Mohou těhotné ženy jíst šneky? Co je třeba poznamenat?

Těhotenství je citlivé období, proto je mnoho těhotných žen v jídle a pití velmi opatrné. Mnoho žen se proto ptá, zda mohou těhotné ženy jíst šneky? Pojďme najít odpověď s aFamilyToday Blog prostřednictvím článku níže!

Výživové výhody šneků

Šneci jsou chutné a známé jídlo pro každého. Existují obavy ohledně konzumace šneků během těhotenství kvůli pověstem, že pokud těhotná matka sní šneky, může porodit dítě se slintáním. Co je na tom pravdy? Můžete jíst šneky? Přečtěte si následující článek aFamilyToday Blog, kde najdete odpověď!

Nutriční hodnoty šneků

Živina Obsah na 85g Prospěšnost
Hořčík 212 mg (68 % DDD) Podporuje energetický metabolismus, posiluje kosti a zuby.
Selen Užívání Podporuje imunitní systém a snižuje riziko vážných onemocnění.
Vitamín E Vysoké množství Ochrana před volnými radikály, důležitý pro metabolismus.
Fosfor 231 mg (33 % DDD) Udržuje hustotu kostí a reguluje živiny v těle.

Mohou těhotné ženy jíst šneky?  Co je třeba poznamenat?

Šnek je chutné, výživné a na minerály bohaté krmivo

Některé poznámky, když těhotné ženy jedí šneky

  1. Počkejte po prvním trimestru: Těhotné ženy by měly jíst šneky pouze po prvních 3 měsících těhotenství, kdy jsou méně citlivé na pachy.
  2. Připravte si je doma: Je nejbezpečnější jíst šneky připravené doma, aby se zajistila hygiena a bezpečnost potravin.
  3. Správné namáčení: Nenamáčejte šneky příliš dlouho, aby se zabránilo ztrátě chuti.
  4. Dostatečně uvařit: Ujistěte se, že šneci jsou řádně umytí a uvaření, aby se předešlo parazitům.
  5. Monitorujte frekvenci příjmu: Šneci by měli být konzumováni maximálně 1-2krát týdně, aby se předešlo nadýmání.

Mohou těhotné ženy jíst šneky?  Co je třeba poznamenat?

Těhotné ženy by neměly toto chutné jídlo ignorovat

Finální myšlenky

Konzumace šneků může těhotným ženám pomoci zotavit se, zlepšit krevní oběh a poskytuje tělu mnoho živin. Proto by měly těhotné ženy zvážit zařazení šneků do své diety. Vždy však dbejte na rozumnou frekvenci. Odpověď na otázku Můžete jíst šneky? je tedy, že ano, pokud se dodržují správné postupy a hygienické standardy.


21 Comments

  1. Filip -

    Skvělý článek! Je dobré mít na paměti, že zdraví matky a dítěte je na prvním místě. Šneci by mohli být zajímaví, ale opatrnost je důležitá

  2. Lucie -

    Haha, šneci! To už je moc. Měla bych raději zůstat u normálního jídla jako jsou zelenina a ovoce. Děkuji za článek

  3. Věra -

    Miluju šneky! Ale při těhotenství bych raději zůstala u kuřete. Nebezpečí není to, co bych chtěla riskovat

  4. David -

    Super článek! Mě by zajímalo, jaké šneci být ideální pro těhotné ženy? Je dobré mít takové tipy a rady.

  5. Petra -

    O tomhle jsem nikdy neslyšela, ale teď se mi to hodí. Myslím, že šneci jsou chutní, ale těhotenství zlý čas pro experimenty

  6. Husky -

    Ahoj, jsem pes a miluji šneky! Kdo měl šneky? Podělte se o to!

  7. Veronika -

    Super článek, jenom přidám, že šneci by měli být důkladně vařeni. To je hlavní! Také jsem se bála jíst mořské plody, když jsem byla těhotná

  8. Hana hrdinka -

    Jsem ráda, že jsem našla tento článek, říkal mi to i kamarád, že šneci mohou být bezpeční, pokud jsou řádně zpracováni. Děkuji!

  9. Alena -

    Skvělý článek! Taky bych to chtěla zkusit, ale radši bych se nejdřív zeptala lékaře. Co byste mi doporučili

  10. Hedvika -

    Šneci jsou super, ale pro těhotné ženy – to by mohla být otázka! Čím více čtu, tím více mám otázek

  11. Kristýna -

    Velmi zajímavé. Šneci mi připadají jako super jídlo, ale mít dítě je jiná věc. Potřebuji se poradit s lékařem

  12. Martin -

    Opravdu zajímavé! Myslím, že je lepší držet se osvědčených potravin a riskovat minimálně. Děkuji za zajímavou informaci

  13. Jana -

    Velmi zajímavý článek! Ráda bych věděla, jestli byste doporučili nějaké konkrétní šneky? Mám strach o zdraví

  14. Lenka -

    Šneci jako jídlo během těhotenství? No nevím, já bych to neriskovala. Víme, co všechno se může stát... Zvlášť když sledujeme, co jíme

  15. Jakub -

    To je diskutabilní téma. Na jednu stranu mohou být šneci zdraví, ale na druhou stranu, pokud jsou špatně připraveni, mohou způsobit problémy

  16. Radka -

    Při vyslovování šneků hned změním názor. Bez obav si je udělám doma, jenom je dobře uvařím – pro jistotu

  17. Martin IT -

    Děkuji za článek! Rád se poučím o různých potravinách, ale zdraví je na prvním místě. Teď si musím dát pozor

  18. Milan B. -

    Past, když je těhotná žena nahoře! Neznám žádného přítele, který by jedl šneky těhotné. Zajímavé téma!

  19. Kuba -

    Já osobně bych se asi neodvážil šneky jíst, ale pokud jsou správně připraveni, asi to nevadí. Bylo mi to hodně zajímavé

  20. Marie 123 -

    Jsem těhotná a miluji šneky, ale teď mě to nutí přemýšlet. Jak vlastně ovlivňuje zdraví? Možná bych to měla sehnat od odborníka

  21. Daniela -

    Jaké máte zkušenosti? Já bych se bála jíst šneky, strach je silný a přednost má zdraví!

Leave a Comment

Kolik kalorií má 100 gramů kuřecích prsou? Množství bílkovin a vitamínů v kuřecích prsou

Kolik kalorií má 100 gramů kuřecích prsou? Množství bílkovin a vitamínů v kuřecích prsou

Přesné údaje o kaloriích v kuřecích prsou 2024. Zjistěte kolik bílkovin obsahuje 100g kuřecích prsou a jak využít jejich výživové benefity pro hubnutí a svalový růst.

Jaké jsou výhody jasmínového čaje? Kdo by neměl pít jasmínový čaj?

Jaké jsou výhody jasmínového čaje? Kdo by neměl pít jasmínový čaj?

Objevte nejnovější výhody jasmínového čaje pro zdraví srdce, prevenci rakoviny a hubnutí. Zjistěte, kdo by se mělo pití tohoto aromatického nápoje vyvarovat.

Zdravotní přínosy jasmínového čaje? Který objekt by se neměl používat?

Zdravotní přínosy jasmínového čaje? Který objekt by se neměl používat?

Objevte nejnovější zdravotní přínosy jasmínového čaje podle aktuálních studií. Silné antioxidanty, prevence civilizačních chorob a tipy pro optimální přípravu. Ideální volba pro <strong>zdravotní účinky</strong> a vitalitu.

Připravte si vlastní lahodnou svačinu se zdravým zdravým řeckým jogurtem a ovocem

Připravte si vlastní lahodnou svačinu se zdravým zdravým řeckým jogurtem a ovocem

Objevte nejnovější verzi receptu na řecký jogurt s ovocem a granolou. Naučte se výrobní postupy krok za krokem včetně tipů pro optimalizaci výživové hodnoty a praktické tabulky s přehledem ingrediencí.

Co jsou to křeče v rukou? Nejúčinnější příčina a prevence

Co jsou to křeče v rukou? Nejúčinnější příčina a prevence

Kompletní průvodce křečemi rukou: odhalte nejnovější poznatky o příčinách, účinné léčbě a <strong>prevenci křečí</strong>. Zjistěte, jak optimalizovat životosprávu proti svalovým křečím.

6 návrhů na rychlou a zdravou snídani s řeckým jogurtem

6 návrhů na rychlou a zdravou snídani s řeckým jogurtem

Objevte 7 moderních snídaňových kombinací s řeckým jogurtem podle nejnovějších trendů ve výživě. Ideální volba pro zdravý životní styl a efektivní hubnutí.

Kolik kalorií obsahuje 100 g melounu a jaké jsou zdravotní přínosy melounu?

Kolik kalorií obsahuje 100 g melounu a jaké jsou zdravotní přínosy melounu?

Kolik kalorií obsahuje 100g melounu v nejnovějších měřeních? Objevte aktuální nutriční hodnoty, srovnání odrůd a 5 klíčových benefitů pro zdraví.

Co je to finger food? Jak jíst prstové jídlo

Co je to finger food? Jak jíst prstové jídlo

Objevte nejnovější trendy finger food party 2024! Naučte se jak profesionálně připravit prstové občerstvení, vybrat trendy menu a optimalizovat prostor pro dokonalý zážitek.

Můžete jíst kořenící omáčku? Výhody a škody, když těhotné ženy jedí rybí omáčku

Můžete jíst kořenící omáčku? Výhody a škody, když těhotné ženy jedí rybí omáčku

Komplexní průvodce konzumací rybí omáčky během těhotenství. Zjistěte výhody, rizika a bezpečné způsoby užívání pro zdraví matky a dítěte.

Co jíst, abyste vyrostli? Nejlepší jídla pro zvýšení výšky

Co jíst, abyste vyrostli? Nejlepší jídla pro zvýšení výšky

Objevte nejúčinnější potraviny pro zvýšení výšky podle nejnovějších výzkumů. Zjistěte, jak <strong>vápník</strong>, <strong>vitamín D</strong> a <strong>bílkoviny</strong> ovlivňují růst kostí a jak je zařadit do jídelníčku.