10 μυστικά ομορφιάς κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Δεν σας αρέσει η χλωμή, βαριά εμφάνιση της εγκυμοσύνης; Το aFamilyToday Health θα σου πει μυστικά ομορφιάς εγκυμοσύνης που μπορείς να εφαρμόσεις για να δείχνεις πάντα λαμπερή.
Η επιλογή ενός χώρου για συμβουλευτική εγκυμοσύνης είναι μια από τις πιο σημαντικές αποφάσεις κατά τον τοκετό. Τι πρέπει λοιπόν να λάβετε υπόψη για να επιλέξετε την καταλληλότερη υπηρεσία; Για πολλές γυναίκες, το
Η επιλογή ενός χώρου για συμβουλευτική εγκυμοσύνης είναι μια από τις πιο σημαντικές αποφάσεις κατά τον τοκετό. Τι πρέπει λοιπόν να λάβετε υπόψη για να επιλέξετε την καταλληλότερη υπηρεσία;
Για πολλές γυναίκες, η πρόσβαση στη φροντίδα μητρότητας δεν είναι εύκολη. Η επιλογή ενός αξιόπιστου, ποιοτικού και επαγγελματία συμβούλου εγκυμοσύνης είναι μια δύσκολη επιλογή, ειδικά για όσες είναι έγκυες για πρώτη φορά. Ακόμα κι αν χρησιμοποιείτε ασφάλιση, η λίστα επιλογής σας θα είναι πιθανότατα μικρότερη.
1. Με βάση τον τρόπο τοκετού
Επιλέξτε τον τύπο γέννας που θέλετε, κολπική γέννα ή καισαρική τομή; Η επιλογή της μεθόδου γέννησης θα σας βοηθήσει να προσδιορίσετε το σωστό μέρος συμβουλευτικής. Θα πρέπει να δημιουργήσετε μια λίστα ελέγχου με τα πράγματα που θέλετε να μάθετε για τον τοκετό και την εγκυμοσύνη. Αυτή η λίστα ελέγχου είναι ο πρώτος παράγοντας στον οποίο πρέπει να αναφερθείτε κατά την επιλογή ενός τόπου γέννησης.
Καταγράψτε τις επιθυμίες σας για την εγκυμοσύνη και τον τοκετό
2. Αποφασίστε πού θα γεννήσετε
Οι περισσότεροι άνθρωποι θα επιλέξουν να γεννήσουν σε νοσοκομείο, ωστόσο, υπάρχουν και άλλες επιλογές όπως ο τοκετός σε ιδιωτικό κέντρο ή ο τοκετός στο σπίτι. Στη χώρα μας οι περισσότερες μητέρες επιλέγουν να γεννήσουν σε νοσοκομείο, αν έχουν καλύτερες οικονομικές συνθήκες μπορούν να πάνε στο εξωτερικό για να γεννήσουν. Σε περίπτωση γέννησης στο εξωτερικό, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, θα πρέπει να επιλέξετε ιδιώτη σύμβουλο στο σπίτι για να εξασφαλίσετε την καλύτερη ποιότητα συμβουλών.
3. Συμβουλευτείτε τους φίλους
Θα πρέπει να συμβουλευτείτε άλλες μητέρες που ήταν ή είναι έγκυες για να επιλέξετε το σωστό μέρος συμβουλευτικής εγκυμοσύνης. Θα πρέπει να ρωτήσετε όσους έχουν την ίδια πρόθεση να γεννήσουν , τον τόπο γέννησης μαζί σας για τις πιο λεπτομερείς συμβουλές. Επιπλέον, η συμμετοχή σε μια ομάδα εγκύων μητέρων σας βοηθά επίσης να λάβετε πολλές χρήσιμες πληροφορίες.
Δείτε άλλες έγκυες μητέρες
4. Εξετάστε τις επιλογές συμβουλευτικής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Μόλις έχετε μια λίστα επιλογών που φαίνεται να ταιριάζουν στις ανάγκες σας, θα πρέπει να αρχίσετε να εξετάζετε πιο προσεκτικά κάθε επιλογή. Θα πρέπει να επισκεφτείτε κάθε μέρος για να συμβουλευτείτε τις εγκαταστάσεις, τις συμπεριφορές και τα προσόντα. Όταν συναντιέστε, κάντε πολλές ερωτήσεις για όλα τα πράγματα που αναρωτιέστε και ακούστε τις απαντήσεις. Φέρτε μια λίστα ελέγχου και μοιραστείτε τα θέματα που σας ενδιαφέρουν σε κάθε συμβουλευτικό χώρο εγκυμοσύνης . Αν νιώθετε άνετα, ικανοποιημένοι και χαλαροί, τότε είναι η σωστή επιλογή.
5. Επιλέξτε έναν σύμβουλο ανάλογα με τον τύπο γέννας που θέλετε
Θέλετε να γεννήσετε φυσικά; Καμία χειρουργική επέμβαση; Θα πρέπει να επιλέξετε ένα κέντρο μαιευτικής καλής ποιότητας παρά έναν μαιευτήρα. Πολλές γυναίκες επιλέγουν να επισκεφτούν έναν μαιευτήρα, παρόλο που οι συνήθεις έλεγχοι δείχνουν ότι είναι απολύτως υγιείς. Οι μαιευτήρες δεν είναι ειδικοί στον φυσικό τοκετό. Εάν έχετε επιπλοκές στην υγεία σας ή το μωρό σας χρειάζεται υποστήριξη μετά τη γέννηση, τότε ένας μαιευτήρας είναι μια καλή επιλογή.
Συμβουλευτείτε το γιατρό σας όταν είναι απαραίτητο
Γενικά, η επιλογή ενός χώρου για συμβουλευτική εγκυμοσύνης εξαρτάται από πολλούς διαφορετικούς παράγοντες. Θυμηθείτε, μπορείτε οπωσδήποτε να επιλέξετε ένα άλλο συμβουλευτικό μέρος που είναι πιο κατάλληλο για εσάς. Εάν αισθάνεστε κάτι άβολα, ή βρείτε ένα καλύτερο μέρος παροχής συμβουλών ή έχετε άλλες αλλαγές, επιλέξτε ξανά ένα μέρος παροχής συμβουλών.
Ανεμος
Πηγή: Bellybelly
Το μητρικό γάλα είναι μια εξαιρετική πηγή θρεπτικών συστατικών για το μωρό σας κατά τους πρώτους μήνες της ζωής του. Επομένως, η περίοδος του θηλασμού είναι επίσης μια περίοδος που προκαλεί πολλές ανησυχίες και ανησυχίες στις μητέρες εάν το μητρικό γάλα δεν επαρκεί, προκαλώντας καθυστέρηση στην ανάπτυξη. Το άρθρο θα προτείνει τι να τρώτε για να κάνετε το μητρικό γάλα παχύρρευστο, αρωματικό και πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά.
Ανάλογα με το σώμα της εγκύου μητέρας, το πρωτόγαλα θα εμφανιστεί αργά ή γρήγορα. Το μητρικό πρωτόγαλα δρα ως αντιβιοτικό που είναι εξαιρετικά καλό για την υγεία του μωρού χωρίς παρενέργειες. Τι χρώμα έχει λοιπόν η εικόνα του πρωτογάλακτος και ποιες είναι οι χρήσεις του;
Αυτή η κολπική φαγούρα μπορεί να αντιμετωπιστεί με τη χρήση γυναικολογικής πλύσης. Οι 7 πιο αποτελεσματικές αντιμυκητιακές λύσεις καθαρισμού παρακάτω θα είναι ο σωτήρας σας.
Σε αντίθεση με τους ενήλικες, όταν εφαρμόζετε φάρμακα που μειώνουν τον πυρετό σε παιδιά, πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί. Ιδιαίτερα επιλέγοντας το σωστό φάρμακο και δόση για την ηλικία
Ο ύπνος παίζει σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη του εγκεφάλου, της σωματικής, συναισθηματικής και συμπεριφοράς ενός παιδιού. Ας δούμε πόσες ώρες την ημέρα είναι αρκετές για να κοιμηθούν τα μωρά;
Το μητρικό γάλα είναι η καλύτερη πηγή διατροφής για βρέφη και μικρά παιδιά. Ωστόσο, η μητέρα πρέπει να είναι σίγουρη πόσο καιρό θα διαρκέσει το αποψυγμένο μητρικό γάλα ώστε το μωρό να έχει θρεπτική παροχή μητρικού γάλακτος.
Σήμερα, με την ανάπτυξη της ιατρικής, είναι απολύτως δυνατό τα ζευγάρια να επιλέξουν το φύλο του παιδιού τους κατά βούληση. Η μέθοδος της ωορρηξίας θεωρείται μια απλή και φθηνή μέθοδος επιλογής φύλου. Ας μάθουμε με το aFamilyToday Blog πώς να υπολογίζετε τη γέννηση ενός αγοριού με βάση την ωορρηξία μέσα από το παρακάτω άρθρο!
Το μαύρο σκόρδο έχει πολλές χρήσεις, όχι μόνο βοηθά στη θεραπεία του πόνου στο στομάχι, στην πρόληψη και στην καταπολέμηση του καρκίνου... αλλά και ιδιαίτερα στην αύξηση της αντίστασης, αποτρέποντας τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων και καρκίνου.
Η επιλόχεια απόρριψη είναι ένα συχνό φυσιολογικό φαινόμενο στις γυναίκες στην επιλόχεια περίοδο και συχνά φέρνει δυσφορία. Ωστόσο, εάν το έκκριμα μετά τον τοκετό έχει μια δυσάρεστη οσμή, είναι ένα ασυνήθιστο σημάδι που πρέπει να προσέξουν όλες οι γυναίκες μετά τον τοκετό.
Το τριπλό τεστ είναι μια σημαντική μέθοδος προγεννητικού ελέγχου. Λοιπόν, πόσες εβδομάδες κύησης πρέπει να ελέγχονται για Triple test, τι να αναζητήσετε και τη διαδικασία.