Πώς να συμπληρώσετε τα μωρά με ανεπάρκεια βιταμίνης Κ

Οι βιταμίνες είναι πάντα σημαντικές για την υγεία του ανθρώπου, ιδιαίτερα των παιδιών. Το πώς θα επηρεαστούν τα μωρά με ανεπάρκεια βιταμίνης Κ είναι το ερώτημα πολλών μητέρων που θηλάζουν.

Κάθε τύπος βιταμίνης έχει διαφορετική χρήση, γενικά, είναι όλα απαραίτητα συστατικά για την προαγωγή της υγείας. Η βρεφική ανεπάρκεια βιταμίνης Κ θα επηρεάσει την υγεία; Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος συμπλήρωσης βιταμίνης Κ για παιδιά; Εγγραφείτε στο Blog aFamilyToday για να απαντήσετε στην παραπάνω ερώτηση στο παρακάτω άρθρο.

Βιταμίνες για την υγεία του μωρού

Η βιταμίνη Κ δεν αναφέρεται συχνά όσο άλλες βιταμίνες, αλλά παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο στην πήξη του αίματος, μειώνοντας την αιμορραγία στα παιδιά. Για να αναπτυχθούν ολοκληρωμένα τα παιδιά, είναι αδύνατο να μην συμπληρώνεται καθημερινά βιταμίνη Κ. Επί του παρόντος, υπάρχουν 3 τύποι βιταμίνης Κ ως εξής:

• Βιταμίνη Κ1: Η βιταμίνη Κ βρίσκεται εύκολα μέσω φυσικών τροφών.
• Βιταμίνη Κ2: Μια συνθετική βιταμίνη Κ που παράγεται από ωφέλιμα βακτήρια που βρίσκονται στο πεπτικό σύστημα.
• Βιταμίνη Κ3: Τεχνητή βιταμίνη ειδικά για άτομα που δεν μπορούν να απορροφήσουν τη βιταμίνη Κ από πηγές τροφίμων. Ωστόσο, μπορεί να προκαλέσει ανεπιθύμητες παρενέργειες.

Τα νεογέννητα στερούνται βιταμίνης Κ, με αποτέλεσμα πολλές μητέρες να ανησυχούν

Επιδράσεις της βιταμίνης Κ στην υγεία των παιδιών:

• Βελτιώστε το ανοσοποιητικό σύστημα.
• Βοηθά το σώμα να απορροφήσει εύκολα το ασβέστιο και τα μέταλλα για ισχυρότερα οστά.
• Βοηθά στην γρήγορη πήξη του αίματος, περιορίζοντας την απώλεια αίματος όταν τραυματίζεται.
• Αποτρέψτε τις πέτρες στα νεφρά.
• Μείωση της αιμορραγίας στο ήπαρ κατά τη λήψη αντιβιοτικών για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Αιτίες ανεπάρκειας βιταμίνης Κ σε βρέφη και παιδιά

Πριν χορηγήσετε συμπληρώματα βιταμίνης Κ στα μωρά, είναι απαραίτητο να μάθετε γιατί το παιδί έχει έλλειψη αυτής της βιταμίνης. Ο οργανισμός του μωρού εφοδιάζεται με Βιταμίνη Κ από τα αποθέματα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή δημιουργείται φυσικά από βακτήρια στα έντερα, από μητρικό γάλα, γάλα φόρμουλας και ορισμένες τροφές όπως πράσινα λαχανικά, κρέας κ.λπ. συκώτι ζώων...

Όλα τα βρέφη διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο αιμορραγίας λόγω έλλειψης βιταμίνης Κ μέχρι να αρχίσουν να τρώνε κανονικά τρόφιμα. 

Μερικές αιτίες ανεπάρκειας βιταμίνης Κ στα βρέφη είναι:

• Τα νεογέννητα έχουν πολύ λίγη βιταμίνη Κ αποθηκευμένη στο σώμα τους επειδή μόνο μια μικρή ποσότητα περνά από τη μητέρα στο έμβρυο μέσω του πλακούντα.
• Οι μητέρες που δεν τρώνε θρεπτικές τροφές τους τελευταίους μήνες της εγκυμοσύνης, ειδικά οι μητέρες που ακολουθούν μια δίαιτα μετά τον τοκετό, όπως η αποχή από λίπος, λάδια κ.λπ., τόσο λιγότερη βιταμίνη Κ στο μητρικό γάλα.
• Η βιταμίνη Κ παράγεται φυσικά στο έντερο, αλλά επειδή τα μωρά έχουν λιγότερα βακτήρια, το έντερο δεν είναι σε θέση να συνθέσει αρκετά τη βιταμίνη Κ. Επομένως, τα μικρά παιδιά είναι πιο ευαίσθητα σε ανεπάρκεια βιταμίνης Κ που οδηγεί σε εγκεφαλική και μηνιγγοεγκεφαλίτιδα από τα μεγαλύτερα παιδιά.
• Το μητρικό γάλα περιέχει βιταμίνη Κ, αλλά σε ποσότητες που είναι πολύ χαμηλές για να προστατεύσουν τα μωρά, επομένως τα μωρά που θηλάζουν δεν θα λαμβάνουν αρκετή βιταμίνη Κ από το μητρικό γάλα.
• Μερικά παιδιά πρέπει να χρησιμοποιούν φάρμακα νωρίς, συμπεριλαμβανομένων ορισμένων φαρμάκων που μειώνουν την απορρόφηση της βιταμίνης Κ. Επιπλέον, οι πεπτικές διαταραχές κάνουν επίσης λιγότερο την πηγή της βιταμίνης Κ που συντίθεται στο έντερο.
• Όταν η μητέρα παίρνει ορισμένα φάρμακα όπως αντισπασμωδικά, βαρφαρίνη ή αντιφυματικά φάρμακα, μπορεί να προκαλέσει τυπική και πρώιμη νεογνική αιμορραγική νόσο.

Είναι επικίνδυνη η ανεπάρκεια βιταμίνης Κ για τα μωρά;

Η βιταμίνη Κ αποθηκεύεται σε μια ορισμένη ποσότητα στον οργανισμό του παιδιού για την πρόληψη της αιμορραγίας. Ωστόσο, αυτή η περιεκτικότητα είναι αρκετά χαμηλή, επειδή τα μωρά που θηλάζουν συχνά δεν λαμβάνουν πολύ βιταμίνη Κ. Τα μωρά με έλλειψη βιταμίνης Κ είναι εύκολο να μελανιάσουν ή να αιμορραγήσουν αυθόρμητα τις πρώτες 12 εβδομάδες μετά τη γέννηση. Το αίμα μπορεί να προέρχεται από τη μύτη ή το στόμα ή από τη βάση του ομφαλού. ΕΙΔΙΚΑ:

• Ανεπάρκεια βιταμίνης Κ1: Το σώμα του μωρού αιμορραγεί τις πρώτες 24 ώρες μετά τη γέννηση.
• Ανεπάρκεια βιταμίνης Κ2: Αιμορραγία την πρώτη εβδομάδα μετά τον τοκετό.
• Ανεπάρκεια βιταμίνης Κ3: Αιμορραγία όταν το μωρό είναι 2-12 εβδομάδων.

Σύμφωνα με έρευνες, έως και το 90% των παιδιών με εγκεφαλική αιμορραγία εμφανίζεται συνήθως σε ηλικία 30-40 ημερών, η οποία προκαλείται από ανεπάρκεια βιταμίνης Κ. Τα παιδιά με εγκεφαλική αιμορραγία παρά την εντατική θεραπεία, έχουν υψηλό ποσοστό θνησιμότητας ή αφήνουν επακόλουθα υψηλός. Στην οποία, το ποσοστό θνησιμότητας είναι 25-40%, το ποσοστό των επακόλουθων είναι 40-50%. Τα πιο κοινά επακόλουθα περιλαμβάνουν: Εγκεφαλική ατροφία, υδροκεφαλία , εγκέφαλος μωρού, επιληψία, εγκεφαλική παράλυση...

Κίνδυνος εγκεφαλικής αιμορραγίας λόγω ανεπάρκειας βιταμίνης Κ στα παιδιά

Σημάδια ανεπάρκειας βιταμίνης Κ στα μωρά:

• Τα κόπρανα του μωρού περιέχουν αίμα. Τα κόπρανα είναι συνήθως μαύρα, σκούρα και έχουν μυρωδιά ψαριού.
• Το αίμα αναμιγνύεται στα ούρα.
• Αιμορραγία από τη μύτη ή αιμορραγία από τον ομφάλιο λώρο.
• Μώλωπες πολύ εύκολα, ή μώλωπες γύρω από το κεφάλι και το πρόσωπο.
• Νυσταγμένος, ή φασαριόζος.
• Οι σπασμοί, οι έμετοι είναι συχνοί σε παιδιά με εγκεφαλική αιμορραγία.

Ποια μωρά κινδυνεύουν να αιμορραγήσουν λόγω ανεπάρκειας βιταμίνης Κ;

• Πρόωρος τοκετός πριν από τις 37 εβδομάδες.
• Καισαρική τομή.
• Το μωρό δυσκολεύεται να αναπνεύσει μετά τη γέννηση.
• Το μωρό έχει ηπατική νόσο ή είχε μια δύσκολη γέννα.

Πώς να συμπληρώσετε αποτελεσματικά τη βιταμίνη Κ για τα παιδιά;

Η έλλειψη βιταμίνης Κ στα βρέφη δεν είναι ασυνήθιστη σήμερα. Ωστόσο, λόγω της αυξανόμενης ποιότητας και ασφάλειας του τοκετού στο νοσοκομείο, η αιμορραγία μετά τη γέννηση στα μωρά είναι αρκετά σπάνια. Εάν ναι, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει αμέσως ένεση βιταμίνης Κ ή δόση από το στόμα, ώστε να μην είναι απειλητική για τη ζωή. ΕΙΔΙΚΑ:

Ένεση βιταμίνης Κ

Μετά τη γέννηση, το μωρό χρειάζεται μια ένεση βιταμίνης Κ1 ή βιταμίνης Κ3. Σύμφωνα με τη σύσταση του γιατρού, τα βρέφη πρέπει να συμπληρώνονται με 1 δόση βιταμίνης Κ με ένεση. Εάν το παιδί σας έχει παράγοντες κινδύνου για αιμορραγία λόγω έλλειψης βιταμίνης Κ, οι ενέσεις βιταμίνης Κ απορροφώνται επίσης πιο εύκολα από την από του στόματος μορφή.

Οι ενέσεις βιταμίνης Κ για μωρά συνήθως συνταγογραφούνται από γιατρούς στο νοσοκομείο

Πάρτε βιταμίνη Κ

Η από του στόματος βιταμίνη Κ είναι εύκολη στη χρήση, μη επεμβατική. Την πρώτη εβδομάδα γέννησης, θα χορηγηθούν στο μωρό 2 δόσεις και 1 δόση λαμβάνεται όταν το μωρό είναι 1 μηνός. Δείτε πώς να λαμβάνετε βιταμίνη Κ όταν το μωρό σας θηλάζει.

Εάν το μωρό σας τρέφεται με γάλα, η βιταμίνη Κ μπορεί να προστεθεί στο μπιμπερό του μωρού. Ωστόσο, η από του στόματος βιταμίνη Κ μπορεί να μην απορροφηθεί καθώς τα βρέφη είναι πολύ επιρρεπή σε εμετό σε αυτό το στάδιο. Εάν το βρέφος σας κάνει εμετό εντός 1 ώρας από τη λήψη βιταμίνης Κ, ο γιατρός σας μπορεί να σας συστήσει να επαναλάβετε τη δόση.

Πρόληψη ανεπάρκειας βιταμίνης Κ σε βρέφη

Η πιθανότητα ένα νεογέννητο μωρό να έχει έλλειψη βιταμίνης Κ μετά τη φροντίδα του στο σπίτι, επειδή εκείνη την περίοδο οι γονείς του μωρού θηλάζουν και φροντίζουν το μωρό χωρίς την προσοχή του γιατρού. Έτσι, πώς να συμπληρώσετε για τα παιδιά αυτή τη στιγμή πρέπει να δώσουν προσοχή στην καθημερινή τους διατροφή. Τα μωρά συνήθως θηλάζουν τους πρώτους 6 μήνες, επομένως οι μητέρες πρέπει να τρώνε πολλές καλές τροφές, πλούσιες σε βιταμίνη Κ για να απορροφούν καλά τα μωρά τους μέσω του γάλακτος.

Μερικές τροφές πλούσιες σε βιταμίνη Κ1 είναι οι εξής: Σπανάκι, λάχανο, λαχανικά, φύλλα παντζαριού, μπρόκολο, κόλιανδρος, μαρούλι, σογιέλαιο, μαργαρίνη... Τροφές πλούσιες σε βιταμίνες K2 περιλαμβάνει: φουά γκρα, μοσχαρίσιο συκώτι, κοτόπουλο, πλήρες γάλα , μαλακό/σκληρό τυρί...

Ωστόσο, θα πρέπει να μεταφέρετε το μωρό σας σε μια ιατρική μονάδα για να εξεταστεί από ειδικό. Μην συμπληρώνετε αυθαίρετα τη βιταμίνη Κ για παιδιά, για να αποφύγετε υπερβολική βλάβη στην υγεία του μωρού. Για να διασφαλίσετε την υγεία του παιδιού σας, θα πρέπει να κάνετε τακτικές εξετάσεις υγείας του μωρού σας για ενεργό έλεγχο. 

Παραπάνω είναι ένα άρθρο κοινής χρήσης σχετικά με το πώς να συμπληρώσετε τα μωρά με ανεπάρκεια βιταμίνης Κ πιο αποτελεσματικά. Ας ελπίσουμε ότι, αφού διαβάσουν αυτό το άρθρο, οι γονείς μπορούν να φροντίσουν ενεργά τα παιδιά τους με τον πιο υγιή και επιστημονικό τρόπο.