Hemmeligheden for forældre at vælge babymad
Fravænning er en af de vigtigste milepæle for din baby, så det er ekstremt vigtigt at vælge den rigtige mad til din baby.
Kan man spise kål, når man har kræft i skjoldbruskkirtlen?
Patienter med skjoldbruskkirteltumorer skal opretholde en kost fuld af næringsstoffer for at forbedre deres helbred. Mange mennesker deler dog stadig oplevelsen af, at de ikke bør spise grøntsager, når de har kræft i skjoldbruskkirtlen. Kål er en korsblomstret mad, der er høj i fiber og rig på næringsstoffer, der er afgørende for et godt helbred. Så kan du spise kål, hvis du har kræft i skjoldbruskkirtlen? Lad os finde ud af det sammen!
Mennesker med skjoldbruskkirtelsygdom falder ofte i en tilstand af træthed, udmattelse, appetitløshed, synkebesvær. Derfor er ernæring til skjoldbruskkirtelkræftpatienter ekstremt vigtigt.
Hvad er en skjoldbruskkirtelknold?
Skjoldbruskkirtlen er en hormonkirtel placeret i halsen, der producerer, lagrer og derefter frigiver hormonet triiodothyronin til blodbanen. Eksistensen af disse to stoffer hjælper stofskiftet i organsystemerne og stofskiftet til at foregå på normal vis.
En skjoldbruskkirtel nodule er en lokaliseret læsion i skjoldbruskkirtlen
Skjoldbruskkirtlen knuder eller skjoldbruskkirtel knuder er lokaliserede læsioner i skjoldbruskkirtlen. Det er faste eller flydende knuder/masser, der forårsager ændringer i funktionen og virkningsmekanismen af den største endokrine kirtel i kroppen. Generelt er forekomsten af skjoldbruskkirtelknogler højere hos kvinder end hos mænd.
Afhængigt af cellernes beskaffenhed kan skjoldbruskkirtelknolder være godartede eller ondartede (kræft i skjoldbruskkirtlen). De fleste skjoldbruskkirtelknuder er ikke alvorlige og forårsager ingen symptomer, hvilket gør dem svære at opdage. Men hvis skjoldbruskkirtelknolden vokser sig stor, kan den forstyrre vejrtrækningen og forårsage vejrtrækningsbesvær eller synkebesvær. Samtidig forårsager kosmetisk tab for mennesker, der lider af denne sygdom.
Kan skjoldbruskkirtelsvulst spise kål?
Hvis du har skjoldbruskkirtelsygdom såsom hypothyroidisme, hyperthyroidisme , skjoldbruskkirteltumor... kan det påvirke dit helbred at spise kål. Specifikt:
- Kål indeholder kemikalier kaldet goitrogener, der kan hæmme skjoldbruskkirtlens funktion og forårsage struma og skjoldbruskkirtelknolder. Effekten af goitrogen kan dog mindskes, når du tilbereder kålen eller spiser den i kombination med jodrige fødevarer såsom fisk, rejer eller perilla.
- Ligesom korsblomstrede grøntsager indeholder kål isothiocyanater. Dette stof kan påvirke sundheden og funktionen af skjoldbruskkirtlen, hvis det bruges i store mængder. Især hvis den spises rå, absorberer kroppen en masse isothiocyanat, hvilket forårsager dårlige virkninger og påvirker skjoldbruskkirtlens sundhed.
- Derudover indeholder kål også svovlforbindelser glucosinolater - stoffer, der giver den karakteristiske lugt af denne grøntsag. Glucosinolater kan forstyrre produktionen af skjoldbruskkirtelhormoner og derved forstyrre skjoldbruskkirtlens brug af jod, hvilket forårsager alvorlige helbredseffekter.
At spise kål hos mennesker med skjoldbruskkirteltumorer har visse sundhedseffekter
Disse skadelige virkninger opstår dog kun, når du spiser for meget kål, eller du bruger det kontinuerligt i perioden med skjoldbruskkirtelsygdom. Hvis det bruges i små mængder kombineret med en fornuftig og afbalanceret kost, kan patienterne stadig drage fordel af de sundhedsmæssige fordele ved kål. Skjoldbruskkirteltumorer kan således spise kål, uanset hvordan det forarbejdes, og hvor meget kål du bruger.
Hvad skal man spise, og hvad skal man undgå, når man har skjoldbruskkirteltumor?
Mennesker med skjoldbruskkirteltumorer skal også kende de fødevarer, de bør spise, og bør afholde sig for at opbygge en sikker og passende kost.
Mad at bruge
- Fødevarer, der indeholder jod og selen: Jod og selen er vigtige næringsstoffer for den korrekte funktion af skjoldbruskkirtlen. Du bør spise fødevarer rig på jod såsom: tang, svampe, laks, kammuslinger ... og fødevarer rige på selen inkluderer: Kylling, fisk, æg, mandler, jordnødder...
- Mørkegrønne bladgrøntsager: Salat, vandspinat, vandspinat ... en fantastisk fødevaregruppe, der giver kroppen magnesium og mineraler. Derved understøtter kroppens metaboliske aktivitet og skjoldbruskkirtlen til at blive glattere og mere effektiv.
- Nødder og frugter: Skjoldbruskkirtelpatienter bør øge deres indtag af æbler, tomater, jordbær, mandler, cashewnødder osv. i deres daglige kost. Denne fødevaregruppe er rig på protein, vitaminer, magnesium og antioxidanter, der er gode for skjoldbruskkirtelfunktionen.
- Fisk: Omega-3 fedtsyrer findes i fede fisk som tun, laks eller sardiner. Denne aktive ingrediens hjælper med at styrke immuniteten, reducere inflammation og reducere risikoen for hjerte-kar-sygdomme hos mennesker med skjoldbruskkirtelsygdom.
- Rødt kød: Proteinrigt rødt kød er godt for mennesker med skjoldbruskkirteltumorer. Ikke nok med det, magert kød er en velkendt fødevarekilde, der er nem at finde, let at tilberede og let at fordøje.
Skjoldbruskkirtelpatienter bør øge indtaget af æbler, tomater, jordbær, ...
Mad at undgå
- Korsblomstrede grøntsager: Kål tilhører korsblomstfamilien, du bør begrænse brugen af korsblomstrede grøntsager såsom grønkål, bok choy, broccoli ... når du har skjoldbruskkirtelsvulster
- Sojaprodukter: Sojabønner og sojamad (tofu, sojamælk...) indeholder alle isoflavoner. Denne forbindelse har evnen til at blokere skjoldbruskkirtlen fra at absorbere jod og skjoldbruskkirtelhormoner.
- Fødevarer rige på fibre: Mennesker med skjoldbruskkirteltumorer bør begrænse deres indtag af fiberrige fødevarer såsom: Hvede, byg, korn... Store mængder fibre i fødevarer kan forhindre thyreoideahormonoptagelse og jod.
- Glutenholdige fødevarer: Gluten har evnen til at udløse en autoimmun reaktion, hvilket øger risikoen for hypothyroidisme eller hyperthyroidisme. Derfor bør du begrænse indtagelsen af glutenholdige fødevarer såsom: Brød, instant nudler, konfekture ... når du har sygdom i skjoldbruskkirtlen.
- Dyreorganer: En fødevare, der indeholder meget liponsyre, som påvirker skjoldbruskkirtlens aktivitet og reducerer effektiviteten af terapeutiske lægemidler.
Mennesker med kræft i skjoldbruskkirtlen bør ikke spise fødevarer, der indeholder gluten
Ovenstående artikel må have hjulpet dig med at afklare spørgsmålet "Kan skjoldbruskkirtelsvulster spise kål?". Hvis du har problemer med skjoldbruskkirtlen, bør du besøge din læge og få råd fra en specialist for at kende grænsen for, hvor meget kål du må spise. Ved også, hvordan du kan kombinere med andre fødevarer for at understøtte behandlingen og sikre dig selv det bedste helbred.
Hvad skal forældre gøre, når deres barn er overvægtigt?
Når dit barn er overvægtigt, bør du justere din kost, øge din fysiske aktivitet og især ikke lægge pres eller kritisere din babys udseende.
Hvorfor skal D-vitamintilskud gives til spædbørn?
Ifølge forskning vil babyer, der udelukkende ammes, optage en del D-vitamin. Derfor skal du være opmærksom på at supplere D-vitamin til babyer for at undgå risikoen for rakitis.
Fravænning er ikke længere en kamp, når forældre forstår deres baby
At vælge det rigtige tidspunkt og den rigtige mad til at introducere faste stoffer til din baby er afgørende for at etablere sunde spisevaner.
Skal olivenolie bruges til babyer?
Olivenolie har længe været kendt for sine sundheds-, hud- og hårfordele. Så skal du bruge olivenolie på babyer? Hvad skal du være opmærksom på, når du bruger?
Ignorer ikke reglerne for at spise for børn i alderen 1 til 5 år
Tilmeld dig aFamilyToday Health for at lære om din babys ernæringsbehov i de første år for at hjælpe hende med at få en sund krop og god modstand.
Ernæring til babyer under 1 år: Vidste du det?
For at finde svarene på dine spørgsmål, når du først bliver forælder, tilmeld dig aFamilyToday Health for at lære om ernæring til babyer under 1 år!
Gode kulhydrater du bør spise under graviditeten
Fødevarer, der indeholder gode kulhydrater, vil, hvis de spises under graviditeten, forbedre moderens helbred og hjælpe barnet med at udvikle sig godt under graviditeten.
Ernæring til børn med hyperaktivitet: hvad skal man spise og hvad skal man undgå?
aFamilyToday Health - Visse fødevarer, som børn med ADHD spiser, kan hjælpe med at lindre symptomer. Hvad skal forældre give deres børn at spise, og hvad skal de undgå?
Mad at spise og undgå for gravide kvinder i den første måned af graviditeten
Moderens kost i den første måned af graviditeten spiller en vigtig rolle for fosterets vækst og udvikling.
Hvornår kan babyer drikke vand?
Find ud af på bestemte tidspunkter for et FamilyToday Health, hvor du kan give dit spædbarn vand at drikke, så det ikke forstyrrer din babys evne til at optage næringsstoffer.
Afslører 9 gode fordele ved hvidløg til børn
Har din baby tarmproblemer eller ørepine? Prøv at bruge hvidløg til at behandle dit barns sygdom. Forældre vil blive overrasket over effektiviteten af dette krydderi.
Skal gravide bruge persille under graviditeten?
Persille er en urt, der skal bruges meget forsigtigt under graviditeten, fordi denne grøntsag kan forårsage farlige komplikationer for både mor og baby.
Hvad skal forældre gøre for at forbedre deres babys fordøjelsessystem?
aFamilyToday Health - Fordøjelsessystemet hos børn er stadig i udviklingsstadiet, så forældre er nødt til at opbygge en rimelig kost for at hjælpe deres børn med at optage nok næringsstoffer.
8 fødevaresikkerhedstips til gravide kvinder
aFamilyToday Health deler 8 fødevaresikkerhedstips til gravide kvinder, der hjælper dig med at være forsigtig med at lave mad og spise under graviditeten.
Vandets rolle med børn
aFamilyToday Health deler med mødre 7 ekstremt effektive tips til at opmuntre børn til at drikke mere vand, fordi vands rolle med børn er ekstremt vigtig.
Spisevaner forstyrrelse hos unge
aFamilyToday Health - Spisevaner kan føre til andre uforudsigelige konsekvenser. Hvad skal forældre gøre, når deres teenager har dette fænomen?
4 øvelser til at hjælpe dit barn med at få den ideelle højde
aFamilyToday Health - Motion betragtes som en sundhedstræningsmetode såvel som hemmeligheden bag dit barns ideelle højde.
Gode tips til at hjælpe dig med at vække din baby til at sove, mens du ammer
Amning er en vigtig del af amningen. Men babyer, der falder i søvn, mens de ammer, får mange mennesker til at føle sig ængstelige.
Hyldebær: God til børn og hele familien
Hyldebær er en af de mest brugte lægeurter i verden på grund af dens mange gode anvendelsesmuligheder.
Er det fedt at spise fisk og skaldyr? Hvilke typer fisk og skaldyr forårsager ikke vægtøgning?
At spise fisk og skaldyr med fedt er ikke kvindernes første spørgsmål, når de implementerer en vægttabsdiæt. Dette er en fødevare, der indeholder mange næringsstoffer og er elsket af mange mennesker. Den følgende artikel vil give læserne en masse nyttig information til at besvare spørgsmål.
Hvor mange kalorier i 1 dåse sodavand? Gør det dig fed?
Hvor mange kalorier i 1 dåse sodavand? Dette er bestemt ikke et personligt spørgsmål. Fordi kulsyreholdige læskedrikke er en drik, der er kommet ind i underbevidstheden hos mange generationer af vietnamesere og er en drik for mange mennesker. Vores artikel nedenfor hjælper dig med at besvare disse spørgsmål.
Kan kvinder efter fødslen spise krysantemumgrøntsager?
Kål er en yndlingsgrøntsag for mange mennesker. For normale raske mennesker er kamille meget godt for helbredet. Hvad med gravide kvinder? Kan kvinder efter fødslen spise krysantemumgrøntsager?
Suppler hudens næringsstoffer med Jpanwell Hana Colla Q10 kollagendrik
Efterspørgslen efter hudpleje og skønhed hos kvinder efter 25 års alderen stiger dag for dag. Derfor er Jpanwell Hana Colla Q10 kollagendrik i øjeblikket populær blandt mange mennesker. Lær mere om dette produkt her!
Vær forsigtig med drikkevarer til personer med diabetes
Mennesker med diabetes skal være særligt opmærksomme på deres daglige kost. Her er de drikkevarer, der både hjælper med at stabilisere blodsukkerniveauet og supplerer næringsstoffer anbefalet af ernæringseksperter til diabetikere.
Kan du spise grøntsager? Stor brug af grøntsager til gravide
Kan gravide spise grøntsager er ikke et spørgsmål, som de fleste gravide har. Faktisk er grøntsager en fødevare, der giver en rig kilde til næringsstoffer til graviditet, så det er vigtigt at bruge det i daglige måltider.
Sundhedsmæssige fordele ved kokosmælk
Kokosmælk er en af de lækre, nærende, meget alsidige og meget brugte fødevarer. Kokosmælk er fuld af essentielle næringsstoffer for sundheden såsom mangan, kobber... Når den bruges i passende mængder i kosten, kan kokosmælk hjælpe med at fremme hjertesundheden og andre fordele.
Hvor mange kalorier er der i brune riskiks? Fordele ved at spise brune riskiks
Brune riskiks - sunde snacks til mange brugere. Så hvor mange kalorier er der i gennemsnit i en brun ris-småkage? Påvirker dette kalorieindhold din vægttabsproces?
Hvor mange kalorier i te? Sådan laver du kogt te for at forberede Tet-ferien
Che Kho er en traditionel ret fra Norden, ofte tilberedt for at give ofre til forfædre under Tet-ferier. Artiklen vil svare på, hvor mange kalorier man skal spise braiseret te, og hvordan man tilbereder te til Tet.
Top 8 effektive naturlige fødevarer til at reducere blodsukkeret
De følgende 8 blodsukkersænkende fødevarer vil give dig mange stoffer og vitaminer for at forhindre diabeteskomplikationer og forhindre sukker i at blive optaget i blodet.