10 μυστικά ομορφιάς κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Δεν σας αρέσει η χλωμή, βαριά εμφάνιση της εγκυμοσύνης; Το aFamilyToday Health θα σου πει μυστικά ομορφιάς εγκυμοσύνης που μπορείς να εφαρμόσεις για να δείχνεις πάντα λαμπερή.
Η επιλογή ενός χώρου για συμβουλευτική εγκυμοσύνης είναι μια από τις πιο σημαντικές αποφάσεις κατά τον τοκετό. Τι πρέπει λοιπόν να λάβετε υπόψη για να επιλέξετε την καταλληλότερη υπηρεσία; Για πολλές γυναίκες, το
Η επιλογή ενός χώρου για συμβουλευτική εγκυμοσύνης είναι μια από τις πιο σημαντικές αποφάσεις κατά τον τοκετό. Τι πρέπει λοιπόν να λάβετε υπόψη για να επιλέξετε την καταλληλότερη υπηρεσία;
Για πολλές γυναίκες, η πρόσβαση στη φροντίδα μητρότητας δεν είναι εύκολη. Η επιλογή ενός αξιόπιστου, ποιοτικού και επαγγελματία συμβούλου εγκυμοσύνης είναι μια δύσκολη επιλογή, ειδικά για όσες είναι έγκυες για πρώτη φορά. Ακόμα κι αν χρησιμοποιείτε ασφάλιση, η λίστα επιλογής σας θα είναι πιθανότατα μικρότερη.
1. Με βάση τον τρόπο τοκετού
Επιλέξτε τον τύπο γέννας που θέλετε, κολπική γέννα ή καισαρική τομή; Η επιλογή της μεθόδου γέννησης θα σας βοηθήσει να προσδιορίσετε το σωστό μέρος συμβουλευτικής. Θα πρέπει να δημιουργήσετε μια λίστα ελέγχου με τα πράγματα που θέλετε να μάθετε για τον τοκετό και την εγκυμοσύνη. Αυτή η λίστα ελέγχου είναι ο πρώτος παράγοντας στον οποίο πρέπει να αναφερθείτε κατά την επιλογή ενός τόπου γέννησης.
Καταγράψτε τις επιθυμίες σας για την εγκυμοσύνη και τον τοκετό
2. Αποφασίστε πού θα γεννήσετε
Οι περισσότεροι άνθρωποι θα επιλέξουν να γεννήσουν σε νοσοκομείο, ωστόσο, υπάρχουν και άλλες επιλογές όπως ο τοκετός σε ιδιωτικό κέντρο ή ο τοκετός στο σπίτι. Στη χώρα μας οι περισσότερες μητέρες επιλέγουν να γεννήσουν σε νοσοκομείο, αν έχουν καλύτερες οικονομικές συνθήκες μπορούν να πάνε στο εξωτερικό για να γεννήσουν. Σε περίπτωση γέννησης στο εξωτερικό, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, θα πρέπει να επιλέξετε ιδιώτη σύμβουλο στο σπίτι για να εξασφαλίσετε την καλύτερη ποιότητα συμβουλών.
3. Συμβουλευτείτε τους φίλους
Θα πρέπει να συμβουλευτείτε άλλες μητέρες που ήταν ή είναι έγκυες για να επιλέξετε το σωστό μέρος συμβουλευτικής εγκυμοσύνης. Θα πρέπει να ρωτήσετε όσους έχουν την ίδια πρόθεση να γεννήσουν , τον τόπο γέννησης μαζί σας για τις πιο λεπτομερείς συμβουλές. Επιπλέον, η συμμετοχή σε μια ομάδα εγκύων μητέρων σας βοηθά επίσης να λάβετε πολλές χρήσιμες πληροφορίες.
Δείτε άλλες έγκυες μητέρες
4. Εξετάστε τις επιλογές συμβουλευτικής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Μόλις έχετε μια λίστα επιλογών που φαίνεται να ταιριάζουν στις ανάγκες σας, θα πρέπει να αρχίσετε να εξετάζετε πιο προσεκτικά κάθε επιλογή. Θα πρέπει να επισκεφτείτε κάθε μέρος για να συμβουλευτείτε τις εγκαταστάσεις, τις συμπεριφορές και τα προσόντα. Όταν συναντιέστε, κάντε πολλές ερωτήσεις για όλα τα πράγματα που αναρωτιέστε και ακούστε τις απαντήσεις. Φέρτε μια λίστα ελέγχου και μοιραστείτε τα θέματα που σας ενδιαφέρουν σε κάθε συμβουλευτικό χώρο εγκυμοσύνης . Αν νιώθετε άνετα, ικανοποιημένοι και χαλαροί, τότε είναι η σωστή επιλογή.
5. Επιλέξτε έναν σύμβουλο ανάλογα με τον τύπο γέννας που θέλετε
Θέλετε να γεννήσετε φυσικά; Καμία χειρουργική επέμβαση; Θα πρέπει να επιλέξετε ένα κέντρο μαιευτικής καλής ποιότητας παρά έναν μαιευτήρα. Πολλές γυναίκες επιλέγουν να επισκεφτούν έναν μαιευτήρα, παρόλο που οι συνήθεις έλεγχοι δείχνουν ότι είναι απολύτως υγιείς. Οι μαιευτήρες δεν είναι ειδικοί στον φυσικό τοκετό. Εάν έχετε επιπλοκές στην υγεία σας ή το μωρό σας χρειάζεται υποστήριξη μετά τη γέννηση, τότε ένας μαιευτήρας είναι μια καλή επιλογή.
Συμβουλευτείτε το γιατρό σας όταν είναι απαραίτητο
Γενικά, η επιλογή ενός χώρου για συμβουλευτική εγκυμοσύνης εξαρτάται από πολλούς διαφορετικούς παράγοντες. Θυμηθείτε, μπορείτε οπωσδήποτε να επιλέξετε ένα άλλο συμβουλευτικό μέρος που είναι πιο κατάλληλο για εσάς. Εάν αισθάνεστε κάτι άβολα, ή βρείτε ένα καλύτερο μέρος παροχής συμβουλών ή έχετε άλλες αλλαγές, επιλέξτε ξανά ένα μέρος παροχής συμβουλών.
Ανεμος
Πηγή: Bellybelly
Το κούρεμα νυχιών για μωρά φαίνεται απλό, αλλά δεν ξέρει κάθε μητέρα πώς να το κάνει σωστά. Δείτε τώρα πώς να κόψετε τα νύχια για μωρά και λάβετε υπόψη.
Η πρωτεΐνη είναι ένα σημαντικό συστατικό στη δομή των κυττάρων του σώματος, διαδραματίζοντας σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της ζωής και της ανάπτυξης του σώματος, ειδικά για την ανάπτυξη του σώματος και του εγκεφάλου στα παιδιά. Οι ανάγκες των παιδιών σε πρωτεΐνη ποικίλλουν ανάλογα με την ηλικία τους. Το παρακάτω άρθρο aFamilyToday Blog θα σας καθοδηγήσει πώς να υπολογίζετε την ποσότητα πρωτεΐνης για το μωρό σας κάθε μέρα!
Τα μπιμπερό είναι απαραίτητο στοιχείο για τα μωρά. Ωστόσο, εάν δεν καθαριστούν προσεκτικά, τα μπιμπερό μπορεί να συσσωρεύσουν πολλά επιβλαβή βακτήρια για το μωρό. Το πώς να καθαρίσετε σωστά τα μπιμπερό είναι κάτι που δεν ξέρουν όλοι οι γονείς, ειδικά οι πρώτοι γονείς.
Εάν το παιδί έχει υψηλό πυρετό, εάν ο πυρετός δεν μειωθεί έγκαιρα, θα είναι επικίνδυνο. Ωστόσο, δεν συνιστάται να εφαρμόζετε κρύες κομπρέσες, να δίνετε στα παιδιά φάρμακα που μειώνουν τον πυρετό έγκαιρα ή να χρησιμοποιείτε επιθέματα που μειώνουν τον πυρετό.
Η χρήση αφρόλουτρων για τη βελτίωση του εξανθήματος λόγω θερμότητας εφαρμόζεται τακτικά από πολλές μητέρες. Ας ρίξουμε μια ματιά σε 5 σειρές βρεφικού αφρόλουτρου που έχουν χαρακτηριστεί ως το ασφαλέστερο και πιο καλοήθη για να επιλέξουμε το καλύτερο προϊόν.
Η αργή παραγωγή γάλακτος, το μπλοκαρισμένο γάλα ή η απώλεια γάλακτος μπορούν να επηρεάσουν πολύ την ψυχολογία της μητέρας. Πώς οι μητέρες ανακτούν την υγεία τους και έχουν αρκετό γάλα για να ταΐσουν τα μωρά τους; Εφαρμόστε αμέσως τους παρακάτω 7 αποτελεσματικούς τρόπους για να καλέσετε το γάλα.
Το θαλασσινό ψάρι είναι μια εξαιρετική πηγή πρωτεΐνης, ωμέγα-3 λιπαρών οξέων και άλλων θρεπτικών συστατικών που είναι εξαιρετικά για τις έγκυες γυναίκες. Σίγουρα πολλές γυναίκες αναρωτιούνται αν οι έγκυες μπορούν να φάνε θαλασσινό ψάρι; Ή τι είδους ψάρι πρέπει να επιλεγεί σε αυτό το στάδιο; Ας μάθουμε για αυτό το θέμα με το Blog aFamilyToday στο παρακάτω άρθρο!
Οι βιταμίνες είναι πάντα σημαντικές για την υγεία του ανθρώπου, ιδιαίτερα των παιδιών. Το πώς θα επηρεαστούν τα μωρά με ανεπάρκεια βιταμίνης Κ είναι το ερώτημα πολλών μητέρων που θηλάζουν.
Το διάτρητο τύμπανο είναι συχνό τόσο σε ενήλικες όσο και σε παιδιά. Μπορεί να προκαλέσει απώλεια ακοής και να προκαλέσει πολλά δυσάρεστα συμπτώματα στους ασθενείς. Ας μάθουμε λοιπόν τα πάντα για τις αιτίες, τα συμπτώματα, τις μεθόδους θεραπείας και πώς να καθαρίσετε το αυτί όταν τρυπηθεί το τύμπανο!
Για τις πρωτοεμφανιζόμενες μητέρες, όταν ένα νεογέννητο έχει πυρετό, η μητέρα ανησυχεί εξαιρετικά. Τα νεογέννητα με πυρετό πρέπει να τρώνε οι μητέρες και πώς να φροντίζουν τα παιδιά είναι ένα από τα θέματα που κάνουν τις μητέρες να αναρωτιούνται.