Kapří kaše pro kojence je atraktivní a lahodné jídlo, které kojencům dodává živiny. Znáte tajemství vaření kapří kaše bez ryb? Níže naleznete nabídku pro odstavení dítěte s kaprem!
Kapří kaše je dobrá nejen pro těhotné ženy, ale je také mimořádně výživnou potravinou pro miminka v období odstavu. Řekneme vám 5 receptů na kapří kaši pro kojence, aby jedli chutné a výživné odstavení.
Jaké jsou výhody kapří kaše?
Kapří kaše obsahuje mnoho živin, které pomáhají dětem komplexně se rozvíjet
Kapr má mnoho živin, které pomáhají dětem komplexně se rozvíjet. Kapří kaše je pokrm, který kojencům poskytuje mnoho živin, které volí většina matek jako doplněk stravy svým dětem v období odstavu . Toto je ideální krmivo pro kojence od 6 měsíců.
Kapr obsahuje mnoho vitamínů , aminokyselin , kyseliny glutamové , glycie a dalších minerálů, jako je fosfor, vápník, železo. Všechny tyto živiny jsou pro dítě během vývojového období nezbytné, aby bylo zdravé, vyvíjelo se mu kosterní svalstvo a vyvíjelo se jak fyzicky, tak psychicky. Matky tento odvykací pokrm neignorují, aby dítěti poskytlo velké množství živin a vitamínů pro rychlý růst.
5 receptů na vaření kapří kaše pro kojence po odstavení
Zde je několik receptů na lahodné kapří kaše, které jsou jednoduché, maminky je snadno zvládnou.
Kapří kaše kaše pro kojence k jídlu od odstavu
Přísada:
- Rýže: 50 g.
- Kapr: 20 g.
- Špenát: 1 hrst.
- Zázvor, jarní cibulka, sušená cibule, kopr.
Návod na vaření kapří kaše se zeleninou pro kojence od kojení
Jak vařit kapří kaši se zeleninou pro děti:
- Kapr oškrábal šupiny, rozřízl břicho a odstranil vnitřnosti. Povrch ryby potřete solí a zázvorem, abyste zabránili rybám.
- Cibuli a kopr omyjeme a nakrájíme nadrobno.
- Oloupanou sušenou cibuli, nastrouhaný zázvor a poté nasekané na noc.
- Špenát omyjeme, listy oloupeme a nakrájíme nadrobno.
- Na sever hrnec s vodou na vaření ryb se zázvorem. Když je ryba uvařená, vyjmeme ji a rybí maso přefiltrujeme, rybí vývar si ponecháme.
- Osušenou cibuli orestujeme a poté přidáme filtrované kapří maso a za stálého míchání opékáme, aby se ryba nerozdrtila.
- Rybí vývar použijte dříve na uvaření kaše, když je kaše uvařená, přidejte na ostrůvek restovanou zeleninu a rybu.
- Dochuťte kořením specifickým pro miminka. Vařte ještě asi 5 minut, poté vypněte teplo.
Sladká bramborová kapří kaše pro kojence ke konzumaci
Přísada:
- Rýže: 30 g.
- Kapr: 20 g.
- Sladké brambory: 1/2 hlízy.
- Koření.
Jak uvařit batátovou kapří kaši:
- Předběžně očistit kapra: Odstraňte šupiny, vyjměte vnitřnosti, potřete solí, abyste odstranili rybí pach, poté povařte s několika plátky zázvoru.
- Když je ryba uvařená, vyjmeme ji a maso přefiltrujeme. Kapři mají hodně naštípaných kostí, proto maminky dělají tento krok opatrně, aby se miminko při jídle nedusilo.
- Sladké brambory se oloupou, umyjí, nakrájí na kousky a vaří v páře, pak se rozdrtí.
- Rýži omyjeme a rybí vývar použijeme dříve na uvaření kaše.
- Když je kaše měkká, přidejte rybu a batáty a dobře promíchejte.
- Okořeníme podle chuti, poté vypněte zdroj tepla a nechte miminko, aby si pochutnalo.
Kapří kaše ze zelených fazolí pro kojence ke konzumaci
Přísada:
- Obyčejná rýže: 15 g.
- Lepkavá rýže: 15 g.
- Zelené fazolky: 20 g.
- Kapr: 20 g.
- Kopr, zelená cibule, sušená cibule.
Jak vařit kaši z kapra ze zelených fazolí pro děti, aby jedly chutné a výživné odstavení
Jak vařit kaši ze zelených fazolí pro děti:
- Po zakoupení kapra oškrábejte šupiny, rozřízněte břicho, solí potřete rybu, abyste odstranili rybí zápach.
- Rybu uvařte s pár plátky zázvoru, když je ryba uvařená, maso přefiltrujte a marinujte s trochou koření.
- Smíchejte zelené fazolky, lepkavou rýži a hladkou rýži dohromady a poté je namočte do vody asi na 1 hodinu, aby rýže změkla, aby se kaše uvařila rychleji.
- Rybí vývar použijte k vaření kaše, když je kaše uvařená, přidejte rybu na ostrůvek.
- Ochutnejte koření podle svého miminka, přidejte trochu sezamového oleje a můžete si hned pochutnávat.
Mrkvová kapří kaše pro kojence k jídlu
Přísada:
- Lepkavá rýže: 20 g.
- Obyčejná rýže: 20 g.
- Kapr: 30 g.
- Mrkev: 1/2 hlízy.
- Mořské řasy, koření, olej na vaření.
Jak vařit:
- Připravte si rybu jako kapří kaši podle receptů výše. Rybu uvaříme se zázvorem, když je ryba uvařená, vyjmeme maso a nasekáme.
- Mrkev se omyje, nakrájí na malé kousky a dusí.
- Smíchejte lepkavou rýži a hladkou rýži, namočte asi 1 hodinu.
- Rybí vývar vezměte dříve na uvaření kaše, kaše se uvaří, pak matka vloží mrkev a kapra.
- Vařte dalších 5 minut, poté přidejte mořské řasy a vypněte oheň.
- Nalijte do misky, aby vychladla, a pak nechte své miminko, aby si pochutnalo, dokud je kaše ještě teplá.
Kapří kaše se zeleninou pro odstavení miminka
Přísada:
- Rýže: 40 g.
- Kapr: 30 g.
- Zelenina: 15 g.
- Koření.
Jak vařit kapří kaši se zeleninou pro děti:
- Kapra připravíme na očistu, oškrábeme šupiny, vyjmeme vnitřnosti, potřeme solí, abychom odstranili rybí zápach.
- Rybu vařte nebo vařte v páře, až je ryba uvařená, přefiltrujte maso.
- Zeleninu zbavte kořenů a starých listů, namočte 1krát do slané vody, poté 2-3krát opláchněte vodou. Další. zeleninu vložíte do mixérového pyré.
- Namočte rýži, omyjte a osušte.
- Pokud jste právě vařili rybu, použijte tuto část vývaru k vaření kaše.
- Když je kaše uvařená, matka přidá zeleninu a rybu, dobře promíchá, dochutí kořením a provaří ještě asi 5 minut, pak vypněte sporák.
Nahoře jsou recepty na kapří kaše pro miminka , které mohou maminky připravit pro přidání do jídelníčku svých dětí. Kapr je snadno koupitelný materiál, dopřejme miminku kapří kaši jednou týdně a kombinujme s další zeleninou, abychom získali dostatek živin ve stravě, ale také pomohli miminku lépe jíst.