Jaký je účinek semen lotosu? Mohou lusky lotosových semen pít?

Lotosová semínka jsou známá jako dobrá podpora našeho zdraví. Jaké jsou tedy účinky lotosových semen?, lze lusky lotosových semen užívat? Chcete-li se o tomto obsahu dozvědět více, pojďme prozkoumat podrobnosti s blogem aFamilyToday prostřednictvím článku níže!

Lotosová semena jsou známá jako květina s čistou, blízkou a jednoduchou krásou. Kromě použití lotosu jako dekorativní květiny zkrášlujte domov. Lotus má také mnoho vynikajících a zázračných vlastností v léčebných terapiích. Jaký je tedy účinek lotosových semínek? Mohou lusky lotosových semen pít? 

Účinky lotosových semen

Účinky lotosových semen na těhotné ženy

• Léčba nespavosti u těhotných žen: Během těhotenství často ztrácíte spánek, děje se tak v důsledku hormonálních změn, stresu a stravovacích návyků. O semenech lotosu je známo, že díky svým sedativním vlastnostem pomáhají při léčbě nespavosti. Tyto vitamíny a antioxidanty budou regulovat aktivity vašeho těla takovým způsobem, že ospalost se spustí, když je čas jít spát. 
• Poskytněte plodu živiny: Pokud jste těhotná, využijte co nejvíce výhod lotosových semínek. Toto semínko obsahuje bohatý obsah bílkovin, které pomáhají stimulovat vývoj mozku a nervového systému plodu. Lotosová semínka jsou bohatá na bílkoviny, vápník, fosfor, ... mají blahodárné účinky na mysl, ledviny, sedativum napomáhají rozvoji mozku, buněk a nervového systému u dětí v děloze.
• Ochrana kůže: Kvůli expanzi se těhotné ženy během těhotenství často setkávají se suchou, šupinatou pokožkou. Lotosová semínka mají účinek na zvýšení elasticity pokožky, odstranění linek, skvrn a vrásek. 

Účinky lotosových semen na děti 

• Poskytněte vápník a bílkoviny: Lotosová semena poskytují zdroj energie s bohatým vápníkem, nezbytným pro vývoj kostí a zubů u dětí. Podporuje také normální fyziologický vývoj. 
• Podporuje dobré trávení: Tento ořech je bohatý na vlákninu, takže pomáhá udržovat trávicí systém dětí, snadno se vylučuje a vyprazdňuje. 

Chraňte žaludek

Než se naučíte tento obsah, měli byste vědět, že lotosová semena mají antioxidanty, takže mají účinný protizánětlivý účinek. Lotosová semínka můžete použít k prevenci a snížení příznaků gastritidy. Kromě toho můžete k překonání této situace použít pražená lotosová semínka. 

Lotosová semínka vám pomohou chránit váš žaludek

Omezte stárnutí

Ořechy obsahují zdroj energie díky enzymům, které podporují kolagen a obnovují obsah bílkovin, které tělo potřebuje k udržení mladistvé pokožky. Lotosová semínka obsahují velmi speciální enzym zvaný L-isoaspartyl methyltransfercese, který rychle obnovuje bílkoviny v těle a omezuje proces stárnutí pokožky a udržuje pokožku mladistvou, lesklou, bílou a růžovou. 

Péče o zuby

Krvácení dásní je běžným ústním problémem, kterému dnes čelí mnoho lidí. Lotosová semínka můžete začlenit do svého denního menu, abyste pomohli tento stav snížit. Lotosová semínka nejen omezují nepřetržité krvácení, ale mají také uklidňující účinek na podráždění dásní. 

Lotosová semínka pomáhají minimalizovat krvácení dásní

Léčba cukrovky

Mnoho odborníků na výživu prokázalo, že lotosová semena mají nízký obsah kalorií a vysoký obsah vlákniny. Tato vláknina má schopnost snižovat hladinu cukru v krvi. Proto by mnoho lidí s cukrovkou mělo konzumovat lotosová semínka alespoň 3x týdně. Minerály obsažené v lotosových semenech, jako je hořčík, mangan a železo, pomohou snížit faktory, které způsobují diabetes typu II .

Ochrana moči

Lotosová semínka také výrazně napomáhají vylučování melaninu, zejména sloučenin nazývaných metylester kyseliny palmitové, prostřednictvím mechanismu melanogeneze, aby napomáhaly hladkému chodu močového traktu bez sedimentu. Enzymy, které se nacházejí v lotosových semenech, mají schopnost snižovat infekce močových cest a pomáhají vám snadno močit. 

Krevní tlak stabilní

Lotosová semínka obsahují protikřečové alkaloidy a isochinolin, které pomáhají rozšiřovat krevní cévy a snižují krevní tlak. Proto můžete v případě vysokého krevního tlaku začlenit trochu lotosového semínka do své každodenní stravy, abyste tento stav maximalizovali. 

Lotosová semínka pomáhají rychle a účinně stabilizovat krevní tlak

Co dokážou lotosová semínka?

Lotosová semínka můžete použít k výrobě různých chutných a atraktivních jídel, jako jsou:

• Čaj z lotosových semen: čaj z lotosových semen kamencového cukru, čaj z lotosových semen longan, čaj z lotosových semen tapioky, čaj ze semen lotosu ze zelených fazolí,...
• Dušená lotosová semínka: dušená lotosová semínka s prasečíma nohama, lotosové kuře z červeného jablka, dušená holubi s lotosovými semínky,...
• Mléko z lotosových semen: čisté mléko z lotosových semen, mléko z lotosových semen zelených fazolí, mléko z dýňových lotosových semen,...
• Polévka z lotosových semen: polévka z lotosových semen, polévka s mořskými řasami z lotosových semen, polévka z lotosových semen, polévka z lotosových semen,...

Lotosový čaj je oblíbeným pokrmem mnoha lidí

Mohou lusky lotosových semen pít?

Lusk lotosového semene je vnější část lotosového semene, která je tenká vrstva a má poměrně tvrdý vzhled. Mnoho lidí často loupe semena lotosu a používá semena a jádra uvnitř. Skořápka lotosových semen má však mnoho zdravotních výhod. Sušené lusky lotosových semen můžete použít k přípravě čaje a užívání léků na zdravotní přínosy.

Lusky se semeny lotosu se často používají k výrobě čaje a léků

Výše uvedený článek je sdílením blogu aFamilyToday Blog o obsahu lotosových semínek, jaké jsou výhody lotosových semínek, lze je pít? Doufejme, že se prostřednictvím tohoto článku dozvíte více užitečných poznatků, jak maximálně využít výhod lotosových semínek a skořápek lotosových semínek pro podporu léčby nemocí a správnou péči o tělo. Pravidelně sledujte Pharmacy Blog aFamilyToday, abyste získali další potřebné zdravotní informace pro vás a vaši rodinu!