Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι έγκυες γυναίκες θα πρέπει να είναι προσεκτικές στο φαγητό και το ποτό, όπως να μαθαίνουν για τις τροφές που προκαλούν αποβολή, ώστε να μην επηρεάζουν την κατάσταση του μωρού.
Το ταξίδι της μητρότητας ξεκινά με την εγκυμοσύνη. Ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα είναι να καταναλώνετε μια θρεπτική, ισορροπημένη διατροφή με ποικιλία φρούτων και λαχανικών. Ωστόσο, υπάρχουν τροφές που προκαλούν αποβολές, οι οποίες πρέπει να αποφεύγονται, ειδικά τα αρχικά στάδια της εγκυμοσύνης.
| Τροφές | Λόγοι |
|---|---|
| Ανανάς | Περιέχει βρωμελίνη που μπορεί να προκαλέσει πρόωρες συσπάσεις τοκετού. |
| Θαλασσινό καβούρι | Υψηλή περιεκτικότητα σε χοληστερόλη που μπορεί να προκαλέσει συσπάσεις της μήτρας. |
| Σουσάμι εμποτισμένο με μέλι | Μπορεί να επηρεάσει την υγεία του εμβρύου στα αρχικά στάδια. |
| Συκώτι | Περιέχει πολύ βιταμίνη Α, η υπερκατανάλωση μπορεί να είναι επιβλαβής. |
| Αλόη βέρα | Περιέχει ανθρακινόνη που προκαλεί συσπάσεις της μήτρας. |
| Πράσινη παπάγια | Περιέχει συστατικά που μπορεί να προκαλέσουν πρόωρο τοκετό. |
| Μη παστεριωμένο γάλα | Φιλοξενεί βακτήρια λιστέρια που μπορούν να βλάψουν την εγκυμοσύνη. |
| Τρόφιμα με καφεΐνη | Μπορεί να προκαλέσουν αποβολή αν καταναλώνονται υπερβολικά. |
| Ψάρια με υψηλό υδράργυρο | Μπορεί να βλάψουν την ανάπτυξη του μωρού. |
| Βότανα | Πολλά βότανα μπορεί να επηρεάσουν αρνητικά την εγκυμοσύνη. |
| Ροδάκινα | Μπορεί να προκαλέσουν εσωτερική αιμορραγία αν καταναλώνονται υπερβολικά. |
| Επεξεργασμένο κρέας | Μπορεί να περιέχουν βακτήρια που προκαλούν τροφική δηλητηρίαση. |
| Ωμά αυγά | Υψηλός κίνδυνος σαλμονέλας που μπορεί να προκαλέσει αποβολή. |
| Άπλυτα και άψητα λαχανικά | Μπορεί να περιέχουν επιβλαβείς μικροοργανισμούς. |
| Φύτρα πατάτας | Περιέχουν σολανίνη που προκαλεί δηλητηρίαση. |
Είναι σημαντικό για τις έγκυες γυναίκες να προγραμματίζουν τη διατροφή τους προσεκτικά, αποφεύγοντας τροφές που μπορεί να προκαλέσουν αποβολές. Με την κατάλληλη φροντίδα και προσοχή, μπορείτε να έχετε μια υγιή εγκυμοσύνη και να προστατεύσετε την υγεία του μωρού σας.
Μερικές έγκυες γυναίκες ανησυχούν όταν βλέπουν τα κόπρανα τους να πρασινίζουν. Ωστόσο, τα πράσινα κόπρανα έχουν πολλές αιτίες, οι περισσότερες από τις οποίες είναι αθώες.
Οι έγκυες γυναίκες θα πρέπει να είναι προσεκτικές στο φαγητό και το ποτό, όπως να μαθαίνουν για τις τροφές που προκαλούν αποβολή, ώστε να μην επηρεάζουν την κατάσταση του εμβρύου.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι αρκετά φυσιολογικό να υπάρχει βλέννα στα κόπρανα. Ωστόσο, εάν συνοδεύεται από πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα ή αίμα στα κόπρανα, θα πρέπει να επισκεφτείτε αμέσως το γιατρό σας.
Αν και η μήτρα έχει κλίση προς τα πίσω, δεν είναι πολύ επικίνδυνη, αλλά αν συνοδεύεται από φλεγμονώδη νόσο της πυέλου, η γονιμότητά σας μπορεί να έχει πολλά προβλήματα.
aFamilyToday Health - Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το σώμα της εγκύου μητέρας χρειάζεται περισσότερη φροντίδα. Πώς επηρεάζουν τοξικές ουσίες όπως η μυρωδιά του χρώματος τις εγκύους;
Υπάρχει η άποψη ότι οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να τρώνε κρέας πάπιας γιατί θα επηρεάσει αργότερα το σχήμα του μωρού. Στην πραγματικότητα, οι έγκυες γυναίκες που τρώνε κρέας πάπιας είναι πολύ καλό για τη μητέρα και το παιδί
Πολλοί ειδικοί πιστεύουν ότι καλό είναι οι έγκυες γυναίκες να τρώνε τόνο. Από την άλλη, πρέπει να το τρώτε μόνο με μέτρο γιατί αυτό το ψάρι περιέχει υδράργυρο.
Τα κρεμμύδια είναι πολύ καλά για την υγεία, ωστόσο, εάν τρώγονται λανθασμένα, οι έγκυες γυναίκες μπορεί να εμφανίσουν ανεπιθύμητες παρενέργειες.
Πολλές έγκυες παραπονιούνται για συχνουρία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, διαταράσσει την εργασία και τον ύπνο, με αποτέλεσμα να νιώθουν κούραση και άβολα.
Οι «ζαλωτές» αλλαγές του στήθους και των θηλών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να κάνουν πολλές γυναίκες δύσκολη στη φροντίδα τους.
Το φαινόμενο της ξηροστομίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν είναι ένα περίεργο πρόβλημα, κυρίως λόγω των γρήγορων ορμονικών αλλαγών κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου που κάνουν το σώμα να χάνει συχνά νερό. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένες άλλες αιτίες αυτού του προβλήματος που πρέπει να δώσετε προσοχή.
Το φρούτο του πάθους, γνωστό και ως φρούτο του πάθους, έχει φυσική γλυκόξινη γεύση και προτιμάται από πολλές έγκυες γυναίκες λόγω των πολλών καλών πλεονεκτημάτων του για την υγεία.
Η δύσπνοια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι αρκετά συχνή και συχνά προκαλείται από συνδυασμό αιτιών. Επομένως, μάθετε γιατί οι έγκυες γυναίκες έχουν δυσκολία στην αναπνοή για να λάβετε την κατάλληλη ανακούφιση ή επισκεφθείτε έναν γιατρό για έγκαιρη παρέμβαση.
Το να έχει οργασμό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης όχι μόνο δεν βλάπτει το μωρό, αλλά βοηθά επίσης τις έγκυες γυναίκες να μειώσουν το άγχος και να ενισχύσουν τη σχέση μεταξύ συζύγων.
Το σαφράν λέγεται ότι είναι μια θαυματουργή φυσική πανάκεια για τις εγκύους, δρα ενάντια στα δυσάρεστα συμπτώματα της εγκυμοσύνης.
Τα ούρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορούν να αποκαλύψουν πολλά πράγματα για την κατάσταση της υγείας σας, γνωρίζοντας έτσι πώς να βελτιώσετε την κατάσταση.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το ανοσοποιητικό σύστημα της μητέρας εξασθενεί, δημιουργώντας την ευκαιρία για τα βακτήρια να επιτεθούν και να προκαλέσουν πολλές λοιμώξεις.
Οι έγκυες μητέρες ανησυχούν για τον ομφάλιο λώρο τυλιγμένο γύρω από το λαιμό του μωρού. Μάθετε τα σχετικά συμπτώματα και τους τρόπους διάγνωσης.
Η περιστροφή του κεφαλιού του μωρού στο τρίτο τρίμηνο θα κάνει το ταξίδι του τοκετού ομαλό. Διαφορετικά, τόσο η μητέρα όσο και το μωρό θα μπορούσαν να βρίσκονται σε κίνδυνο.
Όταν διαγνωστείτε με έλλειψη αμνιακού υγρού, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε πολύ γιατί εάν γνωρίζετε τους τρόπους για να αυξήσετε το αμνιακό υγρό, τόσο εσείς όσο και το μωρό σας θα είστε ακόμα υγιείς.
Μερικές έγκυες γυναίκες ανησυχούν όταν βλέπουν τα κόπρανα τους να πρασινίζουν. Ωστόσο, τα πράσινα κόπρανα έχουν πολλές αιτίες, οι περισσότερες από τις οποίες είναι αθώες.
Οι έγκυες γυναίκες θα πρέπει να είναι προσεκτικές στο φαγητό και το ποτό, όπως να μαθαίνουν για τις τροφές που προκαλούν αποβολή, ώστε να μην επηρεάζουν την κατάσταση του εμβρύου.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι αρκετά φυσιολογικό να υπάρχει βλέννα στα κόπρανα. Ωστόσο, εάν συνοδεύεται από πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα ή αίμα στα κόπρανα, θα πρέπει να επισκεφτείτε αμέσως το γιατρό σας.
Τα οφέλη του φρούτου του δράκου για τις έγκυες γυναίκες όταν τρώτε αυτό το φρούτο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης περιλαμβάνουν την παροχή περισσότερης βιταμίνης C, αποτρέποντας γενετικές ανωμαλίες.
Αν και η μήτρα έχει κλίση προς τα πίσω, δεν είναι πολύ επικίνδυνη, αλλά αν συνοδεύεται από φλεγμονώδη νόσο της πυέλου, η γονιμότητά σας μπορεί να έχει πολλά προβλήματα.
aFamilyToday Health - Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το σώμα της εγκύου μητέρας χρειάζεται περισσότερη φροντίδα. Πώς επηρεάζουν τοξικές ουσίες όπως η μυρωδιά του χρώματος τις εγκύους;
Πολλές έγκυες αναρωτιούνται αν το πολύ φτέρνισμα επηρεάζει το έμβρυο ή όχι; Ας απαντήσει το aFamilyToday Health!
Φίλιππος -
Συμπληρώστε τις πληροφορίες σας σχετικά με τα φρούτα που μπορεί να προκαλέσουν αποβολές, παρακαλώ! Ξέρω ότι είναι σοβαρά αλλά θέλω να γνωρίσω περισσότερα.
Κώστας -
Γεια σας! Μπορείτε να γράψετε και για τις βιταμίνες που είναι καλές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Ευχαριστώ πολύ
Άννα Λουκία -
Ωραία είναι να μοιράζεστε τέτοιου είδους πληροφορίες! Ορισμένα τρόφιμα μπορούν πραγματικά να επηρεάσουν την εγκυμοσύνη
Γαβριήλ -
Ευχαριστώ! Ήταν πολύ χρήσιμα όλα τα στοιχεία που μοιραστήκατε. Η σωστή διατροφή είναι το παν
Δημήτρης Π -
Συμφωνώ απολύτως με την ανάγκη προσοχής στα τρόφιμα. Μερικές φορές οι πληροφορίες που κυκλοφορούν είναι παραπλανητικές.
Μαρία NT -
Απίθανο άρθρο! Είναι καλό να έχουμε ενημέρωση, ειδικά σε αυτή την ευαίσθητη περίοδο.
Βάσω -
Είμαι ανήσυχη για την διατροφή μου τώρα που βρίσκομαι στον τρίτο μήνα. Αν έχετε συγκεκριμένες συμβουλές, θα ήταν τέλειο!
Κατερίνα -
Η τοξοπλάσμωση είναι σοβαρή υπόθεση! Με είχε τρομάξει όταν την άκουσα για πρώτη φορά
Μαρία -
Είναι πολύ σημαντικό να προσέχουμε τι τρώμε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Όλες οι πληροφορίες που δίνετε είναι πολύ χρήσιμες!
Λέανδρος -
Αχ, πρέπει η μητέρα μου να δει αυτή την ανάρτηση, της αρέσει πολύ το τυρί
Νίκος-Στεφανία -
Αχ, θυμάμαι στην εγκυμοσύνη της φίλης μου είχαμε ανησυχήσει πολύ για τα τρόφιμα που έτρωγε. Αυτές οι πληροφορίες είναι ζωτικής σημασίας
Λίνα το γατάκι -
Τι ωραία άρθρο! Έμαθα πράγματα που δεν γνώριζα. Φοβόμουν να φάω πολλά φαγητά, τώρα ξέρω ποιες είναι οι επικίνδυνες επιλογές
Γιώργος τρελός -
Αυτό το άρθρο είναι ακριβώς ότι χρειαζόμουν! Πάω να το μοιραστώ παντού!
Δημήτρης 99 -
Είμαι σχετικά νέος γονιός και η γυναίκα μου είναι έγκυος. Ευχαριστώ για τις συμβουλές σας
Ελένη -
Ευχαριστώ για τις πληροφορίες! Αγαπώ το φαγητό, αλλά τώρα πρέπει να είμαι πιο προσεκτική
Δημητριακός -
Η εγκυμοσύνη είναι όμορφη αλλά και επικίνδυνη! Πρέπει να προσέχουμε για τα τρόφιμα που επιλέγουμε
Τάσος το γατάκι -
Έχετε απόλυτο δίκιο, πρέπει να είμαστε προσεκτικοί! Πολύ συχνά δεν το σκεφτόμαστε.
Χρήστος -
Η εγκυμοσύνη είναι μια παράξενη περίοδος, πρέπει να προσέχουμε πάρα πολύ. Ευχαριστώ για την προσοχή σας στα τρόφιμα
Μαρία με λουλούδια -
Τι θα θέλατε να συμβουλεύσετε στις μαμάδες σχετικά με τη διατροφή τους κατά τους πρώτους μήνες; Ευχαριστώ
Σοφία -
Δηλαδή, τα αυγά πρέπει να είναι πάντα καλά μαγειρεμένα; Αυτό το ήξερα ήδη, αλλά είναι καλό να το ξαναθυμίσουμε
Ασπασία -
Οδηγίες σαν αυτές είναι απίστευτα χρήσιμες! Θέλω να το μοιραστώ με τις φίλες μου
Ρένα -
Πρέπει να θυμούμαστε ότι η κατάσταση μας εξαρτάται από τις επιλογές μας. Χρειάζεται προσοχή για να διασφαλίσουμε την υγεία μας.
Ηλία -
Πρέπει να μιλήσουμε πιο συχνά για τα τρόφιμα που πρέπει να αποφεύγονται. Είναι σημαντικές οι πληροφορίες αυτές
Γιάννης123 -
Αυτή η ανάρτηση είναι εξαιρετική! Έχω ακούσει για πολλά τρόφιμα που μπορεί να προκαλέσουν αποβολή και είναι καλό να ενημερωνόμαστε
Στέλλα -
Αυτό που λέτε για τα μη παστεριωμένα γαλακτοκομικά είναι πολύ σημαντικό. Έχω ακούσει για παθολογίες
Αλέκα -
Πραγματικά πρέπει να προσέχουμε, ειδικά με τους ξηρούς καρπούς όπως η φιστίκι. Ειδικά στις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης
Στυλιανός -
Έχετε κάποιες προτάσεις για ασφαλείς εναλλακτικές; Είμαι έγκυος και ανησυχώ για το τι μπορώ να φάω
Φαίη -
Πολύ καλό άρθρο, μεγάλη ενημέρωση! Θέλω επίσης να μάθω για την καφεΐνη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Πόπη -
Πολύ καλό άρθρο! Ήξερα για τα μη ωμά ψάρια, αλλά δεν ήξερα ότι και ορισμένα τυριά είναι επικίνδυνα. Ευχαριστούμε!