Kaše s lotosovými semínky pro kojence je výživná a dobrý lék. Maminky by proto měly dětem pravidelně vařit. Zde jsou nejlepší způsoby, jak vařit kaši z lotosových semen, podívejte se na to.
Semena pískavice mají velmi vysoký obsah živin. Není to tedy jen přísada do vaření, ale také velmi dobrý lék. Odborníci na výživu doporučují, aby matky přidávaly kaši z lotosových semen, aby je děti jedly po odstavení pro komplexní vývoj. Víte ale, jak vařit, aby kaše byla voňavá a semínka měkká? Pokud jste kaši nikdy nevařili, podívejte se prosím na následující článek.
Přečtěte si o semenech vůle
Vrbová semínka jsou velmi oblíbenou a výživnou potravinou. Má i mnoho dalších názvů jako semena pískavice, semena bo bo nebo semena pískavice... semena jasmínu se často objevují v asijských zemích s rolí jídla nebo léku. Některé ze zemí s mnoha semeny jsou Thajsko, Filipíny, Čína, Japonsko, Malajsie a Vietnam. V minulosti bylo období, kdy Vietnamci z nedostatku jídla jedli platanová semínka místo rýže.
Dnes semena, která často vidíme, jsou jádra, která byla oloupána a usušena. Tak bohaté na tuky, bílkoviny a škrob. V kombinaci s shiitake, fazole mungo nebo lotosová semena pomohou snížit únavu, tlak a zlepšit zrak .
Má mírně nasládlou chuť, proto je často součástí léků souvisejících s trávicím traktem, jako je průjem , chronická enteritida. Kromě toho také podporuje čištění tepla, detoxikaci, stav sleziny, plicní tonikum, nízký přínos a velmi dobré odstraňování hnisu. Mnoho lidí také používá semena vrby k léčbě revmatismu, leukoplakie nebo k léčbě rakoviny plic, rakoviny žaludku nebo plicního abscesu atd.
Semena vrby, známá také jako semena bo bo, jsou známou potravinou v mnoha asijských zemích
Proč je kaše z lotosových semen pro miminka určena pro matky?
Semena vrby se dají kombinovat s mnoha dalšími potravinami k vaření kaše. Proč se ale kombinuje s lotosovými semeny? Protože lotosová semena přinášejí mnoho dobrých účinků, ale zvyšují vápník pro zlepšení výšky , bojují proti křivici. To je také lahodná a výživná složka, která pomáhá posílit odolnost dítěte.
Kaše s lotosovými semínky pro kojence je vhodná pro chladivé a močopudné účely. Pokud tedy poslední matka dává svému dítěti pálivá kořeněná jídla, jako je mango, durian, smažené jídlo, měla by dát svému dítěti misku kaše z lotosových semen. V horkých dnech by maminka měla přidávat tuto kaši miminku.
Navíc děti, které mají tu smůlu, že mají zažívací potíže, špatné trávení, plynatost, zažívací potíže nebo otékají nohy, by měly být krmeny záměrně. Semena pískavice by však neměla dostávat děti, které mají silnou zácpu nebo mají krátké dýchání.
Typ lotosových semen vybraných k vaření kaše může být čerstvý nebo sušený. Pokud ale použijete čerstvá lotosová semínka, musíte je oloupat. Ale dělejte to moudře, abyste si lotosové srdce uchovali, pak ho umyjte a osušte. Pokud použití sušených lotosových semínek bude pohodlné a stačí umýt a namočit asi 1 hodinu, aby se uvařila kaše.
Miska kaše s lotosovými semínky pro kojence ke konzumaci výživného a hladkého jídla
Jak vařit kaši z lotosových semen pro děti
Ingredience na přípravu: 100 g lotosových semínek, 100 g vrbových semínek, 1 hrst hladké nebo lepkavé rýže nebo obojí, koření pro miminka.
Kroky vaření kaše:
- Krok 1: Matka namočila lotosová semínka s citronovou šťávou asi na 1 noc.
- Krok 2: Matka vzala lotosová semínka, aby kukuřici usušila a rozdrtila na jemný prášek.
- Krok 3: Lepkavou rýži namočte asi na 3 hodiny do vroucí vody. Rýži vyjmeme a přidáme vodu a uvaříme na kaši.
- Krok 4: Semena by měla být rozemleta na jemný prášek.
- Krok 5: Do hrnce na kaši dejte prášek ylang-ylang a prášek z lotosových semínek a vařte ještě asi 3 minuty.
- Krok 6: Nakonec nasypte ovoce do misky. Pro děti starší 1 roku můžete ochutnat koření vašeho dítěte.
Kaše s lotosovými semínky na kojení je vyrobena z čerstvých a výživných surovin. Tak tohle je výborné jídlo, které maminka dává svému miminku. Kromě doplňků výživy jsou kaše také cenným lékem, který velmi dobře pomáhá předcházet nemocem. Přeji vám úspěch při vaření kaše z lotosových semen a vaše dítě si toto jídlo zamiluje.
Miska jasmínové kaše má jednoduchý způsob vaření ze snadno dostupných surovin
Některé další způsoby, jak vařit kaši
Kromě vaření kaše z lotosových semen pro kojence, aby jedli po odstavení, mohou matky také vařit s červenými fazolemi nebo hadími rybami.
Kaše s červenými fazolemi
Ingredience na přípravu: 1 hrst rýže, 100 g vrbových semínek, 4 jujuby, 100 g červených fazolí.
Kroky vaření kaše:
- Krok 1: Maminka důkladně omyje rýži a poté ji namočí s červenými fazolemi a vrbovými semínky alespoň na 1 hodinu.
- Krok 2: Matka omyla jujubu a namočila ji, dokud nebyla dostatečně měkká, aby se oddělila semena.
- Krok 3: Všechny ingredience dejte do hrnce s vroucí vodou. Poté snižte teplotu, aby se kaše vařila asi 2 hodiny.
- Krok 4: Maminka vypnula sporák, nabrala kaši do misky a nechala miminko, ať si na ní pochutná.
Obrázek misky lahodné červené fazolové kaše s bohatou výživou pro děti ve věku od odstavu
Kaše z hadí ryby
Ingredience na přípravu: 100 g hadí ryby, 100 g vrbových semínek, 1 hrst rýže a 2 mladé kukuřice.
Podrobné kroky vaření kaše:
- Krok 1: Matka vzala semena namočit alespoň na 4 hodiny a omyla.
- Krok 2: Maminka uvaří hrnec s vodou a pak do něj vloží semínka a vaří dalších 20 minut.
- Krok 3: Kupte si hadí rybu, omyjte a vařte 10 minut, poté odstraňte kosti a nakrájejte najemno.
- Krok 4: Mladou kukuřici, kterou připravila matka, dejte do hrnce vařit s kaší dalších 10 minut.
- Krok 5: Do hrnce na kaši dejte misku jemně nakrájené tymiánové kaše a ještě horkou ji vydlabejte pro miminko.
Výše je uveden nejjednodušší způsob, jak vařit kaši z lotosových semen pro kojence, aby jedli po odstavení, ale zároveň nejvýživnější a nejchutnější. Dokud maminka šikovně zkombinuje ingredience, vznikne mimořádně atraktivní a lahodná kaše, na které si miminko pochutná. Velmi dobré je vařit s lotosovými semínky, ale maminky by to neměly přehánět. Protože je trávicí systém dětí stále slabý, přílišné jedení může vést k poruchám trávení.