10 μυστικά ομορφιάς κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Δεν σας αρέσει η χλωμή, βαριά εμφάνιση της εγκυμοσύνης; Το aFamilyToday Health θα σου πει μυστικά ομορφιάς εγκυμοσύνης που μπορείς να εφαρμόσεις για να δείχνεις πάντα λαμπερή.
Η επιλογή ενός χώρου για συμβουλευτική εγκυμοσύνης είναι μια από τις πιο σημαντικές αποφάσεις κατά τον τοκετό. Τι πρέπει λοιπόν να λάβετε υπόψη για να επιλέξετε την καταλληλότερη υπηρεσία; Για πολλές γυναίκες, το
Η επιλογή ενός χώρου για συμβουλευτική εγκυμοσύνης είναι μια από τις πιο σημαντικές αποφάσεις κατά τον τοκετό. Τι πρέπει λοιπόν να λάβετε υπόψη για να επιλέξετε την καταλληλότερη υπηρεσία;
Για πολλές γυναίκες, η πρόσβαση στη φροντίδα μητρότητας δεν είναι εύκολη. Η επιλογή ενός αξιόπιστου, ποιοτικού και επαγγελματία συμβούλου εγκυμοσύνης είναι μια δύσκολη επιλογή, ειδικά για όσες είναι έγκυες για πρώτη φορά. Ακόμα κι αν χρησιμοποιείτε ασφάλιση, η λίστα επιλογής σας θα είναι πιθανότατα μικρότερη.
1. Με βάση τον τρόπο τοκετού
Επιλέξτε τον τύπο γέννας που θέλετε, κολπική γέννα ή καισαρική τομή; Η επιλογή της μεθόδου γέννησης θα σας βοηθήσει να προσδιορίσετε το σωστό μέρος συμβουλευτικής. Θα πρέπει να δημιουργήσετε μια λίστα ελέγχου με τα πράγματα που θέλετε να μάθετε για τον τοκετό και την εγκυμοσύνη. Αυτή η λίστα ελέγχου είναι ο πρώτος παράγοντας στον οποίο πρέπει να αναφερθείτε κατά την επιλογή ενός τόπου γέννησης.
Καταγράψτε τις επιθυμίες σας για την εγκυμοσύνη και τον τοκετό
2. Αποφασίστε πού θα γεννήσετε
Οι περισσότεροι άνθρωποι θα επιλέξουν να γεννήσουν σε νοσοκομείο, ωστόσο, υπάρχουν και άλλες επιλογές όπως ο τοκετός σε ιδιωτικό κέντρο ή ο τοκετός στο σπίτι. Στη χώρα μας οι περισσότερες μητέρες επιλέγουν να γεννήσουν σε νοσοκομείο, αν έχουν καλύτερες οικονομικές συνθήκες μπορούν να πάνε στο εξωτερικό για να γεννήσουν. Σε περίπτωση γέννησης στο εξωτερικό, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, θα πρέπει να επιλέξετε ιδιώτη σύμβουλο στο σπίτι για να εξασφαλίσετε την καλύτερη ποιότητα συμβουλών.
3. Συμβουλευτείτε τους φίλους
Θα πρέπει να συμβουλευτείτε άλλες μητέρες που ήταν ή είναι έγκυες για να επιλέξετε το σωστό μέρος συμβουλευτικής εγκυμοσύνης. Θα πρέπει να ρωτήσετε όσους έχουν την ίδια πρόθεση να γεννήσουν , τον τόπο γέννησης μαζί σας για τις πιο λεπτομερείς συμβουλές. Επιπλέον, η συμμετοχή σε μια ομάδα εγκύων μητέρων σας βοηθά επίσης να λάβετε πολλές χρήσιμες πληροφορίες.
Δείτε άλλες έγκυες μητέρες
4. Εξετάστε τις επιλογές συμβουλευτικής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Μόλις έχετε μια λίστα επιλογών που φαίνεται να ταιριάζουν στις ανάγκες σας, θα πρέπει να αρχίσετε να εξετάζετε πιο προσεκτικά κάθε επιλογή. Θα πρέπει να επισκεφτείτε κάθε μέρος για να συμβουλευτείτε τις εγκαταστάσεις, τις συμπεριφορές και τα προσόντα. Όταν συναντιέστε, κάντε πολλές ερωτήσεις για όλα τα πράγματα που αναρωτιέστε και ακούστε τις απαντήσεις. Φέρτε μια λίστα ελέγχου και μοιραστείτε τα θέματα που σας ενδιαφέρουν σε κάθε συμβουλευτικό χώρο εγκυμοσύνης . Αν νιώθετε άνετα, ικανοποιημένοι και χαλαροί, τότε είναι η σωστή επιλογή.
5. Επιλέξτε έναν σύμβουλο ανάλογα με τον τύπο γέννας που θέλετε
Θέλετε να γεννήσετε φυσικά; Καμία χειρουργική επέμβαση; Θα πρέπει να επιλέξετε ένα κέντρο μαιευτικής καλής ποιότητας παρά έναν μαιευτήρα. Πολλές γυναίκες επιλέγουν να επισκεφτούν έναν μαιευτήρα, παρόλο που οι συνήθεις έλεγχοι δείχνουν ότι είναι απολύτως υγιείς. Οι μαιευτήρες δεν είναι ειδικοί στον φυσικό τοκετό. Εάν έχετε επιπλοκές στην υγεία σας ή το μωρό σας χρειάζεται υποστήριξη μετά τη γέννηση, τότε ένας μαιευτήρας είναι μια καλή επιλογή.
Συμβουλευτείτε το γιατρό σας όταν είναι απαραίτητο
Γενικά, η επιλογή ενός χώρου για συμβουλευτική εγκυμοσύνης εξαρτάται από πολλούς διαφορετικούς παράγοντες. Θυμηθείτε, μπορείτε οπωσδήποτε να επιλέξετε ένα άλλο συμβουλευτικό μέρος που είναι πιο κατάλληλο για εσάς. Εάν αισθάνεστε κάτι άβολα, ή βρείτε ένα καλύτερο μέρος παροχής συμβουλών ή έχετε άλλες αλλαγές, επιλέξτε ξανά ένα μέρος παροχής συμβουλών.
Ανεμος
Πηγή: Bellybelly
Τι πρέπει να τρώνε και τι όχι για τις γυναίκες που γεννούν με καισαρική τομή είναι το ερώτημα που απασχολεί περισσότερο πολλούς μπαμπάδες σήμερα, ειδικά για τις μητέρες που έχουν κάνει καισαρική τομή. Διαβάστε το παρακάτω άρθρο για να λάβετε περισσότερες χρήσιμες πληροφορίες!
Το να φοράτε ψηλά παπούτσια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι πάντα μια επικίνδυνη ενέργεια που πρέπει να αποφεύγουν οι έγκυες γυναίκες. Το άρθρο παρέχει λεπτομερείς πληροφορίες σχετικά με τις ανυπολόγιστες βλάβες από τη χρήση παπουτσιών
Τα παιχνίδια και η εξερεύνηση του κόσμου είναι αναμφισβήτητα ένας τρόπος για να αναπτύξουν τα παιδιά νοημοσύνη και δημιουργικότητα. Αλλά υπάρχουν είδη πραγμάτων
Έμβρυο 33 εβδομάδων, μέχρι αυτή τη στιγμή το σώμα του μωρού έχει σχεδόν ολοκληρωθεί, το μήκος είναι σχεδόν σταθερό, το βάρος συνεχίζει να αυξάνεται επειδή τα οστά είναι ισχυρότερα, οι αισθήσεις και το ανοσοποιητικό σύστημα έχουν σχεδόν ολοκληρωθεί. Το παρακάτω άρθρο θα παρέχει πληροφορίες για την ανάπτυξη και τις αλλαγές της μητέρας κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου και συμβουλές για τις έγκυες γυναίκες.
Τις τελευταίες εβδομάδες της εγκυμοσύνης, ειδικά το έμβρυο 38 εβδομάδων, πρέπει να νιώσετε την προσμονή της γέννησης του μωρού και να αισθανθείτε ξεκάθαρα την ανάπτυξη του εμβρύου τις τελευταίες εβδομάδες. Αυτή τη στιγμή, το έμβρυο έχει μεγαλώσει, έχει γίνει ένα πλήρες μωρό και τα όργανα είναι έτοιμα να προσαρμοστούν στη ζωή έξω από τη μήτρα. Ποια είναι λοιπόν τα χαρακτηριστικά του εμβρύου στις 38 εβδομάδες; Τι πρέπει να προετοιμάσουν αυτή την περίοδο οι έγκυες γυναίκες;
Στην ηλικία των 9 μηνών, τα μωρά αρχίζουν να έχουν την επιθυμία να εξερευνήσουν τον κόσμο τόσο με το σώμα όσο και με το μυαλό. Λοιπόν, τι κάνει ένα μωρό 9 μηνών; Αφήστε το Blog aFamilyToday να απαντήσει σε αυτήν την ερώτηση μέσα από το παρακάτω άρθρο!
Οι μητέρες αρχίζουν να καθαρίζουν τα δόντια των παιδιών τους μόλις βγουν τα πρώτα δόντια. Από την ηλικία των 18 μηνών και άνω, ο τρόπος στοματικής υγιεινής για τα παιδιά 18 μηνών θα αλλάξει, οι μητέρες αρχίζουν να αφήνουν τα παιδιά να χρησιμοποιούν οδοντόκρεμα χαμηλής περιεκτικότητας σε φθόριο στις οδοντόβουρτσες των παιδιών τους.
Έχετε ακούσει πολλούς ανθρώπους να μιλούν για το πρωτόγαλα αλλά δεν ξέρετε τι είναι το πρωτόγαλα της μητέρας και σε τι διαφέρει από τα άλλα γάλατα. Ας μάθουμε για το πρωτόγαλα μέσα από αυτό το άρθρο!
Μάλιστα, η ροή του πρωτογάλακτος τους τελευταίους μήνες της εγκυμοσύνης είναι σημάδι ότι είστε έτοιμη να μπείτε στη φάση του θηλασμού. Γιατί όταν είναι έγκυος, το σώμα μας θα αρχίσει να παράγει πρωτόγαλα για να προετοιμαστεί για την επερχόμενη διαδικασία φροντίδας του νεογνού. Ορισμένες γυναίκες διαρρέουν ακόμη και πρωτόγαλα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης εβδομάδες έως μήνες πριν τον τοκετό.
Η επισιοτομή είναι μια κοινή ιατρική διαδικασία που χρησιμοποιείται από τους γιατρούς κατά τη διάρκεια της υποβοηθούμενης γέννας ενός μωρού. Ωστόσο, μετά την εκτέλεση αυτής της διαδικασίας, οι μητέρες πρέπει να προσέχουν μια λογική διατροφή. Αυτό επηρεάζει τη διαδικασία αποκατάστασης της υγείας της μητέρας. Τι να φάτε λοιπόν και τι να φάτε μετά την τομή του περινέου; Εγγραφείτε στο ιστολόγιο aFamilyToday για να μάθετε για αυτό το ζήτημα μέσα από το παρακάτω άρθρο.