| Nutrient | Množství |
|---|---|
| Kalorie | 165 kcal |
| Bílkoviny | 31g |
| Tuky | 3.6g |
Nové studie potvrzují výjimečný nutriční profil kuřecích prsou
Inovativní kulinářské techniky pro maximální zachování nutrientů
| Metoda | Ztráta proteinů | Kalorická změna |
|---|---|---|
| Sous-vide | -2% | +5 kcal |
| Parní vaření | -5% | 0 kcal |
| Air fryer | -8% | +15 kcal |
Nové trendy v low-carb kuchyni
Pro detailní analýzu kalorických hodnot v různých úpravách navštivte náš aktualizovaný nutriční kalkulátor.
Přesné údaje o kaloriích v kuřecích prsou 2024. Zjistěte kolik bílkovin obsahuje 100g kuřecích prsou a jak využít jejich výživové benefity pro hubnutí a svalový růst.
Kompletní průvodce křečemi rukou: odhalte nejnovější poznatky o příčinách, účinné léčbě a <strong>prevenci křečí</strong>. Zjistěte, jak optimalizovat životosprávu proti svalovým křečím.
Kolik kalorií obsahuje 100g melounu v nejnovějších měřeních? Objevte aktuální nutriční hodnoty, srovnání odrůd a 5 klíčových benefitů pro zdraví.
Kdy a jak pít kokosovou vodu během těhotenství pro zdraví matky a dítěte. Výhody a kontraindikace.
Banana Kombucha je nápoj plný probiotik, které účinně zlepšují trávicí systém. Jak správně vyrobit banánovou kombuchu? Zjistěte to níže!
Kimchi je fermentovaná potravina, která může být pro těhotné ženy prospěšná, pokud se konzumuje správně.
Během těhotenství se doporučuje, aby ženy zahrnuly mořského vlka do své stravy pro nutriční výhody. Objevte úžasné přínosy, které mořský vlk nabízí pro zdraví těhotných žen a jejich vývoj plodu.
Těhotenství je citlivé období, proto je mnoho těhotných žen v jídle a pití velmi opatrné. Mnoho žen se proto ptá, zda mohou těhotné ženy jíst šneky? Pojďme najít odpověď s aFamilyToday Blog prostřednictvím článku níže!
Jak uchovat Smetanu ke šlehání pro maximální čerstvost a bezpečnost. Udržte si kvalitní šlehačku pro vaše dezerty!
Zjistěte, zda je bezpečné jíst sladké brambory při průjmu. Tento článek představuje potraviny, které jsou prospěšné pro lidi s průjmem.
Simona diet -
mám ráda když jsou informace přehledný a jasný. super
Jan Silák -
Skvělý nutriční průvodce! Přesně takové informace potřebuje každý, kdo se zajímá o zdravou výživu a fitness.
Filip protein -
Pro všechny, kteří řeší výživu a fitness, je tohle prostě zlatý důl informací. Díky autorovi
Tomáš Fitness -
super info! kuřecí prsa jsou skvělý zdroj bílkovin pro sportovce. díky za přehledný článek 💪
Martin Běžec -
Skvělý nutriční přehled! Kuřecí prsa jsou opravdu top volba pro zdravou výživu. Oceňuju detailní rozbor
Pavla sport -
super info, díky!
Eliška fit -
wow, tolik užitečných informací! díky
Lukáš protein -
Skvělý zdroj informací pro každého, kdo se zajímá o zdravou výživu. Přesně takové články potřebujeme
Tereza sport -
super info pro všechny co cvičej 👍 bílkoviny jsou základ
Adam Silák -
Naprosto přesný a vyčerpávající průvodce výživovými hodnotami kuřecích prs. Oceňuju detailní rozbor každé živiny!
Petr Zdravíčko -
Zajímavé čtení. Věděli jste, že kuřecí prsa obsahují i důležité vitamíny B komplexu? Skvělý zdroj živin
Natálie běh -
díky za super info, budu sdílet s kámošema co cvičej
Jakub Runner -
Perfektní průvodce výživou! Přesně tohle jsem potřeboval vědět při plánování své dietní strategie. Díky moc!
Barbora sport -
super info, díky moc!
Eliška KT -
mám otázku - jak se liší kalorie u bio kuřat oproti běžným? někdo mi říkal, že je rozdíl docela velký
Ondřej Zdraví -
Komplexní pohled na nutriční hodnoty kuřecích prs. Oceňuju vědecký přístup a přesné údaje
David Sportovec -
Přesně tohle jsem potřeboval vědět před tréninkem. Skvělé informace o výživové hodnotě!
Kateřina běh -
wow, tolik informací najednou! super přehled
Lucie gym -
kolik je vlastně ideální denní příjem kuřecích prs? někdo poradí? 🤔
Kristýna fit -
super info pro všechny co řeší zdravou stravu
Michal fitness -
Komplexní rozbor kuřecích prs. Přesně tohle jsem hledal pro svůj tréninkový plán. Díky za profesionální zpracování
Tereza Fit -
díky za super info
Radek protein -
Pro všechny fitness nadšence je tohle prostě must-read! Detailní rozbor živin přímo k nezaplacení.
Markéta diet -
super info, budu sdílet s kámošema co cvičej
Vojtěch Zdravíčko -
Komplexní nutriční průvodce, který by měl znát každý, kdo se zajímá o zdravý životní styl a výživu
Anička fit -
mám ráda když jsou info přehledný a jasný. díky!