10 μυστικά ομορφιάς κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Δεν σας αρέσει η χλωμή, βαριά εμφάνιση της εγκυμοσύνης; Το aFamilyToday Health θα σου πει μυστικά ομορφιάς εγκυμοσύνης που μπορείς να εφαρμόσεις για να δείχνεις πάντα λαμπερή.
Η επιλογή ενός χώρου για συμβουλευτική εγκυμοσύνης είναι μια από τις πιο σημαντικές αποφάσεις κατά τον τοκετό. Τι πρέπει λοιπόν να λάβετε υπόψη για να επιλέξετε την καταλληλότερη υπηρεσία; Για πολλές γυναίκες, το
Η επιλογή ενός χώρου για συμβουλευτική εγκυμοσύνης είναι μια από τις πιο σημαντικές αποφάσεις κατά τον τοκετό. Τι πρέπει λοιπόν να λάβετε υπόψη για να επιλέξετε την καταλληλότερη υπηρεσία;
Για πολλές γυναίκες, η πρόσβαση στη φροντίδα μητρότητας δεν είναι εύκολη. Η επιλογή ενός αξιόπιστου, ποιοτικού και επαγγελματία συμβούλου εγκυμοσύνης είναι μια δύσκολη επιλογή, ειδικά για όσες είναι έγκυες για πρώτη φορά. Ακόμα κι αν χρησιμοποιείτε ασφάλιση, η λίστα επιλογής σας θα είναι πιθανότατα μικρότερη.
1. Με βάση τον τρόπο τοκετού
Επιλέξτε τον τύπο γέννας που θέλετε, κολπική γέννα ή καισαρική τομή; Η επιλογή της μεθόδου γέννησης θα σας βοηθήσει να προσδιορίσετε το σωστό μέρος συμβουλευτικής. Θα πρέπει να δημιουργήσετε μια λίστα ελέγχου με τα πράγματα που θέλετε να μάθετε για τον τοκετό και την εγκυμοσύνη. Αυτή η λίστα ελέγχου είναι ο πρώτος παράγοντας στον οποίο πρέπει να αναφερθείτε κατά την επιλογή ενός τόπου γέννησης.
Καταγράψτε τις επιθυμίες σας για την εγκυμοσύνη και τον τοκετό
2. Αποφασίστε πού θα γεννήσετε
Οι περισσότεροι άνθρωποι θα επιλέξουν να γεννήσουν σε νοσοκομείο, ωστόσο, υπάρχουν και άλλες επιλογές όπως ο τοκετός σε ιδιωτικό κέντρο ή ο τοκετός στο σπίτι. Στη χώρα μας οι περισσότερες μητέρες επιλέγουν να γεννήσουν σε νοσοκομείο, αν έχουν καλύτερες οικονομικές συνθήκες μπορούν να πάνε στο εξωτερικό για να γεννήσουν. Σε περίπτωση γέννησης στο εξωτερικό, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, θα πρέπει να επιλέξετε ιδιώτη σύμβουλο στο σπίτι για να εξασφαλίσετε την καλύτερη ποιότητα συμβουλών.
3. Συμβουλευτείτε τους φίλους
Θα πρέπει να συμβουλευτείτε άλλες μητέρες που ήταν ή είναι έγκυες για να επιλέξετε το σωστό μέρος συμβουλευτικής εγκυμοσύνης. Θα πρέπει να ρωτήσετε όσους έχουν την ίδια πρόθεση να γεννήσουν , τον τόπο γέννησης μαζί σας για τις πιο λεπτομερείς συμβουλές. Επιπλέον, η συμμετοχή σε μια ομάδα εγκύων μητέρων σας βοηθά επίσης να λάβετε πολλές χρήσιμες πληροφορίες.
Δείτε άλλες έγκυες μητέρες
4. Εξετάστε τις επιλογές συμβουλευτικής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Μόλις έχετε μια λίστα επιλογών που φαίνεται να ταιριάζουν στις ανάγκες σας, θα πρέπει να αρχίσετε να εξετάζετε πιο προσεκτικά κάθε επιλογή. Θα πρέπει να επισκεφτείτε κάθε μέρος για να συμβουλευτείτε τις εγκαταστάσεις, τις συμπεριφορές και τα προσόντα. Όταν συναντιέστε, κάντε πολλές ερωτήσεις για όλα τα πράγματα που αναρωτιέστε και ακούστε τις απαντήσεις. Φέρτε μια λίστα ελέγχου και μοιραστείτε τα θέματα που σας ενδιαφέρουν σε κάθε συμβουλευτικό χώρο εγκυμοσύνης . Αν νιώθετε άνετα, ικανοποιημένοι και χαλαροί, τότε είναι η σωστή επιλογή.
5. Επιλέξτε έναν σύμβουλο ανάλογα με τον τύπο γέννας που θέλετε
Θέλετε να γεννήσετε φυσικά; Καμία χειρουργική επέμβαση; Θα πρέπει να επιλέξετε ένα κέντρο μαιευτικής καλής ποιότητας παρά έναν μαιευτήρα. Πολλές γυναίκες επιλέγουν να επισκεφτούν έναν μαιευτήρα, παρόλο που οι συνήθεις έλεγχοι δείχνουν ότι είναι απολύτως υγιείς. Οι μαιευτήρες δεν είναι ειδικοί στον φυσικό τοκετό. Εάν έχετε επιπλοκές στην υγεία σας ή το μωρό σας χρειάζεται υποστήριξη μετά τη γέννηση, τότε ένας μαιευτήρας είναι μια καλή επιλογή.
Συμβουλευτείτε το γιατρό σας όταν είναι απαραίτητο
Γενικά, η επιλογή ενός χώρου για συμβουλευτική εγκυμοσύνης εξαρτάται από πολλούς διαφορετικούς παράγοντες. Θυμηθείτε, μπορείτε οπωσδήποτε να επιλέξετε ένα άλλο συμβουλευτικό μέρος που είναι πιο κατάλληλο για εσάς. Εάν αισθάνεστε κάτι άβολα, ή βρείτε ένα καλύτερο μέρος παροχής συμβουλών ή έχετε άλλες αλλαγές, επιλέξτε ξανά ένα μέρος παροχής συμβουλών.
Ανεμος
Πηγή: Bellybelly
Για τα βρέφη καθώς και για τα παιδιά στη βρεφική ηλικία, το μητρικό γάλα είναι η πιο σημαντική πηγή διατροφής. Το συμπυκνωμένο, δροσερό και νόστιμο μητρικό γάλα θα προωθήσει την ολοκληρωμένη ανάπτυξη του μωρού. Πολλές γυναίκες αναρωτιούνται τι να φάνε αφού γεννήσουν δροσερό γάλα; Ας μάθουμε για αυτό το θέμα με το Blog aFamilyToday στο παρακάτω άρθρο!
Πρόσφατα, πολλοί άνθρωποι ενδιαφέρονται για το αν μπορούν να φάνε ηλιόσπορους με καισαρική τομή. Ας πάμε να βρούμε την απάντηση μέσα από αυτό το άρθρο.
Τα νεογέννητα κοιμούνται ή κουνάνε το κεφάλι τους που είναι ένα αρκετά συχνό φαινόμενο. Ωστόσο, σε πολλές περιπτώσεις αυτό είναι επίσης σημάδι ορισμένων ασθενειών. Ποια είναι λοιπόν η πραγματική αιτία αυτού και πώς να το διορθώσετε;
Η σίτιση των στερεών δεν είναι μια μάχη χάρη στο ακόλουθο πρόγραμμα καθημερινής σίτισης. Ανατρέξτε και εφαρμόστε τη διαδικασία απογαλακτισμού για το μωρό σας!
Η επιλογή ενός χώρου για συμβουλευτική εγκυμοσύνης είναι μια από τις πιο σημαντικές αποφάσεις κατά τον τοκετό. Τι πρέπει λοιπόν να λάβετε υπόψη για να επιλέξετε την καταλληλότερη υπηρεσία; Για πολλές γυναίκες, το
Ένα από τα προβλήματα που πολλοί γονείς αναρωτιούνται όταν φροντίζουν ένα παιδί με πυρετό πρέπει να ανάβουν τον ανεμιστήρα ή όχι; Η ενεργοποίηση του ανεμιστήρα βοηθάει στη γρήγορη μείωση της θερμοκρασίας του σώματος του μωρού; Η σωστή απάντηση θα αποκαλυφθεί σύντομα!
Οι μητέρες με πάνες γάλακτος αντιμετωπίζουν πολλά προβλήματα μετά τον τοκετό όπως φραγμένο γάλα, πόνους στην πλάτη, ενδοκρινικές διαταραχές, ιδιαίτερα διαταραχές της περιόδου μετά από καισαρική τομή. Αυτή η κατάσταση μακροπρόθεσμα έχει σημαντικό αντίκτυπο στην υγεία και τη γονιμότητα της μητέρας.
Το αν θα βγάζετε γάλα κατά την περίοδο του απογαλακτισμού είναι ζήτημα πολλών μητέρων που χρειάζονται υποστήριξη. Ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο για τις απαραίτητες πληροφορίες.
Η αυχενική διαφάνεια των 1,7 mm είναι φυσιολογική, δεν είναι περίεργο για πολλές εγκύους σήμερα. Τι είναι λοιπόν η αυχενική διαφάνεια, πόσο είναι φυσιολογικό; Όλες οι πληροφορίες θα απαντηθούν στο παρακάτω άρθρο.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, υπάρχουν πολλά πράγματα που οι έγκυες πρέπει να απέχουν πολύ προσεκτικά. Είναι λοιπόν εντάξει για τις έγκυες γυναίκες να καμπουριάζουν, το να κάθονται πολύ επηρεάζει το έμβρυο;