Το πολύ φτέρνισμα της μητέρας επηρεάζει το έμβρυο; Αιτίες, κίνδυνοι και τρόποι ελαχιστοποίησης

Το πολύ φτέρνισμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έχει κάποια επίδραση στο μωρό στην κοιλιά ή πώς να ελαχιστοποιήσετε αυτή την κατάσταση για να μειώσετε την ενόχληση… είναι κοινές ανησυχίες πολλών εγκύων μητέρων. 

Μπορεί να είστε επιρρεπείς σε συνεχές φτέρνισμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά να είστε σίγουροι ότι η πάθηση δεν θα βλάψει εσάς ή το μωρό σας, ούτε θα προκαλέσει αποβολή. Ωστόσο, το γεγονός ότι μια έγκυος γυναίκα φτερνίζεται πολύ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι ένα προειδοποιητικό σημάδι μιας συγκεκριμένης κατάστασης υγείας.

Σε αυτό το άρθρο, το aFamilyToday Health σας προσκαλεί να μάθετε περισσότερα για τις έγκυες γυναίκες που φτερνίζονται πολύ και πώς να το διορθώσετε.

Γιατί οι έγκυες γυναίκες φτερνίζονται πολύ;

Υπάρχουν πολλές έγκυες γυναίκες που φτερνίζονται περισσότερο από το συνηθισμένο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Οι γιατροί ονομάζουν αυτή την κατάσταση ρινίτιδα κύησης. Πρόκειται για μια βουλωμένη μύτη που ξεκινά σε οποιοδήποτε σημείο της εγκυμοσύνης και υποχωρεί εντός δύο εβδομάδων από τον τοκετό. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

Μύξα

Βουλωμένη μύτη

Φτάρνισμα…

Επί του παρόντος, η αιτία αυτής της κατάστασης είναι άγνωστη, πολλοί γιατροί πιστεύουν ότι σχετίζεται με ορμονικές αλλαγές στο σώμα της εγκύου μητέρας.

Επιπλέον, οι έγκυες γυναίκες μπορούν να φτερνιστούν πολλές φορές την ημέρα εάν εμφανίσουν έναν από τους παρακάτω λόγους:

1. Αλλεργίες

Εάν είχατε αλλεργίες στο παρελθόν, εξακολουθείτε να διατρέχετε κίνδυνο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Μπορεί να έχετε εποχιακές αλλεργίες (γύρη, σανός) και αλλεργίες σε άλλους παράγοντες όπως τρίχωμα/τρίχα κατοικίδιων ζώων, ακάρεα οικιακής σκόνης, αιθαλομίχλη, χημικές ουσίες κ.λπ.

Μια μελέτη που αξιολόγησε δεδομένα από την National Survey of Family Growth, ΗΠΑ, διαπίστωσε ότι οι αλλεργίες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν αύξαναν τον κίνδυνο να γεννηθούν μωρά με χαμηλό βάρος γέννησης ή πρόωρο τοκετό.

2. Κρυολόγημα ή γρίπη

Όταν έχετε κρυολόγημα ή γρίπη, μπορεί να φτερνίζεστε πολλές φορές την ημέρα. Αυτό μπορεί να σας κάνει να νιώθετε πολύ άβολα και κουρασμένοι.

Φυσιολογικά, το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού ανταποκρίνεται γρήγορα σε παθογόνα. Ωστόσο, όταν είστε έγκυος, το ανοσοποιητικό σας σύστημα θα έχει έναν μηχανισμό προσαρμογής ώστε να μην μπερδεύει το μωρό που αναπτύσσεται στη μήτρα ως επιβλαβή «εισβολέα». Αυτό άθελά του κάνει το ανοσοποιητικό σύστημα να εξασθενεί, το σώμα να αντιδρά πιο αργά σε πραγματικούς εισβολείς, όπως ιούς που προκαλούν συμπτώματα κρυολογήματος. Αυτό σημαίνει ότι είναι πιο πιθανό να κρυώσετε ή να κολλήσετε κοινές ασθένειες.

Το κοινό κρυολόγημα δεν είναι επικίνδυνο για εσάς ή το μωρό σας, αλλά η γρίπη μπορεί να είναι επικίνδυνη. Εάν υποψιάζεστε ότι έχετε γρίπη ή πυρετό, αναζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια για ακριβή διάγνωση και έγκαιρη θεραπεία.

Τι κινδύνους θα αντιμετωπίσουν οι έγκυες που φτερνίζονται πολύ;

Γεγονός είναι ότι το πολύ φτέρνισμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν επηρεάζει πολύ τη μητέρα και δεν μπορεί να βλάψει το έμβρυο σε κανένα στάδιο της εγκυμοσύνης. Ωστόσο, το πολύ φτέρνισμα μπορεί να είναι σημάδι ότι αντιμετωπίζετε κάποια προβλήματα υγείας, όπως γρίπη ή άσθμα.

Όταν μια έγκυος έχει κρυολόγημα , το έμβρυο έχει επίσης μολυνθεί από αυτόν τον ιό. Όταν έχετε δυσκολία στην αναπνοή, το μωρό σας δεν θα πάρει αρκετό οξυγόνο. Επομένως, εάν έχετε γρίπη ή άσθμα, οι έγκυες γυναίκες πρέπει να πάνε στο γιατρό και να συζητήσουν προσεκτικά με το γιατρό τους για την κατάσταση της υγείας τους. Αυτό σας βοηθά να έχετε μια πιο υγιή εγκυμοσύνη .

Μερικές έγκυες γυναίκες συχνά βιώνουν οξύ πόνο που ακτινοβολεί γύρω από την κοιλιά τους όταν φτερνίζονται. Τα καλά νέα είναι ότι αυτό δεν είναι επικίνδυνο ούτε για εσάς ούτε για το αγέννητο μωρό σας. Οι γιατροί ονομάζουν αυτό τον στρογγυλό πόνο των συνδέσμων . Καθώς η μήτρα μεγαλώνει καθώς μεγαλώνει το έμβρυο, οι σύνδεσμοι γύρω από την κοιλιά τεντώνονται. Το φτέρνισμα και ο βήχας μπορεί να ασκήσουν επιπλέον πίεση στους συνδέσμους που οδηγούν σε πόνο.

Συμβουλές για το πώς να ελαχιστοποιήσετε το φτάρνισμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οτιδήποτε καταναλώνετε μπορεί να μεταδοθεί στο μωρό σας. Επομένως, θα πρέπει να προσέχετε τι παίρνετε, ειδικά τα φάρμακα. Υπάρχει μια σειρά από αναλγητικά , αντιισταμινικά και φάρμακα για την αλλεργία που είναι ασφαλή να ληφθούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ωστόσο, πριν πάρετε οποιοδήποτε φάρμακο, θα πρέπει επίσης να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Για να ελαχιστοποιήσετε το φτέρνισμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορείτε να λάβετε τα ακόλουθα μέτρα:

Ρινικό σπρέι και ξέβγαλμα: Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ρινικό σπρέι ή ρινικό πλύσιμο για να καθαρίσετε τη μύτη σας με φυσιολογικό ορό ή απεσταγμένο νερό.

Χρησιμοποιήστε υγραντήρα: Αυτή η συσκευή θα προσθέσει υγρασία στον αέρα, βοηθώντας σας να αποφύγετε τον ξηρό αέρα που ερεθίζει την αναπνευστική σας οδό.

Καθαριστής αέρα:  Μπορεί να είστε αλλεργικοί σε κάτι στο σπίτι ή στο γραφείο σας, όπως μούχλα, σκόνη, καπνό κ.λπ. Επομένως, η χρήση ενός καθαριστή αέρα για τον καθαρισμό του χώρου σας θα σας βοηθήσει.

Αποφύγετε τα ερεθιστικά:  Εάν είστε ερεθισμένοι από παράγοντες όπως εποχιακές αλλεργίες (αλλεργία στη γύρη, σανό) ή τρίχωμα κατοικίδιων ζώων, τρίχωμα κ.λπ., ελαχιστοποιήστε τον κίνδυνο να εισπνεύσετε πράγματα. Φορώντας μάσκα, γυαλιά, όταν βγαίνετε έξω, κάντε μην πλησιάζετε κατοικίδια ή μην αφήνετε τα κατοικίδια να έρθουν σε επαφή με τον χώρο διαμονής σας... κάθε φορά που επιστρέφετε από έξω, οι έγκυες γυναίκες πρέπει να αλλάζουν αμέσως ρούχα και να κάνουν μπάνιο.

Αντιγριπικό εμβόλιο :  Θα πρέπει να κάνετε ένα εμβόλιο γρίπης πριν μείνετε έγκυος. Εάν δεν το έχετε κάνει ήδη, μπορείτε επίσης να συμβουλευτείτε τον μαιευτήρα σας για να κάνετε εμβόλιο γρίπης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Ελέγξτε το άσθμα σας: Εάν έχετε άσθμα, εκτός από την προσεκτική παρακολούθηση της υγείας σας, θα πρέπει να συζητήσετε συγκεκριμένα με το γιατρό σας για να έχετε ένα αποτελεσματικό σχέδιο υποστήριξης.

Άσκηση: Η τακτική άσκηση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα σας κρατήσει υγιείς και θα ενισχύσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα.

Χρησιμοποιήστε ταμπόν κάθε μέρα: Εάν το πολύ φτέρνισμα σας προκαλεί ούρηση, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε ταμπόν (το είδος που χρησιμοποιείται κάθε μέρα) για να αποτρέψετε τη μόλυνση των ρούχων σας από τα ούρα.

Ζώνη κοιλιάς εγκυμοσύνης: Η χρήση μιας κοιλιακής ζώνης εγκύου μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του πόνου στην κοιλιά όταν φτερνίζεστε συνεχώς.

Δοκιμάστε τη θέση του εμβρύου: Εάν το στομάχι σας πονάει όταν φτερνίζεστε, δοκιμάστε να κρατήσετε το στομάχι σας ή να ξαπλώσετε στο πλάι σε εμβρυϊκή θέση.

Καταναλώστε τροφές πλούσιες σε βιταμίνη C: Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, θα πρέπει να τρώτε περισσότερες τροφές πλούσιες σε βιταμίνη C όπως πορτοκάλια, γκρέιπφρουτ, γκουάβα, ασερόλα, σπανάκι κ.λπ. για να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σύστημα φυσικά.

Πότε πρέπει να πάνε στο νοσοκομείο οι έγκυες που φτερνίζονται πολύ;

Στην πραγματικότητα, το φτέρνισμα σπάνια προκαλεί ανησυχία. Εάν έχετε άσθμα, μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με φάρμακα που είναι ασφαλή για χρήση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Ωστόσο, οι έγκυες γυναίκες πρέπει να πάνε αμέσως στο νοσοκομείο εάν έχουν κάποιο από τα ακόλουθα συμπτώματα:

Δυσκολία στην αναπνοή

Πυρετός πάνω από 38°C

Αφυδάτωση

Αδυναμία φαγητού ή ύπνου

Πόνος, σφίξιμο στο στήθος

Ασθμαίνω

Βήχας βλέννα που είναι πράσινη ή κίτρινη…

Μέσα από την παραπάνω ανάγνωση, ελπίζουμε να καταλάβατε γιατί οι έγκυες γυναίκες φτερνίζονται πολύ. Είναι απίστευτα κοινό, αλλά εάν έχετε κρυολόγημα, γρίπη, άσθμα ή αλλεργίες, μιλήστε με το γιατρό σας για ασφαλείς θεραπείες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.