Οι έγκυες γυναίκες έχουν μέση ωτίτιδα: Αιτίες και ασφαλής θεραπεία
Ανακαλύψτε τα αίτια, συμπτώματα και ασφαλείς θεραπείες της μέσης ωτίτιδας στην εγκυμοσύνη. Προστατέψτε την υγεία σας και του μωρού σας.
8 συμβουλές όταν είστε έγκυος για να σας βοηθήσουν να αποκτήσετε ένα έξυπνο μωρό
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η διατροφή σας και ο τρόπος που αλληλεπιδράτε με το έμβρυο στη μήτρα θα καθορίσουν εάν μια έγκυος μητέρα θα γεννήσει ένα έξυπνο παιδί ή όχι, εκτός από τον κληρονομικό παράγοντα IQ από τη μητέρα.
Η γενετική παίζει σημαντικό ρόλο στη διαμόρφωση της νοημοσύνης και της προσωπικότητας του παιδιού. Ωστόσο, για να διαμορφωθεί και να αναπτυχθεί αυτή η πηγή γονιδίου, η μητέρα πρέπει να προσέχει τη διατροφή και τις δραστηριότητές της κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Στην πραγματικότητα, οι ερευνητές δείχνουν ότι το IQ εξαρτάται μόνο από περίπου το 50% των γονιδίων, το υπόλοιπο εξαρτάται από το περιβάλλον στο οποίο μεγαλώνει το έμβρυο. Τι περιμένετε λοιπόν χωρίς να ακολουθήσετε αυτές τις 8 συμβουλές για να αποκτήσετε ένα έξυπνο μωρό.
1. Ξεκινήστε τη συνήθεια να λέτε ιστορίες
Το γλωσσικό υπόβαθρο συνήθως αρχίζει να αναπτύσσεται όταν το μωρό είναι ακόμα στη μήτρα. Μέχρι το τρίτο τρίμηνο, το μωρό σας μπορεί ήδη να απομνημονεύει τους ήχους που ακούει συχνά. Επομένως, θα πρέπει να αποκτήσετε τη συνήθεια να λέτε ιστορίες στο μωρό σας κάθε μέρα από τη στιγμή που είστε ακόμα στη μήτρα.
2. Έχετε έναν ενεργό τρόπο ζωής
Η μητρότητα και οι υψηλές ενδορφίνες κατά τη διάρκεια της άσκησης είναι το μυστικό για τις μητέρες να γεννούν πιο έξυπνα μωρά. Μέσω του πλακούντα, οι ενδορφίνες θα διεγείρουν την παραγωγή των καλύτερων χημικών ουσιών για τον σχηματισμό του εγκεφάλου του εμβρύου μέσα σε 8 ώρες. Επιπλέον, η άσκηση αυξάνει επίσης τη ροή του αίματος σε όλο το σώμα, συμπεριλαμβανομένης της μήτρας και έτσι βοηθά το μωρό να αναπτυχθεί καλύτερα.
Οι τελευταίες μελέτες δείχνουν επίσης ότι η άσκηση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να αυξήσει τους νευρώνες στον ιππόκαμπο έως και 40%, γεγονός που ρυθμίζει τη μνήμη και τη μάθηση του εμβρύου. Μπορείτε να μάθετε τη σωστή άσκηση για κάθε τρίμηνο για να έχετε το σωστό πρόγραμμα άσκησης.
3. Ηλιοθεραπεία
Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν λανθασμένα ότι η ηλιοθεραπεία πρέπει να γίνεται μόνο όταν γεννιέται το μωρό. Στην πραγματικότητα, από τη στιγμή που βρίσκεται στη μήτρα της μητέρας, το έμβρυο χρειάζεται βιταμίνη D για να θρέψει το σώμα. Αφιερώστε 20 λεπτά την ημέρα κάνοντας ηλιοθεραπεία με το παιδί σας. Ο συνδυασμός συμπληρωμάτων βιταμίνης D στα καθημερινά γεύματα θα βοηθήσει τα παιδιά να αναπτυχθούν ολοκληρωμένα, ιδιαίτερα να τονώσει τη σκέψη, να αναγνωρίσει πληροφορίες και να αποφύγει τις ασθένειες των οστών όταν γεννηθούν.
Η βιταμίνη D είναι ένα απαραίτητο θρεπτικό συστατικό για να βοηθήσει τα οστά και την καρδιά του μωρού σας να αναπτυχθούν υγιή. Επιπλέον, αυτή η ουσία είναι επίσης ένας παράγοντας που βοηθά τα παιδιά να αποφύγουν τον κίνδυνο αυτισμού.
4. Κάντε απαλό μασάζ στην κοιλιά
Από τις 20 εβδομάδες περίπου της εγκυμοσύνης, το μωρό σας μπορεί ήδη να αισθάνεται τα χάδια της μητέρας. Η απαλότητα του χεριού σας θα τονώσει τον εγκέφαλο του μωρού σας, θα το βοηθήσει να νιώσει τη ζεστασιά από τον έξω κόσμο και ακόμη και θα το ηρεμήσει όταν νιώθει άβολα. Έρευνες δείχνουν ότι τα μωρά μπορούν να διακρίνουν πότε είναι το άγγιγμα του πατέρα και πότε είναι το χάδι της μητέρας.
5. Μιλήστε στο μωρό σας
Το έμβρυο μπορεί να ακούσει από την 16η εβδομάδα, έως την 27η εβδομάδα, όλες οι συνδέσεις από το αυτί στον εγκέφαλο είναι στη θέση τους. Μελέτες δείχνουν ότι τα μωρά ανταποκρίνονται στις φωνές που ακούν στη μήτρα. Τα μωρά που γεννιούνται σε δίγλωσσες οικογένειες εξακολουθούν να ανταποκρίνονται και στις δύο γλώσσες. Επομένως, όποτε είναι δυνατόν, μιλήστε στο μωρό σας.
6. Αλλάξτε τη διατροφή σας
Οι γευστικοί κάλυκες του μωρού σας θα αναπτυχθούν από την 12η εβδομάδα περίπου. Στις 25 εβδομάδες, το μωρό σας θα χρειάζεται περίπου 2 λίτρα αμνιακού υγρού την ημέρα και μπορεί να ξεχωρίσει τις γεύσεις του φαγητού από τη μητέρα σας. Επομένως, εάν κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, πίνετε χυμό καρότου, όταν το μωρό γεννιέται στο στάδιο που μαθαίνει να τρώει, το μωρό είναι εξοικειωμένο με τη γεύση των καρότων, επομένως θα δεχτεί εύκολα αυτό το φαγητό.
7. Ακούστε μουσική
Το έμβρυο αγαπά πολύ τη μουσική . Χάρη στη μουσική, ο εγκέφαλος του μωρού μπορεί να ζήσει τις πιο ευτυχισμένες στιγμές γιατί η σεροτονίνη θα παράγεται περισσότερο ακούγοντας μουσική. Μετά τη γέννηση, το μωρό σας θα θυμάται και θα ξαναζεί τη μεγάλη του αγάπη για τη μουσική κάθε φορά που την ακούει. Αυτό είναι το κλειδί για την πνευματική ανάπτυξη του παιδιού σας.
8. Τραγουδήστε τραγούδια για παιδιά
Μπορείτε να ξεκινήσετε αυτήν τη συνήθεια αμέσως τώρα. Το μωρό μπορεί να καταλάβει τη φωνή σου. Όταν γεννηθεί, αυτές οι μελωδίες θα βοηθήσουν να ηρεμήσει το μωρό.
Το αν οι έγκυες γυναίκες έχουν πράσινα κόπρανα είναι σημάδι της νόσου; Αιτία και θεραπεία
Μερικές έγκυες γυναίκες ανησυχούν όταν βλέπουν τα κόπρανα τους να πρασινίζουν. Ωστόσο, τα πράσινα κόπρανα έχουν πολλές αιτίες, οι περισσότερες από τις οποίες είναι αθώες.
Τα τρόφιμα που προκαλούν αποβολή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης χρειάζονται προσοχή
Οι έγκυες γυναίκες θα πρέπει να είναι προσεκτικές στο φαγητό και το ποτό, όπως να μαθαίνουν για τις τροφές που προκαλούν αποβολή, ώστε να μην επηρεάζουν την κατάσταση του εμβρύου.
Αιτίες βλέννας που περιέχουν κόπρανα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι αρκετά φυσιολογικό να υπάρχει βλέννα στα κόπρανα. Ωστόσο, εάν συνοδεύεται από πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα ή αίμα στα κόπρανα, θα πρέπει να επισκεφτείτε αμέσως το γιατρό σας.
Η μήτρα γέρνει προς τα πίσω: 8 πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε
Αν και η μήτρα έχει κλίση προς τα πίσω, δεν είναι πολύ επικίνδυνη, αλλά αν συνοδεύεται από φλεγμονώδη νόσο της πυέλου, η γονιμότητά σας μπορεί να έχει πολλά προβλήματα.
Είναι η μυρωδιά της μπογιάς επιβλαβής για τις έγκυες γυναίκες;
aFamilyToday Health - Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το σώμα της εγκύου μητέρας χρειάζεται περισσότερη φροντίδα. Πώς επηρεάζουν τοξικές ουσίες όπως η μυρωδιά του χρώματος τις εγκύους;
Οι έγκυες γυναίκες που παρακολουθούν ταινίες τρόμου επηρεάζουν το έμβρυο; Πράγματα που πρέπει να προσέχουν οι έγκυες μητέρες όταν παρακολουθούν ταινίες
Σύμφωνα με τους ειδικούς, οι έγκυες γυναίκες θα πρέπει να αποφεύγουν την παρακολούθηση ταινιών τρόμου γιατί το αίσθημα άγχους μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την υγεία του εμβρύου.
4 αποτελεσματικές μέθοδοι χαλάρωσης για εγκύους
Αν οι έγκυες δυσκολεύονται να κοιμηθούν, είναι κουρασμένες ή αγχωμένες, τότε εφαρμόστε 4 εξαιρετικά αποτελεσματικές μεθόδους χαλάρωσης για τις εγκύους.
Το ταξίδι με πλοίο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι καλή επιλογή;
Σύμφωνα με τους γιατρούς, εάν υπάρχει μια υγιής εγκυμοσύνη, οι έγκυες μπορούν να ταξιδέψουν εντελώς με το πλοίο. Ωστόσο, υπάρχουν μερικές μικρές σημειώσεις που πρέπει να γνωρίζετε πριν πάτε.
Είναι επικίνδυνες οι έγκυες γυναίκες με πόνο στην κοιλιά;
Ο πόνος στην κοιλιά είναι ένα συχνό φαινόμενο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Οι παρακάτω κοινοποιήσεις βοηθούν τις έγκυες γυναίκες να κατανοήσουν τις αιτίες και να λάβουν θεραπεία.
Ραγάδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: πώς να τις προλάβετε και να τις αντιμετωπίσετε
Για να μπορέσετε να προλάβετε και να εξαφανίσετε γρήγορα τις ραγάδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μην αγνοήσετε τις παρακάτω απλές συμβουλές από το aFamilyToday Health!
10 τροφές που κάνουν καλό σε εγκύους με αϋπνία
Η αϋπνία είναι μια κοινή κατάσταση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ας εξερευνήσουμε 10 τροφές που βοηθούν τις μαμάδες να κοιμούνται καλά!
Είναι ασφαλές να ταξιδέψεις στην παραλία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Σε μια αποπνικτική πόλη, θέλετε να αλλάξετε την ατμόσφαιρα πηγαίνοντας στην παραλία, αλλά φοβάστε επειδή είστε έγκυος; Μπορούν οι έγκυες γυναίκες να πάνε στην παραλία; Η απάντηση είναι ναι αρκεί να ακολουθείτε αυστηρά τους κανόνες ασφαλείας.
Συμπλήρωμα DHA για έγκυες γυναίκες: Απαραίτητα πράγματα που πρέπει να κάνετε
Η συμπλήρωση DHA για έγκυες γυναίκες όχι μόνο έχει καλά αποτελέσματα στο έμβρυο στη μήτρα, αλλά σας βοηθά επίσης να αποτρέψετε επιπλοκές.
Αγγειακά αγγεία: Επικίνδυνες επιπλοκές οι μητέρες πρέπει να είναι προσεκτικές
Η αγγειακή αγγείωση είναι ένας πολύ σπάνιος έλεγχος με συχνότητα 4/10.000 γεννήσεων. Ωστόσο, αυτή είναι πραγματικά μια πολύ επικίνδυνη επιπλοκή, η οποία μπορεί να αποβεί μοιραία για το μωρό.
Οι έγκυες γυναίκες είναι προσεκτικές με 13 παρανοήσεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι γυναίκες θέλουν πάντα να μάθουν γνώσεις για τη φροντίδα και την προστασία του εμβρύου. Εκτός από τη μελέτη σε βιβλία και εφημερίδες, πιστεύουν επίσης στις εμπειρίες εκείνων που έχουν προηγηθεί. Ωστόσο, εκτός από τις χρήσιμες γνώσεις, υπάρχουν και παρανοήσεις για την εγκυμοσύνη που πρέπει να προσέχετε.
Φαινόμενο λευκοκυττάρωσης κατά την εγκυμοσύνη
Η λευκοκυττάρωση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να προέλθει από πολλές διαφορετικές αιτίες και όλα προκαλούν το σώμα μιας εγκύου γυναίκας να υποστεί πολλές αλλαγές.
8 συμβουλές όταν είστε έγκυος για να σας βοηθήσουν να αποκτήσετε ένα έξυπνο μωρό
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η διατροφή σας και ο τρόπος που αλληλεπιδράτε με το έμβρυο στη μήτρα θα καθορίσουν εάν μια έγκυος μητέρα θα γεννήσει ένα έξυπνο παιδί ή όχι, εκτός από τον κληρονομικό παράγοντα IQ από τη μητέρα.
Τροφές τονωτικές του αίματος για έγκυες γυναίκες με αναιμία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Τα συμπληρώματα αίματος για εγκύους θα βοηθήσουν στον περιορισμό και στην καταπολέμηση της αναιμίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μια επικίνδυνη κατάσταση που επηρεάζει τόσο τη μητέρα όσο και το μωρό.
Έγκυες γυναίκες με κράμπες στη γάμπα: Αιτίες και θεραπεία
Οι έγκυες γυναίκες με κράμπες στις γάμπες τη νύχτα μπορεί να τρομάξουν ενώ κοιμούνται με έναν πόνο που μουδιάζει. Ποια είναι η αιτία και η θεραπεία αυτού του συμπτώματος;
Κάνοντας squat κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τι πρέπει να προσέχουν οι έγκυες;
Ανακαλύψτε τα οφέλη των squats κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης με βάση τις τελευταίες έρευνες. Μάθετε πώς να εκτελείτε ασφαλείς ασκήσεις με <strong>keyword: squats εγκυμοσύνης</strong> για βελτιωμένη ευεξία και ετοιμότητα για τοκετό.
Οι έγκυες γυναίκες έχουν μέση ωτίτιδα: Αιτίες και ασφαλής θεραπεία
Ανακαλύψτε τα αίτια, συμπτώματα και ασφαλείς θεραπείες της μέσης ωτίτιδας στην εγκυμοσύνη. Προστατέψτε την υγεία σας και του μωρού σας.
Ομφάλιος λώρος τυλιγμένος γύρω από το λαιμό του μωρού: Είναι τόσο επικίνδυνος όσο νομίζουν οι έγκυες;
Οι έγκυες μητέρες ανησυχούν για τον ομφάλιο λώρο τυλιγμένο γύρω από το λαιμό του μωρού. Μάθετε τα σχετικά συμπτώματα και τους τρόπους διάγνωσης.
Εγκυμοσύνη με μονόκερη μήτρα: Τι πρέπει να γνωρίζετε
Οι γυναίκες με μονόκερη μήτρα μπορούν να έχουν φυσιολογική εγκυμοσύνη, αλλά ο κίνδυνος επιπλοκών είναι υψηλός. Μάθετε τις αιτίες και τις λύσεις.
Λοίμωξη από σκουλήκια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να ανησυχούν πολύ
Αν και η λοίμωξη από σκώληκα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν είναι επιβλαβής για το έμβρυο, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τα αίτια και την πρόληψη αυτής της ασθένειας.
Φροντίστε σωστά τα ράμματα του περινέου ώστε η πληγή να επουλωθεί γρήγορα
Μετά από μια επισιοτομή, πρέπει να φροντίζετε προσεκτικά το περινεϊκό ράμμα. Εδώ θα βρείτε συμβουλές για τη φροντίδα και την γρήγορη επούλωση με ελάχιστο πόνο.
Η χαμηλή προγεστερόνη μπορεί να προκαλέσει πολλά προβλήματα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης!
Ενημερωθείτε για την προγεστερόνη και την επικινδυνότητα της χαμηλής προγεστερόνης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Πώς να το περιορίσετε;
Πότε γυρίζει το έμβρυο; Η σημασία αυτού του θέματος!
Η περιστροφή του κεφαλιού του μωρού στο τρίτο τρίμηνο θα κάνει το ταξίδι του τοκετού ομαλό. Διαφορετικά, τόσο η μητέρα όσο και το μωρό θα μπορούσαν να βρίσκονται σε κίνδυνο.
Συμβουλές για έγκυες γυναίκες πώς να αυξήσουν το αμνιακό υγρό όταν λείπει αμνιακό υγρό
Όταν διαγνωστείτε με έλλειψη αμνιακού υγρού, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε πολύ γιατί εάν γνωρίζετε τους τρόπους για να αυξήσετε το αμνιακό υγρό, τόσο εσείς όσο και το μωρό σας θα είστε ακόμα υγιείς.
Το αν οι έγκυες γυναίκες έχουν πράσινα κόπρανα είναι σημάδι της νόσου; Αιτία και θεραπεία
Μερικές έγκυες γυναίκες ανησυχούν όταν βλέπουν τα κόπρανα τους να πρασινίζουν. Ωστόσο, τα πράσινα κόπρανα έχουν πολλές αιτίες, οι περισσότερες από τις οποίες είναι αθώες.