Η κατανόηση των συμπτωμάτων της εγκυμοσύνης στους δύο μήνες της εγκυμοσύνης θα βοηθήσει τις έγκυες γυναίκες να προετοιμαστούν ψυχολογικά και να έχουν έγκαιρες λύσεις υποστήριξης για να ξεπεράσουν εύκολα αυτό το στάδιο.
Σύμφωνα με την έρευνα, η πλειονότητα των εγκύων μοιράστηκε ότι μόλις τον δεύτερο μήνα είδαν εμφανή συμπτώματα εγκυμοσύνης. Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να σας κάνουν να αισθάνεστε κουρασμένοι, αλλά μην φοβάστε πολύ, γιατί αυτό το στάδιο θα περάσει πολύ γρήγορα και σύντομα θα ξεσπάσετε σε ευτυχία όταν κρατήσετε το μωρό σας στην αγκαλιά σας. Ας συνεχίσουμε με το aFamilyToday Health για να δούμε τις παρακάτω κοινοποιήσεις για να κατανοήσουμε τα συμπτώματα του δεύτερου μήνα εγκυμοσύνης και να προετοιμαστούμε καλά ψυχικά.
Μέχρι τον δεύτερο μήνα της εγκυμοσύνης, οι περισσότερες μητέρες θα αρχίσουν να εμφανίζουν μια σειρά από συμπτώματα που υποδεικνύουν ότι ένα μωρό υπάρχει στη μήτρα:
Η πρωινή ναυτία είναι συχνό πρόβλημα τους πρώτους 3 μήνες με χαρακτηριστικό σύμπτωμα τη ναυτία. Το αίσθημα ναυτίας είναι πιο συχνό το πρωί αλλά συνεχίζεται καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας σε διάφορους βαθμούς. Αυτή η κατάσταση συνήθως δεν έχει αρνητική επίδραση στο μωρό σας ή στην υγεία σας. Ωστόσο, μπορεί να οδηγήσει σε κούραση και να σας αποσπάσει την προσοχή από τη δουλειά. Ωστόσο, υπάρχουν και πολλές μητέρες που μοιράζονται ότι μερικές φορές το να νιώθουν ναυτία τις κάνει χαρούμενες και σκέφτονται περισσότερο το μωρό.
Αυτή η κατάσταση είναι επίσης αρκετά συχνή λόγω ορμονικών αλλαγών στο σώμα. Μπορεί να αισθάνεστε σαν παιδί, να γίνεστε πεισματάρης και παράλογος μερικές φορές. Οι εναλλαγές της διάθεσης επηρεάζουν επίσης την οικογένεια και την εργασία. Ο λόγος για αυτό πιστεύεται ότι οφείλεται σε αλλαγές στην προγεστερόνη και τα οιστρογόνα, που οδηγούν σε αλλαγές στη χημική σύνθεση του εγκεφάλου.
Στους δύο μήνες έγκυος, πολλές μητέρες μοιράζονται ότι αισθάνονται ότι η τουαλέτα είναι σαν ένα δεύτερο σπίτι. Ο λόγος είναι ότι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, οι έγκυες γυναίκες αισθάνονται την ανάγκη να ουρούν πιο συχνά και νιώθουν ότι θα μπορούσαν να χάσουν τον έλεγχο ανά πάσα στιγμή. Αυτό οφείλεται στην αύξηση της ορμόνης hCG κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ωστόσο, πρέπει να πίνετε περισσότερο νερό για να διατηρήσετε το σώμα σας ενυδατωμένο και να αποφύγετε την αφυδάτωση.
Μια ωραία μέρα, θα διαπιστώσετε ότι το σουτιέν που φοράτε φαίνεται να είναι πολύ στενό. Το στήθος σας φαίνεται να είναι πολύ μεγαλύτερο από ό,τι ήταν παλιά. Όχι μόνο αυτό, το «διπλό βουνό» γίνεται και πιο ευαίσθητο από το συνηθισμένο. Αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Οι αλλαγές στις ορμόνες προγεστερόνη και οιστρογόνα θα προετοιμάσουν το σώμα για τη μητρότητα, θα αυξήσουν την ποσότητα λίπους που αποθηκεύεται στο σώμα και θα αυξήσουν το μέγεθος του στήθους.
Η λαχτάρα σας θα γίνει πιο «τρελή». Μπορείτε να λαχταράτε οποιοδήποτε φαγητό, μπορεί να είναι κάτι που σας αρέσει, μπορεί να είναι κάτι που μισείτε ή μπορεί να είναι εντελώς παράξενα φαγητά όπως αρωματικές γόμες και αποτσίγαρα.
Ακολουθούν μερικά ενοχλητικά συμπτώματα εγκυμοσύνης δύο μηνών που μπορεί να εμφανίσετε:
Αυξημένη παραγωγή σάλιου
Δυσκοιλιότητα
Δυσπεψία και πόνος στο στομάχι
Απώλεια όρεξης
Πονοκέφαλος και ζάλη
Σκούρα θηλή και θηλές
Ανησυχείτε, φοβάστε, κλάψτε εύκολα
Το πρήξιμο σε διάφορα μέρη του σώματος και του δέρματος γίνεται ανώμαλο.
Δύο μηνών έγκυος είναι επίσης όταν το σώμα σας υφίσταται σημαντικές αλλαγές:
Κατά τους πρώτους μήνες της εγκυμοσύνης, οι έγκυες γυναίκες παράγουν συχνά περισσότερο σάλιο από το συνηθισμένο. Αυτό πιστεύεται ότι σχετίζεται με τις ορμονικές αλλαγές και την πρωινή ναυτία, αλλά δεν υπάρχουν ακόμη πειστικά στοιχεία. Ωστόσο, αυτή η κατάσταση δεν είναι επιβλαβής για εσάς ή το μωρό σας.
Η συχνοουρία και ο αυξημένος όγκος αίματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι οι λόγοι για τους οποίους νιώθετε συχνά δίψα. Εκτός από αυτόν τον λόγο, το σώμα σας θα χρειαστεί επίσης μια ορισμένη ποσότητα υγρού για να σχηματίσει τον αμνιακό σάκο.
Οι ορμονικές αλλαγές στο σώμα μπορεί να προκαλέσουν αλλαγή των κολπικών εκκρίσεων κατά τον δεύτερο μήνα της εγκυμοσύνης. Το χρώμα μπορεί να είναι διαφορετικό, η εκκένωση μπορεί να είναι πιο παχιά ή πιο υγρή από το συνηθισμένο και η εκκένωση μπορεί να είναι πιο συχνή. Εκτός εάν η έκκριση έχει μια περίεργη ή δυσάρεστη οσμή, αυτές οι αλλαγές είναι φυσιολογικές.
Η μήτρα είναι όπου θα αναπτυχθεί το μωρό κατά τους 9 μήνες στη μήτρα. Καθώς το μωρό σας μεγαλώνει, αυτή η περιοχή θα γίνει επίσης τεταμένη, οδηγώντας σε πόνο.
Οι σωματικές αλλαγές είναι τα πρώτα σημάδια που σας βοηθούν να νιώσετε πιο καθαρά την παρουσία του μωρού σας. Μέχρι το τέλος του 2ου μήνα, το έμβρυο θα έχει μήκος περίπου 3 εκατοστά, οπότε και η μέση σας θα είναι μεγαλύτερη από το συνηθισμένο. Το αυξημένο μέγεθος «διπλού βουνού» κάνει τα προηγούμενα σουτιέν να μην είναι πλέον κατάλληλα. Τα πόδια μπορεί να διογκωθούν και το δέρμα να στεγνώσει από την αφυδάτωση.
Οι τεράστιες αλλαγές στο σώμα μπορούν να κάνουν το ανοσοποιητικό σύστημα μιας εγκύου πιο αδύναμο και πιο ευαίσθητο σε λοιμώξεις. Επιβλαβείς παράγοντες όπως ιοί, βακτήρια, μύκητες μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά το έμβρυο μέσω του πλακούντα. Επομένως, για να προστατεύσετε τον εαυτό σας και το μωρό σας, θα πρέπει να αποφεύγετε να πηγαίνετε σε μέρη με πολύ κόσμο, να προσέχετε την προσωπική υγιεινή και να καθαρίζετε τακτικά το σπίτι.
Τον δεύτερο μήνα, το έμβρυο μοιάζει περισσότερο με άνθρωπο. Η ανάπτυξη του μωρού σας σε αυτό το στάδιο είναι 10.000 φορές ταχύτερη από ό,τι τον πρώτο μήνα. Τα χαρακτηριστικά του προσώπου, συμπεριλαμβανομένων των ματιών, της μύτης και των αυτιών αρχίζουν να εμφανίζονται. Ο γιατρός σας μπορεί να σας αφήσει να ακούσετε τον καρδιακό παλμό του μωρού σας γύρω στην 6η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, τα γεννητικά όργανα και τα άκρα σχηματίστηκαν επίσης σταδιακά, αν και ακόμα δεν είναι καθαρά. Τα περισσότερα από τα όργανα του σώματος έχουν επίσης αρχίσει να αναπτύσσονται.
Τον δεύτερο μήνα της εγκυμοσύνης, θα πρέπει να τρώτε όσο το δυνατόν περισσότερες θρεπτικές τροφές. Στο μενού κάθε μέρα, θα πρέπει να ενσωματώνετε μια πλήρη γκάμα τροφών όπως λαχανικά, φρούτα, υγρά τρόφιμα, δημητριακά, κρέατα.
Επιπλέον, θα πρέπει επίσης να δώσετε προσοχή στην προσθήκη τροφών πλούσιων σε θρεπτικά συστατικά όπως ασβέστιο, φολικό οξύ, ψευδάργυρος, σίδηρος, ιώδιο και βιταμίνη D. Επιπλέον, οι γιατροί συνιστούν επίσης τη λήψη πρόσθετων βιταμινών για την πρόληψη γενετικών ανωμαλιών στο αγέννητο μωρό .
Αν και οι σύζυγοι δεν μένουν έγκυοι μόνοι τους, παίζουν εξαιρετικά σημαντικό ρόλο βοηθώντας τις γυναίκες τους να αντιμετωπίσουν τις αλλαγές και τις απαιτήσεις του σώματός τους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Οι πρώτοι μήνες ήταν πραγματικά δύσκολοι και για τους δύο. Ως μελλοντικός σύζυγος και πατέρας, θα πρέπει να διασφαλίσετε ότι η γυναίκα σας τρέφεται επιστημονικά, ισορροπημένα και υγιεινά. Μπορείτε να στηρίξετε τη σύζυγό σας μαθαίνοντας για τις τροφές που είναι καλές για τις έγκυες γυναίκες και φτιάχνοντας νόστιμα πιάτα μόνοι σας.
Επιπλέον, θα πρέπει επίσης να βρείτε τρόπους για να κάνετε τη γυναίκα σας να αισθάνεται ότι την αγαπούν, την υποστηρίζουν και δεν έχει άγχος. Η αγάπη και η φροντίδα και των δύο γονέων είναι απαραίτητη για το αναπτυσσόμενο έμβρυο στη μήτρα.
Για να ξεπεράσετε αυτό το στάδιο, μπορείτε να δοκιμάσετε μερικές από τις παρακάτω συμβουλές:
Λόγω του αυξανόμενου μεγέθους μπούστου, θα πρέπει να αφιερώσετε χρόνο «ψωνίζοντας» για νέα σουτιέν. Επιλέξτε σουτιέν που όχι μόνο σας ταιριάζουν αλλά είναι και άνετα. Επιπλέον, οι έγκυες γυναίκες θα πρέπει να επιλέγουν βαμβακερό υλικό για να αποφύγουν τους ερεθισμούς γιατί το στήθος σας θα είναι πολύ απαλό και ευαίσθητο σε αυτό το στάδιο.
Λάβετε τις απαραίτητες προφυλάξεις για να μην αρρωστήσετε. Πλένετε σωστά τα χέρια με αντιβακτηριδιακό σαπούνι και καθαρό νερό πριν φάτε ή ετοιμάσετε φαγητό. Αποφύγετε να πηγαίνετε σε μέρη με κόσμο και ανθυγιεινά μέρη, ειδικά στο πλαίσιο της τρέχουσας περίπλοκης επιδημίας Covid-19. Εκτός από τη χρήση μάσκας όταν βγαίνετε έξω ή πηγαίνετε σε πολυσύχναστα μέρη, το συχνά πλύσιμο των χεριών, η οικοδόμηση μιας θρεπτικής διατροφής, η κατανάλωση αρκετού νερού και η τακτική άσκηση θα συμβάλουν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος του σώματος.
Η λαχτάρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι αναπόφευκτη, αλλά μην τρώτε πολύ γιατί μπορεί εύκολα να οδηγήσει σε καούρα ή δυσπεψία . Μην τρώτε πολλή σοκολάτα, χυμούς εσπεριδοειδών, μουστάρδα και τηγανητά φαγητά γιατί αυτά θα επιδεινώσουν την αίσθηση της ναυτίας.
Η εγκυμοσύνη κάνει το δέρμα των εγκύων γυναικών επιρρεπές σε ξηρότητα λόγω αφυδάτωσης. Για να αποφύγετε αυτή την κατάσταση, θα πρέπει να πίνετε άφθονο νερό και να χρησιμοποιείτε ενυδατικές κρέμες με φυσικά συστατικά. Σε περίπτωση που θέλετε να χρησιμοποιήσετε χημικές κρέμες για θεραπεία, συμβουλευτείτε το γιατρό σας για λεπτομερείς οδηγίες.
Στον 2ο μήνα, το ταξίδι της εγκυμοσύνης σας μόλις ξεκίνησε και σίγουρα θα υπάρχουν πολλές άλλες προκλήσεις που πρέπει να αντιμετωπίσετε. Ωστόσο, μην ανησυχείτε πολύ, απλώς ακολουθήστε τις οδηγίες του γιατρού και χαλαρώστε το σώμα σας, θα περάσετε απαλά αυτή τη φάση.
Η κατανόηση των συμπτωμάτων της εγκυμοσύνης στους δύο μήνες της εγκυμοσύνης θα βοηθήσει τις έγκυες γυναίκες να προετοιμαστούν ψυχολογικά και να έχουν λύσεις για να υποστηρίξουν αυτήν την περίοδο.
Τους 3 πρώτους μήνες της εγκυμοσύνης, κάθε έγκυος θα πάρει πολύ βάρος ή δεν θα πάρει βάρος ανάλογα με τα δικά της φυσικά χαρακτηριστικά.
Η θνησιγένεια είναι ένα εξαιρετικά επικίνδυνο φαινόμενο για τις εγκύους. Το aFamilyToday Health μοιράζεται τα ακόλουθα σημάδια θνησιγένειας για πρόληψη: μη φυσιολογικός καρδιακός ρυθμός του εμβρύου, κολπική αιμορραγία, κράμπες στην κοιλιά, σπασμένο αμνιακό υγρό
Πολλές έγκυες αναρωτιούνται αν το πολύ φτάρνισμα επηρεάζει το έμβρυο ή όχι; Ας απαντήσει το aFamilyToday Health!
Αν οι έγκυες δυσκολεύονται να κοιμηθούν, είναι κουρασμένες ή αγχωμένες, τότε εφαρμόστε 4 εξαιρετικά αποτελεσματικές μεθόδους χαλάρωσης για τις εγκύους.
Στην 11η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το πρόσωπο του μωρού εξακολουθεί να αναπτύσσεται, κυρίως στην περιοχή του αυτιού, το κεφάλι έχει περίπου το μισό μέγεθος του σώματος.
Ο τοκετός στις 42 εβδομάδες είναι εξαιρετικά σπάνιος. Ωστόσο, εάν οποιαδήποτε έγκυος μητέρα αντιμετωπίσει αυτήν την κατάσταση, ανατρέξτε στην κοινή χρήση για το έμβρυο 42 εβδομάδων από ειδικούς στο aFamilyToday Health!
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, υπάρχουν ορισμένες συνήθειες που δεν πρέπει να ακολουθούνται. Επιπλέον, στο εγχειρίδιο των εγκύων, υπάρχουν πολλές άλλες σημειώσεις που ίσως δεν γνωρίζετε.
Το aFamilyToday Health μοιράζεται σημειώσεις σχετικά με το περπάτημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, έτσι ώστε οι έγκυες γυναίκες να έχουν το πιο υγιεινό και ασφαλές πρόγραμμα άσκησης τόσο για τη μητέρα όσο και για το έμβρυο.
Η χαρά διπλασιάζεται όταν η μητέρα κυοφορεί δίδυμα, αλλά διπλασιάζεται και το άγχος. Για να έχετε μια υγιή εγκυμοσύνη και ασφαλή γέννηση δύο παιδιών, πρέπει να διαβάσετε προσεκτικά τα παρακάτω.
aFamilyToday Health - Το σύνδρομο αιφνίδιου βρεφικού θανάτου (SIDS) είναι ο σιωπηλός εχθρός πολλών παιδιών. Πρέπει να είστε εξοπλισμένοι με ιατρικές γνώσεις για να αποτρέψετε το παιδί σας.
Οι πατάτες είναι ένα πολύ δημοφιλές φαγητό. Και όμως, οι έγκυες γυναίκες που τρώνε πατάτες φέρνουν επίσης πολλά οφέλη για την υγεία για μια υγιή εγκυμοσύνη
aFamilyToday Health - Ο ραγισμένος λαιμός κοτόπουλου, η ραγισμένη θηλή είναι μια κοινή πάθηση στις μητέρες. Υπάρχει κάποια λύση για να γίνει πιο άνετος ο θηλασμός;
Πολλές γυναίκες εξακολουθούν να πιστεύουν ότι η καθυστερημένη περίοδος είναι το καλύτερο σημάδι εγκυμοσύνης. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν ακόμα πολλά άλλα συμπτώματα εγκυμοσύνης που δεν πρέπει να αγνοήσετε.
