Τι πρέπει να προσέξουν οι έγκυες γυναίκες με το τρένο;
Σύμφωνα με τους ειδικούς, οι έγκυες γυναίκες που ταξιδεύουν με τρένο είναι αρκετά ασφαλείς. Ωστόσο, για να έχετε ένα ολοκληρωμένο ταξίδι, πρέπει να έχετε υπόψη σας μερικά σημαντικά σημεία.
Η θρομβοπενία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν επηρεάζει πολύ την υγεία της μητέρας και του μωρού, αλλά θα πρέπει να παρακολουθείται τακτικά από γιατρό για να βεβαιωθείτε ότι ο αριθμός των αιμοπεταλίων δεν είναι πολύ χαμηλός.
Η θρομβοπενία ή τα χαμηλά αιμοπετάλια είναι μια κοινή διαταραχή του αίματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η αιτία αυτής της κατάστασης μπορεί να οφείλεται στις αλλαγές στο σώμα της εγκύου μητέρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή σε ορισμένες ιατρικές καταστάσεις που έχετε. Για να σας βοηθήσει να λάβετε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτήν τη διαταραχή, το aFamilyToday Health συγκέντρωσε μερικές χρήσιμες πληροφορίες μέσω της παρακάτω κοινής χρήσης.
Η θρομβοπενία είναι μια επίμονη μείωση του αριθμού των αιμοπεταλίων στο αίμα. Τα αιμοπετάλια είναι κύτταρα του αίματος που παίζουν σημαντικό ρόλο στην πήξη του αίματος. Κανονικά, ο αριθμός αιμοπεταλίων θα κυμαίνεται από 150.000 έως 400.000 αιμοπετάλια ανά μικρολίτρο (μL) αίματος. Εάν αυτός ο αριθμός πέσει κάτω από τις 150.000 ανά μικρολίτρο αίματος, θεωρείται θρομβοπενία.
Η ήπια θρομβοπενία δεν έχει μεγάλη επίδραση στην υγεία της μητέρας και του μωρού. Ωστόσο, εάν η παραγωγή ούρων πέσει πολύ χαμηλή, η κατάσταση μπορεί να οδηγήσει σε μια σειρά από επικίνδυνες επιπλοκές .
Η θρομβοπενία είναι η δεύτερη πιο συχνή διαταραχή του αίματος στην εγκυμοσύνη, μετά την αναιμία. Περίπου το 8-10% των εγκύων γυναικών έχουν αυτή την πάθηση. Σύμφωνα με τους ειδικούς, η κατάσταση της θρομβοπενίας θα ταξινομηθεί σε 3 επίπεδα:
Ήπια: αριθμός αιμοπεταλίων > 100.000
Μέτρια: αριθμός αιμοπεταλίων από 50.000 έως 100.000
Σοβαρή: αριθμός αιμοπεταλίων < 50.000.
Οι περισσότερες έγκυες γυναίκες έχουν μόνο ήπια θρομβοπενία, εάν ο αριθμός των αιμοπεταλίων σας είναι κάτω από 80.000, πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
Τα αίτια της θρομβοπενίας σε έγκυες γυναίκες συχνά προέρχονται τόσο από εσωτερικές όσο και εξωτερικές:
Αυτή είναι μια αρκετά τυχαία κατάσταση, περίπου το 8% των εγκύων γυναικών έχουν θρομβοπενία κύησης. Τα γενικά χαρακτηριστικά αυτής της κατάστασης είναι:
Χωρίς συμπτώματα
Ήπια έως μέτρια θρομβοπενία με αριθμό αιμοπεταλίων μεγαλύτερο από 70.000
Συχνή στο τρίτο τρίμηνο και συνήθως ανιχνεύεται μέσω προγεννητικού ελέγχου
Ο αριθμός των αιμοπεταλίων επανέρχεται στο φυσιολογικό εντός 2-12 εβδομάδων μετά τον τοκετό.
Κίνδυνος:
Η θρομβοπενία της εγκυμοσύνης δεν επηρεάζει την υγεία της μητέρας και του μωρού. Θα πρέπει να παρακολουθείτε μόνο περιοδικά χωρίς καμία θεραπεία.
Αυτή η κατάσταση είναι δύσκολο να διακριθεί από τη θρομβοπενία κύησης και μπορείτε να την έχετε πριν μείνετε έγκυος. Το ITP είναι μια αυτοάνοση διαταραχή που προκαλείται από την ανάπτυξη αντιαιμοπεταλιακών αντισωμάτων ανοσοσφαιρίνης G. Τα κύρια χαρακτηριστικά της νόσου είναι:
Ασυμπτωματικό ή ιστορικό συχνών μώλωπες, αιμορραγία του βλεννογόνου, αιμορραγία και αιμορραγία των ούλων.
Εμφανίζεται πριν από τη σύλληψη και συνεχίζεται μετά την εγκυμοσύνη.
Απαιτείται στενή παρακολούθηση κατά τον τοκετό και τον τοκετό.
Κίνδυνος:
Τα μωρά που γεννιούνται από μητέρες με ανοσοθρομβοπενική πορφύρα συνήθως δεν έχουν πολλά προβλήματα υγείας. Μερικοί μπορεί να έχουν χαμηλό αριθμό αιμοπεταλίων, αλλά αυτό είναι σπάνιο. Ωστόσο, ο αριθμός των αιμοπεταλίων ενός μωρού θα πρέπει να παρακολουθείται για αρκετές ημέρες μετά τη γέννηση.
Η μητέρα διατρέχει κίνδυνο αυτόματης αιμορραγίας εάν ο αριθμός των αιμοπεταλίων πέσει κάτω από 20.000. Επομένως, έγκυες γυναίκες με αριθμό αιμοπεταλίων κάτω από 20.000 θα πρέπει να λάβουν άμεση θεραπεία.
Η προεκλαμψία και το σύνδρομο HELLP είναι οι δεύτεροι πιο συχνοί λόγοι θρομβοπενίας στην εγκυμοσύνη. Τα κύρια χαρακτηριστικά αυτής της κατάστασης είναι:
Αριθμός αιμοπεταλίων μικρότερος από 100.000
Συνήθως εμφανίζεται μεταξύ της 28ης και 36ης εβδομάδας της εγκυμοσύνης
Συνήθη συμπτώματα είναι κοιλιακό άλγος, πόνος στην άνω δεξιά και στην επιγαστρική περιοχή
Πρωτεϊνουρία και υπέρταση.
Κίνδυνος:
Μη φυσιολογική ανάπτυξη και ανάπτυξη του εμβρύου
Τα νεογνά διατρέχουν κίνδυνο θρομβοπενίας
Η μητέρα χρειάζεται μετάγγιση αιμοπεταλίων εάν αιμορραγεί
Το σύνδρομο HELLP είναι συχνό σε γυναίκες με πολλαπλούς τοκετούς.
Το σύνδρομο HELLP είναι μια σοβαρή κατάσταση που απαιτεί θεραπεία.
Εκτός από τους τρεις βασικούς λόγους που αναφέρθηκαν παραπάνω, υπάρχουν και άλλοι λόγοι όπως:
Το οξύ λιπώδες ήπαρ της εγκυμοσύνης είναι μια σπάνια διαταραχή, με περίπου 10.000-15.000 εγκυμοσύνες, επίκτητη μόνο μία περίπτωση. Συνήθως προκαλείται από μια ανωμαλία στην οξείδωση των ενδοκυτταρικών λιπαρών οξέων. Συνήθη συμπτώματα είναι ναυτία, έμετος, πόνος στην άνω δεξιά πλευρά, κακουχία και διαταραχή της ροής της χολής.
Η σοβαρή ανεπάρκεια βιταμίνης Β12 και φυλλικού οξέος όχι μόνο μειώνει τον αριθμό των αιμοπεταλίων, αλλά επηρεάζει επίσης τον αριθμό των ερυθρών και λευκών αιμοσφαιρίων. Ωστόσο, είναι πολύ σπάνιο για έγκυες γυναίκες να έχουν θρομβοπενία λόγω αυτής της αιτίας, επειδή στις περισσότερες έγκυες γυναίκες χορηγούνται συμπληρώματα φυλλικού οξέος για την πρόληψη ελαττωμάτων του νευρικού σωλήνα στο έμβρυο.
Ορισμένα φάρμακα όπως η παρακεταμόλη και η ιβουπροφαίνη μπορούν να επηρεάσουν τον σχηματισμό και την παραγωγή αιμοπεταλίων.
Εάν ανιχνευθεί θρομβοπενία πριν από την εγκυμοσύνη ή κατά τους πρώτους 3 μήνες της εγκυμοσύνης, ο γιατρός σας θα παρακολουθεί και θα ελέγξει εάν αυτή η κατάσταση επηρεάζει την υγεία σας και του μωρού σας.
Εάν ανιχνευτεί θρομβοπενία στα μεταγενέστερα στάδια, ο γιατρός σας θα ελέγξει εάν έχετε προεκλαμψία ή σύνδρομο HELLP.
Η θεραπεία εξαρτάται από τη σοβαρότητα και συνήθως επικεντρώνεται στην αντιμετώπιση της αιτίας. Οι ήπιες περιπτώσεις δεν απαιτούν θεραπεία, μόνο τακτική παρακολούθηση. Σοβαρές αιτίες όπως η προεκλαμψία, το HELLP θα πρέπει να ακολουθούνται σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού:
Κορτικοστεροειδή: αυξάνουν γρήγορα τον αριθμό των αιμοπεταλίων και μειώνουν τον κίνδυνο αιμορραγίας.
Η ανοσοποίηση αυξάνει τον αριθμό των αιμοπεταλίων.
Μετάγγιση αίματος.
Ορισμένα μέτρα ενδείκνυνται σπάνια:
Κάντε γαργάρες με αμινοκαπροϊκό οξύ όταν αιμορραγείτε υπερβολικά τα ούλα.
Χειρουργική επέμβαση.
Εάν έχετε χαμηλά αιμοπετάλια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορεί να αντιμετωπίσετε μερικούς από τους ακόλουθους κινδύνους κατά τη διάρκεια του τοκετού:
Υπερβολική απώλεια αίματος κατά τον τοκετό.
Τα νεογνά μπορεί να έχουν εσωτερική αιμορραγία.
Δεν μπορεί να δοθεί επισκληρίδιος γιατί κινδυνεύετε για επισκληρίδιο αιμάτωμα.
Ακολουθούν ορισμένες θεραπείες που μπορείτε να δοκιμάσετε για να αυξήσετε τον αριθμό των αιμοπεταλίων σας:
Τρώτε πολύχρωμα φρούτα και λαχανικά όπως πορτοκάλια, ακτινίδια, ντομάτες και πράσινα λαχανικά
Πιείτε χυμό από παντζάρια και καρότο
Τρώτε πολλές τροφές πλούσιες σε βιταμίνη C όπως σπανάκι, λεμόνια, πιπεριές και μπρόκολο
Τρώτε πολλές τροφές πλούσιες σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα όπως αυγά, λιναρόσπορο, τόνο και σολομό
Τρώτε δημητριακά ολικής αλέσεως με φυτοοιστρογόνα και βιταμίνη Ε
Καταναλώστε τροφές όπως καρύδια, καρότα, φιστίκια, μαύρο σουσάμι, άπαχο κρέας και γάλα.
Η αιτία της θρομβοπενίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι δύσκολο να διαγνωστεί με ακρίβεια. Ωστόσο, αυτή η κατάσταση δεν επηρεάζει πολύ το μωρό, επομένως οι έγκυες μητέρες δεν χρειάζεται να ανησυχούν πολύ. Εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις, θα πρέπει να επισκεφτείτε το γιατρό σας για απαντήσεις.
Σύμφωνα με τους ειδικούς, οι έγκυες γυναίκες που ταξιδεύουν με τρένο είναι αρκετά ασφαλείς. Ωστόσο, για να έχετε ένα ολοκληρωμένο ταξίδι, πρέπει να έχετε υπόψη σας μερικά σημαντικά σημεία.
Σύμφωνα με τους γιατρούς, εάν υπάρχει μια υγιής εγκυμοσύνη, οι έγκυες μπορούν να ταξιδέψουν εντελώς με το πλοίο. Ωστόσο, υπάρχουν μερικές μικρές σημειώσεις που πρέπει να γνωρίζετε πριν πάτε.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, όλες οι δραστηριότητες πρέπει να γίνονται με προσοχή, ακόμα και το μπάνιο θέλει προσοχή. Είναι καλό για τις έγκυες γυναίκες να κάνουν ντους το πρωί, ποιο αφρόλουτρο πρέπει να χρησιμοποιούν οι έγκυες… είναι αρκετά συνηθισμένες ερωτήσεις.
aFamilyToday Health - Η καούρα είναι άβολη για τις εγκύους και επηρεάζει την υγεία της μητέρας και της εγκυμοσύνης. Οι παρακάτω συμβουλές βοηθούν τις έγκυες γυναίκες να διώξουν το άγχος της καούρας.
Η εμβρυϊκή ανεπάρκεια είναι μια επικίνδυνη κατάσταση, που απαιτεί άμεση ιατρική παρέμβαση για τον περιορισμό των δυσμενών επιπτώσεων στο μωρό στη μήτρα καθώς και στην έγκυο μητέρα.
aFamilyToday Health - Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η ανεξέλεγκτη αύξηση βάρους των εγκύων εγκυμονεί πολλούς κινδύνους. Τις παρακάτω σημειώσεις που πρέπει να προσέχουν οι έγκυες!
Η επιτυχής εμφύτευση του ωαρίου στη μήτρα είναι ένα σημαντικό βήμα για τον καθορισμό του εάν θα μείνετε έγκυος ή όχι. Αυτή η διαδικασία μπορεί επίσης να εκδηλωθεί με μια σειρά από σημάδια. Μπορείτε εύκολα να αναγνωρίσετε αυτά τα σημάδια αφού διαβάσετε το άρθρο του aFamilyToday Health.
Η θρομβοπενία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν επηρεάζει πολύ την υγεία της μητέρας και του μωρού, αλλά θα πρέπει να παρακολουθείται για να βεβαιωθείτε ότι ο αριθμός των αιμοπεταλίων δεν είναι πολύ χαμηλός.
Πώς επηρεάζει το άσθμα την ικανότητά σας να συλλάβετε; Μάθετε τώρα πώς να βελτιώσετε τις πιθανότητές σας να συλλάβετε εάν είστε ασθματικός.
Η κατανόηση των συμπτωμάτων της εγκυμοσύνης στους δύο μήνες της εγκυμοσύνης θα βοηθήσει τις έγκυες γυναίκες να προετοιμαστούν ψυχολογικά και να έχουν λύσεις για να υποστηρίξουν αυτήν την περίοδο.
aFamilyToday Health - Συμβουλές για το πώς να αντιμετωπίσετε την επιθυμία για φαγητό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και επιστημονικές πληροφορίες σχετικά με τη διατροφή για έγκυες γυναίκες.
Σύμφωνα με τους ειδικούς, τα οφέλη του χαμόγελου στην υγεία της εγκύου δεν βρίσκονται μόνο στην ψυχική αλλά και στη σωματική και στην υγεία του μωρού στη μήτρα.
Είστε έγκυος για πρώτη φορά και δεν ξέρετε τι να φάτε ή να κάνετε για να έχετε μια υγιή εγκυμοσύνη, ανατρέξτε αμέσως στις παρακάτω προτάσεις για υγιεινές συνήθειες.
Από τη σύλληψη έως τη γέννηση, οι έγκυες γυναίκες μπορεί να αντιμετωπίσουν μυριάδες επιπλοκές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης που μπορεί να εμφανιστούν ανά πάσα στιγμή.
Εκτός από την πρόληψη του κινδύνου ρήξης του περίνεου μετά τη γέννηση, το περινεϊκό μασάζ βοηθά επίσης να πραγματοποιηθεί γρήγορα η ανάρρωση των εγκύων.
Το οίδημα του κόλπου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι συχνό φαινόμενο, αλλά υπάρχουν περιπτώσεις που μπορεί να προκαλέσει επιπλοκές, γι' αυτό πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί.
aFamilyToday Health - Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, υπάρχουν πολλές πιέσεις που κάνουν τη μνήμη της εγκύου μητέρας να μειώνεται. Οι παρακάτω συμβουλές μπορούν να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε την παροδική απώλεια μνήμης.
Εάν σχεδιάζετε να μείνετε έγκυος στα 35 ή αργότερα, θα πρέπει να μάθετε για τους πιθανούς κινδύνους και τους τρόπους βελτίωσης.
Η τερηδόνα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ένα από τα προβλήματα που μπορούν να αντιμετωπίσουν οι έγκυες γυναίκες. Μάθετε για τις θεραπείες από το aFamilyToday Health.
Το διπλό τεστ για έγκυες γυναίκες είναι μια διαδικασία για να διαπιστωθεί εάν το έμβρυο έχει ανωμαλίες από τη στιγμή που η μητέρα είναι έγκυος σε πρώιμο στάδιο.
Αν οι έγκυες δυσκολεύονται να κοιμηθούν, είναι κουρασμένες ή αγχωμένες, τότε εφαρμόστε 4 εξαιρετικά αποτελεσματικές μεθόδους χαλάρωσης για τις εγκύους.
Στην 11η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το πρόσωπο του μωρού εξακολουθεί να αναπτύσσεται, κυρίως στην περιοχή του αυτιού, το κεφάλι έχει περίπου το μισό μέγεθος του σώματος.
Ο τοκετός στις 42 εβδομάδες είναι εξαιρετικά σπάνιος. Ωστόσο, εάν οποιαδήποτε έγκυος μητέρα αντιμετωπίσει αυτήν την κατάσταση, ανατρέξτε στην κοινή χρήση για το έμβρυο 42 εβδομάδων από ειδικούς στο aFamilyToday Health!
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, υπάρχουν ορισμένες συνήθειες που δεν πρέπει να ακολουθούνται. Επιπλέον, στο εγχειρίδιο των εγκύων, υπάρχουν πολλές άλλες σημειώσεις που ίσως δεν γνωρίζετε.
Το aFamilyToday Health μοιράζεται σημειώσεις σχετικά με το περπάτημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, έτσι ώστε οι έγκυες γυναίκες να έχουν το πιο υγιεινό και ασφαλές πρόγραμμα άσκησης τόσο για τη μητέρα όσο και για το έμβρυο.
Η χαρά διπλασιάζεται όταν η μητέρα κυοφορεί δίδυμα, αλλά διπλασιάζεται και το άγχος. Για να έχετε μια υγιή εγκυμοσύνη και ασφαλή γέννηση δύο παιδιών, πρέπει να διαβάσετε προσεκτικά τα παρακάτω.
aFamilyToday Health - Το σύνδρομο αιφνίδιου βρεφικού θανάτου (SIDS) είναι ο σιωπηλός εχθρός πολλών παιδιών. Πρέπει να είστε εξοπλισμένοι με ιατρικές γνώσεις για να αποτρέψετε το παιδί σας.
Οι πατάτες είναι ένα πολύ δημοφιλές φαγητό. Και όμως, οι έγκυες γυναίκες που τρώνε πατάτες φέρνουν επίσης πολλά οφέλη για την υγεία για μια υγιή εγκυμοσύνη
aFamilyToday Health - Ο ραγισμένος λαιμός κοτόπουλου, η ραγισμένη θηλή είναι μια κοινή πάθηση στις μητέρες. Υπάρχει κάποια λύση για να γίνει πιο άνετος ο θηλασμός;
Πολλές γυναίκες εξακολουθούν να πιστεύουν ότι η καθυστερημένη περίοδος είναι το καλύτερο σημάδι εγκυμοσύνης. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν ακόμα πολλά άλλα συμπτώματα εγκυμοσύνης που δεν πρέπει να αγνοήσετε.