Těhotenství je citlivé období, proto je mnoho těhotných žen v jídle a pití velmi opatrné. Mnoho žen se proto ptá, zda mohou těhotné ženy jíst šneky? Pojďme najít odpověď s aFamilyToday Blog prostřednictvím článku níže!
Výživové výhody šneků
Šneci jsou chutné a známé jídlo pro každého. Existují obavy ohledně konzumace šneků během těhotenství kvůli pověstem, že pokud těhotná matka sní šneky, může porodit dítě se slintáním. Co je na tom pravdy? Můžete jíst šneky? Přečtěte si následující článek aFamilyToday Blog, kde najdete odpověď!
Nutriční hodnoty šneků
Živina |
Obsah na 85g |
Prospěšnost |
Hořčík |
212 mg (68 % DDD) |
Podporuje energetický metabolismus, posiluje kosti a zuby. |
Selen |
Užívání |
Podporuje imunitní systém a snižuje riziko vážných onemocnění. |
Vitamín E |
Vysoké množství |
Ochrana před volnými radikály, důležitý pro metabolismus. |
Fosfor |
231 mg (33 % DDD) |
Udržuje hustotu kostí a reguluje živiny v těle. |

Šnek je chutné, výživné a na minerály bohaté krmivo
Některé poznámky, když těhotné ženy jedí šneky
- Počkejte po prvním trimestru: Těhotné ženy by měly jíst šneky pouze po prvních 3 měsících těhotenství, kdy jsou méně citlivé na pachy.
- Připravte si je doma: Je nejbezpečnější jíst šneky připravené doma, aby se zajistila hygiena a bezpečnost potravin.
- Správné namáčení: Nenamáčejte šneky příliš dlouho, aby se zabránilo ztrátě chuti.
- Dostatečně uvařit: Ujistěte se, že šneci jsou řádně umytí a uvaření, aby se předešlo parazitům.
- Monitorujte frekvenci příjmu: Šneci by měli být konzumováni maximálně 1-2krát týdně, aby se předešlo nadýmání.

Těhotné ženy by neměly toto chutné jídlo ignorovat
Finální myšlenky
Konzumace šneků může těhotným ženám pomoci zotavit se, zlepšit krevní oběh a poskytuje tělu mnoho živin. Proto by měly těhotné ženy zvážit zařazení šneků do své diety. Vždy však dbejte na rozumnou frekvenci. Odpověď na otázku Můžete jíst šneky? je tedy, že ano, pokud se dodržují správné postupy a hygienické standardy.
Filip -
Skvělý článek! Je dobré mít na paměti, že zdraví matky a dítěte je na prvním místě. Šneci by mohli být zajímaví, ale opatrnost je důležitá
Lucie -
Haha, šneci! To už je moc. Měla bych raději zůstat u normálního jídla jako jsou zelenina a ovoce. Děkuji za článek
Věra -
Miluju šneky! Ale při těhotenství bych raději zůstala u kuřete. Nebezpečí není to, co bych chtěla riskovat
David -
Super článek! Mě by zajímalo, jaké šneci být ideální pro těhotné ženy? Je dobré mít takové tipy a rady.
Petra -
O tomhle jsem nikdy neslyšela, ale teď se mi to hodí. Myslím, že šneci jsou chutní, ale těhotenství zlý čas pro experimenty
Husky -
Ahoj, jsem pes a miluji šneky! Kdo měl šneky? Podělte se o to!
Veronika -
Super článek, jenom přidám, že šneci by měli být důkladně vařeni. To je hlavní! Také jsem se bála jíst mořské plody, když jsem byla těhotná
Hana hrdinka -
Jsem ráda, že jsem našla tento článek, říkal mi to i kamarád, že šneci mohou být bezpeční, pokud jsou řádně zpracováni. Děkuji!
Alena -
Skvělý článek! Taky bych to chtěla zkusit, ale radši bych se nejdřív zeptala lékaře. Co byste mi doporučili
Hedvika -
Šneci jsou super, ale pro těhotné ženy – to by mohla být otázka! Čím více čtu, tím více mám otázek
Kristýna -
Velmi zajímavé. Šneci mi připadají jako super jídlo, ale mít dítě je jiná věc. Potřebuji se poradit s lékařem
Martin -
Opravdu zajímavé! Myslím, že je lepší držet se osvědčených potravin a riskovat minimálně. Děkuji za zajímavou informaci
Jana -
Velmi zajímavý článek! Ráda bych věděla, jestli byste doporučili nějaké konkrétní šneky? Mám strach o zdraví
Lenka -
Šneci jako jídlo během těhotenství? No nevím, já bych to neriskovala. Víme, co všechno se může stát... Zvlášť když sledujeme, co jíme
Jakub -
To je diskutabilní téma. Na jednu stranu mohou být šneci zdraví, ale na druhou stranu, pokud jsou špatně připraveni, mohou způsobit problémy
Radka -
Při vyslovování šneků hned změním názor. Bez obav si je udělám doma, jenom je dobře uvařím – pro jistotu
Martin IT -
Děkuji za článek! Rád se poučím o různých potravinách, ale zdraví je na prvním místě. Teď si musím dát pozor
Milan B. -
Past, když je těhotná žena nahoře! Neznám žádného přítele, který by jedl šneky těhotné. Zajímavé téma!
Kuba -
Já osobně bych se asi neodvážil šneky jíst, ale pokud jsou správně připraveni, asi to nevadí. Bylo mi to hodně zajímavé
Marie 123 -
Jsem těhotná a miluji šneky, ale teď mě to nutí přemýšlet. Jak vlastně ovlivňuje zdraví? Možná bych to měla sehnat od odborníka
Daniela -
Jaké máte zkušenosti? Já bych se bála jíst šneky, strach je silný a přednost má zdraví!