Οι έγκυες γυναίκες έχουν μέση ωτίτιδα: Αιτίες και ασφαλής θεραπεία
Ανακαλύψτε τα αίτια, συμπτώματα και ασφαλείς θεραπείες της μέσης ωτίτιδας στην εγκυμοσύνη. Προστατέψτε την υγεία σας και του μωρού σας.
Εάν αισθάνεστε άγχος, άγχος ή καταπονημένοι, έχετε προβλήματα με τον ύπνο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, δοκιμάστε αυτούς τους απλούς τρόπους για να ηρεμήσετε το μυαλό σας, να χαλαρώσετε τους μύες σας και να αποκοιμηθείτε ευκολότερα. Ακολουθούν μερικές πολύ αποτελεσματικές μέθοδοι χαλάρωσης για εγκύους που μπορείτε να δοκιμάσετε αμέσως.
Επιλέξτε ένα ήσυχο μέρος για εξάσκηση, μπορείτε να ενεργοποιήσετε απαλή μουσική αν θέλετε. Ξεκινήστε αναπνέοντας αργά και βαθιά με την κοιλιά σας. Νιώστε τον φρέσκο δροσερό αέρα καθώς εισπνέετε. Και νιώστε την ένταση να εξαφανίζεται καθώς εκπνέετε.
Ο διαλογισμός είναι πολύ ωφέλιμος για τη μητέρα και το μωρό. Το σώμα σας όπως και το μυαλό σας πρέπει να χαλαρώσουν. Να θυμάστε ότι ένα υγιές και ισορροπημένο σώμα είναι ένα πλήρως χαλαρό σώμα. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το σώμα σας και του αγέννητου μωρού σας αλλάζει και αναπτύσσεται καθημερινά. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να φροντίζετε την ψυχική και σωματική σας υγεία.
Ο διαλογισμός θα σας κάνει επίσης άνετους, χαρούμενους, υγιείς και θα βελτιώσει επίσης τον ύπνο σας. Επιπλέον, ο διαλογισμός μπορεί να βοηθήσει το μωρό σας να χαλαρώσει και να αναπτυχθεί υγιές. Υπάρχουν πολλά βιβλία και εκπαιδευτικές κασέτες διαθέσιμα για διαλογισμό. Ωστόσο, δεν χρειάζεται να διαβάζετε βιβλία ή να λαμβάνετε συγκεκριμένες οδηγίες για να διαλογιστείτε. Απλώς, χρειάζεται απλώς να προγραμματίσετε μια ώρα ησυχίας, περίπου 20 λεπτά, να καθίσετε σε μια άνετη θέση και μετά να εστιάσετε στην εισπνοή και την εκπνοή. Μην αφήνετε το μυαλό σας να σκέφτεται πολύ, χαλαρώστε και συνεχίστε να εστιάζετε στην αναπνοή σας.
Το μασάζ μπορεί να έχει πολύ ισχυρό αποτέλεσμα, οπότε αφιερώνοντας χρόνο για να κάνετε μασάζ στο σώμα σας θα σας βοηθήσει να νιώσετε άνετα και χαλαρά, καθώς και να βοηθήσετε την κυκλοφορία του αίματος και αυτό είναι πολύ καλό για την υγεία σας. Επιλέξτε λάδια μασάζ που δεν έχουν άρωμα και όσο το δυνατόν πιο φυσικά. Μπορείτε να επιλέξετε από σησαμέλαιο, αμύγδαλο ή λάδι καρύδας. Ένα μασάζ σε όλο το σώμα πριν το μπάνιο θα βοηθήσει στη θρέψη του δέρματος, θα χαλαρώσει και θα βοηθήσει στην πρόληψη των ραγάδων.
Στο τέλος της ημέρας, αφιερώστε χρόνο για να απολαύσετε ένα ζεστό μπάνιο. Μπορείτε να ανάψετε κεριά, να ακούσετε απαλή μουσική, να διαβάσετε ένα ενδιαφέρον βιβλίο ή περιοδικό και να χαλαρώσετε περαιτέρω προσθέτοντας αρωματοθεραπεία στο δικό σας μπάνιο.
Εκτός από τους παραπάνω 4 τρόπους χαλάρωσης, υπάρχει και μια μέθοδος χαλάρωσης με μουσική, ξέρετε ακόμα τα οφέλη; Δείτε το εδώ !
Ανακαλύψτε τα αίτια, συμπτώματα και ασφαλείς θεραπείες της μέσης ωτίτιδας στην εγκυμοσύνη. Προστατέψτε την υγεία σας και του μωρού σας.
Μερικές έγκυες γυναίκες ανησυχούν όταν βλέπουν τα κόπρανα τους να πρασινίζουν. Ωστόσο, τα πράσινα κόπρανα έχουν πολλές αιτίες, οι περισσότερες από τις οποίες είναι αθώες.
Οι έγκυες γυναίκες θα πρέπει να είναι προσεκτικές στο φαγητό και το ποτό, όπως να μαθαίνουν για τις τροφές που προκαλούν αποβολή, ώστε να μην επηρεάζουν την κατάσταση του εμβρύου.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι αρκετά φυσιολογικό να υπάρχει βλέννα στα κόπρανα. Ωστόσο, εάν συνοδεύεται από πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα ή αίμα στα κόπρανα, θα πρέπει να επισκεφτείτε αμέσως το γιατρό σας.
Αν και η μήτρα έχει κλίση προς τα πίσω, δεν είναι πολύ επικίνδυνη, αλλά αν συνοδεύεται από φλεγμονώδη νόσο της πυέλου, η γονιμότητά σας μπορεί να έχει πολλά προβλήματα.
aFamilyToday Health - Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το σώμα της εγκύου μητέρας χρειάζεται περισσότερη φροντίδα. Πώς επηρεάζουν τοξικές ουσίες όπως η μυρωδιά του χρώματος τις εγκύους;
Σύμφωνα με τους ειδικούς, οι έγκυες γυναίκες θα πρέπει να αποφεύγουν την παρακολούθηση ταινιών τρόμου γιατί το αίσθημα άγχους μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την υγεία του εμβρύου.
Αν οι έγκυες δυσκολεύονται να κοιμηθούν, είναι κουρασμένες ή αγχωμένες, τότε εφαρμόστε 4 εξαιρετικά αποτελεσματικές μεθόδους χαλάρωσης για τις εγκύους.
Σύμφωνα με τους γιατρούς, εάν υπάρχει μια υγιής εγκυμοσύνη, οι έγκυες μπορούν να ταξιδέψουν εντελώς με το πλοίο. Ωστόσο, υπάρχουν μερικές μικρές σημειώσεις που πρέπει να γνωρίζετε πριν πάτε.
Ο πόνος στην κοιλιά είναι ένα συχνό φαινόμενο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Οι παρακάτω κοινοποιήσεις βοηθούν τις έγκυες γυναίκες να κατανοήσουν τις αιτίες και να λάβουν θεραπεία.
Για να μπορέσετε να προλάβετε και να εξαφανίσετε γρήγορα τις ραγάδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μην αγνοήσετε τις παρακάτω απλές συμβουλές από το aFamilyToday Health!
Η αϋπνία είναι μια κοινή κατάσταση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ας εξερευνήσουμε 10 τροφές που βοηθούν τις μαμάδες να κοιμούνται καλά!
Σε μια αποπνικτική πόλη, θέλετε να αλλάξετε την ατμόσφαιρα πηγαίνοντας στην παραλία, αλλά φοβάστε επειδή είστε έγκυος; Μπορούν οι έγκυες γυναίκες να πάνε στην παραλία; Η απάντηση είναι ναι αρκεί να ακολουθείτε αυστηρά τους κανόνες ασφαλείας.
Η συμπλήρωση DHA για έγκυες γυναίκες όχι μόνο έχει καλά αποτελέσματα στο έμβρυο στη μήτρα, αλλά σας βοηθά επίσης να αποτρέψετε επιπλοκές.
Η αγγειακή αγγείωση είναι ένας πολύ σπάνιος έλεγχος με συχνότητα 4/10.000 γεννήσεων. Ωστόσο, αυτή είναι πραγματικά μια πολύ επικίνδυνη επιπλοκή, η οποία μπορεί να αποβεί μοιραία για το μωρό.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι γυναίκες θέλουν πάντα να μάθουν γνώσεις για τη φροντίδα και την προστασία του εμβρύου. Εκτός από τη μελέτη σε βιβλία και εφημερίδες, πιστεύουν επίσης στις εμπειρίες εκείνων που έχουν προηγηθεί. Ωστόσο, εκτός από τις χρήσιμες γνώσεις, υπάρχουν και παρανοήσεις για την εγκυμοσύνη που πρέπει να προσέχετε.
Η λευκοκυττάρωση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να προέλθει από πολλές διαφορετικές αιτίες και όλα προκαλούν το σώμα μιας εγκύου γυναίκας να υποστεί πολλές αλλαγές.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η διατροφή σας και ο τρόπος που αλληλεπιδράτε με το έμβρυο στη μήτρα θα καθορίσουν εάν μια έγκυος μητέρα θα γεννήσει ένα έξυπνο παιδί ή όχι, εκτός από τον κληρονομικό παράγοντα IQ από τη μητέρα.
Τα συμπληρώματα αίματος για εγκύους θα βοηθήσουν στον περιορισμό και στην καταπολέμηση της αναιμίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μια επικίνδυνη κατάσταση που επηρεάζει τόσο τη μητέρα όσο και το μωρό.
Οι έγκυες γυναίκες με κράμπες στις γάμπες τη νύχτα μπορεί να τρομάξουν ενώ κοιμούνται με έναν πόνο που μουδιάζει. Ποια είναι η αιτία και η θεραπεία αυτού του συμπτώματος;
Ανακαλύψτε τα οφέλη των squats κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης με βάση τις τελευταίες έρευνες. Μάθετε πώς να εκτελείτε ασφαλείς ασκήσεις με <strong>keyword: squats εγκυμοσύνης</strong> για βελτιωμένη ευεξία και ετοιμότητα για τοκετό.
Ανακαλύψτε τα αίτια, συμπτώματα και ασφαλείς θεραπείες της μέσης ωτίτιδας στην εγκυμοσύνη. Προστατέψτε την υγεία σας και του μωρού σας.
Οι έγκυες μητέρες ανησυχούν για τον ομφάλιο λώρο τυλιγμένο γύρω από το λαιμό του μωρού. Μάθετε τα σχετικά συμπτώματα και τους τρόπους διάγνωσης.
Οι γυναίκες με μονόκερη μήτρα μπορούν να έχουν φυσιολογική εγκυμοσύνη, αλλά ο κίνδυνος επιπλοκών είναι υψηλός. Μάθετε τις αιτίες και τις λύσεις.
Αν και η λοίμωξη από σκώληκα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν είναι επιβλαβής για το έμβρυο, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τα αίτια και την πρόληψη αυτής της ασθένειας.
Μετά από μια επισιοτομή, πρέπει να φροντίζετε προσεκτικά το περινεϊκό ράμμα. Εδώ θα βρείτε συμβουλές για τη φροντίδα και την γρήγορη επούλωση με ελάχιστο πόνο.
Ενημερωθείτε για την προγεστερόνη και την επικινδυνότητα της χαμηλής προγεστερόνης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Πώς να το περιορίσετε;
Η περιστροφή του κεφαλιού του μωρού στο τρίτο τρίμηνο θα κάνει το ταξίδι του τοκετού ομαλό. Διαφορετικά, τόσο η μητέρα όσο και το μωρό θα μπορούσαν να βρίσκονται σε κίνδυνο.
Όταν διαγνωστείτε με έλλειψη αμνιακού υγρού, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε πολύ γιατί εάν γνωρίζετε τους τρόπους για να αυξήσετε το αμνιακό υγρό, τόσο εσείς όσο και το μωρό σας θα είστε ακόμα υγιείς.
Μερικές έγκυες γυναίκες ανησυχούν όταν βλέπουν τα κόπρανα τους να πρασινίζουν. Ωστόσο, τα πράσινα κόπρανα έχουν πολλές αιτίες, οι περισσότερες από τις οποίες είναι αθώες.