Vaření kaše pro kojence, aby jedli výživné odstavení, je velmi jednoduché

Vaření dětské kaše na odstavení je extrémně jednoduché, ale dodává dítěti mnoho prospěšných živin. Ne všechny maminky však umí kašičku pro miminka správně uvařit, v následujícím článku vám zašleme recepty na lahodné kaše.

Odstavení je důležitým milníkem, když vaše dítě přechází z kojení na pevnou stravu. V této době je třeba, aby matky věnovaly pozornost vytváření lahodného a výživného menu pro jejich děti, aby se zdravě vyvíjely.

Plody tykve jsou jednou z potravin, které volí mnoho matek, protože tykev má nejen vysoký obsah vody, ale také poskytuje mnoho důležitých vitamínů a minerálů pro zdraví, jako je vláknina, škrob a železo. Zde vám ukážeme, jak super jednoduše uvařit dětskou kaši .

Výhody tykve pro vývoj dítěte

Se schopností poskytovat mnoho živin, vitamínů a minerálů, jako je vláknina, vápník, škrob, hořčík, železo, draslík, sodík, vitamín C jsou dobré pro zdraví, ale mnoho lidí o těchto výhodách ovoce neví. 

  • Zlepšuje respirační onemocnění: Dužina tykve podporuje zdraví dýchacích cest a je považována za účinnou proti kašli, astmatu a jiné bronchitidě .
  • Zlepšuje trávení: Díky vysokému obsahu vlákniny působí tykev projímavě, pomáhá čistit trávicí trakt a pomáhá stabilizovat a vyvažovat prospěšné bakterie ve střevním traktu, stimuluje vývoj trávicího systému.
  • Jasné teplo a ztráta těla: Tykev je potravina, která obsahuje hodně vlákniny a vitamínů pro tělo. Jedna studie naznačila, že konzumace tykve je vynikajícím lékem na jakékoli nemoci související s horkem a horkem, jako je krvácení z nosu, úpal.

Tykev má mnohostranné využití pro trávicí systém a chlazení těla

Gurmánská kaše pro miminka ke konzumaci lahodných a výživných svačin

Tykevová kaše s krevetami bohatými na bílkoviny

Připravte si materiály:

  • 1 malý šálek hladké rýže a špetka lepkavé rýže.
  • 1 kus tykve.
  • 1 kreveta.

Jak vařit tykevovou kaši s krevetami:

Krok 1: Připravte si ingredience.

  • Omyjte rýži vodou a namočte ji na 1-2 hodiny.
  • Mladá tykev jdeš oloupaná, nakrájená na kousky.
  • Koupit krevety, umýt, odstranit všechen cukr na zadní straně.

Krok 2: Napařte krevety a tykev.

Tykev a krevety vložte do malé misky, vložte do pařáku rýžovaru, zapněte elektrický hrnec k varu po dobu 10 minut a poté jej vyjměte. Oloupejte krevety, odstraňte hlavu a poté vložte krevety a tykev do mixéru.

Krok 3: Uvařte dětskou kaši.

  • Rýže se vloží do vody, ve které se právě uvařily krevety a vaří se 1 - 1,5 hodiny, dokud zrnka rýže nezměknou. 
  • Přidejte směs tykví s krevetami a vařte dalších 5-7 minut, dokud se nevyvaří, poté vypněte oheň, vložte do misky a přidejte olivový olej do vašeho dítěte.

Vaření kaše pro kojence, aby jedli výživné odstavení, je velmi jednoduché

Vařte dětskou kaši, abyste jedli jídlo po odstavení s lahodnými krevetami

Vaření dětské kaše s rybou basa

Připravte si materiály:

  • Rýže.
  • Sbor tykve.
  • Basa Frish.
  • Čočka.

Návod na vaření kaše:

Krok 1: Odstraňte kůži, vyjměte vnitřnosti, omyjte a nakrájejte na kousky.

  • Ryby basa omyté, namočené ve slané vodě, aby se snížilo množství ryb.
  • Rýži promyjeme 1-2 vodou a namočíme na 1-2 hodiny. 
  • Čočku omyjeme a namočíme na 1-2 hodiny.

Krok 2: Vložte rýži do hrnce s vroucí vodou na 1–2 hodiny, aby zrnka rýže změkla.

  • Dále přidejte čočku, rybu basa a tykve, aby se vše vařilo v páře v rýžovaru.
  • Rybu vyjmeme, odstraníme kosti, vyjmeme čočku a tykve do mixéru.
  • Poté rozmixovanou směs vložíme do uvařené kaše a dobře promícháme.
  • Posypte cibulí a koriandrem a máte hotovou misku super výživné kaše pro vaše miminko.

Uvařte dětskou kaši na odstavení s ovsem, mletým masem a houbami

Připravte si materiály:

  • 1 lžíce ovesných vloček.
  • ½ žampionů z kuřecích stehen.
  • 1 tykev.
  • 1 lžíce mletého masa.
  • Cibule.

Jak uvařit dětskou kaši na odstavení s mletým masem a ovsem

Návod na vaření kaše:

  • Tykev oloupaná, vykuchaná, omytá a poté nakrájená na kousky.
  • Kuřecí stehenní houby omyté, nakrájené na malé čtverečky.
  • Zelená cibule se sbírá a nakrájí na malé kousky.
  • Přivedete kuřecí stehna, tykve na páře a dáte do mixéru.
  • Do hrnce dejte vodu, přidejte mleté ​​maso na oslazení vody a přiveďte k varu. 
  • Poté přidejte ovesné vločky a právě namletou směs.
  • Vařte asi 3-4 minuty, za stálého míchání povařte, poté vypněte oheň, přidejte koření, sůl a pepř podle chuti.
  • Vypněte sporák, vhoďte jarní cibulku, vyndejte misku a nechte své miminko, ať si to pochutná.

Tykevová kaše s lahodným sumcem pro kojence

Připravte si materiály:

  • 100 g sumce.
  • 100 g hub.
  • 1 malá cibule, koriandr.
  • 100 g tykve.
  • Koření cukrem, solí a rybí omáčkou.

Jak vařit tykevovou kaši se sumcem:

Krok 1: Připravte si ingredience.

  • Rýži 1-2x promyjte vodou a poté ji na 1-2 hodiny namočte, aby se rychle uvařila.
  • Kupte sumce, omyjte, odstraňte rybí přidáním trochy octa, pak ho spařte ve vodní lázni a odfiltrujte kosti.
  • Houby a tykve omyjeme, nakrájíme na malé kousky a podusíme.
  • Poté směs vykostěných sumců, hub a tykve dejte do mixéru. 

Vaření kaše pro kojence, aby jedli výživné odstavení, je velmi jednoduché

Návod na vaření tykevové kaše s nerybím sumcem do dětské výživy

Krok 2: Návod na vaření kaše.

  • Přiveďte rýži k varu, dokud rýžová jádra nenabobtnají a nezměknou, poté vezměte směs sumce, tykve a hub a vařte dalších 10 minut, aby se chutě propojily.
  • Přidejte koření, jako je rybí omáčka, koření semena, aby bylo snazší jíst.
  • Mami, vyndej to do misky, navrch přidej koriandr, můžeš nechat miminko, aby si to pochutnalo.

Pozor při vaření dětské kaše na odstavení

Ve 100 g tykev obsahuje až 95 % vody, 25 % fosforu, 0,2 mg fosfátu a vitamínů, 0,03 mg vitamínu B2, 0,4 mg vitamínu PP, 1 % celulózy, 2,9 % glukózy, 0,5 % protid. 

S více než 90% tykvové šťávy dokáže zcela pokrýt množství vody, které tělo potřebuje. Tykve jsou však pájené a chutné, ale neměly by se dávat miminku příliš mnoho. Vzhledem k tomu, že se tělo dítěte ve skutečnosti plně nevyvinulo, týden by neměl jíst více než 2 jídla, ale místo toho mít jinou zeleninu, aby tělo dostalo živiny. 

Výše jsou uvedeny recepty na přípravu dětských kaší lahodných a extrémně jednoduchých. Doufejme, že prostřednictvím tohoto článku budete mít nový pokrm, který lze snadno připravit pro vaše dítě, aby se v období odstavení optimálně vyvíjelo.


Leave a Comment

Vysvětlovat mamince, jak uvařit úhoří kaši se špenátem, aby je děti jedly po odstavení, je chutné i výživné

Vysvětlovat mamince, jak uvařit úhoří kaši se špenátem, aby je děti jedly po odstavení, je chutné i výživné

Úhoří kaše se špenátem pro kojence je velmi výživné jídlo. Jak vařit úhoře se špenátem, aby si zachoval živiny a povzbudil dětskou chuť, to je starost mnoha lidí. Recept na vaření úhoří kaše se špenátem pro kojence k jídlu po odstavení si prosím uložte do tohoto článku.

Kaše z fazolových klíčků pro kojence ke konzumaci chladných svačinek poskytuje vitamíny a minerály

Kaše z fazolových klíčků pro kojence ke konzumaci chladných svačinek poskytuje vitamíny a minerály

Dětská kaše z fazolových klíčků s mnoha minerály a vitamíny je velmi prospěšná pro zdraví dětí. Prosím ihned do kapsy, jak uvařit kaši z fazolových klíčků je velmi jednoduché hned.

Jak uvařit sam zeleninovou kaši pro děti při průjmu je chutné a snadno se jí

Jak uvařit sam zeleninovou kaši pro děti při průjmu je chutné a snadno se jí

Sam zeleninová kaše pro miminka při průjmu je výživná kaše, která pomáhá předcházet poškození trávicího systému. Podívejte se prosím na následující recept.

Kaše ze sušených červených jablek pro kojence je extrémně jednoduchá na přípravu a chlazení

Kaše ze sušených červených jablek pro kojence je extrémně jednoduchá na přípravu a chlazení

Kaše ze sušených červených jablek pro kojence v kombinaci se zeleninovými přísadami, ovsem přinese lahodný pokrm s vysokou nutriční hodnotou. Hlavními složkami jsou vápník a fosfor, které se používají k doplnění a formování vývoje kostního systému.

Řekneme vám 5 receptů na vaření kapří kaše pro kojence, aby jedli chutné a výživné odstavení

Řekneme vám 5 receptů na vaření kapří kaše pro kojence, aby jedli chutné a výživné odstavení

Kapří kaše pro kojence je atraktivní a lahodné jídlo, které kojencům dodává živiny. Znáte tajemství vaření kapří kaše bez ryb? Níže naleznete nabídku pro odstavení dítěte s kaprem!

Navrhněte 6 jídel jáhlové kaše pro děti, aby jedli chutné a výživné svačiny

Navrhněte 6 jídel jáhlové kaše pro děti, aby jedli chutné a výživné svačiny

Jáhlová kaše pro kojence je pokrm s mnoha živinami, jako jsou aminokyseliny, vitamín D, vápník a minerály, které pomáhají dětem rychle růst a zlepšovat odolnost. Jídla s jáhlovou kaší s: kuřecím masem, dýní, lososem, zelenými fazolkami, hovězím masem, krevetami, ... pomáhají dětem chutně jíst a měnit jejich chuť.

5 způsobů, jak vařit ořechovou kaši pro kojence, aby jedli výživné odstavení

5 způsobů, jak vařit ořechovou kaši pro kojence, aby jedli výživné odstavení

Vaření ořechové kaše pro miminka je nutričně bohatá potravina, která zlepšuje mozek miminka a podporuje snadnější trávení. Ne každý však rozumí použití a poznámkám při vaření ořechové kaše. Odkaz!

Jaká zelenina by se měla vařit s kaší z mušlí, aby dítě mohlo jíst po odstavení, aby pomohlo zastavit anorexii?

Jaká zelenina by se měla vařit s kaší z mušlí, aby dítě mohlo jíst po odstavení, aby pomohlo zastavit anorexii?

Kaše z mušlí je jednou z výživných kaší od odstavu, které se mnoho matek rozhoduje připravovat svým dětem. Ne každá maminka však ví, s jakou zeleninou uvařit kaši z mušlí na kojeneckou výživu. Dozvíte se v následujícím článku.

Shrnutí, jak uvařit quinouovou kaši pro miminka

Shrnutí, jak uvařit quinouovou kaši pro miminka

Quinoa semena jsou velmi dobrá nutriční semena pro děti. Pozvěte maminky na Blog aFamilyToday, abyste se naučili a implementovali 3 způsoby, jak vařit kaši z quinoy pro děti, aby jedly po odstavení.

Krabí kaše pro kojence k jídlu po odstavení je velmi snadná, chutná, viz!

Krabí kaše pro kojence k jídlu po odstavení je velmi snadná, chutná, viz!

Krab je potravina bohatá na bílkoviny, hořčík a mastné kyseliny, které jsou dobré pro srdce, kosti a vývoj dětí. Proto je to ideální přísada pro maminky k vaření krabí kaše pro miminka až do odstavení.

Žebrová kaše pro miminka k jídlu lahodná a hladká, extrémně jednoduchá

Žebrová kaše pro miminka k jídlu lahodná a hladká, extrémně jednoduchá

Mladá žebírka jsou potraviny bohaté na vitamíny a minerály, jako je vitamín B6, niacin, thiamin, ... takže toto je jedna ze složek, kterou matky preferují, aby si pro své dítě vybíraly po odstavení.

Navrhněte 3 recepty na přípravu kaše z lotosových semínek pro kojence

Navrhněte 3 recepty na přípravu kaše z lotosových semínek pro kojence

Lotosová semínka, když jsou kombinována s některými dalšími potravinami na vaření dětské kaše, jako je kuře, holub, krevety, hovězí maso, vepřové maso a některá zelenina, jako je mrkev, dýně, přinese pokrm.Velmi výživné jídlo. Vyzkoušejte některé z následujících jednoduchých způsobů, jak vařit kaši z lotosových semen, abyste změnili chuť svého dítěte!

Syntetizujte, jak uvařit hřebenatkovou kaši pro miminka na zahřátí bříška v podzimních dnech

Syntetizujte, jak uvařit hřebenatkovou kaši pro miminka na zahřátí bříška v podzimních dnech

Hřebenatková kaše je velmi výživná, proto ji řada maminek zařazuje na odvykací jídelníček. Nicméně, jak vařit ovesnou kaši pro kojence, aby jedli po odstavení, má také mnoho důležitých poznámek, přečtěte si prosím následující článek.

Návod, jak udělat krevetovou kaši pro miminka k jídlu doma, super vynikající

Návod, jak udělat krevetovou kaši pro miminka k jídlu doma, super vynikající

Krevety jsou potravinou, která obsahuje hodně vitamínu A, vitamínu D a vitamínu B12, což je velmi dobré pro vývoj miminka. Přečtěte si prosím níže, jak připravit krevetovou kaši pro kojence.

Vyprávění mámě, jak vařit mandlovou kaši pro děti, aby jedly rychle a vyrostly

Vyprávění mámě, jak vařit mandlovou kaši pro děti, aby jedly rychle a vyrostly

Mandle jsou jedním z nejvýživnějších ořechů pro kojence. Níže se dozvíte, jak jednoduše vařit mandlovou kaši pro děti.

Návrhy na recept na brokolicovou kaši pro kojence, aby jedli výživné jídlo po odstavení

Návrhy na recept na brokolicovou kaši pro kojence, aby jedli výživné jídlo po odstavení

Řekněte mamince, jak uvařit květákovou kaši pro miminka, aby jedly chutné, zvláštní a plné výživy. Jak to udělat jednoduše a podrobně v následujícím článku:

Tajemství vaření kaše z kuřecích jater pro kojence, aby jedli po odstavení, jim pomáhá vyrůst zdravě a rychle

Tajemství vaření kaše z kuřecích jater pro kojence, aby jedli po odstavení, jim pomáhá vyrůst zdravě a rychle

Kuřecí játra jsou známou potravinou v každodenních jídlech. Toto krmivo je také velmi dobré pro vývoj miminka. Podívejte se prosím na následující způsob vaření kaše z kuřecích jater pro děti.

Jak vařit kaši ze zelených fazolí pro kojence, aby jedli po odstavení, je velmi jednoduché

Jak vařit kaši ze zelených fazolí pro kojence, aby jedli po odstavení, je velmi jednoduché

Vaření kaše ze zelených fazolí pro miminka patří mezi odvykací potraviny pro děti, které si matky mezi sebou předávají, protože obsahuje mnoho vitamínů a minerálů, které jsou dobré pro vývoj mysli i těla miminka.

Objevte lahodnou kaši z lotosových semen, kterou bude dítě chutně jíst po odstavení

Objevte lahodnou kaši z lotosových semen, kterou bude dítě chutně jíst po odstavení

Kaše s lotosovými semínky pro kojence je výživná a dobrý lék. Maminky by proto měly dětem pravidelně vařit. Zde jsou nejlepší způsoby, jak vařit kaši z lotosových semen, podívejte se na to.

Jak vařit tofu kaši pro děti, aby jedli chutné a atraktivní

Jak vařit tofu kaši pro děti, aby jedli chutné a atraktivní

Když je miminku 7 měsíců, může maminka uvařit tofu kaši pro miminko k jídlu odstavu. Jak správně zkombinovat ingredience, prozradí následující článek, řiďte se prosím, abyste jej aplikovali na své dítě!

Kolik kalorií má 100 gramů kuřecích prsou? Množství bílkovin a vitamínů v kuřecích prsou

Kolik kalorií má 100 gramů kuřecích prsou? Množství bílkovin a vitamínů v kuřecích prsou

Přesné údaje o kaloriích v kuřecích prsou 2024. Zjistěte kolik bílkovin obsahuje 100g kuřecích prsou a jak využít jejich výživové benefity pro hubnutí a svalový růst.

Jaké jsou výhody jasmínového čaje? Kdo by neměl pít jasmínový čaj?

Jaké jsou výhody jasmínového čaje? Kdo by neměl pít jasmínový čaj?

Objevte nejnovější výhody jasmínového čaje pro zdraví srdce, prevenci rakoviny a hubnutí. Zjistěte, kdo by se mělo pití tohoto aromatického nápoje vyvarovat.

Zdravotní přínosy jasmínového čaje? Který objekt by se neměl používat?

Zdravotní přínosy jasmínového čaje? Který objekt by se neměl používat?

Objevte nejnovější zdravotní přínosy jasmínového čaje podle aktuálních studií. Silné antioxidanty, prevence civilizačních chorob a tipy pro optimální přípravu. Ideální volba pro <strong>zdravotní účinky</strong> a vitalitu.

Připravte si vlastní lahodnou svačinu se zdravým zdravým řeckým jogurtem a ovocem

Připravte si vlastní lahodnou svačinu se zdravým zdravým řeckým jogurtem a ovocem

Objevte nejnovější verzi receptu na řecký jogurt s ovocem a granolou. Naučte se výrobní postupy krok za krokem včetně tipů pro optimalizaci výživové hodnoty a praktické tabulky s přehledem ingrediencí.

Co jsou to křeče v rukou? Nejúčinnější příčina a prevence

Co jsou to křeče v rukou? Nejúčinnější příčina a prevence

Kompletní průvodce křečemi rukou: odhalte nejnovější poznatky o příčinách, účinné léčbě a <strong>prevenci křečí</strong>. Zjistěte, jak optimalizovat životosprávu proti svalovým křečím.

6 návrhů na rychlou a zdravou snídani s řeckým jogurtem

6 návrhů na rychlou a zdravou snídani s řeckým jogurtem

Objevte 7 moderních snídaňových kombinací s řeckým jogurtem podle nejnovějších trendů ve výživě. Ideální volba pro zdravý životní styl a efektivní hubnutí.

Kolik kalorií obsahuje 100 g melounu a jaké jsou zdravotní přínosy melounu?

Kolik kalorií obsahuje 100 g melounu a jaké jsou zdravotní přínosy melounu?

Kolik kalorií obsahuje 100g melounu v nejnovějších měřeních? Objevte aktuální nutriční hodnoty, srovnání odrůd a 5 klíčových benefitů pro zdraví.

Co je to finger food? Jak jíst prstové jídlo

Co je to finger food? Jak jíst prstové jídlo

Objevte nejnovější trendy finger food party 2024! Naučte se jak profesionálně připravit prstové občerstvení, vybrat trendy menu a optimalizovat prostor pro dokonalý zážitek.

Můžete jíst kořenící omáčku? Výhody a škody, když těhotné ženy jedí rybí omáčku

Můžete jíst kořenící omáčku? Výhody a škody, když těhotné ženy jedí rybí omáčku

Komplexní průvodce konzumací rybí omáčky během těhotenství. Zjistěte výhody, rizika a bezpečné způsoby užívání pro zdraví matky a dítěte.

Co jíst, abyste vyrostli? Nejlepší jídla pro zvýšení výšky

Co jíst, abyste vyrostli? Nejlepší jídla pro zvýšení výšky

Objevte nejúčinnější potraviny pro zvýšení výšky podle nejnovějších výzkumů. Zjistěte, jak <strong>vápník</strong>, <strong>vitamín D</strong> a <strong>bílkoviny</strong> ovlivňují růst kostí a jak je zařadit do jídelníčku.