Kaše z mušlí je jednou z výživných kaší od odstavu, které se mnoho matek rozhoduje připravovat svým dětem. Ne každá maminka však ví, s jakou zeleninou uvařit kaši z mušlí na kojeneckou výživu. Dozvíte se v následujícím článku.
Kaše z mušlí vařená se zeleninou pro kojeneckou výživu je starostí mnoha maminek při hledání kaše z mušlí pro miminka. Kromě toho mnoho matek neví, jak vařit lahodnou kaši z mušlí, která není rybí a není žvýkací pro děti. Zveme vás, abyste přišli na podrobnou odpověď v následujícím článku.
Vliv mušlí na zdraví dítěte
Ve 100 g mušlí je 12,77 g bílkovin, 13,9 mg železa, 0,245 mg mědi atd. Dále vitamín B12 , omega-3 a mnoho dalších esenciálních minerálů. Při krmení dětí mají mušle následující účinky:
- Pomáhá udržovat nervový systém zdravý.
- Pomáhá udržovat srdce zdravé.
- Zabraňte riziku anémie.
- Předcházet astmatu .
- Pomáhá revitalizovat kožní buňky.
- Slávky jsou zdravým zdrojem bílkovin pro zdravé buněčné funkce.
- Kontrolujte svou váhu a vyhněte se riziku dětské obezity.
- Podporuje šťastnou a zdravou náladu.
- Chrání dětskou pokožku a zároveň posiluje imunitní systém .
- Zvyšte energii.
Slávky pomáhají nervovému a kardiovaskulárnímu systému dítěte být zdravý a předcházejí anémii
Jaká zelenina se vaří s kaší z mušlí pro dětskou výživu?
Kaše je vše pro to, aby dítě snědlo od odstavu, matka může kombinovat s mnoha druhy zeleniny v závislosti na chuti a sezóně zeleniny. Ačkoli nyní s moderními metodami hospodaření, existuje mnoho mimosezónní zeleniny. Pro zajištění kvality a sladkosti by však maminka měla miminku podávat zeleninu ve správné sezóně. Jíst zeleninu v sezóně nejen chutná lépe, ale má také méně konzervantů.
Kaši z mušlí lze vařit se zeleninou, špenátem, špenátem, koprem, jarní cibulkou, ... Kaše je sladká a lahodná, aby si děti lépe pochutnaly a jedly. Kromě toho mohou matky pro zlepšení anorexie u dětí podávat svým dětem roztok Alphavit USA Phama .
To, jaká zelenina se vaří s kaší z mušlí pro miminka, je něco, na čem záleží mnoha maminkám
Kroky k vaření kaše z mušlí pro dítě, aby přibíralo na váze
K vaření mušlové kaše pro miminka potřebuje maminka připravit následující ingredience: 0,5 kg syrových mušlí, 1 rok hladké rýže, 1 svazek kopru, 1 hrst lepkavé rýže, zelenou cibuli, červenou cibuli a koření s rybí omáčkou a sůl naší matky baby… Zde jsou podrobné kroky k vaření kaše z mušlí pro dítě, které bude jíst po odstavení.
Zpracovat materiály
Matky mušle vybírají ke koupi ty, které jsou ještě živé, pozor na výběr mušlí, abyste se vyhnuli nákupu mrtvých mušlí, které mají shnilý zápach ovlivňující kvalitu kaše. Slávky vložte do umyvadla s vodou s trochou soli, aby se uvolnilo bahno. Doba namáčení je cca 2-3 hodiny.
Slávky nasypte do hrnce, zalijte vodou a přiveďte k varu na sporáku. Maminka by měla uvařit jen trochu vody na sladké mušle a z této vody uvařit kaši pro miminko.
Matka namočila mušle do zředěné slané vody a chilli, aby odstranila krupici a sliz
Pěkné mušle
Po uvaření mušlí nalijte vodu do košíku. Nezapomeňte shromáždit hrnec níže, aby se šťáva z mušlí uvařila na kaši. Počkejte, až vychladne, a poté rukama oddělte skořápky mušlí napůl. Jedná se o poměrně časově náročný krok, protože mušle jsou malé, takže musíte být trpěliví a pečliví.
Poté matka použila trochu čisté vody (vychlazená převařená voda) na umytí mušlí, aby odstranila všechen písek a nezlovila ryby. Nakonec dejte mušle na široké prkénko a nakrájejte je, aby se vašemu miminku snadněji jedlo. V závislosti na syrové nebo kašovité stravě dítěte k mletí.
Smažené mušle
Červená cibule matka oloupaná, omytá a jemně nakrájená. Postavte pánev na sporák, rozehřejte olej a přidejte nakrájenou cibuli. Poté orestujte fialovou cibuli a přidejte maso z mušlí a míchejte hůlkami, dokud se neuvaří. Nakonec přidejte na ostrůvek trochu dětské rybí omáčky a poté ji vyjměte do misky.
Před vložením do kaše byste měli slávky orestovat, aby byly chutnější a lahodnější
Namočte rýži a rozdrťte rýži
Máma vložila lepkavou rýži s obyčejnou rýží do velké mísy a očistěte, dobře promíchejte. Poté rýži dejte do misky se zředěnou slanou vodou a namočte asi 15 minut. Pokud tak učiníte, rýže změkne a usnadní se pyré a vaření kaše.
Bylinky očistěte, odstraňte žluté listy, odřízněte kořínky a omyjte. Pokračujte v vkládání zeleniny do mixéru nebo ji nakrájejte na velmi malé kousky, aby se dítě nedusilo a nedusilo. Pokud vaše dítě teprve začíná jíst pevnou stravu, měli byste mu dávat pouze listy a tvrdé části by měly být vyhozeny.
Ovesná kaše
Maminka nalila do hrnce všechen vývar z mušlí a nasypala tlučenou rýži. Pokud zjistíte, že je vody málo, můžete přidat trochu převařené vody na vychladnutí. Poté zapněte sporák a vařte kaši do vaření. Maminka vařila kaši asi 15 minut na středním plameni, kaše byla uvařená. Během čekání, než se kaše uvaří, je nejlepší kaši nemíchat, protože to způsobí připálení kaše a ztíží to.
Když je kaše uvařená, matka pomocí hůlek kaši zamíchá. Dále matka nasypala všechny uvařené mušle a vařila, dokud se kaše znovu nevyvařila, pak přidala zeleninu. Současně pokračujte v ochutnání koření podle chuti a sejměte hrnec na kaši ze sporáku. Matka nabrala kaši do velké mísy nebo talíře, aby ji vychladila, a pomalu nechala dítě jíst tento výživný a atraktivní pokrm.
Lahodná kaše z mušlí, jednoduchá na konzumaci, miluje ji mnoho dětí, maminka ji může přidat do odstavovacího jídelníčku
Všimněte si při vaření kaše z mušlí pro dítě jíst odstavení
- Protože je miminko v období odstavu, nakrájejte prosím ingredience nebo rozmixujte na kaši, aby se miminko mohlo snadno najíst a vstřebat.
- Při vaření nezapomeňte přidat bylinky, aby byla kaše lahodnější a atraktivnější. Zároveň snižte rybí zápach mušlí. Některá miminka jsou ale na bylinky alergická, takže buďte opatrní.
- Při vaření kaše od varu do varu nemíchejte hůlkami, protože by kaše obtížně změkla a zvýšilo by se riziko připálení hrnce. Nejen kaše z mušlí, ale i všech ostatních druhů kaší.
- Po uvaření kaše by maminka měla počkat, až trochu vychladne, aby ji miminko mohlo sníst, aby nedošlo k popálení. Kaši byste však neměli nechat příliš vychladnout, protože je snadno rybí a obtížně se sní.
- Kaše z mušlí potřebuje kombinaci mnoha koření, které pomohou navodit lahodný pocit. Kaše by neměla být ani moc řídká, ani moc hustá a hlavně by tam neměla být hrudkovitá rýže, která by miminku ztěžovala polykání.
- Pokud dospělí jedí kaši společně, mohou ji nabrat do samostatné misky a přidat chilli, aby se snížil rybí zápach a chuť.
Výše je odpověď na otázku, jaká zelenina se vaří s kaší z mušlí pro kojence k jídlu. Doufám, že jste si to zapamatovali a úspěšně to pro své miminko udělali. Ať je vaše miminko vždy zdravé, v bezpečí nebo rychle vyroste.
Kromě kaše z mušlí může maminka zařadit do jídelníčku miminka i další kaše jako např.: Kaše z kuřecích jater, kaše z kozího masa, kaše z krevet, kaše z krevet, ...