Σύμφωνα με τους γιατρούς, εάν υπάρχει μια υγιής εγκυμοσύνη, οι έγκυες μπορούν να ταξιδέψουν εντελώς με το πλοίο. Ωστόσο, υπάρχουν μερικές μικρές σημειώσεις που πρέπει να γνωρίζετε πριν χρησιμοποιήσετε αυτό το μέσο μεταφοράς.
Η εγκυμοσύνη είναι μια πολύ ευαίσθητη περίοδος και πρέπει να προσέχετε τα πάντα. Πρόκειται να κάνετε ένα επαγγελματικό ταξίδι ή σκοπεύετε να ταξιδέψετε; Θέλετε να ταξιδέψετε με πλοίο για να ζήσετε ενδιαφέρουσες εμπειρίες αλλά δεν ξέρετε αν είναι ασφαλές για τις έγκυες γυναίκες να πάρουν αυτό το όχημα; Εγγραφείτε στο aFamilyToday Health για να δείτε τις παρακάτω κοινοποιήσεις για να λάβετε απαντήσεις σε αυτές τις ανησυχίες.
Εάν έχετε μια υγιή εγκυμοσύνη, το να ταξιδέψετε με σκάφος δεν θα πρέπει να δημιουργεί μεγάλο πρόβλημα. Ο καλύτερος χρόνος για να χρησιμοποιήσετε αυτό το μεταφορικό μέσο είναι το δεύτερο τρίμηνο. Ο λόγος είναι ότι η ιστιοπλοΐα τους πρώτους 3 μήνες και τους τελευταίους 3 μήνες της εγκυμοσύνης θα κάνει τα πρωινά συμπτώματα ναυτίας όπως ναυτία, ζάλη, πονοκέφαλο να γίνουν πιο έντονα. Επιπλέον, εάν ανήκετε σε μια ομάδα εγκύων γυναικών που διατρέχουν υψηλό κίνδυνο να αντιμετωπίσουν επιπλοκές της εγκυμοσύνης, όπως πρόωρο τοκετό , θα πρέπει να αποφύγετε να πάρετε σκάφος. Εάν πρέπει να πάτε, συμβουλευτείτε προσεκτικά το γιατρό σας.
Η εγκυμοσύνη είναι μια πολύ ευαίσθητη περίοδος, οπότε αν σκοπεύετε να ταξιδέψετε με πλοίο, πρέπει να είστε καλά προετοιμασμένοι. Εδώ είναι μερικά πράγματα που πρέπει να έχετε κατά νου:
Πριν ξεκινήσετε το ταξίδι, ετοιμάστε όλα τα απαραίτητα.
Εάν διατρέχετε υψηλό κίνδυνο για επιπλοκές εγκυμοσύνης, συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
Μάθετε περισσότερα σχετικά με τους κανονισμούς για τις εγκύους επιβάτες και την υποστήριξη που μπορείτε να λάβετε.
Όταν ταξιδεύετε, θα πρέπει να φοράτε σωσίβιο για ασφάλεια.
Επιπλέον, θα πρέπει επίσης:
Χαλαρώστε: Όταν ταξιδεύετε με πλοίο, μην αγχώνεστε και μην ανησυχείτε. Προσπαθήστε να χαλαρώσετε και να απολαύσετε τον δροσερό αέρα. Όταν πηγαίνετε, μπορείτε να προσκαλέσετε περισσότερους φίλους ή συγγενείς να έχουν κάποιον να συνομιλήσουν και να τον εμπιστευτούν κατά τη διάρκεια του ταξιδιού.
Ετοιμάστε αρκετές προμήθειες: Συσκευάστε μερικά σνακ ώστε να μπορείτε να φάτε όταν πεινάτε. Αν ξεχάσετε να το φέρετε, μην αγχώνεστε πολύ γιατί το τρένο έχει υπηρεσία φαγητού και μπορείτε να παραγγείλετε μια μερίδα της αρεσκείας σας.
Μην πίνετε αλκοολούχα ποτά ή αναψυκτικά: Μπορείτε να ετοιμάσετε ένα μπουκάλι φιλτραρισμένο νερό για να το πιείτε όταν διψάτε. Επιπλέον, μπορείτε επίσης να φέρετε μερικά ποτά όπως χυμό, γιαούρτι και smoothies.
Το ταξίδι με πλοίο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να εγκυμονεί ορισμένους κινδύνους, αν δεν είστε προσεκτικοί. Εδώ είναι μερικά πράγματα που πρέπει να έχουν υπόψη οι έγκυες γυναίκες όταν ταξιδεύουν με αυτό το μεταφορικό μέσο για να εξασφαλίσουν ένα άνετο και ευχάριστο ταξίδι:
Επιλέξτε μεγάλα πλοία, επιλέξτε θέσεις στο κάτω κατάστρωμα γιατί τα μεγάλα πλοία θα σας κάνουν λιγότερο πελαγωμένους και θα σας κάνουν πιο άνετους.
Εάν είστε επιρρεπείς στη θαλασσοταραχή και χρειάζεται να λάβετε φάρμακα κατά της ασθένειας, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να επιλέξετε το σωστό φάρμακο που είναι ασφαλές για τις έγκυες γυναίκες.
Όταν κινείστε σε σκάφος, αποφύγετε να σηκώνετε βαριά αντικείμενα. Εάν συμβαίνει αυτό, ζητήστε βοήθεια από τους ανθρώπους.
Η εγκυμοσύνη βάζει πολύ βάρος στο σώμα σας και διευκολύνει την πτώση, επομένως θα πρέπει να αποφεύγετε να κινείστε πολύ στο τρένο.
Μην ταξιδεύετε με πλοίο εάν πλησιάζει η ημερομηνία λήξης σας.
Θα πρέπει να ετοιμάσετε ένα σύνολο ιατρικών αρχείων εγκυμοσύνης, συμπεριλαμβανομένων των εξετάσεων που έγιναν, των φαρμάκων που λαμβάνονται και λαμβάνονται, της ομάδας αίματος, καθώς και χρήσιμες πληροφορίες σε περίπτωση που χρειαστεί. Επιπλέον, θα πρέπει επίσης να θυμάστε να αποθηκεύσετε το όνομα και τα στοιχεία επικοινωνίας του γιατρού που γνωρίζετε ότι πρέπει να επικοινωνήσετε σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης.
Εάν ο σκοπός του ταξιδιού οφείλεται στη δουλειά, υπολογίστε την ώρα ώστε η ημερομηνία άφιξης να μην είναι πολύ κοντά στην ημερομηνία της συνάντησης ή άλλων δραστηριοτήτων για να έχετε χρόνο για ξεκούραση και αποφυγή κούρασης.
Τρώτε μόνο «υγιεινές» τροφές που είναι ασφαλείς για να κρατάτε υγιείς τόσο εσείς όσο και το μωρό σας. Να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί, μπορείτε να φέρετε λιγότερα σνακ και θυμηθείτε να φέρετε συμπληρώματα εγκυμοσύνης.
Οι έγκυες γυναίκες μπορούν ακόμα να πάνε σε μια κρουαζιέρα εάν έχουν μια υγιή εγκυμοσύνη. Ωστόσο, εάν διατρέχετε υψηλό κίνδυνο επιπλοκών, συμβουλευτείτε προσεκτικά το γιατρό σας πριν επιλέξετε να ταξιδέψετε με αυτό το μέσο.
Σύμφωνα με τους ειδικούς, οι έγκυες γυναίκες που ταξιδεύουν με τρένο είναι αρκετά ασφαλείς. Ωστόσο, για να έχετε ένα ολοκληρωμένο ταξίδι, πρέπει να έχετε υπόψη σας μερικά σημαντικά σημεία.
Σύμφωνα με τους γιατρούς, εάν υπάρχει μια υγιής εγκυμοσύνη, οι έγκυες μπορούν να ταξιδέψουν εντελώς με το πλοίο. Ωστόσο, υπάρχουν μερικές μικρές σημειώσεις που πρέπει να γνωρίζετε πριν πάτε.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, όλες οι δραστηριότητες πρέπει να γίνονται με προσοχή, ακόμα και το μπάνιο θέλει προσοχή. Είναι καλό για τις έγκυες γυναίκες να κάνουν ντους το πρωί, ποιο αφρόλουτρο πρέπει να χρησιμοποιούν οι έγκυες… είναι αρκετά συνηθισμένες ερωτήσεις.
aFamilyToday Health - Η καούρα είναι άβολη για τις εγκύους και επηρεάζει την υγεία της μητέρας και της εγκυμοσύνης. Οι παρακάτω συμβουλές βοηθούν τις έγκυες γυναίκες να διώξουν το άγχος της καούρας.
Η εμβρυϊκή ανεπάρκεια είναι μια επικίνδυνη κατάσταση, που απαιτεί άμεση ιατρική παρέμβαση για τον περιορισμό των δυσμενών επιπτώσεων στο μωρό στη μήτρα καθώς και στην έγκυο μητέρα.
aFamilyToday Health - Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η ανεξέλεγκτη αύξηση βάρους των εγκύων εγκυμονεί πολλούς κινδύνους. Τις παρακάτω σημειώσεις που πρέπει να προσέχουν οι έγκυες!
Η επιτυχής εμφύτευση του ωαρίου στη μήτρα είναι ένα σημαντικό βήμα για τον καθορισμό του εάν θα μείνετε έγκυος ή όχι. Αυτή η διαδικασία μπορεί επίσης να εκδηλωθεί με μια σειρά από σημάδια. Μπορείτε εύκολα να αναγνωρίσετε αυτά τα σημάδια αφού διαβάσετε το άρθρο του aFamilyToday Health.
Η θρομβοπενία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν επηρεάζει πολύ την υγεία της μητέρας και του μωρού, αλλά θα πρέπει να παρακολουθείται για να βεβαιωθείτε ότι ο αριθμός των αιμοπεταλίων δεν είναι πολύ χαμηλός.
Πώς επηρεάζει το άσθμα την ικανότητά σας να συλλάβετε; Μάθετε τώρα πώς να βελτιώσετε τις πιθανότητές σας να συλλάβετε εάν είστε ασθματικός.
Η κατανόηση των συμπτωμάτων της εγκυμοσύνης στους δύο μήνες της εγκυμοσύνης θα βοηθήσει τις έγκυες γυναίκες να προετοιμαστούν ψυχολογικά και να έχουν λύσεις για να υποστηρίξουν αυτήν την περίοδο.
aFamilyToday Health - Συμβουλές για το πώς να αντιμετωπίσετε την επιθυμία για φαγητό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και επιστημονικές πληροφορίες σχετικά με τη διατροφή για έγκυες γυναίκες.
Σύμφωνα με τους ειδικούς, τα οφέλη του χαμόγελου στην υγεία της εγκύου δεν βρίσκονται μόνο στην ψυχική αλλά και στη σωματική και στην υγεία του μωρού στη μήτρα.
Είστε έγκυος για πρώτη φορά και δεν ξέρετε τι να φάτε ή να κάνετε για να έχετε μια υγιή εγκυμοσύνη, ανατρέξτε αμέσως στις παρακάτω προτάσεις για υγιεινές συνήθειες.
Από τη σύλληψη έως τη γέννηση, οι έγκυες γυναίκες μπορεί να αντιμετωπίσουν μυριάδες επιπλοκές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης που μπορεί να εμφανιστούν ανά πάσα στιγμή.
Εκτός από την πρόληψη του κινδύνου ρήξης του περίνεου μετά τη γέννηση, το περινεϊκό μασάζ βοηθά επίσης να πραγματοποιηθεί γρήγορα η ανάρρωση των εγκύων.
Το οίδημα του κόλπου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι συχνό φαινόμενο, αλλά υπάρχουν περιπτώσεις που μπορεί να προκαλέσει επιπλοκές, γι' αυτό πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί.
aFamilyToday Health - Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, υπάρχουν πολλές πιέσεις που κάνουν τη μνήμη της εγκύου μητέρας να μειώνεται. Οι παρακάτω συμβουλές μπορούν να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε την παροδική απώλεια μνήμης.
Εάν σχεδιάζετε να μείνετε έγκυος στα 35 ή αργότερα, θα πρέπει να μάθετε για τους πιθανούς κινδύνους και τους τρόπους βελτίωσης.
Η τερηδόνα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ένα από τα προβλήματα που μπορούν να αντιμετωπίσουν οι έγκυες γυναίκες. Μάθετε για τις θεραπείες από το aFamilyToday Health.
Το διπλό τεστ για έγκυες γυναίκες είναι μια διαδικασία για να διαπιστωθεί εάν το έμβρυο έχει ανωμαλίες από τη στιγμή που η μητέρα είναι έγκυος σε πρώιμο στάδιο.
Αν οι έγκυες δυσκολεύονται να κοιμηθούν, είναι κουρασμένες ή αγχωμένες, τότε εφαρμόστε 4 εξαιρετικά αποτελεσματικές μεθόδους χαλάρωσης για τις εγκύους.
Στην 11η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το πρόσωπο του μωρού εξακολουθεί να αναπτύσσεται, κυρίως στην περιοχή του αυτιού, το κεφάλι έχει περίπου το μισό μέγεθος του σώματος.
Ο τοκετός στις 42 εβδομάδες είναι εξαιρετικά σπάνιος. Ωστόσο, εάν οποιαδήποτε έγκυος μητέρα αντιμετωπίσει αυτήν την κατάσταση, ανατρέξτε στην κοινή χρήση για το έμβρυο 42 εβδομάδων από ειδικούς στο aFamilyToday Health!
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, υπάρχουν ορισμένες συνήθειες που δεν πρέπει να ακολουθούνται. Επιπλέον, στο εγχειρίδιο των εγκύων, υπάρχουν πολλές άλλες σημειώσεις που ίσως δεν γνωρίζετε.
Το aFamilyToday Health μοιράζεται σημειώσεις σχετικά με το περπάτημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, έτσι ώστε οι έγκυες γυναίκες να έχουν το πιο υγιεινό και ασφαλές πρόγραμμα άσκησης τόσο για τη μητέρα όσο και για το έμβρυο.
Η χαρά διπλασιάζεται όταν η μητέρα κυοφορεί δίδυμα, αλλά διπλασιάζεται και το άγχος. Για να έχετε μια υγιή εγκυμοσύνη και ασφαλή γέννηση δύο παιδιών, πρέπει να διαβάσετε προσεκτικά τα παρακάτω.
aFamilyToday Health - Το σύνδρομο αιφνίδιου βρεφικού θανάτου (SIDS) είναι ο σιωπηλός εχθρός πολλών παιδιών. Πρέπει να είστε εξοπλισμένοι με ιατρικές γνώσεις για να αποτρέψετε το παιδί σας.
Οι πατάτες είναι ένα πολύ δημοφιλές φαγητό. Και όμως, οι έγκυες γυναίκες που τρώνε πατάτες φέρνουν επίσης πολλά οφέλη για την υγεία για μια υγιή εγκυμοσύνη
aFamilyToday Health - Ο ραγισμένος λαιμός κοτόπουλου, η ραγισμένη θηλή είναι μια κοινή πάθηση στις μητέρες. Υπάρχει κάποια λύση για να γίνει πιο άνετος ο θηλασμός;
Πολλές γυναίκες εξακολουθούν να πιστεύουν ότι η καθυστερημένη περίοδος είναι το καλύτερο σημάδι εγκυμοσύνης. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν ακόμα πολλά άλλα συμπτώματα εγκυμοσύνης που δεν πρέπει να αγνοήσετε.
