Φροντίστε σωστά τα ράμματα του περινέου ώστε η πληγή να επουλωθεί γρήγορα

Μετά από μια επισιοτομή, πρέπει να φροντίσετε προσεκτικά τη ράμματα του περινέου για να αποφύγετε προβλήματα όπως εμποτισμό, τρύπημα κ.λπ. Για καλύτερη φροντίδα, πρέπει να γνωρίζετε περισσότερους τρόπους για να βοηθήσετε στην ανακούφιση του πόνου και πώς να επουλώσετε γρήγορα τα ράμματα του περινέου.

Τι είναι η Επισιοτομή;

Η επισιοτομή είναι μια σύντομη τομή στην περιοχή μεταξύ του κόλπου και του πρωκτού (γνωστή και ως περίνεο), καθώς ο κόλπος διαστέλλεται για να γεννήσετε το μωρό σας.

Συνήθως, όταν ο γιατρός μπορεί να δει το κεφάλι του μωρού, θα στηρίξει το κεφάλι και το πηγούνι του μωρού για να διευκολύνει τη γέννηση.

Γιατί χρειάζεται επισιοτομή;

Δεν χρειάζονται όλες οι γυναίκες επισιοτομή κατά τη γέννηση. Όταν υπάρχει ανάγκη, είναι καλύτερο να γίνει επισιοτομή από το να σκιστεί ο κόλπος. Ορισμένες περιπτώσεις που απαιτούν επισιοτομή περιλαμβάνουν:

Περίσταση Επεξήγηση
Χαμηλό οξυγόνο Αν το μωρό δεν παίρνει αρκετό οξυγόνο κατά τη διάρκεια του τοκετού.
Δυσκαμψία Δυσκολίες κατά την γέννα με το μωρό σε μη φυσιολογική θέση.
Υποβοήθηση Απαίτηση χρήσης λαβίδας ή αναρρόφησης.

Πιθανές Επιπλοκές με Περίνεα Ράμματα

Είναι συνηθισμένο να έχετε πόνο μετά από επισιοτομή. Πιθανές επιπλοκές περιλαμβάνουν:

  • Ανοιχτά ράμματα
  • Σχίσιμο ή σπασμένα ράμματα
  • Επώδυνα ράμματα
  • Μόλυνση (πύον, οσμή)

Πώς να Ανακουφίσετε τον Πόνο

Φροντίστε σωστά τα ράμματα του περινέου ώστε η πληγή να επουλωθεί γρήγορα

Για την ανακούφιση από τον πόνο:

  1. Χρησιμοποιήστε κρύες κομπρέσες για φλεγμονή.
  2. Αναλγητικά που δοθούν από τον γιατρό σας.
  3. Δημιουργήστε άνεση με στρώμα αέρα για όταν κάθεστε.
  4. Διατηρήστε καθαρά και στεγνά τα ράμματα.
  5. Αποφύγετε τις έντονες δραστηριότητες για επουλωτική διαδικασία.

Πώς να Επουλώσετε τα Ράμματα Γρήγορα

Για γρήγορη επούλωση:

  • Πλύνετε την περιοχή με γρήγορο ντους.
  • Σκουπίστε προσεκτικά από μπροστά προς τα πίσω.
  • Κάντε τις ασκήσεις πυελικού εδάφους.
  • Καταναλώστε τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες.
  • Ξεκουραστείτε για να ενισχύσετε την κυκλοφορία.

25 Comments

  1. Αθανασία -

    Αχ, έκανα ένα λάθος πριν και τα ράμματα μου δεν επουλώθηκαν σωστά. Τώρα ξέρω τι να κάνω.

  2. Γιούλη -

    Θα πρέπει να είμαστε προσεκτικοί με την υγιεινή της περιοχής! Σημαντικό άρθρο

  3. Γαβριήλ -

    Ευχαριστώ! Πραγματικά χρειαζόμαστε σωστές οδηγίες για τέτοια θέματα.

  4. Δήμητρα -

    Αναρωτιέμαι αν υπάρχει κάποια φυσική αλοιφή που μπορεί να βοηθήσει στην επούλωση

  5. Διονύσης -

    Σίγουρα αξίζει να διευρύνουμε τις γνώσεις μας για την υγειονομική περίθαλψη.

  6. Λίνα -

    Η περιποίηση των ραμμάτων είναι πιο σημαντική απ' όσο νομίζουμε. Καλή δουλειά

  7. Μικαέλα -

    Μετά την εμπειρία μου, μπορώ να πω μπορεί να γίνει δύσκολη η επούλωση. Χρειάζεται προσοχή

  8. Ραφαέλ -

    Εξαιρετικό άρθρο! Με βοήθησε πολύ. Ευχαριστώ!

  9. Καλλίστη -

    Συμβουλές για βότανα που βοηθούν στην επούλωση θα ήταν πολύ ωφέλιμες!

  10. Θάλεια -

    Πολύ θετική ενέργεια στο άρθρο σας! Χρειαζόμαστε περισσότερα τέτοια!

  11. Σοφία -

    Ο χρόνος επούλωσης και η φροντίδα είναι κρίσιμα! Με βοήθησε πολύ το άρθρο σας

  12. Μαρία -

    Πολύ χρήσιμες πληροφορίες! Είναι σημαντικό να φροντίζουμε σωστά τα ράμματα του περινέου για γρήγορη επούλωση.

  13. Λάμπρος -

    Καλή δουλειά! Πρέπει να διαδώσουμε αυτές τις πληροφορίες σε όλους.

  14. Γιολάντα -

    Συγχαρητήρια, πολύ ενημερωτικό το άρθρο! Τι ωραίες ιδέες

  15. Στέφανος 123 -

    Είναι εκπληκτικό πόσο σημαντική είναι η φροντίδα των ραμμάτων. Σας ευχαριστώ που το θίγετε

  16. Φαίδρα -

    Μερικές φορές είναι δύσκολη η φροντίδα, αλλά αξίζει τον κόπο να ακολουθήσουμε τις οδηγίες σας!

  17. Δημήτρης IT -

    Ευχαριστώ για τις πολύτιμες συμβουλές! Καλό θα ήταν να γράφετε και για εναλλακτικές θεραπείες

  18. Αννα Ζωή -

    Είμαι ευγνώμον για αυτές τις πληροφορίες! Το άρθρο σας είναι πολύ χρήσιμο

  19. Παναγιώτης -

    Πρέπει να είμαστε προσεκτικοί με την επούλωση! Καλό άρθρο, ευχαριστώ

  20. Νικολέτα -

    Ευχαριστώ πολύ για την ανάρτηση! Θα προσπαθήσω να το εφαρμόσω στη ζωή μου

  21. Νατάσα B -

    Συμφωνώ απόλυτα. Καλώς κάνετε και ενημερώνετε το κοινό.

  22. Κωστής -

    Πολύ ενδιαφέρον άρθρο! Θα το μοιραστώ με τους φίλους μου

  23. Ευαγγελία Q -

    Αχ, έκανα λάθος στην περιποίηση και τώρα το μετανιώνω! Θα το προσέξω

  24. Φανή -

    Πολυ καλη ιδεα να εχουμε δείκτες επούλωσης σε ένα τέτοιο θέμα

  25. Αντώνης -

    Στην περίπτωση μου χρειάστηκε περισσότερος χρόνος από όσο περίμενα. Καλό είναι να είμαστε υπομονετικοί

Leave a Comment

Φροντίστε σωστά τα ράμματα του περινέου ώστε η πληγή να επουλωθεί γρήγορα

Φροντίστε σωστά τα ράμματα του περινέου ώστε η πληγή να επουλωθεί γρήγορα

Μετά από μια επισιοτομή, πρέπει να φροντίζετε προσεκτικά το περινεϊκό ράμμα. Εδώ θα βρείτε συμβουλές για τη φροντίδα και την γρήγορη επούλωση με ελάχιστο πόνο.

Κίνδυνοι που μπορεί να αντιμετωπίσει το μωρό κατά τον τοκετό με βεντούζα

Κίνδυνοι που μπορεί να αντιμετωπίσει το μωρό κατά τον τοκετό με βεντούζα

Κατά τη διάρκεια του τοκετού, η χρήση βεντούζας μπορεί να είναι ωφέλιμη, αλλά συνοδεύεται από σημαντικούς κινδύνους που πρέπει να γνωρίζετε, όπως αιωρήσεις, αιμάτωμα και εγκεφαλική αιμορραγία.

Πρόωρος τοκετός και πράγματα που πρέπει να προσέχουν οι έγκυες γυναίκες

Πρόωρος τοκετός και πράγματα που πρέπει να προσέχουν οι έγκυες γυναίκες

aFamilyToday Health - Σήμερα, ο πρόωρος τοκετός δεν είναι ασυνήθιστο πρόβλημα στην εγκυμοσύνη, με σοβαρές συνέπειες. Οι έγκυες γυναίκες χρειάζονται γνώση για αυτό το θέμα.

Τις διαδικασίες πριν πάνε στο τραπέζι τοκετού πρέπει να γνωρίζουν οι μητέρες

Τις διαδικασίες πριν πάνε στο τραπέζι τοκετού πρέπει να γνωρίζουν οι μητέρες

aFamilyToday Health - Μετά από 9 μήνες και 10 ημέρες εγκυμοσύνης, δεν έχετε παρά να κάνετε τις διαδικασίες πριν γεννήσετε και πρόκειται να υποδεχτείτε το αγαπημένο σας μωρό!

Σπασμένος αμνιακός σάκος πριν τις 37 εβδομάδες, πρέπει να ανησυχούν οι έγκυες;

Σπασμένος αμνιακός σάκος πριν τις 37 εβδομάδες, πρέπει να ανησυχούν οι έγκυες;

aFamilyToday Health - Εάν για κάποιο λόγο ο αμνιακός σάκος σπάσει πριν από τις 37 εβδομάδες εγκυμοσύνης, αυτό το φαινόμενο ονομάζεται πρόωρη ρήξη των μεμβρανών.

Εβδομάδα 24

Εβδομάδα 24

Η ανάπτυξη του εμβρύου αλλάζει με κάθε στάδιο. Το aFamilyToday Health μοιράζεται μαζί σας όσα πρέπει να γνωρίζετε για την 24η εβδομάδα της εγκυμοσύνης.

Πώς θα περάσουν οι έγκυες 3 στάδια τοκετού;

Πώς θα περάσουν οι έγκυες 3 στάδια τοκετού;

Κατά τον τοκετό, οι έγκυες γυναίκες θα περάσουν από 3 στάδια τοκετού. Οπλισμένες με γνώση σχετικά με αυτά τα 3 στάδια, οι έγκυες γυναίκες μπορούν να προετοιμαστούν ψυχικά για έναν επιτυχημένο τοκετό.

8 λόγοι για να μην παρέμβετε στον πρόωρο τοκετό

8 λόγοι για να μην παρέμβετε στον πρόωρο τοκετό

Σκοπεύετε να παρέμβει ο γιατρός σας στον πρώιμο τοκετό γιατί έχετε ένα σημαντικό σχέδιο να ακολουθήσετε. Ωστόσο, πριν το κάνετε αυτό, θα πρέπει να το σκεφτείτε προσεκτικά γιατί αυτό μπορεί να επηρεάσει την υγεία τόσο εσάς όσο και του μωρού σας.

Γεννώντας πράγματα: Τα θαύματα προέρχονται από τις γυναίκες

Γεννώντας πράγματα: Τα θαύματα προέρχονται από τις γυναίκες

Η γέννα θεωρείται από τους λαούς ως καλός οιωνός, καλός τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό. Σύμφωνα με την επιστήμη, αυτό το φαινόμενο είναι πολύ σπάνιο με ποσοστό 1 στις 80.000.

Τι είναι ο φυσιολογικός καρδιακός ρυθμός του εμβρύου;

Τι είναι ο φυσιολογικός καρδιακός ρυθμός του εμβρύου;

aFamilyToday Health - Ποιος είναι ο φυσιολογικός καρδιακός ρυθμός του εμβρύου; Αυτή είναι μια ερώτηση που μπορείτε να κάνετε στον εαυτό σας όταν γίνετε για πρώτη φορά μητέρα και ακούτε τον χτύπο της καρδιάς του μωρού σας.

Οφέλη από την πρακτική της γιόγκα πριν από τον τοκετό

Οφέλη από την πρακτική της γιόγκα πριν από τον τοκετό

aFamilyToday Health - Τα μαθήματα προγεννητικής γιόγκα είναι πολύ δημοφιλή αυτή τη στιγμή. Η πρακτική της γιόγκα θα είναι ένας ιδανικός τρόπος για να παραμείνουν σε φόρμα οι έγκυες γυναίκες.

Μπορείτε να γεννήσετε φυσικά μετά από καισαρική τομή;

Μπορείτε να γεννήσετε φυσικά μετά από καισαρική τομή;

aFamilyToday Health - Ήταν η πρώτη σας γέννα με καισαρική τομή; Δεν ξέρεις αν μπορείς να γεννήσεις και δεύτερη φορά; Ας μάθουμε με το aFamilyToday Health.

Οι έγκυες γυναίκες που κάνουν καταλήψεις στο σπίτι θα βοηθήσουν στην υποστήριξη του τοκετού

Οι έγκυες γυναίκες που κάνουν καταλήψεις στο σπίτι θα βοηθήσουν στην υποστήριξη του τοκετού

Το να κάνετε squats στο σπίτι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν είναι μόνο μια μορφή άσκησης, αλλά φέρνει επίσης καλά οφέλη για τον τοκετό και τον τοκετό.

Το άσθμα επηρεάζει την ικανότητά μου να μείνω έγκυος;

Το άσθμα επηρεάζει την ικανότητά μου να μείνω έγκυος;

Πώς επηρεάζει το άσθμα την ικανότητά σας να συλλάβετε; Μάθετε τώρα πώς να βελτιώσετε τις πιθανότητές σας να συλλάβετε εάν είστε ασθματικός.

Διανοητική προετοιμασία πριν τον τοκετό

Διανοητική προετοιμασία πριν τον τοκετό

aFamilyToday Health - Η απόκτηση μωρού είναι ό,τι καλύτερο για κάθε γονιό. Έχετε προετοιμαστεί λοιπόν ψυχικά πριν γεννήσετε; Ας μάθουμε με το aFamilyToday Health.

Ασκήσεις για εγκύους στο τελευταίο τρίμηνο

Ασκήσεις για εγκύους στο τελευταίο τρίμηνο

aFamilyToday Health - Το τρίτο τρίμηνο είναι το πιο σημαντικό. Η εξάσκηση αυτών των απαλών ασκήσεων τους τελευταίους τρεις μήνες θα σας βοηθήσει να γεννήσετε μια στρογγυλή μητέρα και ένα τετράγωνο μωρό

Κίνδυνοι για τη μητέρα και το μωρό κατά τον τοκετό με καισαρική τομή

Κίνδυνοι για τη μητέρα και το μωρό κατά τον τοκετό με καισαρική τομή

Επί του παρόντος, πολλές έγκυες γυναίκες πρέπει να γεννήσουν με καισαρική τομή. Αυτό αυξάνει πολλούς πιθανούς κινδύνους που επηρεάζουν τόσο τη μητέρα όσο και το παιδί.

Στάδια τοκετού και φυσική ανακούφιση από τον πόνο

Στάδια τοκετού και φυσική ανακούφιση από τον πόνο

Η διάρκεια του τοκετού είναι διαφορετική για κάθε έγκυο γυναίκα, αλλά υπάρχουν γενικά μέτρα για τη φυσική μείωση αυτού του πόνου.

Μέτρηση του καρδιακού ρυθμού του εμβρύου κατά τη διάρκεια του τοκετού

Μέτρηση του καρδιακού ρυθμού του εμβρύου κατά τη διάρκεια του τοκετού

Η εμβρυϊκή καρδιά παρακολουθείται τακτικά από τον γιατρό κατά τη διάρκεια του τοκετού για να ανιχνεύσει επικίνδυνα προβλήματα και να έχει έγκαιρα σχέδια θεραπείας.

Είναι ο δύσκολος τοκετός λόγω μαρμελάδας στους ώμους επικίνδυνος για τη μητέρα και το μωρό;

Είναι ο δύσκολος τοκετός λόγω μαρμελάδας στους ώμους επικίνδυνος για τη μητέρα και το μωρό;

Η φράση «δύσκολος τοκετός λόγω μαρμελάδας στους ώμους» προκαλεί φόβο σε κάθε γιατρό και σε μελλοντικές μητέρες. Ας μάθουμε με το aFamilyToday Health σε αυτό το άρθρο!

Κάνοντας squat κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τι πρέπει να προσέχουν οι έγκυες;

Κάνοντας squat κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τι πρέπει να προσέχουν οι έγκυες;

Ανακαλύψτε τα οφέλη των squats κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης με βάση τις τελευταίες έρευνες. Μάθετε πώς να εκτελείτε ασφαλείς ασκήσεις με <strong>keyword: squats εγκυμοσύνης</strong> για βελτιωμένη ευεξία και ετοιμότητα για τοκετό.

Οι έγκυες γυναίκες έχουν μέση ωτίτιδα: Αιτίες και ασφαλής θεραπεία

Οι έγκυες γυναίκες έχουν μέση ωτίτιδα: Αιτίες και ασφαλής θεραπεία

Ανακαλύψτε τα αίτια, συμπτώματα και ασφαλείς θεραπείες της μέσης ωτίτιδας στην εγκυμοσύνη. Προστατέψτε την υγεία σας και του μωρού σας.

Ομφάλιος λώρος τυλιγμένος γύρω από το λαιμό του μωρού: Είναι τόσο επικίνδυνος όσο νομίζουν οι έγκυες;

Ομφάλιος λώρος τυλιγμένος γύρω από το λαιμό του μωρού: Είναι τόσο επικίνδυνος όσο νομίζουν οι έγκυες;

Οι έγκυες μητέρες ανησυχούν για τον ομφάλιο λώρο τυλιγμένο γύρω από το λαιμό του μωρού. Μάθετε τα σχετικά συμπτώματα και τους τρόπους διάγνωσης.

Εγκυμοσύνη με μονόκερη μήτρα: Τι πρέπει να γνωρίζετε

Εγκυμοσύνη με μονόκερη μήτρα: Τι πρέπει να γνωρίζετε

Οι γυναίκες με μονόκερη μήτρα μπορούν να έχουν φυσιολογική εγκυμοσύνη, αλλά ο κίνδυνος επιπλοκών είναι υψηλός. Μάθετε τις αιτίες και τις λύσεις.

Λοίμωξη από σκουλήκια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να ανησυχούν πολύ

Λοίμωξη από σκουλήκια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να ανησυχούν πολύ

Αν και η λοίμωξη από σκώληκα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν είναι επιβλαβής για το έμβρυο, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τα αίτια και την πρόληψη αυτής της ασθένειας.

Φροντίστε σωστά τα ράμματα του περινέου ώστε η πληγή να επουλωθεί γρήγορα

Φροντίστε σωστά τα ράμματα του περινέου ώστε η πληγή να επουλωθεί γρήγορα

Μετά από μια επισιοτομή, πρέπει να φροντίζετε προσεκτικά το περινεϊκό ράμμα. Εδώ θα βρείτε συμβουλές για τη φροντίδα και την γρήγορη επούλωση με ελάχιστο πόνο.

Η χαμηλή προγεστερόνη μπορεί να προκαλέσει πολλά προβλήματα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης!

Η χαμηλή προγεστερόνη μπορεί να προκαλέσει πολλά προβλήματα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης!

Ενημερωθείτε για την προγεστερόνη και την επικινδυνότητα της χαμηλής προγεστερόνης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Πώς να το περιορίσετε;

Πότε γυρίζει το έμβρυο; Η σημασία αυτού του θέματος!

Πότε γυρίζει το έμβρυο; Η σημασία αυτού του θέματος!

Η περιστροφή του κεφαλιού του μωρού στο τρίτο τρίμηνο θα κάνει το ταξίδι του τοκετού ομαλό. Διαφορετικά, τόσο η μητέρα όσο και το μωρό θα μπορούσαν να βρίσκονται σε κίνδυνο.

Συμβουλές για έγκυες γυναίκες πώς να αυξήσουν το αμνιακό υγρό όταν λείπει αμνιακό υγρό

Συμβουλές για έγκυες γυναίκες πώς να αυξήσουν το αμνιακό υγρό όταν λείπει αμνιακό υγρό

Όταν διαγνωστείτε με έλλειψη αμνιακού υγρού, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε πολύ γιατί εάν γνωρίζετε τους τρόπους για να αυξήσετε το αμνιακό υγρό, τόσο εσείς όσο και το μωρό σας θα είστε ακόμα υγιείς.

Το αν οι έγκυες γυναίκες έχουν πράσινα κόπρανα είναι σημάδι της νόσου; Αιτία και θεραπεία

Το αν οι έγκυες γυναίκες έχουν πράσινα κόπρανα είναι σημάδι της νόσου; Αιτία και θεραπεία

Μερικές έγκυες γυναίκες ανησυχούν όταν βλέπουν τα κόπρανα τους να πρασινίζουν. Ωστόσο, τα πράσινα κόπρανα έχουν πολλές αιτίες, οι περισσότερες από τις οποίες είναι αθώες.