Krabí kaše pro kojence k jídlu po odstavení je velmi snadná, chutná, viz!

Krab je potravina bohatá na bílkoviny, hořčík a mastné kyseliny, které jsou dobré pro srdce, kosti a vývoj dětí. Proto je to ideální přísada pro maminky k vaření krabí kaše pro miminka až do odstavení. 

Krabí kaše pro kojence je jak potravina, která pomáhá miminkům rychle růst, tak pomáhá doplňovat vápník pro silné kosti. Mnoho maminek, které jako první uvaří krabí kaši pro své miminko, však často neví, jak vařit a jak nejlépe kombinovat krabí kaši se zeleninou.

Zde je způsob, jak uvařit krabí kaši pro děti, aby jedly velmi snadno, ale přesto bohaté na živiny, které dětem pomohou jíst chutně. Podívejte se na náš článek a do kapsy si dejte pár receptů na super lahodné krabí kaše.

Jaký druh zeleniny by se měl vařit s krabí kaší pro kojence od kojení?

Podle odborníků na výživu má krabí maso sladkou chuť, neobsahuje toxiny, nízký cholesterol, ale obsahuje hodně vápníku, hořčíku, omega-3 mastných kyselin, takže je velmi dobré pro zuby, kosti, srdce a vývoj mozku. děti.

Proto, když vaše dítě vstoupí do období odstavu, můžete vymyslet jednu z ideálních surovin pro vaření kaše pro vaše dítě, kterou je krab.

Krabí maso obsahuje hodně vápníku a hořčíku, což je velmi dobré pro kostní systém a vývoj mozku

Pokud přemýšlíte, s jakou zeleninou vařit krabí kaši, můžete si krabí kaši uvařit úplně s následujícími potravinami. Protože krabi jsou potravinou, která obsahuje hodně bílkovin a vápníku, když vaříte krabí kaši pro své dítě, můžete je kombinovat se zeleninou bohatou na vlákninu, jako je špenát, zelí, brokolice, mrkev, moringa a brambory. ... zvýšit živiny a udělat kaši lahodnější a zároveň snáze stravitelnou pro miminka. 

Jak vařit krabí kaši pro děti, aby jedli výživné odstavení

Předběžné zpracování krabů, když jsem je právě koupil

Předběžné zpracování krabů je prvním a nejdůležitějším krokem k výrobě lahodné krabí kaše pro miminka. To je ovšem fáze, kdy se maminka ještě docela bojí, protože neví, co má dělat. Chcete-li připravit kraby na bezpečné vaření kaše, proveďte následující:

• Po zakoupení krabů použijte nůžky k převrácení bryndáků pod krabovým břichem, poté zapíchněte do prohlubně, dokud se krabí nohy nevytáhnou, a poté kravatu sundejte.
• Pomocí kartáče vydrhněte kraby, abyste je zbavili špinavého písku, a poté odstraňte bryndáčky, abyste usnadnili oddělení krunýřů krabů. Vyjměte vejce uvnitř bryndáku, pokud jsou.
• Oddělte krunýř a odstraňte šedou plíci na obou stranách. Kraby můžete namočit do vody s trochou bílého vína, drceným zázvorem pro omezení zápachu.
• Kraby omyjte vodou a poté je vložte do parního hrnce až do vaření, když jsou krabi uvařeni, maso oddělte a nakrájejte nadrobno nebo nakrájejte. Při oddělování masa to musíte dělat opatrně, abyste neopustili skořápku, která by mohla způsobit udušení dítěte.

Opláchněte kraby vodou, abyste zabránili bakteriím na povrchu

Krabí kaše vařená s jarní cibulkou

Krabí kaše má lahodnou chuť s charakteristickou přirozenou sladkostí krabího masa smíchanou s jemností kaše, v kombinaci s vůní zázvoru a sezamového oleje, které pomáhají stimulovat chuťové buňky, se dítě stává chutnější. 

Ingredience na kaši:

• 50 g hladké rýže.
• 1 čerstvý živý krab.
• Zázvor 1 malá větev.
• Cibule listy 3 větve.
• Sezamový olej 6ml.
• Koření: sůl, koření

Návod, jak vařit krabí kaši pro miminka:

Krok 1: Připravte si ingredience na vaření krabí kaše.

• Po zakoupení čerstvých krabů je omyjte a napařte, poté oddělte jednotlivé části a poté maso vyjměte.
• Jarní cibulka vybereme kořeny, poté je omyjeme a nasekáme najemno.
• Zázvor očistěte, omyjte, rozdrťte a poté nakrájejte najemno.
• Rýži omyjte ve vodě a namočte ji na 30–45 minut, dokud rýže nezměkne, poté ji vyjměte a promyjte vodou a sceďte.

Krok 2: Nudlová kaše.

• Po scezení rýži vložíme do hrnce a poté do hrnce na sporáku přidáme 300 ml přefiltrované vody k varu, poté stáhneme plamen a rýži dusíme 45-60 minut, aby rýže rovnoměrně vykvetla a změkla.
• Po 15 minutách dušení vložte zázvor a krabí maso do dušeného hrnce s rýží, dokud nebude uvařené a měkké.
• Po dušení je kaše měkká, dochuťte ji kořením, kaši dejte do misky, přidejte trochu nakrájené jarní cibulky a sezamového oleje, pak už ji může miminko jíst.

Krabí kaše v kombinaci s lahodnou cibulkou

Krabí kaše pro děti k jídlu s mrkví

Mrkev je známá jako velmi zdravá zelenina, sladká, křupavá a s vysokým obsahem beta karotenu, draslíku a antioxidantů. Jíst mrkev je velmi dobrá pro oči, předchází rakovině a chrání zdraví srdce .

Materiály k přípravě: 

• 40 g hladké rýže.
• 1 čerstvý krab.
• 1 malá mrkev.
• Koření: cukr, sůl, olivový olej…

Jak vařit dětskou krabí kaši s mrkví:

• Krok 1: Kupte si kraby a připravte je podle návodu, po oddělení krabího masa ho nakrájejte, orestujte cibuli do voňava a orestujte krabí maso.
• Krok 2: Mrkev omyjeme, oloupeme, nakrájíme na kostičky a dáme do parního hrnce, dokud se neuvaří, nebo můžeme vložit mrkev a dusit s kaší. Když je mrkev měkká, rozmačkejte ji.
• Krok 3: Obyčejnou rýži omyjeme, namočíme na 45–60 minut do vody, poté scedíme a dusíme v tlakovém hrnci na mírném ohni, dokud není rýže měkká a hladká.
• Krok 4: Když je kaše uvařená, maminka může přidat krabí maso a za stálého míchání orestovat s prolisovanou mrkví, za stálého míchání dochutit, až se kaše vaří, vypněte sporák.
• Krok 5: Nechte vychladnout, vyndejte do misky, přidejte olej na vaření a dejte svému dítěti k použití.

Krabí kaše vařená s vodním špenátem

Krabí kaše vařená s vodním špenátem s lahodnou chutí, poutavou zelenou barvou pomáhá dětem chutnat a jíst.

Připravte si materiály:

• 1 čerstvý krab.
• 50 g hladké rýže.
• 50 g vodního špenátu.
• Zázvor 1 malá větev.
• Koření: Sůl, koření a olej na vaření.

Vodní špenát s lahodnou chutí v kombinaci s kraby

Jak vařit krabí kaši s vodním špenátem: 

Krok 1: Připravte si krabí kaši s vodním špenátem.

• Čerství krabi se koupí, umyjí a pak se vaří v páře s několika plátky zázvoru, dokud nebudou voňaví, krabi se uvaří, vyjmou a rozdělí na části, vezme se krabí maso, maso se nakrájí na samostatné kousky.
• Vodní špenát se sebere, zbaví se starých a zvadlých listů, ponechá se vršek a mladé listy, omyje se vodou, může se namočit do slané vody na 10-15 minut k dezinfekci, poté se naseká a rozmixuje v mixéru.
• Rýže se promyje vodou a poté se máčí 30 minut, dokud rýže nezměkne, poté ji vyjmeme a promyjeme vodou a scedíme.

Krok 2: Uvařte krabí kaši s vodním špenátem.

• Do hrnce vložíme rýži a poté přidáme 400 ml přefiltrované vody, hrnec na kaši uvaříme, až se kaše vaří, ztlumíme plamen, kaši dusíme 30-45 minut, rýže je měkká a voňavá.
• Během čekání na kaši dáte pánev na sporák, aby se rozehřála, přidejte 2 lžíce oleje na vaření, přidejte trochu nakrájené sušené cibule a orestujte, pak přidejte nakrájené krabí maso s pyré svlačec a orestujte dozlatova. ochutnejte podle chuti trochu koření a počkejte.Když je krabí maso úplně upečené, vypněte oheň.
• Když má kaše dostatek času na vaření a je měkká, přidejte do hrnce osmaženého kraba a vodní špenát, dobře promíchejte, dochuťte kořením podle chuti a vařte 10 minut, dokud se kaše neuvaří rovnoměrně. 

Krabí kaše pro kojence ke konzumaci s vodním špenátem

Kolik měsíců může dítě jíst krabí kaši? Všimněte si při krmení dětské krabí kaše

Přestože je krabí kaše výživnou potravinou, měli byste ji dávat svému miminku až ve věku 8-12 měsíců. V této fázi je trávicí systém dítěte úplnější a schopný přizpůsobit se potravinám s mnoha živinami.

Kromě toho by si matka při krmení dětské krabí kaše měla všimnout:

• Když si poprvé zvyknete na krabí maso, musíte ho dávat svému dítěti pomalu a sledovat, zda nemá nějaké příznaky potravinové alergie. Pokud vaše dítě vykazuje známky vyrážky, svědění, průjmu, okamžitě přestaňte a vezměte ho na nejbližší lékařskou stanici.
• Množství krabího masa, které krmíte své dítě, by mělo být menší než vepřové, protože krabi obsahují hodně bílkovin, příliš mnoho není dobré, vaše dítě by mělo jíst pouze 1-2krát týdně. 
• Když krmíte své dítě, měli byste odstranit krabí kostky, protože dítě je náchylné k plynatosti a poruchám trávení, když dojí.
• Po uvaření byste ji měli dát miminku hned sníst, protože kaše bude po vychladnutí rybí a nechutná. Nenechte své dítě jíst teplou kaši znovu a znovu.
• Pokud má vaše dítě poruchy trávení nebo průjem, neměli byste mu dávat krabí kaši.

Doufám, že tento článek pomůže matkám vědět, jak vařit krabí kaši pro děti, aby jedli po odstavení . Pamatujte a cvičte, abyste se o své dítě starali, aby bylo vždy zdravé a lépe jedlo.