Οι έγκυες γυναίκες είναι προσεκτικές με 13 παρανοήσεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι γυναίκες θέλουν πάντα να μάθουν γνώσεις για τη φροντίδα και την προστασία του εμβρύου. Εκτός από τη μάθηση για βιβλία και μέσα ενημέρωσης, πιστεύουν στις εμπειρίες εκείνων που έχουν πάει στο παρελθόν. Ωστόσο, εκτός από χρήσιμες γνώσεις, υπάρχουν και παρανοήσεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ότι πρέπει να είστε προσεκτικοί για να μην βλάψετε το μωρό σας.

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, μεταξύ των ζευγαριών που σχεδιάζουν να τεκνοποιήσουν, μόνο το 30% συλλαμβάνει τον πρώτο μήνα, το 85% συλλαμβάνει μέσα σε 12 μήνες και το 5% μένει έγκυος μετά από λίγα χρόνια και χρειάζονται την παρέμβαση γιατρού. Ανεξάρτητα από το πόσο καιρό σας παίρνει για να συλλάβετε , είναι σημαντικό να λαμβάνετε εμπεριστατωμένες πληροφορίες σχετικά με την εγκυμοσύνη και τον τοκετό για να διασφαλίσετε την υγεία σας και του μωρού σας. Επί του παρόντος, στο Διαδίκτυο υπάρχει μεγάλη παραπληροφόρηση σχετικά με την εγκυμοσύνη και τον τοκετό. Έτσι, το aFamilyToday Health συλλέγει μερικές από τις πιο κοινές παρανοήσεις για την εγκυμοσύνη και τη γέννηση για να σας βοηθήσει να τις κατανοήσετε καλύτερα.

1. Παρανόηση κατά την εγκυμοσύνη: Οι μεγάλοι γοφοί διευκολύνουν τον τοκετό

Τα μεγαλύτερα ισχία οφείλονται σε μεγάλο βαθμό στη λεκάνη (το μεγαλύτερο και υψηλότερο μέρος του ισχίου). Στην πραγματικότητα, το μέγεθος της λεκάνης δεν έχει καμία σχέση με το μέγεθος του καναλιού γέννησης. Ο καθοριστικός παράγοντας για την ευκολία του τοκετού είναι το σχήμα και το μέγεθος της κυκλικής οπής στη μέση της λεκάνης. Ονομάζεται άνω μέση και μπορεί να είναι το ίδιο είτε μια γυναίκα έχει μεγάλους είτε μικρούς γοφούς.

2. Το σχήμα και το μέγεθος της εγκύου κοιλιάς μπορεί να πει το φύλο του μωρού

Εάν ήταν δυνατό να προσδιοριστεί το φύλο του εμβρύου με αυτόν τον τρόπο, θα ήταν πολύ απλό. Ωστόσο, υπάρχουν μόνο 2 πράγματα που μπορούν να επηρεάσουν το σχήμα και το μέγεθος μιας εγκύου κοιλιάς: το μέγεθος του εμβρύου και η θέση του εμβρύου στη μήτρα. Επομένως, το μέγεθος και το σχήμα της κοιλιάς δεν σχετίζεται με το φύλο του εμβρύου.

3. Οι πάρα πολλοί υπέρηχοι δεν είναι ασφαλείς για το έμβρυο

Δεν υπάρχει καμία επιστημονική απόδειξη ότι το προγεννητικό υπερηχογράφημα βλάπτει τη μητέρα ή το έμβρυο. Ο υπέρηχος δεν χρησιμοποιεί ακτινοβολία, χρησιμοποιεί μόνο ηχητικά κύματα υψηλής συχνότητας που διαπερνούν το έμβρυο για να δημιουργήσει εικόνες. Η ένταση αυτών των κυμάτων είναι πολύ χαμηλή και γίνεται αρκετά γρήγορα. Ο μόνος λόγος λοιπόν για τον οποίο ο υπέρηχος είναι επικίνδυνος για μια έγκυο γυναίκα είναι ότι ο χρήστης δεν είναι εκπαιδευμένος να χειρίζεται τη συσκευή.

4. Οι έγκυες γυναίκες που ξαπλώνουν στο στομάχι βλάπτουν το έμβρυο

Τους πρώτους μήνες, το έμβρυο βρίσκεται κρυμμένο βαθιά μέσα στους μυς της μήτρας και προστατεύεται. Έτσι, μπορείτε να κοιμάστε εντελώς με το στομάχι σας αρκεί να νιώθετε άνετα. Ωστόσο, όταν η κοιλιά της εγκύου είναι μεγάλη, το να ξαπλώνετε στο στομάχι σας μπορεί να σας κάνει να νιώθετε άβολα, επομένως δεν μπορείτε να κοιμηθείτε καλά σε αυτή τη στάση. Ποια στάση ύπνου λοιπόν είναι σωστή; Δείτε το άρθρο  Θέση ύπνου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: πρηνή, πλάτη ή πλάγια;

5. Μην τρέχετε ενώ είστε έγκυος

Το να είσαι έγκυος δεν σημαίνει ότι πρέπει να εγκαταλείψεις τη ρουτίνα του τρεξίματος. Εάν δεν έχετε επιπλοκές ή προβλήματα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το τρέξιμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι απολύτως ασφαλές και υγιεινό. Σημειώστε, εάν αντιμετωπίζετε επιπλοκές εγκυμοσύνης, όπως υψηλή αρτηριακή πίεση, υπερβολική πρωινή ναυτία ή απλά δεν έχετε συνηθίσει να κάνετε τζόκινγκ πριν την εγκυμοσύνη, δεν πρέπει να δοκιμάσετε αυτό το άθλημα.

6. Η πρωινή ναυτία συμβαίνει μόνο το πρωί για τους πρώτους 3 μήνες

Η πρωινή ναυτία είναι το πιο κοινό σύμπτωμα της εγκυμοσύνης. Έως και το 80% των εγκύων γυναικών το βιώνουν αυτό με κάποιο τρόπο, αλλά μόνο το 2% αντιμετωπίζει πρωινή ναυτία. Η πρωινή ναυτία μπορεί να συμβεί οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας, όχι μόνο το πρωί. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η πρωινή ναυτία υποχωρεί μετά το πρώτο τρίμηνο, αλλά έως και το 20% των εγκύων γυναικών εξακολουθούν να αντιμετωπίζουν πρωινή ναυτία μέχρι τον τοκετό.

7. Μην σηκώνετε τα χέρια σας πάνω από το κεφάλι σας γιατί αυτό μπορεί να στραγγαλίσει το έμβρυο

Αυτή είναι μια αβάσιμη φήμη γιατί το να σηκώνεις το χέρι σου δεν μπορεί να κάνει τον ομφάλιο λώρο να τυλιχτεί γύρω από το λαιμό του μωρού. Στην πραγματικότητα, οι κινήσεις σας δεν επηρεάζουν τον ομφάλιο λώρο. Επιπλέον, εάν το μωρό γεννηθεί με τον ομφάλιο λώρο τυλιγμένο γύρω από το λαιμό, ο γιατρός μπορεί να το χειριστεί εύκολα με μόλις 1-2 κινήσεις.

8. Πρέπει να σταματήσετε να έχετε γάτες

Οι γάτες είναι η αιτία της τοξοπλάσμωσης , η οποία προκαλεί γενετικές ανωμαλίες στα αγέννητα μωρά. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να σταματήσετε να έχετε γάτες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Απλώς αποφεύγετε να καθαρίζετε τα απορρίμματα κατοικίδιων ζώων. Εάν δεν έχετε κανέναν να σας βοηθήσει, μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας, αλλά πρέπει να φοράτε γάντια μιας χρήσης και να πλένετε τα χέρια σας μετά. Συνήθως η πιο συχνή αιτία τοξοπλάσμωσης είναι η κατανάλωση ωμού ή κακοψημένου κρέατος.

9. Όλες οι γυναίκες αισθάνονται ευτυχισμένες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης – αυτή είναι η καλύτερη περίοδος της ζωής

Όλοι πιστεύουν ότι η εγκυμοσύνη είναι η πιο ευτυχισμένη περίοδος στη ζωή μιας γυναίκας. Στην πραγματικότητα, πολλές έγκυες γυναίκες βιώνουν συναισθήματα άγχους, σύγχυσης, φόβου και άλλα δυσάρεστα συναισθήματα. Ακόμη και περίπου το 14-23% των γυναικών αντιμετωπίζουν συμπτώματα κατάθλιψης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτό συμβαίνει λόγω ορμονικών αλλαγών που μπορεί να επηρεάσουν τον εγκέφαλο και τις δραστικές του ουσίες. Η κατάθλιψη πρέπει να αντιμετωπίζεται, διαφορετικά θα επηρεάσει τη μητέρα και το μωρό.

10. Είναι εντάξει να πίνετε λίγο αλκοόλ μια στο τόσο

Όταν πίνετε ένα ποτήρι κρασί ή μπύρα, θα πιει και το μωρό σας. Το αλκοόλ μπορεί να διασχίσει τον πλακούντα. Η κατανάλωση αλκοόλ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αυξάνει τον κίνδυνο σωματικών, ψυχικών ή νευρολογικών γενετικών ανωμαλιών κατά τη γέννηση. Αυτή η κατάσταση είναι επίσης γνωστή ως σύνδρομο εμβρυϊκού αλκοόλ . Κανένας γιατρός δεν μπορεί να σας πει ακριβώς πόσο αλκοόλ μπορεί να οδηγήσει σε αυτό το σύνδρομο. Επομένως, είναι καλύτερο να αποφεύγετε την κατανάλωση αλκοόλ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

11. Η αύξηση βάρους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα εξαφανιστεί μετά τον τοκετό

Το επιπλέον βάρος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης περιλαμβάνει το βάρος του μωρού, τον πλακούντα, την ανάπτυξη της μήτρας και των μαστών, την ποσότητα του αίματος και των σωματικών υγρών και κάποια περίσσεια λίπους. Μόλις τελειώσει ο τοκετός, το βάρος του εμβρύου, του πλακούντα και του αμνιακού υγρού θα εξαφανιστεί. Μετά από μερικές εβδομάδες, το βάρος του υγρού στο σώμα θα μειωθεί επίσης. Αυτό που παραμένει στο σώμα σας είναι η ποσότητα λίπους που πήρατε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Με τον καιρό, αυτή η ποσότητα λίπους θα εξαφανιστεί επίσης ανάλογα με τη διατροφή και την άσκησή σας.

12. Η καισαρική είναι πιο εύκολη από τον κολπικό τοκετό

Πολλές έγκυες προτιμούν τον τοκετό με καισαρική τομή από τον κολπικό τοκετό, ακόμη και χωρίς ιατρικούς λόγους. Αυτό συμβαίνει γιατί πολλές γυναίκες πιστεύουν ότι ο τοκετός με καισαρική τομή είναι λιγότερο επώδυνος και ασφαλέστερος. Στην πραγματικότητα, η καισαρική τομή είναι επίσης πολύ επώδυνη, αλλά σε αντίθεση με τον κολπικό τοκετό, ο πόνος της καισαρικής θα εμφανιστεί μετά τη γέννηση του μωρού. Επιπλέον, μια καισαρική τομή μπορεί να οδηγήσει σε μελλοντικές επιπλοκές. Επομένως, οι έγκυες γυναίκες πρέπει να γεννούν με καισαρική τομή μόνο όταν η κατάσταση της υγείας της μητέρας και του μωρού δεν είναι εγγυημένη ότι θα γεννήσουν φυσιολογικά.

13. Το έμβρυο δεν επηρεάζεται από όσα συμβαίνουν έξω

Στο παρελθόν, πιστευόταν ότι το έμβρυο δεν είχε γνώση του έξω κόσμου. Ωστόσο, τώρα, μελέτες έχουν δείξει ότι από τη στιγμή που το μωρό είναι στη μήτρα, το μωρό μπορεί να ακούσει ήχους, ειδικά τη φωνή της μητέρας. Επιπλέον, το μωρό μπορεί επίσης να δει το φως έξω από τη μήτρα και να απομακρύνεται εάν είναι πολύ φωτεινό. Όχι μόνο αυτό, το μωρό σας μπορεί επίσης να γευτεί το φαγητό που τρώτε γλείφοντας τον πλακούντα και το τοίχωμα της μήτρας. Τα μωρά έχουν επίσης όνειρα και αντιδράσεις στον κόσμο γύρω τους. Έτσι, μπορεί να φανεί ότι το έμβρυο επηρεάζεται σχεδόν από όλα όσα συμβαίνουν έξω.