλίες κοντά στο σπίτι σας για να έχετε ένα άνετο ταξίδι, όχι ένα ταξίδι πολύ κουραστικό και κουραστικό.
Πηγαίνετε με έναν συγγενή ή φίλο για να σας φροντίσει κάποιος. Το να ταξιδεύετε μόνοι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου μπορεί να μην είναι καλή ιδέα.
Επιλέξτε τη σωστή ώρα για να πάτε στην παραλία, η επιλογή της λάθος ώρας μπορεί να καταστρέψει όλες τις διακοπές. Δεν πρέπει να πάτε τους τελευταίους μήνες της εγκυμοσύνης και θα πρέπει να επιλέξετε περιοχές με ιατρικές εγκαταστάσεις σε κοντινή απόσταση.
Δεν συνιστάται να δοκιμάσετε περιπετειώδη θαλάσσια παιχνίδια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Μπορείτε να κοιμηθείτε, να διαβάσετε ένα βιβλίο ή να περπατήσετε στην παραλία. Ωστόσο, δεν πρέπει να συμμετέχετε σε παιχνίδια όπως καταδύσεις, ιστιοσανίδα ή άλλα extreme sports.
Μπορείτε να φέρετε μια βολική ξαπλώστρα μαζί με μια μεγάλη ομπρέλα για να καθίσετε και να χαλαρώσετε άνετα στην παραλία.
Φορέστε φαρδιά ρούχα για να νιώθετε δροσερά και άνετα.
Μερικές συμβουλές για να πάτε στην παραλία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Αν και θεωρείται ασφαλές να ταξιδέψετε στην παραλία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, υπάρχουν μερικές συμβουλές που πρέπει να έχετε υπόψη σας για να διασφαλίσετε ότι έχετε ένα καλό ταξίδι:
1. Χρησιμοποιήστε αντηλιακό
Το δέρμα σας μπορεί να γίνει ξηρό και να συρρικνωθεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Επομένως, η παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο μπορεί να προκαλέσει ξεφλούδισμα του δέρματος και φαγούρα. Επομένως, θα πρέπει να φοράτε αντηλιακό για να προστατεύσετε το δέρμα σας από τον σκληρό ήλιο.
2. Να είστε περήφανοι για την έγκυο κοιλιά σας
Η γρήγορη αύξηση βάρους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σε συνδυασμό με τη μεγάλη κοιλιά μπορεί να σας κάνει να αισθάνεστε λιγότερη αυτοπεποίθηση. Αλλά μην αφήσετε αυτό το συναίσθημα να σας ενοχλεί, χαλαρώστε και μην δίνετε μεγάλη σημασία στην κοιλιά της εγκυμοσύνης σας.
3. Να είστε προσεκτικοί με τα κύματα
Τα ψηλά κύματα μπορεί να σας κάνουν να χάσετε την ισορροπία σας και να πέσετε. Φροντίστε να μην κολυμπήσετε πολύ μακριά από την ακτή. Επιπλέον, πρέπει να είστε προσεκτικοί με οδοντωτούς βράχους ή άλλα αιχμηρά αντικείμενα όταν περπατάτε στην παραλία.
4. Ενυδάτωση του σώματος
Η παραμονή στον ήλιο για μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί να προκαλέσει το σώμα να χάσει πολύ νερό. Πίνετε αρκετό νερό για να ενυδατώσετε το σώμα σας. Η αφυδάτωση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν επηρεάζει μόνο την ενέργειά σας, αλλά μπορεί επίσης να οδηγήσει σε άλλες επιπλοκές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης .
5. Ξεκούραση
Αν σκοπεύετε να μείνετε όλη μέρα στη θάλασσα, καλύτερα να κάνετε ένα μικρό διάλειμμα σε σκιερό σημείο. Η μακροχρόνια έκθεση στον ήλιο δεν είναι μόνο κακή για το δέρμα σας, αλλά μπορεί επίσης να σας εξαντλήσει και να κουραστείτε.
6. Περπατήστε
Αφιερώστε λίγο χρόνο για να περπατήσετε στην παραλία και να κάνετε ελαφριά άσκηση για να νιώσετε ενέργεια και ανανέωση.
7. Φέρτε σνακ
Φέρτε σπιτικά σνακ , φρέσκα τρόφιμα, ξηρούς καρπούς κ.λπ. όταν ταξιδεύετε στη θάλασσα. Αποφύγετε να τρώτε φαγητά του δρόμου. Αν θέλετε να απολαύσετε τις σπεσιαλιτέ της θάλασσας, επιλέξτε ένα καθαρό και υγιεινό μέρος.
8. Φέρτε μερικά επιπλέον ρούχα
Αν σκοπεύετε να περάσετε μια ολόκληρη μέρα στην παραλία, καλό είναι να φέρετε μερικά επιπλέον ρούχα. Αν πρόκειται να κολυμπήσετε στη θάλασσα, ετοιμαστείτε να αλλάξετε ρούχα.
Το να είσαι έγκυος δεν σημαίνει ότι δεν μπορείς να περάσεις υπέροχα χαλαρώνοντας στην παραλία. Ωστόσο, θα πρέπει να ακολουθείτε τις οδηγίες ασφαλείας και επίσης να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν ξεκινήσετε μια κρουαζιέρα.
Το αν οι έγκυες γυναίκες έχουν πράσινα κόπρανα είναι σημάδι της νόσου; Αιτία και θεραπεία
Μερικές έγκυες γυναίκες ανησυχούν όταν βλέπουν τα κόπρανα τους να πρασινίζουν. Ωστόσο, τα πράσινα κόπρανα έχουν πολλές αιτίες, οι περισσότερες από τις οποίες είναι αθώες.
Τα τρόφιμα που προκαλούν αποβολή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης χρειάζονται προσοχή
Οι έγκυες γυναίκες θα πρέπει να είναι προσεκτικές στο φαγητό και το ποτό, όπως να μαθαίνουν για τις τροφές που προκαλούν αποβολή, ώστε να μην επηρεάζουν την κατάσταση του εμβρύου.
Αιτίες βλέννας που περιέχουν κόπρανα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι αρκετά φυσιολογικό να υπάρχει βλέννα στα κόπρανα. Ωστόσο, εάν συνοδεύεται από πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα ή αίμα στα κόπρανα, θα πρέπει να επισκεφτείτε αμέσως το γιατρό σας.
Η μήτρα γέρνει προς τα πίσω: 8 πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε
Αν και η μήτρα έχει κλίση προς τα πίσω, δεν είναι πολύ επικίνδυνη, αλλά αν συνοδεύεται από φλεγμονώδη νόσο της πυέλου, η γονιμότητά σας μπορεί να έχει πολλά προβλήματα.
Είναι η μυρωδιά της μπογιάς επιβλαβής για τις έγκυες γυναίκες;
aFamilyToday Health - Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το σώμα της εγκύου μητέρας χρειάζεται περισσότερη φροντίδα. Πώς επηρεάζουν τοξικές ουσίες όπως η μυρωδιά του χρώματος τις εγκύους;
Οι έγκυες γυναίκες που παρακολουθούν ταινίες τρόμου επηρεάζουν το έμβρυο; Πράγματα που πρέπει να προσέχουν οι έγκυες μητέρες όταν παρακολουθούν ταινίες
Σύμφωνα με τους ειδικούς, οι έγκυες γυναίκες θα πρέπει να αποφεύγουν την παρακολούθηση ταινιών τρόμου γιατί το αίσθημα άγχους μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την υγεία του εμβρύου.
4 αποτελεσματικές μέθοδοι χαλάρωσης για εγκύους
Αν οι έγκυες δυσκολεύονται να κοιμηθούν, είναι κουρασμένες ή αγχωμένες, τότε εφαρμόστε 4 εξαιρετικά αποτελεσματικές μεθόδους χαλάρωσης για τις εγκύους.
Το ταξίδι με πλοίο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι καλή επιλογή;
Σύμφωνα με τους γιατρούς, εάν υπάρχει μια υγιής εγκυμοσύνη, οι έγκυες μπορούν να ταξιδέψουν εντελώς με το πλοίο. Ωστόσο, υπάρχουν μερικές μικρές σημειώσεις που πρέπει να γνωρίζετε πριν πάτε.
Είναι επικίνδυνες οι έγκυες γυναίκες με πόνο στην κοιλιά;
Ο πόνος στην κοιλιά είναι ένα συχνό φαινόμενο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Οι παρακάτω κοινοποιήσεις βοηθούν τις έγκυες γυναίκες να κατανοήσουν τις αιτίες και να λάβουν θεραπεία.
Ραγάδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: πώς να τις προλάβετε και να τις αντιμετωπίσετε
Για να μπορέσετε να προλάβετε και να εξαφανίσετε γρήγορα τις ραγάδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μην αγνοήσετε τις παρακάτω απλές συμβουλές από το aFamilyToday Health!
10 τροφές που κάνουν καλό σε εγκύους με αϋπνία
Η αϋπνία είναι μια κοινή κατάσταση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ας εξερευνήσουμε 10 τροφές που βοηθούν τις μαμάδες να κοιμούνται καλά!
Είναι ασφαλές να ταξιδέψεις στην παραλία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Σε μια αποπνικτική πόλη, θέλετε να αλλάξετε την ατμόσφαιρα πηγαίνοντας στην παραλία, αλλά φοβάστε επειδή είστε έγκυος; Μπορούν οι έγκυες γυναίκες να πάνε στην παραλία; Η απάντηση είναι ναι αρκεί να ακολουθείτε αυστηρά τους κανόνες ασφαλείας.
Συμπλήρωμα DHA για έγκυες γυναίκες: Απαραίτητα πράγματα που πρέπει να κάνετε
Η συμπλήρωση DHA για έγκυες γυναίκες όχι μόνο έχει καλά αποτελέσματα στο έμβρυο στη μήτρα, αλλά σας βοηθά επίσης να αποτρέψετε επιπλοκές.
Αγγειακά αγγεία: Επικίνδυνες επιπλοκές οι μητέρες πρέπει να είναι προσεκτικές
Η αγγειακή αγγείωση είναι ένας πολύ σπάνιος έλεγχος με συχνότητα 4/10.000 γεννήσεων. Ωστόσο, αυτή είναι πραγματικά μια πολύ επικίνδυνη επιπλοκή, η οποία μπορεί να αποβεί μοιραία για το μωρό.
Οι έγκυες γυναίκες είναι προσεκτικές με 13 παρανοήσεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι γυναίκες θέλουν πάντα να μάθουν γνώσεις για τη φροντίδα και την προστασία του εμβρύου. Εκτός από τη μελέτη σε βιβλία και εφημερίδες, πιστεύουν επίσης στις εμπειρίες εκείνων που έχουν προηγηθεί. Ωστόσο, εκτός από τις χρήσιμες γνώσεις, υπάρχουν και παρανοήσεις για την εγκυμοσύνη που πρέπει να προσέχετε.
Φαινόμενο λευκοκυττάρωσης κατά την εγκυμοσύνη
Η λευκοκυττάρωση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να προέλθει από πολλές διαφορετικές αιτίες και όλα προκαλούν το σώμα μιας εγκύου γυναίκας να υποστεί πολλές αλλαγές.
8 συμβουλές όταν είστε έγκυος για να σας βοηθήσουν να αποκτήσετε ένα έξυπνο μωρό
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η διατροφή σας και ο τρόπος που αλληλεπιδράτε με το έμβρυο στη μήτρα θα καθορίσουν εάν μια έγκυος μητέρα θα γεννήσει ένα έξυπνο παιδί ή όχι, εκτός από τον κληρονομικό παράγοντα IQ από τη μητέρα.
Τροφές τονωτικές του αίματος για έγκυες γυναίκες με αναιμία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Τα συμπληρώματα αίματος για εγκύους θα βοηθήσουν στον περιορισμό και στην καταπολέμηση της αναιμίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μια επικίνδυνη κατάσταση που επηρεάζει τόσο τη μητέρα όσο και το μωρό.
Έγκυες γυναίκες με κράμπες στη γάμπα: Αιτίες και θεραπεία
Οι έγκυες γυναίκες με κράμπες στις γάμπες τη νύχτα μπορεί να τρομάξουν ενώ κοιμούνται με έναν πόνο που μουδιάζει. Ποια είναι η αιτία και η θεραπεία αυτού του συμπτώματος;
Κάνοντας squat κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τι πρέπει να προσέχουν οι έγκυες;
Ανακαλύψτε τα οφέλη των squats κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης με βάση τις τελευταίες έρευνες. Μάθετε πώς να εκτελείτε ασφαλείς ασκήσεις με <strong>keyword: squats εγκυμοσύνης</strong> για βελτιωμένη ευεξία και ετοιμότητα για τοκετό.
Οι έγκυες γυναίκες έχουν μέση ωτίτιδα: Αιτίες και ασφαλής θεραπεία
Ανακαλύψτε τα αίτια, συμπτώματα και ασφαλείς θεραπείες της μέσης ωτίτιδας στην εγκυμοσύνη. Προστατέψτε την υγεία σας και του μωρού σας.
Ομφάλιος λώρος τυλιγμένος γύρω από το λαιμό του μωρού: Είναι τόσο επικίνδυνος όσο νομίζουν οι έγκυες;
Οι έγκυες μητέρες ανησυχούν για τον ομφάλιο λώρο τυλιγμένο γύρω από το λαιμό του μωρού. Μάθετε τα σχετικά συμπτώματα και τους τρόπους διάγνωσης.
Εγκυμοσύνη με μονόκερη μήτρα: Τι πρέπει να γνωρίζετε
Οι γυναίκες με μονόκερη μήτρα μπορούν να έχουν φυσιολογική εγκυμοσύνη, αλλά ο κίνδυνος επιπλοκών είναι υψηλός. Μάθετε τις αιτίες και τις λύσεις.
Λοίμωξη από σκουλήκια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να ανησυχούν πολύ
Αν και η λοίμωξη από σκώληκα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν είναι επιβλαβής για το έμβρυο, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τα αίτια και την πρόληψη αυτής της ασθένειας.
Φροντίστε σωστά τα ράμματα του περινέου ώστε η πληγή να επουλωθεί γρήγορα
Μετά από μια επισιοτομή, πρέπει να φροντίζετε προσεκτικά το περινεϊκό ράμμα. Εδώ θα βρείτε συμβουλές για τη φροντίδα και την γρήγορη επούλωση με ελάχιστο πόνο.
Η χαμηλή προγεστερόνη μπορεί να προκαλέσει πολλά προβλήματα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης!
Ενημερωθείτε για την προγεστερόνη και την επικινδυνότητα της χαμηλής προγεστερόνης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Πώς να το περιορίσετε;
Πότε γυρίζει το έμβρυο; Η σημασία αυτού του θέματος!
Η περιστροφή του κεφαλιού του μωρού στο τρίτο τρίμηνο θα κάνει το ταξίδι του τοκετού ομαλό. Διαφορετικά, τόσο η μητέρα όσο και το μωρό θα μπορούσαν να βρίσκονται σε κίνδυνο.
Συμβουλές για έγκυες γυναίκες πώς να αυξήσουν το αμνιακό υγρό όταν λείπει αμνιακό υγρό
Όταν διαγνωστείτε με έλλειψη αμνιακού υγρού, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε πολύ γιατί εάν γνωρίζετε τους τρόπους για να αυξήσετε το αμνιακό υγρό, τόσο εσείς όσο και το μωρό σας θα είστε ακόμα υγιείς.
Το αν οι έγκυες γυναίκες έχουν πράσινα κόπρανα είναι σημάδι της νόσου; Αιτία και θεραπεία
Μερικές έγκυες γυναίκες ανησυχούν όταν βλέπουν τα κόπρανα τους να πρασινίζουν. Ωστόσο, τα πράσινα κόπρανα έχουν πολλές αιτίες, οι περισσότερες από τις οποίες είναι αθώες.